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我的学习习惯作文


【篇一：学习习惯和学习方法】

这样做，学习成绩想差都难

1、自学是解决学习成绩问题唯一出路

做个游戏，家长用筷子喂孩子吃一顿饭，直到他厌烦为止，他要吃
咸的就给他吃淡的，要吃甜 的就给他苦的。自学，就是要养成自己
吃饭的能力。

2、学习是有规律的思维劳动，不是体力劳动，与时间不成比例。

注意以下问题：

1）学习方法和基础知识是造成学习成绩差异的根本原因。

2）被动学习是造成学生学习学习效率不高的原因 。从初中开始要
求每天自学占40%以上。

3) 学习盲目是中游学生最困惑的问题。尖子生与中等生根本差别是
什么呢？基础不差，主 要是学习方法。

3．学习方法和基础知识是学习成绩的构成要素。

通过学习方法去改善基础知识

通过研究学生的认知系数，得到认知策略：小学三年级和高二 的认
知相关系数0.82，初一与高二成绩相关系数达0.90。也就是说：学
生高二成绩在8 年前有82％是可以预测的。看的就是学习习惯。一
个学生在小学三年级时所养成的学习习惯，在初一时 所掌握的学习
方法，直接决定高二的学习成绩。另外，学生的学习成绩25%变化
有取决于非智 力性因素：意志力是否坚强，是否喜欢学习等。

初中学生学习成绩下滑原因：动机与兴趣

如果孩子表现为，学习不认真，注意力不集中、意 志力差、懒惰、
贪玩、应付作业，那么他的学习成绩下滑原因就是动机和兴趣的原
因。动机和兴 趣的原因辅导班是纠正不了的，只有家长能解决。

高中学习下滑原因：学习方法和基础的原因

表现为：学习刻苦，题海战，学习力不从心，学习无计划

有好多高中生，由于初中基础没学好，高中想学学不动

初一年级，高一年级的期末考试成绩 对中高考成绩起决定性作用，
初一年级是方法教育的第一步，很关键，一定要走好。而性格因素
不是直接的。

智力与学习成绩的关系

正常孩子智商是100~115 ，智商超过130的孩子属于智力超常的孩
子，智商达到160的是天 才，那是爱因斯坦，智商低于90的孩子是
弱智的孩子，中国智商研究报告显示：智商低于90高于13 0占所有
学生的2%，在一个40人的班级里按照2%的比例很难找出一个智
商低于90高于1 30的学生。也就是说全班孩子的智商相同。我们能
不能为自己和尖子生有着相同的智商而给自己先鼓一 下掌好不好啊！

你和尖子生有一样的智商，为什么学习成绩不一样呢？我们来看智
商对学习成绩的影响：在传统的教学模式下智商对学习成绩的影响
是可以预测的。小学阶段智商对学习成 绩的影响达到0.6~0.7，小学
的尖子生是靠智商优先的；到中学智商对学习成绩的影响达到0.5 ，
而到大学，智商对学习成绩的影响只有

0.4~0.5。所以我们发现一些天赋 不太好的孩子为什么能成功呢？中
国古话讲：勤能补拙。他们是靠自己的努力获得的成功。

现在可以想象小学一年级，开学了，我们有七个东西是相同的。拥
有相同的老师、相同的教材 、相同的智商、相同的作业、相同的课
堂、相同的试卷、相同的学校，经过3个月后，同班同学一个学生
比另一个学生多考3分原因是什么？短短的3个月一个学生比另一
个学生少考3分，这就是桶底 的裂缝出来了。小学一年级就有3分
的差异了，到了高三，就会差300分。下面通过一个故事来论证一
下：

