小学生心理健康知识-高中体育说课稿

目

录
第一单元 尊重他人 ........... ................................................ 2
1、微笑待人 ....................................... .......................... 2
2、学习与动物和谐相处 ............................................. 4
第二单元 主动参与竞争 .................................. ................. 6
3、积极参加班级、学校的竞选 ................................. 6
4、不害怕失败 .. .................................................. ......... 8
第三单元 敢于承担责任 ................................................. 10
5、承担一定的家务劳动 ........................................... 10
6、班级生活中多为他人和集体考虑 ....................... 12
第四单元 学习自我保护 ................................................. 15
7、遵守交通规则注意交通安全 ............................... 15
第五单元 主动学习 . .................................................. ...... 17
8、主动挑战学习困难 ............................................... 17




1

第一单元 尊重他人
1、微笑待人

微笑着面对困难
一次，做数学作业时，我被一 道题难住了，想了老半天都没
想出来，不禁哭了起来。突然，姐姐走到我面前，微笑着地对我
说 ：“别灰心，用微笑来面对困难。”我冷静了下来，调整好自己
的心态，在作业本上画啊、算啊，突然灵 光一闪，想到了答案。
作业本发下来后，我看见自己做的那题数学题对了，禁不住笑了
起来。回 到家，我对姐姐说：“姐姐，你这招用微笑面对困难的方
法果然妙，我以后一定会用微笑面对困难。”姐 姐看了看我，笑了。
微笑面对困难是强者的作风。因为在微笑时，在心平气和的
状态中，能想 出许多解决困难的办法，将生活中一个个“拦路虎”
清除掉，把坎坷的小径踩成平坦的大道。
微笑面对困难的人是真正懂得人生价值的。他知道：在困难
面前，愈是悲观躲避，它愈变本加厉。而人生 观的价值在于拼搏
进取，在于用自己坚强的意志去排除一切障碍，就像在风雨暴虐
的大海上行船 的人，如果他不敢与之抗衡，被暴风雨的气势所吓
倒，他就有葬身海底的危险；而以顽强的毅力与其拼搏 的人，他
一定不会失掉到达目的的信心，会一直奋斗到云开日出，胜利到
达彼岸。
同学们，微笑面对困难吧！



1、在我做不出数学题而灰心哭鼻子时，姐姐的微笑起了什么
作用？
2、为什么说姐姐的微笑给了我战胜困难的信心？
微笑待人
得刚上小学时，因为我 天性胆小，不敢举手发言。有一次，
教育局领导来到我们学校，并且选在我们班听一节课。在课堂上，< br>同学们积极举手回答老师提出的问题，课堂气氛很活跃。突然徐

2

老师问了一道题没人能回答，教室里一下子鸦雀无声。尽管老师
一再 的提示，同学们个个都束手无策，这道题我能回答，可是我
似乎缺乏自信，再加上胆小，我没有勇气站起 来回答。但是，当
我看到老师那焦急的神情，便鼓起了勇气，可是手刚一举起，便
又像触电似的 立刻缩了回来。徐老师看到了，便微笑着探问我，
我站了起来，心里真的特别紧张，徐老师那微笑是那样 的亲切，
那样的温馨，那样的充满渴盼。正是那个微笑，增添了我的勇气，
我勇敢的把答案说了 出来，这时，教室里响起了掌声。从这件事
后，我的自信心大增，每当我遇到什么困难想退缩时，一想起 老
师那个亲切的微笑，我便满怀信心的去克服。
啊！微笑待人是多么的可贵。它既 温暖了他人，也快乐了自
己，我们何乐而不为呢？为了明天更美好，让我们多送出一些微
笑吧！ 因为给人一个微笑，自己将会获得两个晴天！


