小学体育《跳绳》说课稿范文(精选3篇)
十年磨一剑打一成语-新年贺卡
小学体育《跳绳》说课稿范文（精选3篇）
小学体育《跳绳》说课稿范文（精选3篇）
作为一位杰出的教职工，总
不可避免地需要编写说课稿，是说
课取得成功的前提。怎么样才能写出优秀的说课稿呢？以下是帮大家<
br>的小学体育《跳绳》说课稿范文（精选3篇），仅供参考，欢迎大家
阅读。
1、跳绳。
2、利用跳绳进行各种游戏。
课题：快乐跳绳
指导思想：本课
以培养学生的创新意识和探究实践能力为核心,
通过用跳绳进行各种活动,培养学生参与竞争意识与创新
能力,激发
学生主动参与体育运动学习的兴趣,使学生在轻松愉快的气氛中进行
锻炼，为终身体
育打下基础。
1、友伴分组。
2、爱好分组。
本课以全面推进素质教育，深化体育教
学改革，树立“健康第
一”的指导思想，突出一个“新”字，体现一个“改”字，以学生的
心理
活动为导向，面向全体学生，做到人人享有体育，人人都有进步，
人人拥有健康。具体表现在三个改变：
1．改变了过去只重视运动技能形成的规律，只关心学生的生理
负
荷，到现在的更注重沿着学生身心变化这条主线来设计课堂教学模
式，安排教学内容，选择教学方法。淡
化技术，强调健身。
2．改变过去的“教教材”为现在的“用教材教”
，变学科结构
为学习结构，加强了体育教学与日常生活的联系，提高体育教学的实
用性，体现了
可持续发展的战略。
3．改变过去学生的被动执行任务为现在的主动参
与，充分调动
学生的积极思维，培养学生的实践能力和创新精神。变教师“教”的
要求为学生“
学”的需要。
1．在教材中的作用
通过本节课的学习，使学生掌握了跳绳的基本动作，同时身体
素质方面也得到了锻炼。另外，除了锻炼身
体功能外，也培养了学生
观察，判断，机敏，果敢等能力和心理品质，以及协作意识和能
力等。
而这些都是本教材中所提到并且要求的。在本节课中都能体现出来。
另外，教材中也着重
提到，让体育与音乐相结合，让学生在美妙或欢
快的音乐声中提高兴趣，积极参与到本节课中。所以，这
节课我适当
的穿插了一些歌曲或音乐，使学生的学习兴趣更浓了效果比较好。因
此，也达到了本
教材的目的。
2．在本学期的作用
四年级的小学生由于正处在生长发育阶段，不适合做太剧烈的
运动。而跳绳是一项轻器械体操内容，运动
不是很剧烈，所以很适合
四年级的小学生。而跳绳这一运动可以促进脑神经和心肺功能的发展，
培养身体的协调性，增强身体素质。学生在学会了以后，会对它产生
浓厚的兴趣。他们会在课余时间几个
人一组不断的进行练习或比赛，
不知不觉中增强了身体素质。也为本学期的测试做好了准备。
跳绳是小学生十分喜欢的一种体育活动.由于设备简单,不需要
很
大的场地容易开展,是小学体育教材中较好的内容.通过跳绳活动
能够促进学生上下肢肌肉、关节、韧带
和内脏机能的发展，对于发展
弹跳力、灵敏、协调性等具有显著作用。
1、四年级小学生正处在生长发育时期，肌肉弹性较差，他们的
骨路肌肉以及内脏器官发育不完善。
2、团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生浓厚的兴趣。开始注
意
教师和同学对自己的态度。并通过言语或表情来表现自己情绪。
1.运
动参与目标:使学生积极参加到学习中,并大胆向同学展示
自己的动作。相信我能行,告别我不行。
2.运动技能目标:使学生掌握一些用跳绳练习的方法，并了解跳
绳的特点、对身体的作用、以及注意事项。