在安徽的农村有一个叫赵培生的孩子，他小学三年级就因贫困失学
了 ，由每个月只挣100块钱的，当民办教师的爷爷抚养。失学后在
爷爷的培养下，他从小学三年级开始一 直自学完高三的课程，1996
年以优异的成绩考入中国科技大学。赵培生成功后，国内许多专家
研究赵陪生的现象发现一个问题：赵陪生的英语问题。城市里的孩
子3岁上双语幼儿园，上英语辅导班 ，有钱的请英语家教，买“好记
星”、买复读机、买个一百分??我们的孩子学习英语的条件太好了。< br>而赵培生这个孩子，他没有经过一天英语启蒙教育，高考前可怜到
没上过一节英语课，但是高考时 英语成绩令人不可思议地得了126
分。所以我们会发现，当我们的孩子教学的硬件很强大的时候，他< br>们的软件是不是出问题了？

用四个公式解释一下学生学习差异的形成规律：

1. 不同的教育产生不同的学习习惯。

2. 不同的学习习惯产生不同的学习方法。

3. 不同的学习方法产生不同的基础知识。

4. 不同的基础知识决定学习成绩。

越小的孩子解决方案越好，如果是高三学生恐怕只有最后一 付药可
吃了，就是6个月时间改善基础知识来提高成绩。给高三学生讲学
习习惯来不及了，讲学

习方法来不及了，给家长讲改进方法也来不及了。

初中三年怎么学呢？

一句顺口溜“初一，不分上下，初二两极分化；初三，天上地下”。< br>用教育的方法分析一下，初一是预赛，完成两个项目：适应和调整；
初二称为关键期和分化期，是 学生贫富差距最大的一年，初中课程
的一半要在初二完成，也就是把初一和初三加起来等于初二，是最< br>繁忙的一年，也是留级最好的一年；初三是选择期和提升期，“用九
个月的时间把三年的学习内容 复习完”很少有人能读懂这句话。现在
到初三教室看一下，还有不少人在做题，如果做作业的时间大于复
习的时间，如果想提高中考成绩，理论上讲是不可能的。

6.学习方法解决方案： 有学生问，说这个世界上有没有象《九阴真
经》一样的，我们念一遍就可以成为天下第一呢？中国练武的 讲过
这样一句话，叫做“练武不练功，到头一场空”。武与功之间的关系
相当于这里所讲的基础 与方法的关系。方法是武，基础是功。解决
学习方法需要解决学习内容和学习过程两个问题。

解决学习内容问题

学什么？这里没法讲，按照“因材施教”的方法，60个学生要有60
个不同的学习内容。

解决学习过程问题

怎样学的问题：

一个试验，证实知识点 的分散复习和整体复习的分析。找两个班的
学生，a班的学生老师每天加一节课复习当天的知识，这种方 法叫分
散式。b班的学生每周末进行集中复习，这种方式叫整体复习。实验
前两个班的成绩是相 同的，经过三个月后在期末考试时统计成绩，a
班不及格率是0，b班6.4%；a班良好率是36.6 %，b班是36.6%；
优秀率a班31.6%，b班是9.6%。结果说明分散复习好于整体复习。< br>也就是每天复习当天知识好于统一集中复习。北京四中就一直用分
散式复习，老师上午讲课，下午 就期末考试，不给学生留出一周时
间做集中复习，逼着学生平时做分散复习，化整为零。搞考前突击是很愚蠢的做法！

做一个测试，检验学生的学习过程问题，每天下午回 家第一件事先
做什么？很多学生回家第一件事就是打开书包做作业。这是很错误
的，而且是极端 错误。建议家长做以下游戏：用相同的作料做的两
道菜。怎么呢？第一道菜是先把油烧热再放菜，另一道 菜是先把菜
烧热再放油。两道菜能一样好吃吗？为什么不一样呢？就因为放作
料是先后顺序不同 。所以一定要记住：放学后第一件事就是复习，