1、为什么说徐老师的微笑既是鼓励也是安慰？
2、为什么有的同学胆子小，上课不敢发言，而老师的一个微
笑就能使学生敢于站起来发言？



1、面对镜子笑一笑，看看自己的表情是不是很漂亮？
2、每天出门前，调整好自己的心情，保持微笑，用积极的心
态和快乐的情绪，感染每一个人。
3、微笑时我们要用眼睛看着对方，用真诚的眼神打动对方，
而不是机械的微笑。
4、对别人微笑时，我们要自然放松，不要大笑或笑得不自然。






3

2、学习与动物和谐相处


黔岭观猴
我们经过好一段时间的攀爬，终于爬到了顶端，只见树木茂< br>盛，郁郁葱葱，透不出一丝阳光，“沙沙沙----”树叶摩擦的声
音传入我的耳中，我抬头一看 ，隐隐约约地看见一群猴子在树叶
之间跳跃，突然一只猴子跳到石凳上，其余猴子也接二连三地跳
了下来。瞧！猴子棕色的毛又滑又亮，屁股和脸涨得通红。一只
猴子冲着我们奔过来，两眼直勾勾地盯 着阿姨的手，原来，它是
看见了阿姨提的梨，它坐在离我们最近的一张石凳上，用爪子指
指梨子 ，又指了指自己张得老大的嘴巴，“哈哈哈，这猴子可真
聪明呀！”我们忙拿起梨，削成一块一块的，朝 猴子扔去，猴子
脖子一伸，眼睛一闭，脑袋一抬，嘴巴一张，再一咬，梨就被它
准确地咬住了， 瞧它咀嚼着自己的“劳动果实”，那美滋滋的样
子，我们不禁为它鼓掌，它自己也把两个爪子举到头顶， 为自己
鼓掌。呵！猴子还会自我崇拜呢！我们又是一阵笑声。可后来，
情况就不妙了，那猴子连 连失利，它气急败坏，捶胸顿足，在石
凳上跳来跳去，好像不知所措。这时候，它索性让梨落到石凳上，
自己捡起来吃，一块、两块……这一块，阿姨不小心丢在了地上，
猴子瞥了一眼梨，便昂起头， 好像在想：这梨都落在地上了，怎
么还配我吃呢？不吃！下一块！见猴子不去捡，我们都说：“这
猴子可真懒呀！”猴子好像听懂了，捡起那块梨，塞进嘴里就飞
也似地跳到树上去了。呵！它还会生气 呢！
原来动物也如此通人性！人与动物和谐相处，是一件多么美
好的事呀！



猴子为什么要模仿我们为自己鼓掌？
猴子为什么不去拣阿姨不小心扔在地上的梨吃？


4

人与动物的相似之处
熊猫妈妈、猴妈妈总是把孩子抱在怀里，那是 怕孩子受到伤害。
母象与它的孩子总是形影不离，幼象喜欢打盹，为此，母象便不
断地唤醒它； 幼象学走路或与其它象嬉戏时，母象便会站在几步
之外保护着它；如果看到幼象有危险，母象就会用鼻子 把幼象卷
起来。鳄鱼看起来够残忍的吧，可它产蛋孵出小鳄鱼来，为了从
偷食的蜥蜴口中抢救出 自己的孩子，它一趟又一趟快速地往返于
沙滩和水中，用大嘴一次衔十多只小鳄鱼，放到自己的水中王国 ；
在孩子们成长的日子里，它总让这些小东西时时趴在自己背上。
雌企鹅将蛋生在雄企鹅的脚背 上后，雄企鹅立即放下肚皮将蛋严
严实实包裹起来，从此64天不吃不喝直到孵化出小企鹅，体重减少40%还多。为什么它不与雌企鹅轮流上岗下海去找点吃的呢？
因为在南极零下三四十度的环境里 ，蛋一着地就会立即冻坏。


