高中语文-一年级下学期班主任工作计划

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高中生良好的学习习惯


高中生良好的学习习惯 (一)一心向学的学习习惯
在诸多学习习惯之 中，一心向学的习惯是重中之重。这种习
惯一旦养成，不管是在学习过程中还是日常生活中，你就会有意
无意地把万事万物与自身学习的知识联系起来，你的大脑会随时
将所获得的学习信息过滤、加工 、再造，从而获得意外收获。你
将感到学习的无比乐趣。
一心向学的人善于利用时间，他 们能够见缝插针，巧妙地利
用时间，从而为己所用。如，有些人会在休息放松之时，回忆刚
刚课 堂上老师讲的重要内容;有人利用侯车时间记忆英语单词。这
些都是一心向学的习惯表现，日积月累，积 少成多，于是点点滴
滴微不足道的时间转化成了知识，逐渐形成了优势。
一心向学的人善 于积累知识。他们在日常生活中，都能下意
识地把注意力调到与学习相关的东西上去，直接或间接地达到 效
果。如有人习惯于在休息时看电视、报纸、书籍等时，大多倾向
于看信息、科学知识、辅导讲 座等节目。看与自己学习有关的节
目。
此外，他们还能充分调动潜意识的作用。这里有一 句非常著
名的话语说：“机遇只偏爱有准备的头脑。”一心向学的头脑便是
有准备的头脑。如， 瓦特为什么从普通人用来烧开水的水壶，发
明了蒸汽机;鲁班从一片普通的树叶割伤人的手臂而发明了锯 子;

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一个熟透落地的苹果让牛顿发现万有引力 定律。这些看来都是普
普通通的事物，但在他们的脑海里激起波浪，有所想有所感，于
是有成就 。
(二)专心致志的习惯
我们在当小学生时就学过“专心致志”这个成语，但只有 为
数不多的学生做到这一点，我们应该掌握这个学习习惯。
专心致志，包括以下两个方面内容：
一是要明确一段时间的学习重点而不分神。在这段时间，你< br>必须紧紧围绕这个学习内容安排活动，一切与学习重点相悖，乃
至不相关的事情都应该尽量避免。
二是全神贯注。上课要全神贯注地听，作业要聚精会神地做。
要刻意回避一切与学习无关的 事情，如上课讲话或摆弄东西，做
作业时一边听歌……这些都是非常不好的学习习惯。
(三)认真思考的学习习惯
认真思考的学习习惯，有利于提高学习效率，有利于培养人
的 能力，尤其有利于增强人的创新能力。认真思考的学习习惯对
学生学习有哪些好处呢?
第 一，认真思考的学习习惯，可以加深对知识的理解和记忆。
在认识过程中，认真思考是从感性认识上升到 理性认识的有效途
径。通过认真思考，可以找出所作知识之间的相互联系。越是对
某种知识深入 学习，思考越显得重要。比如学数学，在学习代数
式、方程、不等式的学习过程中，应该就“代数式与方 程”、“方
程与不等式”、“方程与等式”、“不等式与等式”等关系进行思考。
思考的过程， 便是一个整理，归纳、总结的过程，达到加深理解，

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消化吸收的功用。
第二，认真思考的学习习惯，有利于对书本知识批判地吸收。
认真思考的习惯，可以防止“读死书”和“死读书”，不仅能鉴别
和选择书籍，而且还能够死书活读。在 读书时，都能批判地吸收，
取其精华，去其糟粕。对书本知识不能全信，应该批判地吸收，
旨在 强调养成认真思考习惯的重要性。
第三，认真思考的学习习惯，使人在思考过程中可以不断解开疑团，激发灵感，从而有所发现，有所创造。人类社会之所以
不断进步、发展，就是因为人们在生 活，学习过程中勤于学习，
获得新知，多少科学家有所成，取得举世瞩目的成就，也多是托
认真 思考的福。
(四)严格执行学习计划的学习习惯
一个科学合理的学习计划，需要定 时定量地完成，如果能做
到严格执行学习计划，谁就能无往而不胜。一般来说，计划比较
容易制 定，难的是定时定量地完成学习计划。
学习计划是通过向学习目标的道路，定时定量地完成学习计
划。定时定量学习，是指按时在大致规定的时间内，完成一定量
的学习内容。根据大脑的学习规 律，每个人每一天只有定量学习
才能取得较好的学习成绩。知识积累同样是定时定量的积累，没
有量的积累，便不会有质的飞跃。
高中生需要制定高效的学习计划 一、注意自我管理
为了确保计划的落实，应在学习的实践中对计划的实施状况
进行定期自我检查、自我督促、 自我验收。计划信息的全过程是：
确立目标--采取措施--安排时间--严格执行-- 检查验收。可以制

