营养计算公式

玛丽莲梦兔
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2021年01月09日 03:53
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2021年1月9日发(作者:雍中本)






营养计算公式
YUKI was compiled on the morning of December 16, 2020


★ 人体调查类 ★

1. 标准体重(kg)=身高(cm)—105

2.
标准体重指数
3.
体制指数=
实测体重(kg)—标准体重(kg)
100%
(正常:±10%)

标准体重(kg)
体重(kg)
(正常: ~ 轻度消瘦: 17~ 超重: 24~ )

22
身高 (m)
体重(kg)
1000

身高(cm)
4.
身高体质指数=
5.
Vervaeck指数=
6.
Kaup指数=
体重(kg) + 胸围(cm)
100%

身高(cm)
体重(kg)
4
10
(正常: 19 ~ 15 )

2
身高(cm
2

体重(kg)
7
10
(中等: 140 ~ 109 )

3
身高(cm
3

7.
Rohrer指数=
8.
比胸围=
胸围(cm)
100

身高(cm)
腰围(cm)
(参考标准:成年男性 < ;成年女性 <



臀围(cm)
=
9.
腰臀比值(W H R)
10. 上臂围和皮褶厚度测量操作计算:

a. 皮褶厚度推算人体密度D=C—M×(㏒皮褶厚度值)
(其中C和M是公式中系数)
b. 根据人体密度计算人体脂肪百分含量:
BF%(
4.95
4.50)100%< br>
D
c. 上臂肌围(cm)=上臂围(cm)—×三头肌皮褶厚度(cm)

[上臂围(cm)-3.14三头肌皮褶厚度(cm)]
2
上臂肌围
2
d.
上臂肌面积(cm)=

12.5612.56
2
14. 儿童体重的粗略估计计算:

a. 标准体重(kg)= 年龄(岁)×2 + 7
(3岁以下适用)
b. 标准体重(kg)= 年龄(岁)×2 + 8
(3岁~青春前期适用)


c. 粗略身高(cm)= 年龄(岁)×7+ 70
(3岁~青春前期适用)
★ 食品计算类 ★


一、质量计算:

=
1.
可食部计算(EP)
食品重量(W)—废弃部分的重量(W1)
100%

食品重量(W)
2.
废弃率=
废弃部分重量(W
1

100%

食品 重量(W)
烹调后食物的重量—烹调前食物的重量
100%

用于烹调后失 重的食
烹调前食物的重量
=
3.
烹调重量变化率(WCF)
品,如烤肉 煎肉等

4.
食物的生熟比值=
生食物重量

用于烹调后增重的食品,如米饭 面条等

熟食物重量
烹调后食物的质量(g)
100%

烹调前食物的质量(g)
5. 重量保留因子(WRF):
WRF%
6.
每百克干物质中营养成分含量=
=


7.
蛋白质含量(g)
食物营养成分含量
100%

100—水分含量
食物量(g)
可食部分的比例(EP)每百克食物中蛋白质含量

100 (g)

%=
8.
表现保留率(AR)
烹调食物中某种维生素含量< br>(干重)100%

食物原料中该维生素含量
烹调食物中某种维生素含量烹 调后食品重量(g)
100%

食物原料中该维生素含量烹调前食品重量(g)< br>%=
9.
真实保留率(TR)
二、能量计算:

1. 膳食能量(kcal)=蛋白质摄入量×4 + 碳水化合物摄入量×4 + 脂肪摄入量×9

三、三大营养素的能量百分比计算:

1.
蛋白质供能比=
蛋白质摄入量(g)4
100%

总能量摄入量(kcal)
碳水化合物摄入量(g)4
100%

总能量摄入量(kcal)
2.
碳水化合物供能比=
3.
脂肪供能比=
脂肪摄入量(g)9
100%

总能量摄入量(kcal)
四、食物测评

1. A.当一批食品德包装件数(N)超过100件时,抽样量(n)按下列式计算:
nN


B.异常非均匀性或者不熟悉来源食品抽样量按下式计算:n = N

2.
能量-价格比值=
食物的能量(kcal)

食物的实际支出价格(元)
某种营养素的含量(%)单位重量(g)

