学生良好的学习习惯
数学老师-羸弱不堪
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学生良好的学习习惯
学生良好的学习习惯 1.勤于思考
“学而不思则罔”。在学习过程中，如果不进
行主动的思考，
而仅仅是被动地接受知识，就不是一种有策略的学习，也不会取
得好的效果。
“勤于思考”有两方面的含义。一是要注意知识前后的联系，
通过理解知识而掌握知识，而
不要死记硬背。通过理解而进行的
学习是意义学习，而死记硬背的学习是机械学习。心理学研究表
明，意义学习更牢固、不容易遗忘，并且容易发生迁移，在以后
的学习中能举一反三、触类旁通。相反
，机械学习容易遗忘，往
往只能应付眼前的考试，考试结束之后也就忘得差不多了。
2.置疑精神
小疑则小进，大疑则大进，如果对知识只是不加分析地接受，
就不会有任何
进步。因为学习的本质是获得能力上的提高，而不
是知识的增长。因此，要善于思考，鼓励自己提出质疑
，而不要
做“思想的懒汉”、“接受知识的机器”，只知道囫囵吞枣，而不知
道进行咀嚼、消化
。
3.勇于发问
学问学问，学习本身是离不开发问的。好奇是一种可贵的品
质。如果没有好奇、如果从不发问，人就不会成长，社会就不会
发展。有时，父母或者老师会对你的问
题感到不耐烦，那是他们
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的不对，你并没有错
。千万别因为他们的错误行为而放弃自己的
正确行为。所以，你一定要继续保持发问的勇气!
有时你可能对于提问有很多顾虑。比如，担心别人说自己笨，
担心问这个问题很傻，担心问多了老师会不
耐烦……孔子说，“敏
而好学，不耻下问”，向不如自己的人请教都不是羞耻的事情，更
何况是
向老师请教呢?并且，老师根本的职责就是传道、授业、解
惑。所以，当你有不懂的地方，勇敢地举起你
的手!否则，日积月
累问题就会越来越多、越来越严重，修补起来会更困难。
4.善于练习
学习是离不开练习的。俗话说，拳不离手、曲不离口，强调
的就是练习的重
要性。如果以为能听懂老师讲的知识就足够，那
就大错特错了。没有经过练习的知识是不会牢固的。在必
要的时
候，还应该进行强化训练， 以增加运用知识的熟练程度。
需要强调的是，练习是
必需的，但过度练习是没有必要的。
我们强调的是“善于练习”，所以，你要善于分配练习的时间，知<
br>道何时应该适可而止。心理学的研究表明，过度练习的效率非常
有限。一定限度之内的练习能够有
效地促进学习，但超过某个限
度后的过度练习对于改善学习并没有多大作用。因此，如果已熟
练
掌握了某个知识点，就没有必要再反复练习，此时的练习是时
间的浪费，只会导致脑力的疲乏。
良好学习习惯的培养 (一)上课环节。课堂是同学们获取
知识的主渠道。然而，听课不
认真，注意力不集中，在课堂上“走
神”的现象在初中生中十分严重，有些甚至还做“白日梦”，头脑<
br>思维处于空白状态，对老师讲的什么、重点、难点是什么，全然
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不知。至于只听老师讲不动脑去分析，学习处于被动地位，不假
思索，不求甚解
的同学就大有人在。
如何上好课?这是初中生特别要注意的一个问题。我认为，要
上好课
，首先要变“课堂”为“学堂”，变被动的“听”为主动地
“学”;同时，要注意改正学习方法，培养良
好的上课习惯。良好
的上课习惯有哪些呢?精神饱满进课堂，有着一种强烈渴求知识的
愿望，这
是上好一堂课的保证和动力。其次，要做到“四到”，即
眼到、耳到、手到、心到。要养成手脑并用的好
习惯，做到边听
边想边记，以听为主，这里面既有方法的问题，又有习惯的培养。
实际上，一般
的学习方法经过程序化以后就形成了习惯，而良好
的学习习惯往往是形成学习能力的基础。这样，“上好
课”既可培
养良好的学习习惯，又能掌握学习方法，学习能力也就逐步提高
了。
(二)读书环节。对于教科书，初中生普遍存在的问题是“不
想读”或“不会读”。其一，认为“教科书
简单，不值得读”;其
