球顶在右侧锁 骨窝处。预摆时重心移动到右脚，屈膝，左臂自然
下垂，全身放松，发力时蹬地滑步、转体、挺身、推球 、拨指，
注意出手的初速度与角度，角度在45度。记住动作要点口诀：
蹬、转、挺、推、拨。
【教学意图】以关键词的形式讲解可以迅速抓住关键点，帮
助学生快速记住动作要领;而边 讲解边做示范的方式，可以让学
生对分解动作更好的理解，使动作理论迅速回归实践，迅速提取
之前学习的记忆，达到事半功倍的复习效果。
3.练习
(1)滑步练习
组织学生成体操队形散开，听老师1、2口令进行原地滑步
练习，1为准备，2为滑步。经过多次练习， 形成肌肉记忆，加
强身体协调能力。
在这个环节，我会指导个别学生出现的滑步不协调，动作生
硬，及蹬地与滑步的配合。
(2)整体进行无球练习
以体操队形进行整体的无球动作练习，使学生上下完整配
合，形成连贯性。

在这个环节中学生会出现忘记挺身，和出手角度不对的问
题，要对这些问题及时纠正。
(3)进行实心球练习
学生整体呈两排站好，一排一排推，利用实心球代替铅球，
注意动作，对动作加深肌肉记忆。
在练习过程中，学生会出现出手角度过大的问题，及时纠正
在以上练习过程中，会出现太对过高导致脚步 过缓，上下肢不协
调的问题。我会以正确动作示范和口头提醒的形式帮助学生改
进。
(4)侧向滑步推铅球完整练习
两排进行推铅球练习，通过学习进行实际练习，学会铅球的
动作
在投掷过程中学生会出现 动作不连贯、身体协调性差的问
题，练习结束后，我会进行集体纠错，告诉学生要在脑中建立动
作表象，先想好动作然后再完成。
【教学意图】通过循序渐进的练习，学生能在游戏的乐趣中掌握动作要领，通过教师的个别纠错与集体纠错，能够迅速帮助
学生回归正确动作，且能够发展面对 问题解决问题的能力。
4.检验

我会解决开始时的问题，让开始时 第二名同学再次进行投
掷，通过距离的提高，来达成本节课的教学目标。
【教学意图】在 展示环节中让学生进行展示是对整堂课学习
效果的检验，在学生发现自己有进步的时候，也能够体现我这 节
课的成功。让学生对今后的体育课充满信心。
(四)结束部分(5分钟)
1.放松活动—配乐放松操
2.课堂小结：教师总结学练情况，表扬先进，激励全体学生。
3.宣布下课、师生再见、回收器材。
【教学意图】通过放松环节帮助学生恢复疲劳 ，为下节课做
好身心准备。教师的针对本节课的鼓励性评价，也为学生树立信
心。
八、场地器材
标志旗6个、录音机1台、磁带、田径场。
九、预计负荷
练习密度：35%左右;平均心率：130次分;运动强度：中等
偏上。
十、课后反思

初中体育优秀说课稿范文合集三
一、说教材：
教材内 容为篮球(复习原地运球，学习直线运球)和接力跑游
戏，均选自省编中学《体育与保健》教材第一册内 容。球类是学
生喜爱运动项目，它具有良好综合健身作用，能够培养学生团结、
协作、积极进取 和拼搏精神。中学篮球教材由基本技术、简单战
术和教学比赛三部分组成，基本技术在整个教学内容中比 重较
大。初中阶段重点是学习各种基本动作，尤其是在初一教材里基
本技术动作所占比重最为主 要。选择直线运球技术作教材，是根
据初一学生生理、心理特点和认知、技能水平情况。因此，将本课直线运球重点确定为运球时按拍部位，难点为控制球。初中接
力跑教材分迎面接力跑，圆圈接力跑 和接力区交接棒接力跑，本
课利用篮球和呼拉圈在篮球场地中进行接力跑，进一步增加接力
跑知 识性和趣味性。接力跑游戏重点定为提高学生快速跑能力和
灵敏素质等。根据以上认识特制定以下三方面 教学目标：
1、认知目标：1)了解本课练习方法，明确篮球原地运球、
直线运球技术原 理及作用，能正确区分原地运球和直线运球不同
之处。认识篮球运动目是全面发展身体素质、增进健康。
2)90%以上学生明确本课目标。

