含饴弄孙是什么意思-度蜜月

一
七大致命的学习坏习惯——有疑不问
我们如何做到有疑就问呢？一定要破 除三种心理：（1）破除“懒惰”心理、“怕麻烦”心理。（2）破除“一
道题不会没关系”的心理。（ 3）破除“问问题很没面子”的心理。
养成有疑就问的好习惯
1、发现疑问——不会的，不 懂的，不明白的。（1）作业题里不会做的。（2）练习册上不会做的题。（3）试
卷上答错的题。 < br>2、解决疑问的第一个步骤——独立思考，深入分析。（1）翻阅课本。（2）翻阅笔记。（3）翻阅参考 书。
3、解决疑问的第二个步骤——求助于老师。（1）利用好自习课、下课与晚自习的时间向老师求 助。（2）最
好告诉老师自己具体卡在了哪个环节上。（3）不要不懂装懂，千万不能糊弄。
4、解决疑问的第三个步骤——求教于同学。（1）请教学习，千万不要有“怕别人不告诉”的心理。（2）讨< br>论学习法——主动结交志同道合的朋友。（3）交谈学习法——在平时的交谈中发问。
5、必须 准备一个疑问本。将平时在学习过程中遇到的疑难问题都记录下来，选择合适的时机向别人求助。
得到回 答之后，自己将答案写在疑问旁边，闲暇时间多翻翻，多回味回味这些曾经难倒自己的知识点，在这个过
程中，你的收获一点儿也不会比做几道题差。（1）单独的疑问本。（2）试卷订在一起，其中出现错误的地方反 复
翻看。
6、要有“有疑问就不能睡觉”的好习惯。（1）牢记学习是自己的事。（2）用疑 问调动自己学习的情绪。
二
七大致命的学习坏习惯——平时从不预习和复习
所谓 预习，就是在上课之前，要明白自己想学什么，要知道什么，然后带着问题去上课，这样一来，课堂学
习 就会充满活力，学习不再是别人的事，自己就变成了课堂的主人。课前预习的作用：首先，预习时一种锻炼自学能力的方式。其次，预习是一种对明天所学知识在头脑中的预演，能让你在课堂上学得更轻松。最后，预习 对
于重温旧知识也很有好处。
课后复习的作用：首先，复习是巩固知识的手段。其次，复习有 利于加深理解。再次，复习有利于查漏补缺，
解决没有搞懂的问题，使所掌握的知识更完整。最后，复习 有利于知识的系统化。此外，复习还有利于提高听课
的效率。
养成预习和复习的好习惯
1、预习的分类——学期前预习，章节预习，课前预习。
2、预习的方法——鸟瞰，标记，列 提纲，尝试作答，思考。（1）鸟瞰预习法。从整体上粗略地预习，对所
学知识做到大体了解，做到心中 有数，在此基础上，制定出科学的学习计划。（2）标记预习法。在预习时边读边
画、边读边写，预习时 遇到新的公式、定理要想一想，做出标记，标出重点、划出层次、写出体会。（3）提纲预
习法。通过预 习，把所学的内容提炼概括为有逻辑联系的纲要结构，使之脉络清晰，层次分明，便于掌握章节大
意和中 心思想。（4）尝试预习法。这一课讲了什么新问题，自己弄懂了没有？这些新知识与旧知识有什么联系？
自己是否已经掌握？还有什么不懂的问题需要上课时听老师讲解？（5）思考预习法。

自制力强的表现
◆先预习，总是带着问题和自己的想法上课
◆上课前总能准备好一切，并能专注于老师的“开
头”，最快地进入学习状态。
◆听课时常将自己的思路与老师讲的进行对比。
◆写作业前总是先复习一下老师的讲解内容。
◆解题时总是先构思再解答。
◆一天做什么都有一个明确的计划，有条不紊。
基本特点：凡事预则立，不预则废。

自制力不强的表现
◆反正老师上课讲，没必要预习。
◆多玩一分钟，上了课再说。
◆抓紧时间写作业，完成作业就自由了。
◆考试时间紧张，看到题就解答。
◆还用什么计划呀，老师都给安排好了。
◆打球去，好朋友邀我能不去吗？
基本特点：得过且过，没有自己的原则。
1

