养成良好的生活习惯和学习习惯三篇
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养成良好的生活习惯和学习习惯三篇
篇一、养成良好得学习习惯与生活习惯
许多同学，甚至包括学生家长，可能都没有重视这个问题。我们家长只是
要求孩
子学习，殊不知良好的生活习惯、学习习惯和孩子的学习成绩有很 大的相关。
我们当老师的经常发现这样的情况，凡是在班上学习比较差的同学都有一
个共同
的特征，就是上课经常找不到东西。老师说我们讲卷子，这些同学
就开始翻箱倒
柜找卷子，老师都讲了一半了他才找到卷子，有的同学最终
也找不到，有的同学
甚至理直气壮地说，不知道我妈妈给放到哪里去了。
有一些同学早晨起来，经常
慌张忙乱，丢三落四，到了学校又发现忘了带
东西，有的给家长打电话请求“支
援” ，有的干脆跑回家去拿，可能还要
外加老师的批评。一天的心情被破坏殆
尽。有的同学本来下定决心今天要
好好学习，结果第一节语文课忘记带作业，第
二节数学课忘了写作业，第
三节课外语课忘了默单词，到第四节课学习的热情早
已经抛到九霄云外去
了。所以我们看到不良的生活习惯和学习习惯会给我们学业
的进步造成多 么大的妨碍。
磨刀不误砍柴功，我们同学应该从小养成良好的学习习惯和生活习惯，这
样才能
有效地提高学习成绩。那么我们应该养成哪些良好的习惯呢？在这
里我们谈一些
与学习关系紧密的主要的生活习惯和学习习惯。
一、生活和学习用品有序放置的习惯
我们日常的生活用品和学习用品应当有序放置，当需要找东西的时候，就
会很方
便，也不容易丢东西。当然我们不是要求所有东西都要刻板地固定
地放在一定的
地方。我们认为主要有这样一些方面的东西应该有序放置，
每天晚上要把第二天
要穿的衣服放好。学习用品应该分类放置，准备好书
夹，把试卷、练习题等按顺
序放好， 各门学科分类整理， 同一学科的书籍、
作业本、练习、卷子放在一
起，这样学习起来才能得心应手。
二、为第二天学习做好准备的习惯
中国古人讲：凡事预则立，不预则废。每天晚
上学习结束以后应该对照第
二天的功课表，把相应的学习用品准备齐全。其中包
括需要穿的校服，上
体育课的运动衣、运动鞋，上美术课绘画工具， 以及其它
各科的学习用品，
装在书包里，或者放在书包的周围，第二天早晨拿起来就走，
即使再忙也
不会忘带东西。有些同学做事情总喜欢往后拖，总是愿意早晨起来再
准备
东西，事实无数次地证明这样做的结果就是想着东忘了西。这种坏习惯要
不得，一定要改。凡事要未雨绸缪，要准备一个记事本，把当天的作业，
需要准
备的东西，甚至不会做的习题，都记在上面，这样才能更好地提前
准备，筹划安
排时间。
三、专心学习的习惯
有些同学在家学习的时候总喜欢一边听音乐一边写作业，或
者一边看电视
一边写作业，还有的人写一会作业就摸索摸索这，动动那，出来喝
口水， 上一趟厕所，看一会电视，
聊一几句天，我们把这种学习习惯的同学叫
“ 边派”。
这种学习状态的危害在低年级的时候不容易体现出来，随着学习难度的增
加，这
种随意散漫的三心二意的学习习惯就会给学习造成很严重的障碍，
比如，它会直
接影响我们写作业的进度，别人很快能完成的作业，他会写
到晚上十一二点，自
己没有时间玩，感觉学习很累。另外更重要的是思维
缺乏持续的高强度的训练，
遇到大考，难以持续全神贯注地思考，再想改
变就很困难了，我曾经见过一个高
中男生即使在考试的时候不能集中精神
答题，他的考试成绩就可想而知了。所
以，我们同学不论年级高低，不论
功课难易，都要改变“一边派”的坏习惯，从
现在开始学习就要专心学习， 玩就要专心地玩。
四、仔细认真的习惯
有些同学学习的时候总是很马虎，计算不准，写错字，不仔细看题，张冠
李戴，
考试的时候常常落下几道题忘记写了。这样的同学考不出好成绩很
可惜。可是有
些同学对这方面的问题没有能够引起足够的重视，甚至为自
己辩解：其实我会，
就是粗心。看上去是个小问题，但是养成习惯，积习
难改，临到毕业班的时候就
成了大问题。 笔者曾经遇到过很多这样的学生，
到了高三还总是在考试的时候
看错题，或者落下几道题，甚至到了高考还
有的同学犯这个毛病，岂不是遗憾终
生。
要想养成仔细认真的习惯，首先就要树立一个观念，不要把学习当成一个
需要应付完成的任务。如果总是草草完成任务，急着去玩，就必然会马马
虎虎。
要把学习当成自己一天当中最主要的工作，是自己生活中不可推卸
的责任。这样
才有可能确立仔细认真地态度。
其次要在日常学习和生活的小事上训练自己。三国的时候蜀国有一个书生
从来不
收拾房间，常常振振有词地说：大丈夫当治天下，安治于一屋乎！
刘备知道以后
说：一室之不治，安能治天下？我们同学千万不要做那个书 生。
当然，我们要想使自己不断超越还有许多需要养成的习惯，这里我们只是
选择了
几个最基本的习惯，和大家谈一谈。一个习惯的养成是一个长期的
过程，不能急
于求成。养成一个习惯，首先从行为改变开始，逐渐形成自
动化的时候也就形成
了习惯。愿同学们从现在开始，从眼前做起，养成良
好的生活习惯和学习习惯。