复习永远排在作业前面，不复习，不作业。

7、“3”就是三个学习过程的排列规律

1）学校学习过程：主要完成：听、读、看、记， 在学校老师那里获
取知识（10元钱，只得7元钱，拣钱）

2）家庭学习过程：放学回家的学习过程，把学校学习的知识完成理
解，发现没有学好的地方。

3）周末把一周学习过程完成回顾，整理，对知识查缺补漏。

8、“4”指的是四个学习环节“学、 查、 改、 纳”

有很多高中的孩子家长看不懂孩子的数理化了。“3461” 学习方法具
有很强的控制体系，能够让小 学文化的家长辅导高三学生，湖北省
高考状元就是用的这套学习方法。

第一个过程 ：在学校学习主要是“学的环节”，记笔记就是一种学习
习惯，学习成绩源自于学习习惯。学生主要运用 四个字“听、读、看、
记”。家长注意看住孩子的课堂笔记。家长每天上班，你怎么知道孩
子在 学校学习情况怎么样呢？很简单，回家用一分钟时间把孩子的
课堂笔记扫描一遍，就能知道他在学校的学 习情况。注意孩子在听
老师讲课时很难45分钟保持高度集中。他们的课堂笔记是个大漏勺，
每 天回家后应该完成对课堂笔记的整理。

第二个学习过程：家庭学习，主要体现在“查和改”

查：学生在学习完之后很难有学生知道 哪个地方学好，那个地方没
学好。就要完成查的过程。怎么查呢？四招：课堂笔记，日复习，
作 业，考试。

改：找到漏洞后，就要完成改了。作业的全对不能代表考试的全对。
“ 作业的最高境界做错的题，发现什么地方没学好。”这是作业的最
高境界。改的方法就是：错题本。“君 子报仇七天不晚。”错题本是
日本学生发明的，80年代传到中国。从北京四中传向全国。河南有
两个高校将“错题本”当作教学项目在全校推广。每个班建立一个“错
题银行”。把做错的题存在里面 。什么时候取利息呢?在考试的时候，
做错的题不再错，那就是“错题银行”的利息。

有一句教育的真理“世界上最有价值的习题不是专家出的习题，而是
自己做错的习题” 。每天不要求多，其实做题的数量很多，买很多的
习题册做题都是没有用的。只要把做错的题改正过来， 做会就可以
了。每周末要完成整理和归纳。

错题本的整理。

主要完成孩子的应试能力，而错题本主要完成查、缺、补、漏。
（作业检查孩子的应试能力，错题本完成 查缺补露）

错题本，错题是个宝，天天不要少，每个周末搞，积累为大考。

单科知识体系图

文科积累性很强，每周末找个本子完成音、字、词、句的归纳。进
行分类整理。归纳本

文科积累呈层状，分类整理看数量，理科整理呈树状，正确习题练
思路。 文科学得好的孩子，数量感很强，积累越多，作文越好。

9、“6”——是指高考状元具备的六个学习习惯

1.预习的习惯

2.复习的习惯

3.作业的习惯

4.思维的习惯

5.听课的习惯

6.作息的习惯

讲作业的习惯，有的同学考试的成绩 没有作业的成绩好，就说考试
没考好。其实是作业的习惯出现问题。下面来测试一下同学们的影
视能力，看你是否有以下问题：

1)每天晚上做作业时遇到不会做的题向同学询问

2)每天晚上不看表，没有时间控制

3)每天晚上习题失控，做一道题经常花30分钟以上

4)每天晚上遇到的难题，错题处理不干净，没有错题本

5)每天晚上作业前不复习，作业时把书打开就做作业

6)每天晚上作业时有喝水习惯

7)每天晚上作业时吃零食

8)每天晚上作业时打电话

9)每天晚上作业时上卫生间的习惯

孩子 们的培养出现这么多问题。有的孩子说做作业时听音乐是最有
效率的，你千万别相信他。孩子注意力不集 中并发症：考试时粗心
丢分很多。粗心是永远也治不好的，但是用教育方法控制粗心。