3、预习过 程中需要注意的几个关键点：（1）把握预习的度。做到对难点、重点心中有数，将疑点勾画出来，
不至 于老师上课的时候自己一头雾水，同时也不要预习得超前太多，导致自己上课时产生一种“我都会了”的错
觉，大意轻敌，漏听老师讲授的重点、难点。（2）把握好预习的时间。自己学起来吃力的科目就先预习，争取 预
习得深入一些，自己学得比较好的科目，大致翻翻即可。某些学科，也可以利用星期天，集中预习下一 周要讲的
课程，以减轻每天预习的负担。（3）要明确预习任务。1、巩固复习旧概念，查清理解新概念 ，查不清、理解不
透的记下来。2、初步理解新课的这部分基本内容是什么，思路如何，在原有知识结构 上向前跨进了多远。3、找
出书中重点、难点和自己感到费解的地方。4、把本课后面的练习尝试性地做 一做，不会做可以再预习，也可记
下来，等老师授课时注意听讲或课下提出疑问。5、适当做预习笔记。 （4）预习切忌三天打鱼两天晒网。恶性循
环：课前不预习→上课听不懂→课后花大量时间补缺和做作业 →整天忙得晕头转向→挤不出时间预习。

1、复习的分类——日复习、周复习、月复习、考 前复习，缺一不可。（1）日复习。首先，巩固记忆。其次，
加深理解。最后，温故知新。（2）考前复 习。第一境界：唤起记忆。第二境界：查漏补缺。第三境界：归纳整理。
2、复习的方法——多种方法 ，将知识消化、简化、序化、系统化。（1）和同学一起互教互学。（2）积极地
利用空白栏。首先，利 用“空白栏”边背诵边学习。其次，边查看以前整理的笔记边复习。最后，把自己认为考
试时可能出现的 内容，改成提问形式，写在空白栏提醒自己多深入思考。（3）制作并利用袖珍复习卡。（4）“四
化” 复习法。消化、简化、序化、系统化。
3、复习过程中需要注意的几个关键点：（1）及时复习，最迟 不要超过24小时。（2）复习时不能完全凭着兴
趣来。（3）合理安排复习计划，文理交叉复习。
三
七大致命的学习坏习惯——上课注意力不集中
为什么说课堂上的时间很重要呢？ （1）课上老师所讲的内容，往往是其多年教学经验的精华，认真听老师
一堂课，收获会比你自己独自用 功要大得多。（2）课上有老师监督，能够最大限度地保证自己注意力集中，学习
效率较高。（3）上课 不认真听讲，课后占用时间自学，是对时间的双重浪费，得不偿失。
养成会听课的好习惯
1 、影响听课效率的几个坏习惯：（1）上课走神，注意力不集中。如何做呢？第一，使用一些调控注意力的
技巧。第二，请周围的同学监督。第三，相信自己能够注意听讲。（2）课堂注意力转换不及时。（3）不爱和 老师
互动。怎么做呢？第一，克服怕丢面子的顾虑。第二，回答问题之前，先想好腹稿。第三，发言时要 从容不迫，
不要着急。（4）爱钻牛角尖。如果遇到了没有听明白的问题，先在书本上做个记号，接着往 下听，不懂的地方可
以下课钻研，或者去问老师，这样能够保证听课的连续性，跟紧老师的思路。 2、听课时应该听什么：不仅要听重点、难点，还要听出方法和门道。（1）不仅要听重点、难点，更要听解
题思路以及学习方法。（2）听同学们的回答和讨论。第一，能够让我们保持听课的连续性。第二，能够 带给我们
新的启发。别人说得对，能够给你启发；别人说的不对，能够给你以借鉴与警示。（3）听课中 进行合理的“联想”
和适度的“停留”。（4）听课时不妨“前松后紧”。
3、课堂笔记该怎 么记：详略得当，适时科学整理。心里要清楚哪些需要记，哪些不需要记。（1）学会科学
做笔记。（2 ）笔记并不是越详细越好。（3）整理笔记“六步法”忆、补、改、编、分、舍。
4、几种高效的听课 方法——听、视、思并用，真正做到质疑、存疑、解疑。（1）听视并用法。（2）听思并
用法。（3） “五到”听课法。耳到、眼到、口到、手到、脑到。（4）符号助记法。（5）要点记取法。觉得有必要
听的就认真听；觉得对自己益处不大或自己早已懂了的，就不怎么用心听，而做自己的练习。抓要点，适当做笔< br>记，记忆效果最好。（6）主动参与法。凡积极举手发言的学生，学习进步快、成绩好。部分学生只是被动 地接受，
老师讲学生听，学得被动。听课一定要积极参与，主动地学，随老师的教学思路转。（7）听懂 新知识法。（8）目
标听课法。预习时，发现不懂的问题记录下来，上课时带着这些问题听课。预习时弄 懂的，听一遍等于复习。预
习时不懂的就应特别认真地听。如果讲了还是不懂，可以在课堂上及时提问让 老师再讲。（9）质疑听课法。听课
时，对经过自己思考过，但未听懂的问题可以及时举手请教，对老师 的讲解，同学的回答，有不同看法的，也可
以提出疑问。（10）存疑听课法。听课时，对疑难问题，不 一定马上打断老师讲课，可以暂时记下来，待下课后
再思考或再请教同学、老师。

