返老还童电影-个人职业发展规划书

《黄豆的观察日记》

黄豆的观察日记（一）：

2010年11月3日星期三天气阴

这天老师让我们观察豆芽的生长过程。我晚上回到家，急忙拿出一把黄豆和
找来一个透明的杯子。

我发现干黄豆又硬又小，呈圆形，每颗黄豆上都有一个小黑点，我把黄豆扔
进放 水的杯子里，过了一会儿去看泡的黄豆，我发现有些黄豆皮鼓了起来，我想
就应是水泡软了的原因吧！没 想到才几分钟，就成这样了，我想把皮拨开看看黄
豆里面是什么样的，原先两片椭圆形的豆瓣被外面的薄 皮紧紧地裹着。

真是太搞笑了！

2010年11月4日星期四天气阴

黄豆泡的水真脏，我把泡黄豆的水给倒掉了。我发 现黄豆又长大了，还在一
端长出小芽，那小芽长5毫米，宽2毫米。爸爸告诉我这样用水泡着能够长出豆
芽，但水要每一天换干净的，我可高兴了，我想等豆芽长大了，那就能吃，多好
呀！

我把杯子装上干净的水，看它们在水中轻轻地摇晃着，犹如一只只可爱的小
蝌蚪。

2010年11月5日星期五天气阴

这天，我又急匆匆地冲进厨房，观察杯子里的黄豆。

我发现黄豆又长大了一点点，还是 浅黄色的，椭圆形。只是那个小黑点没看
见了，而小芽又变长了，有1厘米长，2毫米宽，跟豆芽已经很 相近了。我盼着
它们快快长大，心里越想越高兴。但我发现有些黄豆还没长芽，我不知该怎样样
让它们快快长大，我想去寻求帮忙。

2010年11月6日星期六天气阴

新的一天来临了，我跑进了厨房去看我的豆芽。

我拿起杯子，突然发现有 些黄豆漂浮在水面上。我心里起了疑问，为什么黄
豆不是越泡越重，而是越泡越轻呢？黄豆里充满了水分 ，就应会变重呀！于是，
我就问妈妈，可惜她也不明白答案，我决定自己去查查。

过了一会儿，我的豆芽已经长1.5厘米，宽3毫米，妈妈说这已经最宽了，

我高兴极了 ，这小芽真像一个小辫子，有的还弯曲着，可真美呀！

2010年11月7日星期天天气阴

新的一天再次来到，一放学回家后，我冲进厨房看豆芽。

发现它们的芽上，豆子上都有 青色，而且它们的芽又长大了，最长可达2厘
米，宽3毫米。这些芽的样貌都很奇特，如有的小芽成g状 ，好像在学英语似的；
有的小芽成乙状，好像在学写字呢；有的小芽成e状，好像在学画蜗牛似的。

黄豆真是太搞笑了。

9月17日星期六小雨

首先，我们拿出自己带的豆子观察。我手中的豆子穿着黄色的衣服，圆圆的，
小小的，摸起 来很光滑。然后，我们把豆子放到盒子里，用水洗一洗，又给它浇
了点水，最后，我们又给豆子盖上了纱 布，豆子盖着温暖的纱布被子，似乎在睡
觉，望着豆子，我心里不停地念叨：豆子啊豆子，你快发芽吧！

9月18日星期日阴

早上刚起床，我便去看黄豆了，我发现黄 豆变大了，变得又扁又长，豆子上
方鼓鼓的，像个小三角立在那儿，我高兴极了，看来黄豆立刻就要发芽 了。

晚上，我又去看望黄豆，我留意翼翼地掀开纱布，惊喜地发现黄豆已经拱破
了外衣，长出了一颗颗小芽儿，黄豆发芽了，黄豆发芽了！我不禁兴奋地大叫起
来。刚长出来的小豆芽 像个害羞的少女，低着头不好意思地站在我面前。豆芽的
颜色呈淡黄色，只有一两毫米高，看到这些，我 心里比吃了蜜还甜。

真没想到黄豆长得这么快，以后我必须好好地爱护它，让它更加茁壮地成长。

9月19日星期一雨

以前在书上看到过，植物在晚上生长快。看来果真如此。昨日才刚 露芽的豆
子，这天芽儿已经快到1厘米了，真让人高兴。

中午放学，我又去看 黄豆，豆芽与豆瓣之间又长长了，呈青紫色，像被撞伤
了似地。我心疼极了，说：是哪个坏蛋撞了豆芽， 太可恶了！为此，我又特地给
黄豆们加了些水，安抚伤员们，让豆芽好好生长。