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定一个计划检查验收表，即 将某月某日完成的学习任务、进程列
成表格，每完成一个项目，就打上一个勾，以便督促检查，一段时间后进行一次验收。若未完成计划中规定的任务，应查找原因，
想出办法，确保计划的全面落实。 只要计划是科学和切合自身实
际的，一旦定好，就应采取一切措施，坚决执行下去。
二、确保学习时间
对于学习基础不是很好的同学来说，在开始阶段，自己可支
配的自由学 习时间几乎没有或者很少，因为他每天能完成老师当
天布置的学习任务就很不容易了。但随着学习水平的 提高，他的
常规学习时间将会逐渐减少，而自由学习时间则相应逐渐增加。
由于开始阶段自由学 习时间较少，所以，一般学生往往抓不紧，
这也恰恰是他被动学习局面难以改变的原因。因此，刚开始执 行
学习计划时，可能会觉得时间特别紧张，但这时即使需要占用一
部分个人的娱乐和休息时间， 也要确保学习计划的完全落实。只
要坚持走过了开始这个阶段，过于紧张的学习状况就会逐步改变。
一个学生如果能感到自己学习上与别人有差异，并且希望改
变这种学习状况，那他就应该以 分秒必争的精神去抓个人的自由
时间。一旦抓住了自由学习时间，他就会努力去提高在校常规学
习时间的效率，以增加自由学习时间，从而使自己掌握的学习主
动权越来越大，一个生动活泼的学习局面 也就会逐渐到来。
三、学习心无旁骛
有同学说，一边听音乐，一边做功课可以提高 学习效率;还有
的同学说，一边做健美操，一边背英语单词可以充分利用时间。
这些说法是毫无 科学依据的，人的大脑各部位的活动是有分工的，

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有的部位主导形象思维，有的部位主导抽象思维，有的负责人的
听觉，有的负责人的视觉。
各个部分的神经系统可以交替兴奋，各司其职。听音乐时专
司听觉的神经系统保持兴奋，大 脑其他部位的活动就处于相对抑
制状态，反之亦然。怎么可能一边听音乐一边学习，还会提高学
习效率呢?
对学生来说，适度的娱乐很有必要。但是，切忌学习就是学
习，娱乐就是娱乐 ，干任何一件事情都必须专注，不能把学习、
娱乐和消遣同时进行，否则也会影响学习计划的完成。
四、选择固定场所
要实现自己的学习计划，学习场所的选择和时间的管理同等
重要。条件好的学校，同学们在课余时间可以到自习室或图书馆
去学习，这时最好能避开过道，选择一 个干扰较少的位置，准备
好学习所需用品，然后静下心来，训练自己按计划一次做完一段
工作; 每次到自习室或图书馆去学习，最好都能按习惯坐在同一位
置，这样有助于快速进入学习状态。
五、适时调整学习计划
制订的学习计划要避免对自己提出苛刻的要求，不能有急于< br>求成的心理。如果一开始就定出过高的不现实的目标，或许等待
自己的就是挫折和失败。所以，要 从小目标开始，树立信心，获
得技能，进而实现雄心壮志。、(一)一心向学的学习习惯
在诸多学习习惯之中，一心向学的习惯是重中之重。这种习
惯一旦养成，不管是在学习过程中还是日常生 活中，你就会有意
无意地把万事万物与自身学习的知识联系起来，你的大脑会随时

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将所获得的学习信息过滤、加工、再造，从而获得意外收获。你
将感到学习的无比乐趣。
一心向学的人善于利用时间，他们能够见缝插针，巧妙地利
用时间，从而为己所用。如，有 些人会在休息放松之时，回忆刚
刚课堂上老师讲的重要内容;有人利用侯车时间记忆英语单词。这
些都是一心向学的习惯表现，日积月累，积少成多，于是点点滴
滴微不足道的时间转化成了知识，逐渐 形成了优势。
一心向学的人善于积累知识。他们在日常生活中，都能下意
识地把注意力调 到与学习相关的东西上去，直接或间接地达到效
果。如有人习惯于在休息时看电视、报纸、书籍等时，大 多倾向
于看信息、科学知识、辅导讲座等节目。看与自己学习有关的节
目。
此外 ，他们还能充分调动潜意识的作用。这里有一句非常著
名的话语说：“机遇只偏爱有准备的头脑。”一心 向学的头脑便是
有准备的头脑。如，瓦特为什么从普通人用来烧开水的水壶，发
明了蒸汽机;鲁 班从一片普通的树叶割伤人的手臂而发明了锯子;
一个熟透落地的苹果让牛顿发现万有引力定律。这些看 来都是普
普通通的事物，但在他们的脑海里激起波浪，有所想有所感，于
是有成就。