3.身体健康目标:通过跳绳发展学生的身体素质，增强体能，促
进身体正常发育和发展。
4.心理健康目标:在学习中充分展现自我。增强自信心和意志品
质，得到成功的喜悦。
5.社会适应目标：树立良好的团结协作精神。积极进取，乐观
开朗。
绿色教育是我校经过长期办学实践提炼出的教育理念。“绿色
教育”
理念渗透教学，指导教学的各因素、各环节协调相生。让“老
师笑起来，学生动起来，课堂活起来”这与
我们丹阳打造“活力课堂”
区域品牌的理念不谋而合，因此本节课设计理念为：
绿色体育课堂是遵循教学规律和人的健康运动规律的课堂，是
以人为本的课堂，是追
求学生和谐发展的课堂。
再次本课依据新课改的精神，坚持“健康第一
”的指导思想，
采用灵活多样的教学方式，激发学生的锻炼兴趣，提高学生的身心素
质。
跳短绳是一项简单易行的大众化健身运动。跳短绳活动强调身
体协
调配合，如何在学习活动中激发学生学习跳绳的兴趣，鼓励他们
积极参与，找到属于自己练习的最佳方法
，使他们能体会到成功的乐
趣，这是最关键的。单脚交换跳短绳是在学生学会了并脚和单脚跳短
绳的基础上来学习的。通过单脚交换跳短绳活动既能促进学生手脚的
协调性，又能促进动作的敏捷性、节
奏感的发展。根据本课教学内容
教具准备为短绳人手一根，面包机一台，福娃头饰5个。
小学二年级学生活泼好动、好奇心强、喜欢游戏。但注意力极
易分散、兴趣迁移较快
、自我控制力差。因此，本课多以符合低年级
学生特点的儿童语言贯穿课的始终，以符合
低年级学生认知规律的情
景化、游戏化、趣味化方式开展各项活动，再加上教师以情带情来感
染
学生，使学生的学习兴趣得以保持。
根据教材内容和学情，确定了以下教学目标。
1、知识目标：知道单脚交换跳短绳的方法，了解其锻炼价值。
2、能力目标：学会单脚交换跳短绳的动作，发展跳跃能力和上
下肢的`协调性能力。
3、情感目标：激发学生的参与兴趣，培养学生的跳绳爱好，鼓
励学生进行合作创新。
1、重点：能做出正确的单脚交换跳短绳动作。
通过观察、模仿、徒手练习、根据音乐节奏练习等方式，让学
生能正确地做出单脚交换跳短绳的动作。
2、难点：单脚交换跳短绳动作协调、规范。
从寻找单脚连续跳绳的节奏入手，逐步递增单脚交换的次数，
提高手
和左右脚的协调配合能力，从而降低教材的难度，达到掌握连
续单脚交换跳的目的。
教法：创设情景法、示范讲解法、语言激励法
根据
本课教学内容以及低年级学生身心发展特点，主要采用情
景化（福娃分组、福娃小绳王、团结福娃、合作
创新福娃）的教学方
法，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地参与学习。此外
还运用
示范讲解、语言激励的方法来启发学生、帮助其掌握动作要领。
学法：观察模仿法、练习法、比赛法
以观察模仿法帮助学生树立正确的
单脚轮换跳短绳的动作概念，
用练习法中重复练习、不断挑战难关练习、激趣练习等方法，来提高
其动作的协调性和熟练程度，达到掌握技能、激发情趣的目的。通过
让学生将自己的跳法大胆地向其他
同学展示，增强其自信心，获得成
功的喜悦。此外游戏比赛的方法培养学生良好的团结合作创新能力。
（一）开始部分：五环福娃
记得苏霍姆林斯基说过：“如果教师不想方设法使学生产生情
绪高昂和智力振奋的内心状态，就急于传授
知识，那么这种学习就会
成为学生的负担。”于是课堂常规后老师情境渲染：同学们，你们还
记
得奥运会的五个福娃吗？今天我们都变成了福娃，来比一比，哪个
福娃最了不起！