9月22日星期四晴

黄豆的发芽状况渐渐拉开了距离：长得最好的一颗已经脱壳了，而 且豆瓣变
成了绿色，豆芽长得很高，量一量，足足有7厘米高了。有的芽儿才长出两三厘

米，有的才刚冒出芽儿来，有的一向无动于衷，至今也没探出小脑袋。有的不仅
仅不发芽，还长 出了新生物，长毛了。为什么它们的生长发育差别这么大呢？是
因为它们个体的差异还是因为它们所处的 位置不同呢？

这次实验，我懂得了适者生存，不适者被淘汰的道理。我要像那长得最好 的
豆芽一样，努力地，勇敢地，健康地在老师的呵护下，茁长成长。

10月26日

这天，老师为了培养我们的观察潜力，布置一项特殊的作业：让我们回家 泡
黄豆。我回家后先抓了一把黄豆，把它放进杯子里，加一些水，用手捏一捏，黄
豆硬硬的。再 过一会儿，一些黄豆变大了一点，还有一些黄豆的皮起了皱折。

我这天就观察到那里，这黄豆真好玩！

10月27日

这天继 续观察我的黄豆。发现有一些豆子炸开了，还有一些豆子变大了，大
的是小的两倍至三倍。在水下面的豆 子比水面上的豆子大、湿，水面上的豆子比
水下面的豆子小、干。

这黄豆真搞笑，还会变大变小。

10月28日

这天，我再次 观察我的黄豆。发现水下面的黄豆被水面上的黄豆压着，没有
新鲜空气，所以没有发芽。水上面的黄豆太 干了，没有水分，也没有发芽，但是
在中间的黄豆既有水分又有充足的氧气，因此有一些发芽了，那芽可 爱极了：淡
黄色的芽从黄豆里探出了头，就像黄豆长牙齿了，芽有一点弯，真可爱！可惜有
几颗 芽被压断了，妈妈说黄豆不能这样压，要摊开才能让它们都长芽，于是，我
们帮黄豆搬家，把它们从杯子 里挪到盆里面，把它们均匀地摊平。

我想：这样，明天就应会有更多的芽了吧！

10月29日

这天，果然有更多的豆子发芽了，我看到与黄豆 相连的芽根部分是淡绿色的，
芽尖部分有些浅浅的红，芽中间的部分最粗，是白色的，我发现芽越长越粗 ，有
些芽宝宝那上衣脱在旁边，可能是太热了吧！

10月30日

这天，我看见豆宝宝的芽更长了，那芽长得很长的豆子已经开始变成绿色的
了，青青的，已 经很像平时我们吃的豆芽菜了。而且，黄豆变得更大了。

10月31日

这天，我一掀开盖在豆子上的布，一股刺鼻的臭味迎面而来，黄豆芽为什么
会变 臭呢？妈妈让我仔细观察：原先有一些豆子腐烂了，是它们发出的臭味。盆
子里还有许多脱落的豆皮，我 仔细一看，哦，原先是被长出的芽顶破的。我还发
现有更多的豆变绿了，这又是怎样回事呢？我去查资料 ，才明白：黄豆发芽时是
子叶带给养分，发芽后，子叶见到阳光后逐渐产生叶绿素，子叶是最早产生光合
作用的，这样，豆芽就能够透过光合作用自养了，所以发芽后会变绿

2008年4月17日

星期四

阵雨转多云

这天，我想观察一下黄豆的生长过程。于是，我拿来一个盘子，放入一张厚
纸，抓了一把黄 豆放在上边，浇上了水。再盖上一张布满圆孔的纸和一块纱布，
这样豆宝宝们就能够呼吸到新鲜空气了。