二，认为“老师已经讲了，没有新意，不必再读”;其三，读书障
碍很多
，不想读。其实，读书这个环节也是非常重要的，决不能
忽视。要提高读书的效果，应当把握以下三个环
节：即“上课前
要先读”，即预习，可以“粗读”，这样就能做到心中有“底”、有
疑、有问进
课堂;做作业之前要再读，即复习，要求“细读”;在
训练中遇到疑难问题，找到对应章节要反复读，要
求“精读”。另
外，读教科书还要从中把握好知识点、重点、难点，通过自己的
归纳、小结，形
成本节课或本章节的知识结构，把零碎的、一点
一滴的知识形成一个知识体系。通过以上几个方面的训练
，同学
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们可亲自去体验品尝读书的味道，真正
认识到“书本是最好的教
师”，从而养成良好的读书习惯。掌握了读书方法，自学能力也就
相应
地提高了。
(三)练习环节。课堂练习或课后练习的目的都是为了巩固所
学知识，检查所
学知识的掌握情况，使学生更深刻地理解和完整
地掌握课堂所学知识，训练学生应用知识的技能、技巧，
发展思
维能力。对于这些目的，并不是所有的学生都明白，对此，教师
要心中有数。一定要告诉
学生，练习要认认真真地完成，因为它
既是知识和能力的训练，又是学风、意志和品德的考验。不仅要<
br>保质保量，而且还要独立和按时完成，更要从中有所收获。
抓好以上三个环节(即上课、读
书、练习)，是提高初中生学
习效果、学习质量的有效手段。当然，好的学习习惯还有很多，
如
：能自觉地制订学习计划并按计划执行;自觉做到每门课进行预
习;课内勤于思考，积极举手发言，并能
完整回答;能作好必要的
笔记;认真复习，整理笔记，在理解的基础上做作业，偶有错题，
但每
次认真订正;时间观念强，不拖拉;不懂就问而不是不懂装懂;
每天准备好第二天的学习用品，或下节课
的准备工作;认真系统复
习，作好单元小结;……
当然，良好学习习惯的培养、学习方法
的掌握、学习能力的
提高过程，是一个长期发展的艰苦的过程，也是磨炼学生意志、
性格、品质
的过程，对此，我们一定要从小、从严、从点滴小事
抓，要抓住现在初中这个阶段的最佳期，使初中生养
成良好的学
习习惯。
良好习惯培养原则 1、越早越好，逐步发展
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夸美纽斯主张，好习惯的培养“最好是心
理还很清新”，没有
形成错误观念，没有养成坏习惯时就开始，否则将是很麻烦的。“假
如地面
上已经有了房屋，他便必须把它拆卸，方才能去建造一所
新房子”一样，夸美纽斯的这段话提醒我们，对
良好习惯的培养
必须越早越好。
2、贵在自觉
尽管有些习惯是由于无意重
复所养成的，但人的大多数良好
习惯都是有意识养成的，而要使自己能有意识地养成一种良好学
习习惯，首先必须让自己明白为什么要养成这种学习习惯，其次
必须明确坚强的意志是养成良好学习习惯
的条件。例如，要养成
每天早起跑步锻炼和早读的习惯，那就要有坚持精神：不但每天
都要早起
，不能赖床，而且不管严冬酷暑，刮风下雨，都要自觉
坚持，不可寻找借口，“三天打鱼，两天晒网”。
3、从“小”做起，贵在坚持
诸葛亮说过：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。
要使自
己养成良好的习惯，必须注意从一点一滴的小事做起，持之以恒
地“聚沙成塔，集腋成裘
”。从小事做起，由小积大，养成良好的
习惯。不原谅自己的一次偶然的过失，因为如果不能及时处理，
它们也会由小到大逐步积累，最终形成坏习惯。
4、严格要求，反复强化
要培养良好学习习惯，必须对自己严格要求，可以围绕培养
良好的学习习惯，制定一些规范与制度，并要
严格执行，必要时
可要求老师、家长监督执行，持久就是不断强化，持久才能逐步
适应，最终才
能养成习惯。
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5、整体培养，相互促进
除学习习惯外，对中学生来说，要养成的良好习惯颇多，诸
如生活习惯、卫生习惯、劳动习
惯等，但在上述诸多习惯中，最