10.“1”一个学习计划

考试最大的收获不是分数，分数不重 要，一次期中考试考得好并不
代表中考考得好。考不好的学生也不要气馁，因为这只是说明你这
三个月没学好。考试的

【篇二：养成好习惯作文】


记得一位 美国心理学家曾说过：“播下一个行动，收获一种习惯；播
下一种习惯，收获一种性格；播下一种性格， 收获一种命运。”一个
人只有从小具备良好的习惯，将来才能成就一个美好的人生。作文

在我的周围，时常有学生随地吐痰，乱扔垃圾等坏毛病，还有学生
不按时完成作业，却在外面 打闹。

古今中外有名的人物他们有个共同的优点，那就是从小都养成良好
的习惯： 列宁从小就诚实坦白，李四光从小就对不懂的事有好奇心
并且喜欢刨根问底，司马光遇事沉着冷静。他们 的习惯值得我们学
习。作文

为了将来有美好的人生，我提倡大家：从小养成良好的 学习习惯，
它可以使我们爱好钻研，天天向上；养成良好的生活习惯，使人整
洁端庄，文雅大方 ；养成诚实守信的习惯，使我们广交朋友；从小
养成自立的习惯，使我们不怕困难，独立思考。

让我们携起手来，改掉缺点，养成良好习惯，共同成就美好人生。

好习惯成就大未来 法国学者培根曾经说过“习惯是人生的主宰，人
们应该努力地追求好习惯”的确，行 为习惯就像我们身上的指南针，
指引着每一个人的行动。

有这样一个故事：北京有 一家外资企业招工，一些学历、水平、身
高、相貌等客观条件都很不错的年轻人进了最后的面试，可是， 未
曾想到短短10分钟，他们都失败了，原来总经理借故离开5分钟，
这些年轻人便得意非凡， 围着总经理的桌子，看看这个材料，翻翻
那个材料，10分钟后，总经理回来了，却说：“面试已经结束 ，你们
没有一个被录取，因为公司从来不录取那些乱翻东西的人。”这些年
轻人却还认为他们长 这么大，还没觉得乱翻东西是错的。倘若这些
人平时能养成好习惯，眼前必定是一次绝好的机会，他们必 将一片
光明。 知识、能力固然重要，但好习惯也往往能为你插上成功的翅
膀，不经意间助你一 臂之力。当然，一个坏习惯也常常能让你从悬
崖上重重摔下，播下一个行动，收获一份习惯；插下一种习 惯，收
获一种性格，插下一种性格，收获一种命运。

所以，我们从 小要养成好习惯。例如，热爱祖国；平日里我们文明
礼貌，微笑对待每一个人；别人的东西不乱动，利人 利己，用过东
西放回原位，城市守信，尊重别人??同学们，这些我们都做到了吗？
作文

昨日的习惯，已经造就今天的我们；而今天的习惯将决定我们的明
天，从现在做起，从今天 做起，培养良好的行为习惯，做一个合格
的中学生，共同创造辉煌的未来！

好习惯成就大未来 “好习惯和坏习惯都具有很强的力量，好的习惯
让人立于不败之地，坏的习惯则让人 从成功的宝座上跌下来”。保罗
盖蒂的这句话对我的影响非常大。是啊，古今中外，哪个名人不是
从小养成了好习惯？如果没有好习惯，那他们的成功从何而来？我
们也要养成适量看电视的好习惯。< br>
以前，我很爱看电视，每天晚上，我总是抱着电视不放，可是看多
了对健康也不太好 。那是一个闷热的夏天，我一吃完饭，作业马马
虎虎地写完了，就开始看我的电视，那动画片一个接着一 个，设计
我目不暇接，一会儿吃口苹果，一会儿吃口饼干，别提有多悠闲了！
只听见秒针滴滴哒 哒地走着，不知不觉就到了九点半，。妈妈催着
说：“睡觉去吧，明天还要上学呢！”我一边答应妈妈， 眼睛一边瞅
着电视，说：“我再看十分钟就睡。”妈妈信以为真，关上房门就睡
了。我又接着沉 浸在动画片中。在一段广告间，我看了看钟表，“妈
呀，十点半了！”我吃了一惊。连忙关上电视，上床 睡了觉。