动物爱护它们的孩子就像人类爱孩子一样，你看了我些故事
是不是很受感动呢？
你能举几个例子，说说人和动物和谐相处的故事吗？


1、养一只小金鱼，体验一下和动物相处的感觉。
2、用一个星期的时间，连续观察你身边的 小猫咪、小狗，看
它们和主人之间是怎样交流感情的。
3、上网查找和动物相处时应注意的安全、卫生知识。












5

第二单元 主动参与竞争
3、积极参加班级、学校的竞选
竞选
她相貌平平，却从不服输；她成绩平平却从不服输；他并不
出众，却说到做到… …，她就是我的同窗好友——鲁迪
虽然她并不受大家的欢迎，只是只可怜的“丑小鸭”，可她有一种
从不服输的精神。
记得有一次，班里举行竞选，她也参加了。竞选开始，很多
同学都不敢上前第一个进行 演讲，可她却毫不犹豫的走上了讲台，
进行了演说，给同学们打了“头炮”。但因为当时她的成绩下降很
多，再加上人缘不好，落选了。事后，她静静的坐在位子上，一
言不发。我怕他想不开，赶忙劝 她。他只是很坚定的对我说“下次
我还要竞选！”我为她有这种永不服输的精神感到高兴！
而她那种说到做到的精神，更另我折服！
一次，老师让一些同学介绍自己编写的作文集，参 加班级评选。
我很想介绍，却一直没有勇气。正在我犹豫不决的时候，她却勇
敢的走上了讲台回 来后她高兴的对我说“我真快乐！因为我兑现了
自己的承诺—抓住每一次机会！”在她的启发下，我也大 胆的走上
了讲台……


我们为演讲应该做哪些方面的准备呢？为了征服观众，我们的
演讲应该注意些什么呢？











6

毛遂自荐
今天，我很荣幸走上讲台，和那么多乐意为班级作贡献的同
学一道，竞选班干部职务。
我从一年级到现在班干部一年没拉下，在工作中取得了一定
的成绩，得到了老师和同学们的信任和支持 。我的优点是学习努
力，工作负责，能与同学融洽相处。但是，人并不是十全十美的，
我也有一 些小毛病。现在，我决定在新的学期里改掉这些毛病。
争做一名优秀的班干部。
在新的学期 ，我如果能当上班干部，我将用旺盛的精力、清
醒的头脑积极做好老师的小帮手、同学们的公仆，为xx x班创造
一个整洁优美的学习环境做出自己的贡献，让我们的班级在新的
学期中更上一层楼。
既然是花，我就要开放；既然是树，我就要长成栋梁；既然
是石头，我就要去铺出大路；既然是 班干部，我就要成为一名出
色的领航员！
流星的光辉来自天体的摩擦，珍珠的璀璨来自贝壳 的眼泪，
而一个班级的优秀来自班干部的领导和全体同学的共同努力。
最后我只想说一句话，那就是：给我一次机会，我将还您一
个满意！



