高中体育说课稿范文.doc
伯仲-乘法分配律
高中体育说课稿范文
体育对于人们的身体健康有着促进的
作用。以下为大家分享的
是高中体育说课稿范文，希望对大家有所帮助。如果想了解更多内容，
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高中体育说课稿范文：《健身操》
一、指导思想
根据学校体育健康第一的指导思想，真正促进学生身心健
康，
体育课也应更加生动活泼，丰富多彩，更具有时代性，让学生在
欢乐中精神得到陶冶，身体得到锻炼，技
能得到发展。在全面推行素
质教育、重在培养学生能力的今天，我们为适应当前以创新教育、愉
快教学为突破口的教学改革，选择以中专体育教学大纲教材为依据，
结合中专学生精力充沛、好奇心强的
特点，我选择健身操为主授教材。
在实际教学过程中，选择我领你跟的体育教学模式
。通过欢
快的音乐节奏、教师标准、优美的示范动作、简单的语言提示、口头
鼓励等方法来激发
学生的兴趣，着重对学生的能力进行培养。让学生
在活动中掌握技能，使学生体验到成功的快乐;陶冶情
操，增强自信，
从而表现出中学生不同的气质美。为终身体育打基础。
主
题：发展学生特长，增强学生体质，培养学生观察、思维
以及创新能力。
二、教材分析
1.地位与作用：
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随着社会的进步，生活水平的提高，健身和娱乐体育走进人们
生活，得
到普遍快速的发展，健身操作为一个新兴项目，以其独特的
风格和魅力很快风靡全国，成为人们喜爱的一
项体育活动。健身操融
体操、舞蹈、武术、音乐为一体，是一种能增强体质、培养正确姿态、
健
美形体、发展素质、陶冶情操的体育锻炼形式。
实践证明，许多学生参加健身操锻炼
过程中，从不会到会经过
了复杂的过程，但是在锻炼过程中不是只为简单的学习几个、十几个
动
作为目的，更重要的是通过这种独特蕴含着美的运动来全面发展学
生，使身体和心理素质及运动能力得到
提高。
2.创新改革：
A、教法：以学生练习为主体，教师边教边做，学生同时练习。
B、音乐的配置：欢快、节奏感强的音乐--------舒缓流畅音
乐。
C、给学生以充足的创新时间和空间。
三、学情分析
生
理：本节课是针对中专一年级的学生设计的，学生的运动系
统、心血管系统、呼吸系统的功能日趋完善，
与初中阶段相比，骨骼
变粗，硬度增加，抗压抗折的能力提高。心脏容积、输出量，肺的容
积、
肺活量、最大通气量、吸氧量的绝对值都有所增大。
心理：认知方面：这一时期的学
生已有自己的见解，在授课时
对学生的见解和建议要认真对待，尊重学生的正确意见。情感方面：
这一时期的学生情感易波动，心理压力较大，教师通过教学使学生融
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/p>
入音乐和动作中，减缓压力，树立自信心，提高学习效率。对在练习
在出现的自卑
心理、挫折心理等要正确引导、鼓励。对调皮不守纪律
的学生批评时要注意语言和方式，避免学生产生逆
反心理。
四、教学要求及重难点
重点：按要求完成动作。
难点：动作协调、到位并与音乐节拍的协调配合。
教学要求：熟悉健身操的音乐节奏，熟悉掌握健身操的基本步
伐。
五、教学方法：
活动中：
1、教师讲解示范，学生观察模仿练习法。
2、分解、完整法。对上下肢同时练习的
动作，先教学生下肢
动作练习，熟练后配合手臂动作，教学生完整动作练习。
3、预防纠错与口头评定法。运动中随时口令纠正，并给予鼓
励。
六、教学目标：
1、在暂短的教学过程中使学生对本次课的教学内容产生浓厚
的兴趣，初步了解大众健美操的简单动作方法，增强学生的体质和对
外界环境的适应能力。
2、发展学生柔韧、协调、灵敏等身体素质，锻炼健美体态，
增强学生节奏感和表现力
，培养学生观察、思维及自控能力。
3、在音乐的伴奏下，通过在轻松愉快的气氛中进行练习，让
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学生真实的去感受美、体验美?培养文明行为和集体主义精神，陶冶
学生美的情操。
七、教学过程
1、收心引趣阶段(准备部分)：以游戏贴膏药 来激发学生的
兴趣，提高学生的参与意识及组织能力。
2、激发求知欲阶段 (热身部分)：以柔韧性练习帮助学生回忆
与复习上节课内容;教师表演一段大众健美操(本课要学习的 内容)激
发学生的学习兴趣，产生我要学的想法。
3、运动参与体验阶段( 基本部分)：教师是平等中的首席先领
动作(大众健美操认识节拍等)。
4、恢复身心(放松沟通部分)：伴随着舒缓、优美的音乐起舞;
在优美的乐曲中结束本课。
小结：
通过师生的交流，学生之间的相互评价，引导学生正确评价 自
己与他人的表现，从而实现以体育德、以体增智、以体健美、 以体
长技、以体怡心的学校体 育目标。为每一个学生提供优质的教育和服
务始终贯穿于课堂教学中。为每一个学生创造美好未来奠定坚 实基
础。
有了您的关注，我们新教师会加倍努力!有了您的支持，我们
新教师定会成功!
