手脑速算练习题
纳达尔自传-签名艺术
第五部分：手脑速算
一、什么是手脑速算？
手脑速算是中国教育
学会“十一五”科
研规划重点课题，它是用双手运算、双脑记
数的一种高效、快速、简捷的计算
方法，能
使孩子快速掌握任意数的加、减、乘、除。
其速度可以超过计算器，手脑速算不仅是速
算，还融趣味数学、多元智能为一体，进一
步拓展记忆、拓展思维。
二、
手脑速算的特点？
1、 易学、不忘:
手脑速算不需要任何工具，无需口诀，
手运
算，脑记数。算理明确，程序简单，孩
子很容易学会。而且一旦学会就不会忘记，
因为已经形成
了条件反射和形成技能被孩
子掌握。
2、 健体、益智：
手脑速算是通过左右手快
速屈伸不断
的刺激大脑神经元，使大脑细胞兴奋，促进
血液循环，有效地开发智力，挖掘潜能。
3、教学模式新颖：
在教学过程中加入大量的音乐、舞蹈和
丰富多彩的故事儿歌，寓教于乐，让孩子在
玩中学，学中玩，且赏识
教育贯穿整个课堂
始终，以此提高孩子学习兴趣和增加孩子自
信心。
4、紧扣小学教材教材：
紧扣小学教学大纲，注重幼小衔接，学以
致用。孩子上小学
后就非常轻松，同时也非
常自信，不仅数学成绩好，还可以带动其他
学科，使孩子终身受益。
三、学习手脑速算有什么好处？
1、学习手脑速算能提高孩子学习数学的
兴趣，提高
孩子的运算能力、运算速度和运
算准确率。
2、开发孩子的左右脑，使孩子左右脑得
到平衡发展，让孩子越变越聪明。
3、训练记忆、训练思维、全方位智能训
练、训练注意力，以此促进孩子的个性发展。
4、由于课堂中加入了大量的音乐舞蹈和
丰富多彩的故事儿歌，所以孩子不仅能学到
数学知识
，还可以提高孩子的综合素质，使
孩子得以全方位发展。
练习一
一、
重新认识手指（学员要反复练习，能够熟练掌握1——10的手势）
食指是1，中指是2，无名指是3，小指是4，拇指是5.
拇指加食指是6，再加中指是7，再加无名指是8，再加小指是9.
拳头紧握是0.
二、
认识个位、十位（学员可以将自己的手放在图上，加深对个位和十
位的认识）
左手是十位 右手是个位
例如：左手1表示10，右手1就表示1，左手的1（10）加上右手的1就表
示11.
三、正倒数1——50（要求学员对1——50中的任何数字都能正确手示数）
练习二
一、正倒数0——100（要求学员能够熟练掌握，运用自如）
二、练习2——6的组成
2
1
1
3
2
4
1
2
3
1
5
2
3
4
三、直加直减练习题
3+5+61-25-24=
53+41-64+15+54=
99-44+12+10-52=
55+22-61+33-5=
13+50+16-79+26=
12+27-30+90-9=
88+11-22-57+16=
62+15-57+59-28=
16+23-28+60+18=
22+52-4+26+3=
13+51+5-9-50=
63+15-8+25+4=
84+15-72-12+54=
22+77-5-44+23=
6
21+78-33+12-68=
99-55-22+15+52=
88-27+15+23-25=
71+23-54+4+55=
86-55+15+53-46=
61+23-54+69-5=
练习三
一、练习7——10的组成
7
8 9
1
2 3 4 5 6 7
1
2 3 4
5 6 7 8
10
1
2 3 4 5 6 7 8 9
二、凑数及加法口诀
凑数：两个数加起来等于5，这两个数就互为凑数。
三、伸拇屈凑加法混合练习
2+1+4+2-5=
1+3+2+3-4=
3+2+1+3-2=
2+2+4+1-3=
2+3+1+3-3=
2+2+4-3+2=
4+3+1+1-2=
3+3+2+1-4=
2+4+2+1-3=
4+2-2+4+1=
4+4-3+1+2=
2+4+3-6+4=
2+3+4-5+3=
3+3+2-1-2=
4+3+2-6+2=
6+3-7+4+3=
1+2+3+2-5=
4+3+2-6+4=
1+3+3-5+4=
1+1+4+3-5=
练习四
一、练习11——13的组成
11 12
2
3 4
5 6 7 8 9
3 4
5 6 7 8 9
13
4
5 6 7 8 9
二、一位数的任意加减混合练习
2+1+4-3+4=
1+3+2+2-4=
3+2+1-4+3=
2+2+4-1-3=
2+3+4-5+4=
4+2-3+4-2=
4+3+1-4+2=
4+3+1-4+3=
8-2-4+3+1=
7-3+2+3-8=
6+2-4+3-6=
2+6-8+3+2=
1+2+3-4+3=
9-3-3+4+2=
6-2+3-5+4=
三、两位数与一位数的混合练习
12+12+21+32+2=
14+44+30-4+15=
24+32-3+4+32=
24+33+22-13-54=
53+44-24+23-4=
77+21-4-4+6=
14+34-23+4-17=
73+22-15+9-75=
34+33+22-69+5=
53+14-12+33-14=
9-3-2+4-5=
3+3-2+4-5=
5+3-4+2-3=
4+4-3-2+3=
8-3-2+4-6=
7-4+2-3+5=
22+33+2-4+23=
43+53-4+7-55=
46+23-2-14+24=
86-34+32+14-12=
28-6+54-4+27=
13+14-5+4+53=
64+24-8+12+5=
2+4+53-48+64=
23+44+22-17+4=
16+53-14+33-8=
练习五
一、14——18的组成
14
15
5 6 7 8 9
6
7
8
9
16
17 18
7
8
9
8
9
9