2008年4月18日

星期五

小雨

这天一大早，我就迫不及待地去看黄豆。我发现水溢到最上边一张纸上来了。
掀 开纸和纱布一看，哇，黄豆宝宝们可真厉害，把水都吸干了耶！

我还发现，黄豆宝宝吸 了水后都长大了，很饱满，像吃饱了饭似的，肚皮圆
鼓鼓的。它们还脱掉了外衣，露出了光溜溜的身子。

2008年4月19日

星期六

多云转阴

这天，我又去看黄豆。黄豆最后窜出了嫩白色的小牙。我兴奋极了，决定要
仔细观察它们。

2008年4月20日

星期日多云转小雨

这天早上，我发现黄豆芽正拼命地往上长。有一颗黄豆的芽长得可长了，像
个举重运动员似 的，把纱布都给举了起来，它把嘴往上翘着，好像很神气的样貌；
还有一颗黄豆的芽长得最短了，它低垂 着小脑袋，好像是怕伙伴们笑话似的，可
搞笑了！

透过观察黄豆的生长过程，我明白一个道理：做什么事都要细心，要认真观
察，不能急于求成。

2012年7月12日星期一阴

长叶（一）

这天，我观察黄豆时发现，黄豆有了新变化。

其实，变化也不是那样天翻地覆。只但是是有出土了一颗黄豆。其它三株都
长出了真叶。

这些黄豆中长得最快的，还有一个雅号黄豆领跑员，穿着绿叶领跑服。他的
茎已经长到4. 8厘米。再打开的豆瓣中长了一枝三片叶子的小枝。它被两个豆瓣
夹在一齐好象正在生长。其他的几株也 不甘示弱，紧追其后。单一向无法超越黄
豆领跑员，它门每一天都在努力生长，不为黄豆家族丢脸。

当然也有拖后腿的，那自然是这天发芽的那株豆子拉！它茎长度不足1.5厘
米 。豆瓣也没长好哪，这怎能跟上黄豆大部队呢？

2012年7月14日星期三阴

长叶（二）

这天，我种植的黄豆又长高长大了。而且我第一次发现它那么美丽。

这天，上午天就阴 沉沉的，一向有风。幼小的黄豆在风中摇晃是多么美啊！
好象一点也不为这天气感到不安。

我在介绍以下黄豆的生长状况吧！黄豆领跑员长出四枝有三片叶子的小枝。
茎长6.2厘米 。其它三株也差不多高，但不能超越黄豆领跑员。

这两天，刚出的小黄豆有了突飞猛进 ，长得十分快速。茎长丛1.4厘米飞速
成长为4.5厘米。叶子数量也很多了。

2012年7月16日星期五晴

长叶（三）

这天，我在观察黄豆时，意外的发现了一些东西。

这些东西长的和黄豆差不多，但是和 黄豆比，它高出一大截。而且不很茂盛，
摸起来没有长毛。我越看越是野草，于是便问爷爷。爷爷一把将 草拔出，甩进土
盆。然后说：这就是草，不拔会影响黄豆生长。

而且我还在黄豆中发现了几个白色的圆球，还有几个份色的。我觉的可能要
长新叶了吧，所以没太在意。

哎！那是什么呢？

2009年10月19日星期一晴

第一天

这天晚上，我要在家里泡泡黄豆！看它到底是怎样变成豆芽的！

我先找来一个爸爸喝茶用的透明玻璃杯，在里面放了一把黄豆，有20个左右，
再往里倒半杯水。

刚放进去的时候黄豆上有许多小泡泡，过了一段时间黄豆的表皮皱了许多，
就像是老太太脸上的皱纹。

明天会是什么样貌呢？我心中充满了期盼！

2009年10月20日星期二晴

第二天

放学回到家，我赶 紧跑去看我的黄豆。咦！我发现黄豆身上的皱纹不见了而
且皮肤滑嫩的像刚出生的胖娃娃一样儿！仔细看 看它还变大了一些。我跑去问妈
妈为什么？妈妈说？黄豆吸水，所以变大了！我想黄豆必须想喝清水了。 我就拿
着杯子飞快地跑到卫生间给黄豆换清水喝。我换完水就对黄豆说：黄豆！黄豆快
长大，长 大了我要吃黄豆芽！

我期望明天黄豆就发芽，那该有多好呀！

2009年10月21日星期三晴

第三天放学回到家，我立刻把杯子里的水倒了出来， 因为同学侯一青对我说：
黄豆杯子里不能没有水，没有水他就死了，就发不了芽了！

第四天我倒完水发现黄豆身上裂了缝，我问爸爸为什么？爸爸说：黄豆身上

有裂缝就说明黄豆快发芽了。我听了高兴的蹦了起来。再仔细一看发现黄豆还扁
了许多。我就又问爸爸为 什么？爸爸想了想说：说句实话，我也说不清楚！我们
一齐上网查查吧！我们查了很长时间，也没找到满 意的答案！不明白谁能告诉我
为什么黄豆泡之前是圆的，泡后成扁的了。