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四
七大致命的学习坏习惯——自学时间没规划、没计划，由着自己的性子来
学习有规划 不仅能提高学习效率，还能起到如下作用：（1）有计划地学习是跟别人拉开差距的关键所在。（2）
合 理安排学习计划，有利于补足弱势科目，提升总体成绩。（3）学习有计划，有目标，能让你的学习动力更强劲。
养成合理规划自学时间的好习惯
1、每一分钟都不能浪费——树立时间意识，杜绝拖 拉、做事三分钟热度现象。浪费时间的原因：（1）缺乏
时间意识。（2）做事目的不明确，忙忙碌碌不 讲效率。如果你想要学习好，在固定的时间段里就一定要有自己明
确的目标。（3）习惯拖拉。警惕四个 “时间盗贼”：懒惰（现在不愿意做这做那）；先找其他事情做（比如看完电
视再做）；嘱咐自己“慢慢 做”（安慰自己最后肯定会做完）；白日做梦（等着吧，最后他们肯定会刮目相看的）。
（4）做事有头 无尾，三分钟热度。
2、制定自学时间计划——先定目标后计划，遵循学习规律。（1）先定目标后计 划——事半功倍的关键。（2）
要事永远第1——实现高效学习的永恒法则。（3）遵循学习规律——找 出自己的最佳学习时间段。（4）学习要讲
劳逸结合。
3、几种管理时间的方法——整块时间 集中打“歼灭战”，零散事情巧安排。（1）整块时间集中打“歼灭战”。
（2）专门拿出一个时间段整 批解决零散问题。（3）蚂蚁啃骨头——解决老大难问题的有效方法。
4、自学时间学什么、怎么学— —抓好自习课、周末、寒暑假。（1）自习课整理题目。（2）利用好周末时间。
（3）寒暑假巧安排。 首先，要有计划地对上一学期（年）的知识进行复习。其次，预习下学期要学的内容。最
后，强化强项， 弥补弱项。
5、利用好零碎时间——嵌入，并列，压缩三种技巧。（1）嵌入式技巧。饭前饭后，根据 时间的长短来安排
学习内容。（2）并列式技巧。散步时可用来观察事物，提高作文水平；乘车时回忆当 天学习内容等。（3）压缩式
技巧。压缩起床洗漱的时间。
五
七大致命的学习坏习惯——懒惰，懒于做题，懒于看书，懒于总结
优秀的学生往往是肯钻研、 肯用功、勤奋踏实的。（1）勤做题，会做题，并勤于总结做题规律，能避免让自
己陷入无边无际的“题 海”中，提高做题效率。（2）勤看书，会看书，能够帮助你将知识融会贯通。（3）勤思考，
多总结能 够让自己收获宝贵的经验，避免在相同的问题上再次犯错误。对于错误，第一步要做的就是分析出错的
原 因，要尽量减少马虎而造成的错题。第二步，根据出错的原因，找出配套的练习题，进行滚动式反复练习，把所有与它相关的题型多做几道，直到完全掌握了这种习题，包括它的出题方式和答题方法。
养成勤奋的好习惯
1、勤奋是优秀的保证。（1）绝不要因为贪于安逸而懒惰。（2 ）不要为自己的懒惰寻找借口。（3）如果完不
成任务，适当地给自己一些惩罚。
2、身体不 能懒，思想更是不能懒。（1）做题时努力做到三点。不要扶着答案走路；不要盲目迷信答案；不
要先看 答案再做题。（2）善于总结归纳。一、对热点问题进行归类。回归课本；重温错题；做一些仿真练习。二、从错题中总结规律。
3、乐学才能好学——远离厌学情绪。（1）因不喜欢某门科目的老师而不喜 欢该科目——多想想老师的优点。
（2）填鸭式的学习方式，导致学习疲劳。如果你开始感觉疲惫或者想 睡，不要再坚持学习；如果你感觉烦躁，
看什么东西都看不进去，停止学习；当你面对书本的时候大脑经 常性的一片空白，或者难以进入学习状态，调整
一下自己的学习状况；当你的学习不见效果时，停下来好 好休息几分钟。（3）父母的期望太高，让我们倍感压力。
和家长好好谈一谈，告诉家长你的感受以及你 的目标、理想，请他们尊重你的选择。（4）学习方法不对，学习吃
力，自信心不足，产生厌学情绪。
4、从“要我学”到“我要学”——培养学习主动性是关键。（1）从兴趣入手点燃学习的热情。兴趣并 不一
定是天生的，是可以后天培养的，所以，千万不要拿没兴趣作为你不学习的挡箭牌。（2）建立积极 的内心期望，
想象自己热爱学习。（3）不断地提出问题，是主动学习的保证。
5、坚持再坚 持——提升耐挫折能力。坚强的意志与耐挫能力是学习成功的保证，想要优秀、想要学业有成、
想要拥有 一个美好的未来，没有长年累月坚持不懈的耕耘是不可能的。只有在学习这条路上坚持住，才可能摘得
胜 利的果实。（1）眼光要放长远，不要目光短浅。（2）对失败有正确的认识和心理准备。（3）寻找榜样的力量 。