1、你是不是也积极参与竞争，有较强的竞争意识呢？
2、你觉得应该如何把自己的优点和长处展示给大家？



1、主动参加班干部竞选吧，好好“推销”自己！
2、为班里做一件实实在在的事。








7

4、不害怕失败


为国争光
从19 74年开始，著名足球运动员赵达裕几次报考省级专业足
球队都因为个子矮而落选，三番五次的失败让他 感到前路迷茫，
十分灰心。而此时，赵达裕的父亲心里更不是滋味，有哪个父母
不希望自己的孩 子出人投地呢？但是，他深深地懂得，一个人失
去机会固然可怕，但更可怕的却是丧失信念，儿子此时此 刻需要
的是鼓励和支持。
因此他努力克制自己的感情，为了不让儿子因此失去信心、放弃努力，他便给儿子将“卧薪尝胆”的故事，鼓励儿子一定要咬紧
牙关，不能轻易服输，要做个有骨 气的人。他还给儿子介绍足球
运动员胡登辉的事迹，他虽个子小，单因为球踢得特别好，照样
进 了国家队。他还带儿子去见一位广东球星，请他介绍小个子打
大个子的绝招，千方百计要使儿子树立起这 样的信念：“只要你比
别人强，就一定会有人来要。”
在爸爸的鼓励支持下，赵达裕重新燃 起信心，从未放弃努力。
辛勤的耕耘，终于嬴来了初步的收获。1975年，赵达裕跨进广州
队 ，参加了全国青年赛。而这时，父亲却因病住进了医院。面对
如此突如其来的变故，父亲仍然没有放弃让 儿子继续努力进取的
愿望。他要求儿子保持信心，继续拼搏，千万不要因为自己而耽
误了训练， 这就是作为父亲的他最大的、也是唯一的心愿！
有志者事竟成。凭借自己的不懈拼搏，小个子赵达裕 终于跨进
了国家队，为中国足球的“翻身”，拼搏在绿茵场上。他实现了为
国争光的愿望。



赵达裕克服了一次次失败的心理阴影，坚定信心，努力拼搏，
终于跨入国家队，实现了自己为国争光的梦想，我们在日常的生
活、学习中，应该怎么做呢？想想我们过 去遇到困难和失败时，
是怎么做的？以后准备怎么做呢？


8

1、就“失败是成功的阶梯”这一观点进行一次讨论， 大家或
讲故事，或讲体会，谈一谈自己的经历。
2、请爸爸妈妈为我们讲几个如何面对失败的故事。






























9

第三单元 敢于承担责任
5、承担一定的家务劳动

长大了
暑 假的一天，妈妈去单位值班，家里只有我和爸爸。我们都
认为应该做些什么，经过商量一致认为搞家庭卫 生。
首先，爸爸和我进行了分工，起初爸爸以大人的原因要求多
干，我却毫不示弱， 经过协商最后确定爸爸打扫厨房、大卧室、
洗刷间和厕所；我负责书房、小卧室、客厅；阳台由我和爸爸 共
同打扫。
劳动比赛开始了。我们找好了自己的打扫工具（拖把、抹布、
扫 把），到自己的工地开始工作了。我首先对自己的卫生区域的
家具等进行整理、用抹布擦去附着在上面的 灰尘，用扫把地面清
扫一遍，然后用拧干的拖把彻底拖擦。
不一会儿，只见头上冒着 热气，脸上流着汗水的爸爸一边用
力拖着一边里留意我，怕自己落在我的后面。这时的我口里喘着
粗气，眼睛变模糊了，还不时地偷看着爸爸，也唯恐落在后面。
经过近一个小时的劳动，我们的家焕 然一新。看到这些，我
和爸爸朝对方伸书出了大拇指，舒心的笑了。虽然今天我打扫卫
生很累， 但是这次劳动给我提供了很大的体力锻炼。如果我想要
身心健康，体力锻炼是必须的，而打扫卫生就是一 个很好的方式
体验劳动的艰辛收获劳动的果实，让我领会到劳动的意义：付出
精力，得到回报— —为自己创造价值以及为别人创造价值所带来
的快乐。