上网 我们虽然没找到答案，但却意外的发现网上说：豆子不能泡太多的水，
否则就会淹死！侯一青说的不对。

按照网上说的，我赶紧倒掉了杯子里的一些水，把它们放在向阳处，期望他
们在阳光的照射下快快成长。

我心里充满了期盼，快能看到豆芽妹妹了！

2009年10月 22日星期四晴第四天下午回家，我跑到黄豆面前，发现有几颗
黄豆身上爬了一只白虫。难道是黄豆坏了 ？我心里想。我感觉个性郁闷！我这次
的任务失败了！我端起黄豆准备把他们倒掉。妈妈看见了问你干嘛 呀？我对妈妈
说：黄豆生虫子了，不信你看！妈妈一看说；傻孩子！那是黄豆发芽了。真的么？
太好了，幸亏你告诉了我，不然我就倒了。

2009年10月23日星期五晴第五天

下午我看到所有的黄豆都已经脱完壳了，而且都长出了芽，白白的，长长的，
它 们脱的壳漂浮在水面i上，淡黄色，半透明，看上去就像一个个小气泡一样。
它们的裂缝越来越大，好象 一掰就要断了似的。我赶紧把他们的小气泡倒掉，换
上一杯清水。因为网上说发芽后要多加水，常换水。 啊，他们已经长成可爱的豆
芽了！看着我亲手泡出来的豆芽，我还真不忍心吃呢！

黄豆的观察日记（二）：

XX年11月14日星期日天气：晴

XX年9月18日星期五雨

这天，老师让我们观察豆芽的生长过程，我中午回到家，急忙拿出一把黄豆
和找来一个透明的杯子.

我发现干黄豆又硬又小，呈圆形，土黄色，每颗黄豆上都有一个小黑点.我把
黄 豆扔进放水的杯子里，过了一会儿，去看泡的黄豆，我发现有些黄豆皮鼓了起
来，我想就应是水泡软了的 原因吧，没想到才几分钟，就成这样了.我想把皮拨开
看看黄豆里面是什么样的，原先是两片椭圆形的豆 瓣被外面的薄皮紧紧地包裹着。

晚上放学回家后，我看见泡的黄豆变成浅黄色的了，奇 怪的是体型也大了，
变成椭圆形了，也许是喝饱了水的缘故吧!

黄豆真奇妙呀!

XX年9月19日星期六雨

这天，我把泡黄 豆的水给倒掉了。我发现黄豆又长大了，还在一端长出了小
芽，那小芽长5毫米，宽2毫米。爸爸告诉我 这样用水泡着能够长出豆芽，但水
要每一天换干净的，我可高兴了，我想等豆芽长大了，那就能吃了，多 好呀!日记
小学生日记

我把杯子装上干净的水，看它们在水中轻轻地摇晃着，犹如一只只可爱的小
蝌蚪。

XX年9月20日星期日雨

这天，我又急匆匆地冲进厨房，观察杯子里的黄豆。

我发现黄豆又长大了一点点，还是浅黄色的，椭圆形。只是那个小黑点没看
见了 ，而小芽又变长了，有1厘米长，2毫米宽，跟豆芽已经很相近了。我盼着
它们快长大，心里越想越高兴 。但我发现有些黄豆还没长芽，我不知该怎样样让
它们快快长大，我想去寻求帮忙。

XX年9月21日星期一晴

新的一天来临了，我又跑进了厨房去看我的豆芽了.

我拿起杯子，突然发现有些黄豆漂 浮在水面上，我心里起了疑问，为什么黄
豆不是越泡越重，而是越泡越轻呢黄豆里充满了水分，就应会变 重呀!于是，我就
问妈妈，可惜她也不明白答案，我决定自己查查。

我的豆芽 已经长1.5厘米，宽3毫米了，妈妈说这已经是最宽了，我高兴极
了，这小芽真像一个小辫子，有的还 卷曲着，可真美呀!