2、技能目标：1)通过本课学 习，使85%以上学生正确掌握
原地运球技术，75%以上学生在一定速度中能正确运用直线运球
技术，提高手对球控制支配能力。
2)发展学生灵敏、速度素质，提高协调性及快速反应能力。
3、情感目标：1)培养学生积极进取、顽强拼搏、力争胜利
竞争意识及团结协作、吃苦耐 劳优良品质，强化学生爱情感，提
高想象、交往能力，发展学生个性和心理素质。
2)95%以上学生对情感目标接受。
二、说教学程序：
在课结构上，从“身心协同”基础观点出发，依据初一学生身
心特点，采用“收心热身、愉悦心身--- 育心强体、磁智促技---稳
定情绪、恢复心身”三段结构。
1、在收心热身、愉悦心身 阶段，用我国男篮健儿在奥运会
上优异表现引入教学主题，通过开口螺旋形跑，活跃气氛，集中
学生注意力，紧接着成闭口螺旋形跑至站位做球性练习，通过球
性练习能使有关肌肉、关节、韧带得到充 分活动，而且与要学技
术动作有机结合。因学生水平各异，最后一个球性练习为自由创
想展示练 习，给学生自我展示机会，从而调动学生创造性思维和
学习主动性。这部分用时为9分钟。

2、第二阶段，首先，运用各种变化原地运球练习，改进提
高原地运球技术 动作及控制球能力，在运球中要求学生养成观察
前方良好习惯，重点强调正确身体姿势和脚部动作，为主 教材教
学做铺垫。在学生情绪已活跃基础上学习新教材，进入直线运球
教学，我用启发性语言和 直观对比，使学生能较清楚地认识到“球
反弹角度与手按拍有直接关系”等道理，并运用不同信号手段组
织学生进行直线运球练习，然后安排学生进行直线运球追逐，使
教学步骤由浅入深、由易到难、 分层递进、对比探索、激发兴趣
达到初步掌握技术动作目标。练习中我突出要求学生相互观察、
相互纠错、共同提高，充分体现和谐互助精神。在这阶段中，我
还注重在练习队形图形上进行变化，一方 面充分利用篮球场原有
线路，另一方面克服重复练习带来枯燥感。这部分用时20分钟。
在接力跑游戏按排上我设计了一组以支持北京申办奥运会
为主题、益智健体接力游戏。在场地布置上，我 用奥运会五环营
造团结友谊、积极进取、奋发向上氛围，运用游戏竞赛法，激发
学生练习积极性 ，并在每一次竞赛间隙都设计一些有关奥运会知
识问题让负队学生回答，一方面以激发学生爱国主义情感 ，另一
方面给负队一次充分发挥集体智慧获取胜利和成功机会，在教学
中充分体现出启迪心智、 发展思维、强身健体、体验成功现代体
育教学观念。这部分用时12分钟。

3、第三阶段，围着五环放松，后运用“笑与不笑”游戏，以
达到稳定情绪、恢复心身目。最后进行小结 ，对本课练习效果进
行讲评，对学生成绩给于肯定和表扬，提出今后注意事项，从而
结束本课教 学。
三、说教学特色：
1、本课以“愉快教学法、成功教学法”作为指导思想，以 发
挥学生认识能力为核心，以培养学生基本活动能力为目，充分发
挥教师主导作用，突出学生主 体地位，始终在师生共同活动中愉
快、轻松、活泼地进行教学，力求体现“大容量、高密度”教学特色，以达到化教学效果。
2、整堂课始终在一个篮球场地中进行，布置简单清楚，器
材实用，富有喻意，坚持“一场多用、一线多用、一材多用指导
思想。
四、课预计：
本课平均心率预计：130-- 135次分;心率为：170次分;出现
在约三十八分钟时，即接力跑教材时;估计练习密度为40-- 45%左
右。

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