看了 作者的假期生活，感觉怎么样？我们也利用休闲时间做
些力所能及的家务活，你觉得怎么样？



10

1、给爸爸妈妈做一顿早餐。
2、在班里做值日的时候要有头有尾，扫过地后要扫帚放回原处，桌椅板凳排好。检查一下自己做值日后的情况是不是这样。
































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6、班级生活中多为他人和集体考虑


留一些柿子在树上
韩国北部的乡村公路边常常会有很多柿子园。金秋时节来这
里，随 处可见农民采摘柿子的忙碌身影。成熟的柿子先被摘下，
未熟透的柿子依然要留在树上，直到成熟之后再 进行采摘，但整
个采摘过程结束后，有些熟透的柿子也不会被摘下来。这些留在
树上的柿子，成 为一道特有的风景线，一些游人在经过这里时，
都会说，这些柿子又大又红，不摘岂不可惜。但是当地的 果农则
说，不管柿子长得多么诱人，也不会摘下来，因为这是留给喜鹊
的食物。
任何人都这样认为，果农用柿子喂喜鹊，真是太傻了！
这时，车上的导游给大家讲了一个故事 。这里是喜鹊的栖
息地，每到冬天，喜鹊们都在果树上筑巢过冬。有一年冬天，天
特别冷，下了 很大的雪，几百只找不到食物的喜鹊一夜之间都被
冻死了。第二年春天，柿子树重新吐绿发芽，开花结果 了。但就
在这时，一种不知名的毛虫突然泛滥成灾。柿子刚刚长到指甲大
小，就都被毛虫吃光了 。那年秋天，这些果园没有收获到一个柿
子。直到这时，人们才想起了那些喜鹊，如果有喜鹊在，就不会
发生虫灾了。从那以后，每年秋天收获柿子时，人们都会留下一
些柿子，作为喜鹊过冬的食物。 留在树上的柿子吸引了很多喜鹊
到这里过冬，喜鹊仿佛也会感恩，春天也不飞走，整天忙着捕捉
果树上的虫子，从而保证了这一年柿子的丰收。
在收获的季节里，别忘了留一些柿子在树上，因为，给别
人留有余地，往往就是给自己留下生机与希望。



1、与人玫瑰，手有余香。为他人提供帮助，别人也会在困难
的时候帮助我们。想一想，咱们在日常生活中应该怎么做呢？



12

富兰克林的故事
富兰克林小时候很喜欢钓鱼，只要有空，他就一定 会在磨坊
附近的池塘边，在那里他能捕到各种各样的鱼。
那是一片很深的泥塘，每当他和小伙伴们捕到鱼的时候，孩
子们不得不站在泥塘里。
一天，富兰克林站在泥塘里对同伴们说：“站在这些臭泥里真
不舒服！”
“说得对，”另外的男孩子们一起附和着，“要是能有别的地方
可以站该多好！”
他们发现了在不远的地方有很多大石头。工人们要在那里建
造一个房子。富兰克林站在石堆上说： “我有一个主意，我们
用这些石头在这里建造一个小码头。你们说怎么样?芽”
“好！好！”孩子们高喊，“今天晚上就干！”
晚上孩子们都到齐了。他们开始搬石头，最后把所 有的石头
都搬走，建成了一个小码头。大功告成的时候，孩子们高兴地欢
呼着，然后飞快地跑回 家去睡觉，梦想着第二天的开心。
第二天早上斯怂们?娴胤⑾炙?械氖?范疾患??选他们跟踪地
上的脚印，很快找到了失踪的石头。
“他们偷了石头建了一个钓鱼的小码头。这些小鬼，干得还真
不错呢！”
后来工人们把这些小鬼告上了法庭。幸运的是，石头的主人
是一位绅士，他原谅了孩子们。
虽然事情已经过去了，但是所有的孩子都受到了父亲的惩罚。
富兰克林的父亲也发火了。
“本杰明，到这儿来。”老富兰克林用一贯严厉、低沉的声音
说道。“不是你的东西，为什么要动?”
“如果只是为我自己，我绝不会想到那么做，但我们建的码头
是为了大家方便。如果用这些 石头来建房子，那只有房子的主人
才能享用。而我用这些石头建成码头却能为更多的人服务。”小富兰克林的回答让父亲非常吃惊。



为他人提供方便，是做人的美德。当我们的利益与他人的利
益发生冲突的时候，我们该怎么办？


13

1、在班里对同 学要有爱心、善心、同情心，多为他人提供帮
助，多考虑自己的行为是否为别人提供了方便。
2、开一次主题演讲会，大家都说一说自己曾经为虽人提供过
什么帮助，有什么样的感想。





