二、认识补数
补数：两个数加起来等于10，这两个数就互为补数。
找朋友识补数：
1和9手拉手，2和8是一家，3和7亲兄弟，4和6好朋友，5和5并肩走。
二、两位数混合运算
58-34+4-14-10=
57-23+13-34+54=
68-42+43-25+24=
86-42+33-44+24=
77-34+22-43+37=
56-32+44-25+24=
98-74+34-23+43=
69-27+23-41+33=
88-54+43-35+26=
64+23-54+26-37=
53+24+22-55+33=
14+13-17+54+34=
36+42-74+33+62=
99-54+24-17+24=
54+33-67+39-17=
59+40-77+43-23=
四、100以内的混合运算练习
28+33+6+32-64=
37+28+19-58+18=
39+19+3-46+27=
16+29+46-72+5=
28+49-16+8-42=
56+7+28-81+30=
47+29-33+18-41=
5+39-22+38+34=
27+16-39+58+23=
62-38+15+33-26=
97-84+54-3+24=
38-14+44-13-12=
62+24+14-84+13=
88-44+33-54+32=
55+17-43+8+16=
62+27+7-79+8=
26+38+16-49+6=
45+33+14-82+38=
15+8+64-53+58=
36+48+13-24-63=
8+9+17+44-68=
57-54+9+39+48=
63+24-69+34+22=
54-28+33+14-15=
练习六
一、复习进位加法口诀和退位减法口诀
二、100以内的混合运算练习
74-18+23-16+9=
87-19-24+14+8=
66-38+12+7-8=
54+16-23+4+7=
92-28+16-35-8=
73-35+12-7+5=
27+17-26+8+63=
72-24+13-19+18=
87-38+15+9-24=
28+44+27-55-41=
18+29-25-12+78=
47+39-64+14-2=
56+26-22+18-44=
39+59-28-17-11=
98-77+32-50+33=
63+17-43-19-18=
59-23+44-17+21=
62-48+39+32-27=
14+28+32-19-16=
13+19+54-67+12=
38+16-44+58-29=
32+59-87+39-18=
82-65+14+18-20=
64-16+27+9-28=
63-15-18+17+39=
91-38+19-28+4=
35+7+24-33-3=
56+28-44+25-5=
99-87+54-52+17=
58-34+29-22+28=
87+10-28-37+18=
59+11+23-90+69=
77+22-39-38+17=
85-11-17+34-37=
36+18-27+16+19=
55+37-68+5+24=
63+27-58+14+13=
92-68+57-32-13=
54-36-18+23+59=
33+66-87+13+50=
90-52+22-38+7=
81-79+5+57+6=
73-54+9-8+62=
60-28+7+9+32=
54-29+15+49-80=
51-47+26+28-9=
32-19+58-16+28=
63-38+27-19+8=
29+14+38-16-27=
91-79+16+17+28
练习七
一、复习2——18的组成
二、100以内的练习
39+42-53+18-7=
49-24+56+15-34=
68-44+63+5-27=
99-88+17+19-23=
94-53+37-17-8=
37+42-53+16+28=
33+42-59+58-29=
12+64-17+29-33=
37+17+29-13-38=
16+59-55+18+43=
44+27+8-35+15=
34+39+18-25-61=
34+27-56+23+12=
78+13-27-16-39=
85+4-79+23+57=
27+46-35+48-23=
54+32-62-6+38=
73+21-59-16+48=
82-34+41-7+29=
58+32-44+14+8=
54+27-18-9+20=
32+63-88+14+20=
43+40-15-54+23=
30+38-43-19+13=
36+56-29-35+37=
39+32+27-45-50=
74+16-29-50+40=
39+19+23-28-27=
16+19+37-47+24=
25+37-44+27+29=
34+19-26+29-17=
49+18-26-28+40=
26+28-19-18+32=
67+29-50-18+43=
16+59-55-18+17=
36+56-29-35+9=
22+34+18-57+23=
45-17+25+8-13=
56+43-79+47+12=
67+32-89+53+21=
36+58-78+16+11=
43+26+12-57-14=
78-37+17-49+10=
28+32+15-33-9=
10-7+88-57+30=
21-9+43+28-67=
56+29-17-19+8=
29+28+27-68-1=
32+33+31-67-19=
53+39-87+18+26=
练习八
一、复习伸拇屈凑加法口诀和屈拇伸凑减法口诀
二、100以内的混合运算练习