高中体育说课稿范文：《排球正面上手传球》
一 、指导思想
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本课以健康第一的指导思想，注重激发
学生对传球学习的兴
趣，巧用多种教学手段与方法达到发展学生传球技能，促进学生多方
面协调
发展的新教学思想。
二 、教材分析
教材选自人教版第
一册内容，排球正面上手传球技术是排球运
动的最基本技术之一，主要用于衔接防守与进攻，学好传球是
今后学
习排球各种技术和战术的基础，所以具有重要的承上启下的作用。本
教材安排4课时，本
节课为第一课时，重点解决正面上手传球的手型
和传球动作，难点是全身的协调。
另外，这节课的素质练习是折返跑，发展学生的下肢力量和奔
跑能力的一种灵敏性练习，同时也为排球比
赛中步伐的快速移动奠定
基础。
三 、学情分析
本课教学对象是重点高中高一女生，这一阶段女生身心发育比
较成熟，对排球这一运动表现较强的兴趣，
同时对排球垫球技术已基
本掌握，具有较强的理解性与领悟性，但是由于女生手指、手腕力量
特
别薄弱，平时对传球技术接触的比较少，因此教学中要充分发挥教
师的引导作用，运用新的教学思想、教
学手段和方法让学生在我要
学，我乐学的氛围中达到掌握技能与发展各方面能力的目标。
四 、本课的教学目标
1、认知目标：使90%以上的学生对排球
正面上手传球技术建
立较深的概念，基本懂得正面上手传球技术的具体做法和技术要领，
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激发学生对排球的兴趣和主动学习的意识。
2、技能目标：通过排球教学，使90%以上的学生做到在额前
上方位置传球，80%以上的学生基本掌
握传球的手型，70%以上同学能
较协调的运用全身力量将球稳定传出。发展学生的上下肢力量和快速<
br>奔跑能力，以及灵敏性和协调能力。
3、情感目标：培养学生善于观察思考的
自学能力，增强自信
心，提高合作能力，培养团队精神。
五
、教法与学法
教法采用：
1.语言激励法：课前用简短
的提问互动的形式导入本堂课的教
学内容，用激励的言语鼓动学生对排球技术学习的热情和信心。
2.游戏导入法：准备部分采用球筐接球的游戏，即达到快乐
热身目的，又强化了
步伐的低姿移动，让学生充分进入学习准备状态。
3.模仿尝试法：运用模仿尝试练习，引出本课的重点和难点。
4.图示法：运用这
种方法，教师在讲解示范新动作上节省了时
间，做到用最短的时间让学生在学习过程中易懂、易学，达到
事半功
倍的效果。
5.直观教学法：教师的优美规范示范与讲解，使学生对具体的
传球技术建立明确的动作概念。
6.纠正错误法：通过教师与优生示范、正误对比示范等进行集
体或个别纠正常见错误
和易犯错误，从而解决了本次课的重点和难
点。
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7.完整与分解练习法：使学生由易到难，循序渐进的较快掌握
动作。
8.
比赛法：素质练习中采用拨打电话的比赛方法可以使枯燥
的素质练习由被动变成主动，有效的达成教学效
果。
学法主要有：观察法、模仿法、分组练习法、合作练习法、自
我评价法等。
六 、教学流程
准备部分
上课开始，体育委员整队，师生问好，教师精神饱满的进行开
课导言
师：你们知道中国女排在历史上取得过哪些辉煌成绩吗?
生：世界冠军、五连冠、奥运会冠军。。。。。。
师：那你们知道现在中国女排队长是谁吗?
生：冯坤
师
：冯坤也是世界上最优秀的二传手，传球的变化路线和质量
直接影响扣球的得分，因此在这个运动中起着
非常重要的作用。我们
要打出漂亮的球就必须先学会最基本的传球技术，今天我们就来向冯
坤学
习，向中国女排学习，向学吗?