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第四单元 学习自我保护
7、遵守交通规则注意交通安全


注意交通安全
交通安全小故事 “红灯停，绿灯行，黄灯闪闪准备行。”希望
人人都能遵守交通规则，珍惜他 人生命，更珍惜自己的生命。
古往今来，许多科学家为人类发明了许多交通工具，为交通便利
作出了巨大的贡献，然而，因为交通工具的产生与发达，又有更
多的人因为这些不通人心性的工具而丧失 了生命，一个个悲惨的
交通事故至今令人心寒！ 因为多少人的无知与愚昧，使多少人生
活在“水深火热”中：酒后驾车、超载、超速 。。。。。。 一次
次交通事故结束了多少人的生命，一条条活蹦乱跳的生命。当我
一次次从电视上、报纸上- 看到一则则惨不忍睹的交通事故；当我
一次次听到那失去亲人的痛不欲生的哭声，我的心也像裂开似地< br>疼痛起来。不遵守交通规则，不仅给自己带来灾难，而且给别人
也带来灾难，难道这一桩桩惨痛的 事故和教训，还不足以让我们
醒悟吗？ 宇宙给我们每一个人的生命只有一次，。为了亲人，为
了别人，更为了自己，请好好珍惜生命！请大家自觉遵守交通法
规吧，让交通工具更好地造福与我们的人 类吧。



大家讨论一下，安全离我们有多远？不遵守交通规则会有什
么样的后果？






15

球迷的悲剧 < br>小陈、小胡和小孙是三个小球迷。一天放学，他们一边走一边谈
论着“世界杯足球赛”的精彩场面 。谈着谈着，他们就学着球星的
样子手舞足蹈起来。小孙是学校足球队的队员,每天带着球上学。
这时候，他忍不住把球拿出来比试，不料“砰”的一脚，把球踢到
了马路中间。小孙这下可急了，不顾 一切地奔到了马路中间去捡
球。正巧，一辆汽车过来，小孙倒在了血泊之中……由于抢救及
时， 总算脱离了危险，但是一条左腿却被截去了一半，小孙成了
残疾。



车祸发生在的瞬间。我们玩耍时，头脑中应该有怎样的安全
意识？



1、认真学习一下交通法规，探讨一下我们在日常生活中应该
怎样遵守交通规则。
2、想想自己平时有哪些行为违反了交通法规，整理出来，注
意改正吧！
















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第五单元 主动学习
8、主动挑战学习困难


向困难挑战
许
多 人围着一位退休的老船长，听他讲述一生航海过程中的种
种奇遇，其中最引人入胜的，是老船长与狂风暴 雨搏斗的惊险历
程。
谈到大海上不可预测的天气时，有人问老船长：“如果你的船
行驶在海面上，通过气象报告，预知前方的海面上有一个巨大的
暴风圈，正向你的船袭来。请问，以你的 经验，你将会如何处置
呢？”
老船长微笑着反问发问的人：“如果是你，你又会如何处置
呢！”
问者偏着头想了 想，回答道：“返航。将船头掉转180度，远
离暴风圈。这样应该是最安全的方法吧？”
老船长摇了摇头道：“不行，当你掉头回航，暴风圈还是迎向
你的船；你这么做，反而将你的船跟暴风圈 接触的时间，延长了
诸多，这是非常危险的。”
另一人忙道：“那，如果将船头向左或向右转90度，试着脱
离暴风圈的威胁呢？”
老船长仍是摇摇头，微笑道：“还是不行。如果这样做，船身
整个侧面，就将暴露在暴风雨的肆虐之下 ，增加与暴风圈接触的
面积，结果更加危险。”
众人不解，问道：“如果这些方法都不行，那究竟应该怎么做
呢？”
老船长肯定地 说道：“只有一个办法，那就是抓稳你的舵轮，
让你的船头不偏不倚地迎向暴风圈继续前进。唯有这样做 ，才可
以将与暴风圈接触的面积化为最小；同时，因为你的船与暴风圈
彼此的相对加速度，还可 以减少与暴风圈接触的时间。你将会发
现，很快地，你已经安然冲过暴风圈，迎接另一片充满阳光的蓝< br>天。”
众人听到这里一阵沉寂，不禁为老船长的智慧所折服。


17

面对困难主动出击，其实是解决困难最好的办法，你说呢？
交流一下自己战胜困难的办法吧.