第二天，闹钟响了，我按了一下，又接着睡了。过了一会儿，只听
见妈妈 在喊我，我睁开眼睛看看钟表，都七点十五了！我一跃，跳
下床，连忙洗脸刷牙，也顾不得吃早饭了，就 赶忙“飞”到了学校。
刚进班，也正好打上课铃，总算没迟到。这时，组长向我收英语作
业，我 一摸书包，呀，没带！这时，队长又发话了：“你今天没扫地，
是要扣分的！”“都是电视惹的祸！”我 心里气愤地想。

从那天起，我每天晚上都在九点睡觉，早上六点半就起床了。经过
两个星期，我终于养成了早睡早起，适量看电视的好习惯。可是，
没过几天，我又打起了“退堂鼓”。妈 妈说：“多看电视，对眼睛不好，
每天就睡几个小时，会影响你的正常发育的！”我暗暗下了决心：每< br>天看电视就两个小时，睡觉要十个小时。渐渐地，我彻底摆脱了这
个坏毛病。作文

好习惯不是一朝一夕养成的，而是日积月累的成果，是瓜熟而蒂落。
着名教育家孔子说：“少 成若天性，习惯自然成。”人生的旅途还很

漫长，学习的道路更为艰苦，如果想要班上高 峰，那么，就从小养
成好习惯吧！让好习惯陪我们同行吧！

河南省郑州市金水区金燕小学六

养成好习惯

曾经在一本书上看到这样一 个故事：许多人到一家大公司应聘，其
中有个年轻人在过道上，随手将地上的一张废纸捡起来扔进了垃圾
箱。这件事，恰巧被这次应聘的主考官看到了。应聘时，这个年轻
人轻而易举被录用了，后来还 成就了一番事业。这个故事启发我们，
平时就要养成好的习惯，说不定哪一天你不经意的一个举动会让你
一举成名。

任何一件微不足道的小事，都能反映出一个人的意识与性情。养成好习惯，就等于培养了一个人的意识与性情。

然而，一个人品行的好坏，与他的行为有直接的关系。

当一个人故意乱扔垃圾，故意损害公 共设施的时候，你能说这个人
品行端正吗？当一个人故意欺负小朋友，故意以强凌弱的时候，你
能说这个人道德高尚吗？答案是不言而喻的。相反，当一个人做了
一些有利于社会，有益于人民的事情， 并把这种行为养成一种习惯
时，则会被传颂赞扬，处处助人为乐的雷锋就是最好的明证。作文

一个善意的微笑是一朵花，一声热情的问候是一朵花，一句真诚的
祝福是一朵花，一个善意的 举动也是一朵花。让我们现在就付诸行
动，为别人的快乐开一次花，因为唯有行动才能开出这些美丽的花
朵。

一个好的行为，一个好的习惯，都会开出灿烂无比的人生之花！我
们 应该拥有好行为，养成好习惯，才能做一个有道德的中学生，一
个有修养的青少年。记住：“勿以善小而 不为，勿以恶小而为之。”
作文

养成好习惯，培养好行为，我们就能干出大事业，闯出好未来。

《做最家好的家长》读后感

假期里，我拜读了我国著名教育家李镇西的《做最好的家长》一 书。
刚开始时是带着任务去读的，因为学校有要求（假期学习），孩子
开家长会的时候也推荐家 长看这本书，后来却是拿起书，却放不下
了,带着激情去体会的，细细品读。

我和 很多家长一样，有着共同的疑惑：“我的孩子很普通，很一般，
怎么教？”著名教育家李镇西认为：每一 个孩子都可以成才！李镇西
的教育具有魔力，长期担任班主任，对孩子心理特点和成长规律十