生：想
抓住高中女生强
烈的求知欲心理，激发学生学习的主动性和积
极性。教师带领成一路纵队绕篮球场慢跑两圈后前排依次各
从球筐里
拿一个排球跑回原来整队队形，成体操队形散开进行球筐接球接球
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的游戏。两人一组面对面，相距2-3米，一人抛球，一人双臂成弧线相握在体前做球筐状接对方抛过来的球，接球时必定会屈膝低重心移
动，两人各抛十次后增加难度，
前后左右移动中接球，教师可以用语
言激励如接到几个了以调动练习的氛围。用时7-8分钟，目的调动
积极性，为进入学习最佳状态做好准备。
基本部分
1、两人一组模仿尝试传球
在上一步游戏的练习后，教师与学生配合进行一抛一传的
传球
示范，提醒学生仔细观察如何用力将球传出。接着让学生一对一面对
面模仿练习，之后让教
师与骨干的示范与自己进行对比，从而引出下
一个教学内容。用时2-3分钟，目的满足学生好奇心，发
展学生观察
与思考能力，同时引出本课的重点——手型和传球动作。
2、建立传球技术动作概念
教师结合挂图进行讲解和示范准备姿势、手型、位置、传
球时
各部位的动作，重点介绍手型动作，简要说明为什么这样的手型——
便于更稳定的控制球，
额前位置是便于保持正确的手型，方便在一个
击球点穿出不同方向的球，使传球动作具有隐蔽性。用时1
-2分钟。
3、分解教学
(1)原地陡手练习
要求在排球基本准备姿势下，上体稍抬，双手十指微屈拇指相
对成半球形置于额前，肘
关节自然抬起，传球时利用瞪地、伸臂、弹
指协调用力将球传出。用时2-3分钟，目的使学生加深手型
和传球动
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作概念。
(2)两人一球传固定球练习
在上一个陡手练习基础上，一人双手持球于头顶上方，
另一人
用力将固定球传出的动作，持球的一方要有意施加力量促使传球者瞪
地、伸臂、弹指的协
调。两人轮换练习，要求用心体会手触球的部位，
用时3-4分钟，这一环节教师要进行个别辅导，处理
好人与球之间的
位置，目的使学生形成正确的手型和传球动作。
(3)两人一球自抛自传给对方接住的练习
两人相距2-3米，将球抛至额前上方位
置，及时做好传球前准
备姿势，当球落至距离头2-3个球的位置时，协调瞪地、伸臂、弹指
将
球向前上方传给对方接住，对方以同样的动作传回。要求做到想与
练相结合，手型正确，动作协调。练习
中利用集体纠错与个别纠错相
结合，利用正误对比法对手型不好、击球点过高或过低、上下肢的不
协调等常见错误进行反复的做原地抛接球练习、原地陡手练习、传固
定球练习、对空自传等纠正方法的
教学来解决本次课的重难点，用时
5-6分钟，目的使学生形成正确的手型和传球动作。
(4)一人一球自抛自传传准练习
全班分成两组，面对圆心围成圆
圈，在圆心处放置一个排球传
准的铁架，距离圆心3米、3.5米、4米、4.5米各画一个圆，要求<
br>学生由近到远的自主选择进行自抛自传的传准练习。教师鼓励学生分
组合作练习，在练习中做到观
察别人与自我练习相结合，互帮互评。
练习中教师个别纠错，练习后让优生示范，教师强调两拇指相对在
额
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前传球的手型，给学生一个努力的动力，发挥
榜样作用。用时5-6分
钟，目的巩固传球手型和动作，培养学生自主、合作练习意识和自评
互
评的能力。
4、素质练习——折返跑
在篮球场上贴上红
、黄、蓝三条线，分别为、、，
教师可以报数、急救车警车等拨打电话，学生听到
报数后马上进
行不同线路要求的折返跑，看谁先跑向终点线。每个班
级人数不一样，可以根据人数进行成组练习。第2
次游戏时可根据学
生个体差异性教学原则让弱生站在起跑线前几米起跑，让优胜退后几
米起跑，
目的满足不同学生的需要。要是学生有兴趣还可以按寝室分
组进行同样的比赛。用时6分钟，目的让学生
在玩乐中完成枯燥的素
质练习，达到较好的教学成效。
(三)结束部分
教师带领学生深呼吸，抖手抖脚，目的稳定情绪，放松身心，
恢复心率，最后教师作简单小结后师生再见，结束本课。用时2-3分
钟。
七 、教学效果预计
练习密度50%以上，练习强度中强，学生能身心愉快的学习，
较好的完=达成教学目标。
八 、场地器材
篮球场一个，排球一人一个，排球固定铁架两个，红黄蓝胶带
纸若干
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高中体育说课稿范文：《趣味学体操》
一、说教材
1、教学内容：(1)技巧：鱼跃前滚翻;
(2)基本体操：负重搬
运
2、教材分析：
(
1)上述两项内容，分别选自省编《体育》高一教材中的第五