12+6+29-7+33=
23+37+29-38-15=
18+38-43+26+30=
53+39-35-29+13=
26+35-29+17+10=
36+58-87+10+16=
48+47-17-58+9=
27+38-9-14+39=
75-49+23+19-38=
36+45-78+65-9=
72-66+39+42-30=
29+33-46+15+4=
48+35-26-37+4=
29+38-58+19+60=
39+46-82+9+61=
37+27-39+68-78=
26+25-49+7+50=
39+46-82+5+61=
68+27-86+29+36=
37+29+19-48-17=
34+37-57+8+14=
16+37-39+50+12=
26+19+48-23-9=
47+18-36+5+8=
36+19-28+50-16=
64-18+36-24+5=
28+35+18-60+24=
42+19-15-37+9=
58-50+55-19+15=
18+58-55+60-19=
17+36+5-57+25=
45+30+7-57+17=
58+25-36+19-20=
52+19-27+25-30=
54+27-35+32-18=
32+43-30+18-29=
42-16+27+29-18=
37+37-58+41+14=
36+37-38+17+20=
53+27-68+9+30=
54-18+20+13+19=
65-38+24-16+9=
56-49+33+10-7=
15+28+34-9-7=
16+19+45-37+2=
38+32-50+23+9=
29+28-17+33+20=
50-31+19+54-87=
练习九
一、复习进位加法口诀和退位减法口诀
二、100以内的混合运算练习
39+29-28-17+11=
87+10-38-37+18=
98-77+42-50+33=
59+11+23-80+69=
73+17-43-19+18=
77+22-49-38+17=
59-33+44-17+21=
85-21-17+34-37=
99-88+27+19-23=
39+42-63+18-7=
27+46-45+48-23=
49-34+56+15-34=
54+42-62-6+38=
68-44+63+15-27=
73+21-59-16+48=
82-34+41-72+29=
94-53+37-17-8=
58+32-44+14+8=
27+54-19+23-47=
6+19-8+27-16=
13+58+11-20-17=
26+73-89+40+45=
35-17+14+60-92=
86+13-44-55+27=
12+27+38-40+21=
67+17-84+50+45=
88-79+29+50-32=
80-62+52+13+11=
83-72+55+11-38=
3+6+88-89+50=
57-46+6-9+51=
91-46+45-63+11=
56-38+19+20-15=
45+48-63+33+29=
38+23-34+28-33=
56+24+19-22-77=
64+18-36+15-30=
62+30-83+9+28=
53-43-10+77-44=
61+38-87+15+39=
66+22-58+13-10=
60-42+58+12-70=
65-49+24+9-30=
81-27-37+9+1=
65-38+21+27-9=
7+8+9+10-20=
33-29+8+15+30=
22+44+33-88-11=
36+38-69+50+10=
55-19+30-8+20=
练习十
一、综合复习加减法口诀
二、100以内的混合练习
28+44+37-52-41=
36+8+25-34-4=
29+29-26-13+79=
57+29-46+23-8=
48+38-64+15-3=
99-88+54-53+18=
57+27-23+17-45=
38+58-29-18+12=
99-77+33-51+24=
64+18-44-19-17=
60-23+45-18+22=
57+24-63+31+16=
61-24+46-19+23=
56+23-69+32+15=
63-26+48-17+26=
55+24-71+38+19=
65-28+16-15+27=
26+44+35-54-43=
21+31-28-15+79=
46+38-66+17+5=
56+27-24+17-43=
37+57-29-15+12=
99-77+43-52+24=
59-34+29-23+28=
88+10-29-37+19=
59+12+23-91+69=
78+21-39-38+18=
86-12-18+35-38=
17+37-36+50+23=
87-13-19+37-39=
19+35-34+52+25=
85-17-19+35-37=
21+37-36+54+27=
83-17-19+38-33=
38+8+27-38-5=
59+29-46+21-6=
86+10-29-35+19=
57-36+27-21+26=
78+10-29-35+19=
69+12+13-91+69=
63+17-43-18-11=
16+36-33+50+4=
60-25+44-18+21=
78-13-19+35-32=
26+38-36+17-9=
19+36+33-50-24=
61-35+44+18-21=
63-35+32-13-19=
70-53+25+13-46=
17+19+18-26-20=