重要的是生活习惯，因为一旦养成了良好的生活习惯，不仅为形
成良好的劳动习惯、卫生习惯打下良好基础，也为形成良好的学
习习惯创造了有利条件，例如日常生活中
马马虎虎，那么要培养
仔细的学习习惯就比较困难，因此，要形成良好的学习习惯，必
须与培养
良好的生活习惯等结合起来。
6、消除恶习，破旧立新
要养成良好的学习习惯，还
必须自觉地与自己已经养成的某
些不良习惯作斗争，并用新的良好习惯代替它，这就是“破旧立
新”的意思，要做到这一点，一要认识坏习惯的危害性，下决心
改掉老毛病;二是落实具体措施;三要不
搞“下不为例”。关于这一
点，美国心理学家詹姆斯说得好：每一回破例，就像你辛辛苦苦
绕起
来的一团线掉下地一样，一回滑手所放松的线，比你许多回
才能绕上去的还要多。
初中阶
段是各种习惯诸如生活习惯、卫生习惯，尤其是学习
习惯养成的最佳时期。良好的习惯一旦形成，就会变
成人生道路
上前进的巨大力量，终生受益;反之，从小忽视良好习惯的培养，
而让不良习惯发展
形成恶习，将贻误终生。错过了最佳时期，再
想改掉恶习，更是十分艰难。
不良学习习惯的表现 1、 杂乱无章：
学生的房间物品摆放无一定位置，书桌上乱七八糟。书
包是
学习用具与其他东西混在一起。于是，写作业时找不到本子，上
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语文课抓出一本数学书，该交作业了才想起它还在家里，各种资
料东放一
张，西放一张。因而找东西的时间比学习的时间还长。
2、心不在焉
注意力很难集
中，几乎每节课思想都会“开小差”。听物理课
时想起天外来客，听历史课想到了少林和尚，于是一节课
老师讲
的内容听不到三分之一。听课效率低，又直接影响了作业和学习;
日积月累，逐渐和专心
学习的同学在学习成绩上拉开了距离。一
心二用也是心不在焉的一种表现，看电视时写作业，吃着东西复
习。于是很难安静下来专心地复习或学习，只要坐下来，就想打
开电视、拿出零食、戴上耳机。
3、虎头蛇尾
做事有头无尾，拉开架式要读书，摊开一桌子书等学习用具，
写了几页后想起了别的事，放下这一摊子就走;心血来潮要学计算
机，书买了好几本，看了一半觉得没意
思，丢在书架上，以后再
也不提;报名参加“奥赛”，听了两讲觉得太难，从此不再登门，
于是
一大堆的书买来了却没有读，很多的机会放弃了，没有抓住，
不少时间、精力浪费了却没有结果。
4、朝三暮四
目标难以确定。读了居里夫人的传记，便立志成为一名化学
家
，看到同桌的同学在做数学作业，自己也拿出了数学书;听到后
面的同学讨论一道物理题，自己也翻开了
物理书，猛然抬头看到
黑板上写着：“明天交作文”，又开始琢磨该写点什么——于是，
暮四朝
三，朝三暮四，没有明确目标的推动，没有单位时间里较
高的学习效率。
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5、得过且过
做事喜欢拖
拉。这份作业明天不交，可以先不做;这里有个问
题没读懂，算了罢，以后再说;今天的日记还没有记，
没关系，明
天补上;这次考试没考好，“胜败乃兵家之常事”，下次一定能考好
——于是，“明
日复明日，明日何其多”?我生待明日，万事成蹉
跎，
6、抄袭作业
学习
不实事求是，这道题不会做，抄同学的;这篇作文题目与
上学期的一篇相似，把旧作文抄一遍;这次考试
不严格，可以看别
人的;今天的政治问答题，用小纸条抄好，以备考试之需……久而
久之，抄袭
成了习惯，形成“不看别人的，心里难受”的心理。
没有一次作业不和别人对答案，没有一次练习不看别
人的……逐
渐对自己失掉了信心，学习变成了一种取悦别人的行为，虚假的
成绩成了自我安慰的
精神鸦片。
7、知难而退
学习缺乏克服困难的勇气和毅力，精心准备了讲演稿，因
为
紧张、害羞而放弃了上场的机会;因为有点儿疲劳，该复习的一章
就放在一边不看了;体育课
测试1000米跑，跑到后来上气不接下
气，马上停下来休息，……于是，稍一纵身可以摘到的果子没有
得到，再坚持一下，就能成功的追求半路放弃了。
以上是我列举了几种不良学习习惯，克服不良学习习惯是学
生完成学业的前提条件。