海伦·凯勒的成长故事
1880年，海伦·凯勒出生在美国。不幸的小海伦，在生 了一场
重病之后，双目失明，又耳失聪。天哪，谁能想到，当时，她才
是一个一岁半的娃娃呀！ 从此，小海伦与有声有色的世界隔绝了。
她面对着的是无边无际的黑暗和死一般的沉寂。她不能喊一声“ 妈
妈”，也不能倾诉心中的希望和要求。她变得暴躁起来，脾气越来
越坏。
就在这时，家庭教师安妮·沙利文来到了海伦身边。

沙利文老师开始教海伦摸盲文 ，拼单词。一次，她们路过水井
房时，沙利文老师把海伦的一只手放在水管口上。这时一股清凉
的水在海伦手上流过，沙利文在海伦的另一只手上拼写了“水”这
个单词。海伦猛然醒悟，原来“水”就 是这种清凉而奇妙的东西啊！
她心中充满了前所未有的喜悦，感到生命有了新的开始。
有沙 利文老师的精心指导下，海伦学会了拼写自己的名字，学
会了拼写“泥土”、“种子”等许多单词。她不 分昼夜，像一块干燥的
海绵吮吸着知识的甘霖。她拼命摸读盲文，不停地书写单词和句
子。她是 这样的如饥似渴，以至小手指都摸出了血。沙利文老师
心疼地用布把她的手指一一包扎起来。就这样，海 伦学会了阅读、
书写和算术，学会了用手指“说话”。
知识打开了海伦的眼界，增强了海伦 生活的勇气和信心。她有
时在林中漫步，有时和朋友们在湖上泛舟。她在想象中感受着这

18

个世界。“我常常感觉到一阵微风吹过，花瓣散落在我身上。 于是
我把落日想象为一座很大很大的玫瑰园，园中的花瓣从空中纷纷
扬扬地落下来。”她用这样 动人的笔调描绘着她心中“看”到的世界。
海伦10岁的时候，越来越强烈地想开口说话。父母为她请 来
了盲哑学校的萨勒老师。萨勒让海伦摸清舌头、牙齿、嘴唇和喉
咙的位置，以此体会怎样发音 。这种完全靠触觉学习说话的方法，
其艰难程度可想而知。海伦后来在回忆自己的这段学习生活时说：< br>“为使我的伙伴——即使是最亲密的伙伴——能听懂我的话，我夜
以继日地努力，反复高声朗读某 些词语或句子，有时甚至要读几
个小时，直到自己觉得读对了为止。我每天坚持练习，练习，练
习……”
当夏天来临时，海伦在盲哑学校的课程正好告一段落，她说话
的能力也和一般人没 什么两样了。海伦回到家里，大声喊道：“爸
爸，妈妈，我回来了！”刹那间，爸爸和妈妈紧紧地抱住了 海伦，
流下了兴奋的泪水。
1900年，海伦考上了大学。大学毕业后，她决心像沙利文老
师一样，为更多和自己一样不幸的人服务。她把自己全部的爱都
倾注在残疾人身上。海伦·凯勒 这种不屈不挠的奋斗精神，永远留
在世人的心中





做生命的强者，奇迹会在黑暗中闪光。我们有过这样的体会
吗？




19

1、写一篇日记，记一两件自己在学习中是如何克服困难，取得进
步的事情。
2、请家中的老人讲讲他们那个时代的生活，他们是如何克服困
难，追求美好生活的。


20