XX年9月22日星期二晴

新的一天再次来到，一放学回家后，我冲进厨房看豆芽。

发现它们在芽上，豆子上都有 青色，而且它们的芽又长大了，最长可达2厘
米，宽3毫米。这些芽的样貌都很奇特，如有的小芽成g状 ，好像在学英语似的；
有的小芽成乙状，像是在学写字呢；有的小芽成е状，好像在学画蜗牛似的。

我的豆芽快长大啦，期盼吧!

黄豆的观察日记（三）：

黄豆观察日记（一）

事情得从星期五说起，那 天李老师让我们泡黄豆并写下黄豆的观察日记。一
回家我就看见妈妈正要做一道黄豆的菜，哈，真是踏破 铁鞋无觅处，得来全不费
工夫，我赶紧拿了一颗黄豆，放进水里就等着星期六了，而且，我还把闹钟调到
了六点半。

第二天，我一大早起来，懒腰都不伸，先跑到阳台看看天气，耶！ 又是一个
好晴天！我又带着这份好情绪冲进书房，双手留意翼翼地托起装黄豆的杯子，缓
慢地走 向阳台让它呼吸下大自然清晨的新鲜空气，这时我才仔细地看看黄豆，黄
豆还没有什么变化，只是胀了一 些，我想等到星期一再看吧，好期盼呀。

黄豆观察日记（二）

早上，我醒了的时候不像平常那样有一点的困意，平时不赖个五分钟是绝对
不肯离开温暖的被窝的，不赖 床反而不正常了，这天因为黄豆我就不正常了，像
吃了兴奋剂似的，一把从床上跳起，做了个胜利的姿势 ，因为这天又是个好晴天，
我跑向书房，轻轻地端起装黄豆的玻璃杯，走到阳台上，我把眼睛贴近杯子， 鼓
起眼珠观察有什么变化，和昨日一样，更加的胀了，并且皮肤也有点皱。

下午我又给这个小不点儿换水，之前的水太混浊了。

原先一颗小黄豆也需要用心呵护才能够顺利成长。

黄豆观察日记（三）

又一个有好晴天的星期六，这个小豆豆的衣服掉了，我用小夹子把衣服夹到
我的一个小玻璃 瓶里当作小豆豆成长的纪念。

我又泡了一些黄豆，给之前的豆豆当伙伴，我此刻把原先 的黄豆叫大豆豆，
此刻泡的豆豆叫小豆豆，我还是照例把杯子端到阳台上。咦，我从《我们爱科学》杂志上说植物也懂音乐的那我先用我的mp4给它们听一下音乐吧。

黄豆观察日记（四）

我这天要给豆豆们换水，我换好后又把杯子搬到阳台上，然后仔细 端详才发
现大豆豆发了一个小芽，芽很小，你不仔细看是发现不了的。

我又像昨日一样给大豆豆小豆豆听音乐，让它们成为音乐天才豆，耶！

这几天有点冷， 我有点担心这些豆豆会不会感觉到冷，会不会冻坏、长得慢
了呢？我经过深思熟虑后做出了一个成熟、慎 重以及明智的决定，我先把玻璃杯
端回暖和的书房，再做片小纸片盖在杯子的杯口，隔一会儿就把纸片拿 开，估计
这样这些可爱的黄豆就应吹不到冷风了吧。

大豆豆小豆豆，你们可要快快长大呀，不能辜负我的期望哦，加油！


不论何时，都要尽可能让思考与反省预见到突发的激情，这于审慎者可轻而易举做到。心烦意乱之时，首先要 做的就是意识到这一点。先控制住自己的情绪，下决心不再
使之加剧。有了这种高明的防范，就能很快终 止怒气。要懂得制怒之法，且止息于当止之时：奔跑时停下来最难；狂怒时保持头脑清醒也一样难。过分激动，不 论程度高
低，都会影响理智。一旦对发怒有了这种警醒，就不会使你因怒气而失控，也不会使你损害良好 的辨别力。谨慎地驾驭情绪，就能很好地控制它。你将是马背上第一个理
智的人。智者最没有耐性，因为 学识减少了他们的耐心。知识渊博的人很难被取悦。俄庀泰特斯告诉我们，生活最重要的准则在于懂得如何忍受一 切。他认为这是智慧的
一半真谛。容忍愚蠢需要极大的耐心。有时最令我们痛苦的人正是我们最依赖的人 ，这帮助我们战胜自我。耐心能带来无可估量的内心平静；而内心平静是世间的福祉。
不懂得如何容忍他 人的人如果还能忍受他自己的话，就应当独处。