(查表得)该营养素参考值NRV(g)
%<单位食品中营养素参考值>=
3.
某营养素(NRV)
4.
每百克干物质中营养成分含量=
5.
食物中某营养素含量=
[
食物营养成分含量
100%

100—水分含量
食物量(g)
可食部分的比例每百克食物中营养素含量

100(g)
]
6.食物营养质量指数计算:

a.
能量密度=
一定量食物提供的能量值

能量推荐摄入量
一定量食物提供的营养素含量

相应营养素推荐摄入量
营养密度
( INQ = 或 > 1为营养质量合格食物

能量密度
b.
营养素密度=
=
c.
食物营养质量指数(INQ)
INQ < 1 为营养价值低食物 )

%=
9.蛋白质评价: a.
蛋白质真消 化率(TD)
氮吸收量食入氮—(粪氮—粪代谢氮)
100%100%

食入氮食入氮
b.
蛋白质功效比值=
试验期内动物增加体重(g)

试验期内蛋白质摄入量(g)
氮储留量摄入氮—(粪氮—粪代谢氮)
10010 0

氮吸收量氮吸收量—(尿氮—尿内源氮)
氮储留量
100%

食入氮
c.
蛋白质生物价(BV)=
%=生物价消化率=
d.蛋白质净利用率(NPU)
e.
氨基酸分(ASS)=
10.食物血糖评价:
(食物血糖生成指数)=
a.
GI
被测食物蛋白质每克氮(或蛋白质)氨基酸含量(mg)
100
理想模式每克氮(或理想蛋白质)氨基酸含量(mg)
含50g碳水化合物的试验食物餐后2h血糖 应答曲线下面积

等量碳水化合物标准参考物餐后2h血糖应答曲线下面积
(GI大于70的为高GI食物 GI在55~70的为中GI食物 GI小于55的为低GI食物)


b.
GL
食物GI摄入该食物的实际可利用碳水化合物的含量(g)

(GL >20的为高GL食物;GL在11~19的为中GL食物;GL<10的为低GL食物)

11.分析必需脂肪酸含量:
脂肪酸占脂肪百分比(%)=
食物脂肪酸含量(g100g)
100%

食物总脂肪含量(g100g)
★ 其 他 ★

1.家庭:a.
个人人日数=早餐餐次总数×早餐餐次比 + 午餐餐次总数×午餐餐次比 + 晚餐餐次总数×晚餐
餐次比
b.
家庭每种食物实际消耗量=食物结存量 + 购进食物总量 —废弃食物总量—剩余总量
c. 家庭平均每人每日每宗食物摄入量=实际消耗量

d.
家庭平均每人每日每种食物摄入量=
e.
平均摄入量
实际消耗量

家庭总人日数
各种食物实际消耗量(生重)

总就餐人数
家庭某种营养素摄入量

家庭总人日数
f.
平均每人每日某营养素含量=
g. 标准人日= 标准人系数×人日数

h.
标准人的平均每日某营养素摄入量=
i.
混合系数=
平均每人每日某营养素摄入量平均每人每日某营养摄入量
=


混合系数标准人系数
标准总人日数实际人日数标准人系数
=
< br>总人日数(实际人日数)总人日数(实际人日数)
人(乙)能量参考摄入量人(乙)某营养素参考 摄入量


人(甲)能量参考摄入量人(甲)某营养素参考摄入量
j.
人(乙)折合成人(甲)系数
2.社区统计:a.
构成比=
某一组成部分的数值
100%

同一事物个组成部分的数值总和
甲指标
(也可用分数表示)100%

乙指标
b.
相对比
c.
率=
某现象实际发生的例数< br>K(K100%;1000%
0
)

可能发生该现象的总人数
一定时期内某人群某病新病例数
K

同期暴露人口数
d.
<动态指标>发病率=


e.
<静态指标>患病率=
特定时期某人群中某病新旧病例数
K

同期观察人口数
f.
标准差(S)=

X
i1
n
2
i

(

X
i
)
2
i1
n
n
n1
单侧95%可信上限 =
Xt
0.05(v)
S
;

单侧95%可信下限 =
Xt
0.05(v)
S

=
g.
均值(X )

X
i1
n
i
n
=
X
1+X
2
+
.......
+X
n

n

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