部分技巧和第九部分基本体操，这二项教学
内容均具有协调、灵
敏、力量等自身特性，安排在一起进行教学，符合高一学生的身心特
点，也
符合全面发展的教学原则。
(2)技巧---鱼跃前滚翻是在初中《体育与保健》课
的教学基础
上，提高动作质量，为以后学习联合动作作准备，通过学习鱼跃前
滚翻，能有效地提
高身体的协调能力和平衡能力，接受美的教育。
(3)负重搬运是基本体操的主要内
容之一，通过学习，发展学
生的速度、力量、灵敏等身体素质和协调性，负重搬运本身具有实用
性，可直接为生活、劳动和军事服务。
3、教学目标：
(1)认知目标：理解本课内容的动作概念和技术结构。
(2)技能目标：学会鱼跃前滚翻和负重搬运动作，发展滚翻和
负重搬运能力。
(3)情感目标：初步具有开拓创新、勇敢果断、互帮互助、团
结合作的优良品质。
4、教学重点、难点：
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制定好教学目标是上好课的前提，而教学重点、难点确定是否
得当，是上好课的关键。
A、鱼跃进前滚翻的重点：跃起远撑;难点：屈臂团身的时机。
B、负重搬运的重点：创造、协作、安全;难点：协调、配合。
二、说教学方法
(1)教学观念：
兴趣是最好的老师，
挖掘能引起兴趣的因素，激发学习的热
情，让每个学生都能积极主动地学习。本课以发挥教师主导作用，
培
养学生创新能力为目的，采用创造式教学模式，通过教学，使学生
既懂又会，掌握灵活的运动
学习方法，提高体育教学的智育因素，
为终身体育服务。通过教学，培养学生不怕困难，不怕挫折和失败
，
敢于竞争，敢于拼搏的精神，培养学生与他人合作的团队精神。
(2)教学方法：
采用创造尝试法，鱼跃前滚翻采用自由组合，分组不轮换
的教学方法：听讲解---
看示范(教师、学生)---分组练---纠动作。
负重搬运采用四环递进教学法。其方法：听清问题---独立
思考---分组讨论---创造动作---
尝试练习---集体练习。
(3)教学手段：
教学中注
重学生的基本活动能力为主体，给学生多肯定、多鼓
励、多启发、多引导、多比较、增信心，使学生产生
积极主动的学习
动机，使学生变被动学习为主动愉快地学习。
在教学的过程中，采用讲解法、示范法、提问法、对比法，以
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及分组练习等方法，使学生掌握动作要领、突破难点。
(4)场地器材
设计一个简洁、合理、美观、实用的场地，是完成教学任务，
达到教学目标的一个重要保证。
本课场地设计是：篮球场中画直径为15米左右的圆一个，中
间放置大垫子9块，小垫
子9块，完成鱼跃前滚翻后，撤掉垫子，在
篮球场两边线之间做负重搬运练习，做到一场多用，在负重搬
运练习
中利用大垫子当担架进行练习，做到一物多用。
使用器材：大垫子9块，小垫子9块。
三、说教学过程
1、课堂常规(1’)。
2、听数抱团游戏(4’)。根
据学生活泼好动的心理特
点，一开始就采用慢跑中做听数抱团游戏，教师喊数是3、5，
two
,four,2*3等形式出现，这游戏使学生在心理、生理上进入兴奋
状态，既活动了身体，又提高了
学生的反应能力，为学生创造一个宽
松的、身心愉快的教学环境，以提高学生学习兴趣。
3、徒手操(5’)：采用教师提出动作名称，学生创造动
作(教师指导
)，发挥学生的创造力、思维能力，采用边示范、边练习、
边纠正错误，适当变换口令节奏。
4、鱼跃前滚翻(15’)
采用的组织形式是自由组
合，分组不轮换的教学法，从易到
难，要求从低到高，一步一步地引导学生完成鱼跃前滚翻的动作。具<
br>第13页 .. 总共14页
体教学步骤：
(1
)前滚翻;(2)远撑前滚翻;(3)保护帮助下做鱼跃前滚翻;(4)
跃过一定障碍物做鱼跃前滚翻;
(5)独立完成动作。学生练习时，教师
巡回指导，结合学生示范，表扬鼓励，并纠正错误。
鱼跃进前滚翻结束后，撤掉垫子，采用教师设问，每组学生自
己解决问题，将垫子搬到
指定地点，做到承上启下的效果。
5、负重搬运(15’)：练习形式
为有多人一组利用垫子抬
人，三人一组抬人，两人一组背人。采用自由搭配分组的形式进行
练习
，并采用四环递进教学法，即：教师提出问题---学生自学练
习----教师反馈辅导、学生练习
----教师讲评小结。
6、放松操(2’)。教师提议，学生创造动
作进行放松，
使学生在心理、生理上得到充分放松，轻松、愉快地结束本课。
7、总结、收回器材，下课(3’)。
总之，在课的构思和设计上体现
了寓教于创、寓教于乐的课
堂教学模式，在体育教学中如何进行学生全面素质的培养作一点尝
试
。
四、教学流程图 (略)
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