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六
七大致命的学习坏习惯——喜欢哪科学哪科，偏科
偏科的原因：（1）个人智力发展的结构不 同。（2）恐惧心理。（3）学习兴趣差异。（4）学习目的不明确。（5）
基础不牢。
养成课外阅读的好习惯
1、 常阅读才能学习好，各项能力更上一层楼。（1）丰富的课外阅读是培养理解能力的保证。（2）提高写作 能力离不开课外阅读的积累。（3）充分的课外阅读能有效提升我们的分析、总结能力。（4）课外阅读有助 于提升
语感。
2、养成良好的阅读习惯——坚持经常，有所选择，边读边思。（1）养成利用 空余时间坚持阅读的习惯。（2）
养成择优阅读的习惯。关于提升修养的书，如人物传记和学问家、事 业家的言行录；供欣赏的书，如文集、诗歌、
散文、美文；各类科目的参考书；供临时需要的书，如旅游 ，游泳方面的书。（3）养成边读边思的习惯。（4）克
服“假阅读”的不良习惯。
3、有效阅读的几种方式——不仅要学会做标记，还要边读边设问。（1）边阅读边做标记。第一，阅读中应用最广泛的五种标记方法：圈点笔记、批语笔记、摘录笔记、提纲笔记、心得笔记。第二，有效进行边阅读边 标
记的四种：阅读、思考、待看明白后再做标记；在主要观点上做标记；在细节信息上做标记；句与句之 间的连接
词很关键。（2）边阅读边积极给自己设问。（3）对不同类型的文章，采取不同的读法。（4 ）制作课外阅读卡片。
4、你应该读哪些书——名著类、修养类、传记类、科技类，多方面涉猎。


七
七大致命的学习坏习惯——学习总是马虎粗心
马虎粗心滋 生的土壤：（1）记忆出错。（2）思维快，落笔慢，思维与手部动作脱节。（3）学习态度不端正。
养成良好的考试习惯
1、考试状态很重要——七分实力，三分状态。（1）备齐考试用品。（ 2）考前不搞疲劳战。（3）调整自己的
考前状态。对自己充满自信，相信自己；摆脱“万一”思想，不 给自己太大压力，不给自己消极的心理暗示；快
速集中精力，不让自己受外界干扰。
2、考试 过程中需要注意的那些事——审题、做题有讲究。（1）科学使用草稿纸的习惯。要充分利用草稿纸；
要 注意将草稿纸划分为几个区域，按顺序使用草稿纸，并标清楚题号。（2）不要着急做题，动笔之前先审题。检< br>查试卷页数；整个试卷浏览一遍，对题目难度、题量、题型、答题要求、分值等做到心中有数；确定自己的 考生
信息填写无误。（3）会做的题目要保证做对（零失误）。仔细认真，防止看错题目或漏看条件；选 择题注意方法；
懂得取舍，压轴的难题不必强求自己一定做出来，力争多得步骤分。（4）合理分配答题 时间。先把容易的题目做
出来，再去想难题会比较从容。（5）规范答题不丢分。字迹不能太潦草，字距 要适当，行距不宜过密。了解各科
的评分标准，答题规范。（6）不要用同样的方法反复检查。应该换个 角度，改变顺序，或倒过来推演，从不同角
度确认答案。
3、各类题型的答题技巧——选择题、问答题、证明题，技巧各不同。
4、考试后要善于研究 总结——找出不足，分析原因。考试之后一味关注分数是非常不明智的，聪明的学生
不会将自己的注意力 总是放在分数上，而是会查找自己的不足，弄清楚自己失分的原因，及时弥补自己的不足。
（1）分析研 究考卷，总结规律，找出自己的不足。（2）总结自己未能考好的原因。其一，考试心态不好，过分
紧张 。语言调节法；转移注意法；呼吸调节法。其二，平时不够努力，知识掌握不牢。其三，答题技巧存在不足。

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