设计意图：良好地开端是成功地一半，我以五环为教学场地，
根据福娃的名字贝贝、
晶晶、欢欢、盈盈、妮妮五个福娃分组组织教
学，不仅可以让学生快速进入学习氛围，而且这样的教学组
织形式也
很科学合理。
（二）准备部分：音伴绳操
1、游戏：石头、剪刀、布
组织形式：各自在圆环上两人一组进行。
设计意图：在两人一组游戏中复习并脚跳和单脚交换跳。通过
这个游戏为单脚交换跳短绳做好铺垫。
2、绳操（音伴）。
设计意图：课的准备部分，我通过让学生在音乐的渲染下和老
师模仿绳操，使学生愉快的进入角色，达到
热身的目的。
开始、准备部分共6分钟，运动强度为小。
（三）基本部分：福娃争霸
1、反复练习，提升技能
德国哲学家狄慈根说重复练习是学习之母。因
此新授环节我采
用不同形式的重复练习来帮助学生掌握动作技能。
（1）、福娃展示：
请两三个福娃展示已经会的跳短绳动作，提示语：
我是小福娃，
我会这样跳……其他同学可以跟着展示的福娃一起跳一跳。这样给学
生表现的机会
，培养学生自我学习、自我求知、自我发展的学习能力。
（2）、福娃求知：
①徒手练习阶段：
a学生在原地练习徒手单脚交换跳短绳动作，我喊口令：“1234、
2234、3234……”
b学生以小组为单位，手拉手，一起随着音乐的节奏练习单脚
交换
跳短绳动作。让小组里协调性节奏感较好地同学带动协调性相对
较弱地同学一起练习，帮助协调性较弱的
同学掌握合理的单脚交换跳
短绳的节奏。
②持绳练习阶段：
a学生把短绳置于身后腰部位置，两手分别持绳两头，在原地
做单脚交换跳短绳动作。
b我喊口令引导学生先一脚连续跳5、6次，再换脚连续跳5、6
次，接着换脚连续
跳2、3次，再换另一只脚连续跳2、3次，过渡到
单脚连续交换跳短绳动作。
c学生尝试练习，在原地练习不同节奏的单脚交换跳短绳。
③福娃交流：
这个阶段我采用集中交流和分散交流相结
合。请两组福娃展示
单脚交换跳短绳，其他三组在我的带领下帮助练习的学生击掌打拍子。
然后
轮换练习。
设计意图：此环节的设计从复习进入，循序渐进，通过击掌
提
示、音乐节奏的控制让学生掌握单脚交换跳短绳的节奏，从而能协调
做出单脚交换跳短绳动作
。突破教学难点后，让学生反复练习，直到
较熟练地掌握技术。
此环节共10分钟，运动强度为中。
2、激趣比赛，巩固技能
新课标指出：“运动兴趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚
持锻
炼的前提”，“是实现体育与健康课程目标和价值的有效保证”。
因此，为了提高学生单脚交换跳短绳的
熟练程度，激发和保持跳绳的
兴趣，促进技能的掌握，巩固技能阶段采取以下环节教学：
（1）、比稳：教师可以在吹哨后，学生在原地进行交换跳，看
谁连续跳绳的时间最
长，最后获胜者所代表的福娃队获胜。
（2）、比多：教师吹哨后，在10秒、15秒之内，看谁跳绳的
数量最多。
（3）、比队形：听音乐配合节奏在圆环上进行行进间的单脚连
续交换跳短绳，最先完成的福娃组获胜。
设计意图：通过比稳、比多、比队形这样三个阶段来组织。不
仅克
服了单脚交换跳短绳的枯燥性，而且激发了学生参与练习的欲望。
教师一起参与，一起评价，用鼓励性评
价语言（比如获胜的福娃小组
奖励一个相对应的福娃。）满足学生的心理需求，在轻松愉快地氛围
中能做到按节奏、速度的变化进行单脚交换跳短绳。
（4）、比创意
：游戏《福娃巧闯绳关》。各组学生通过牵拉绳
子，让组员用钻、跨、跳、爬等方式安全通过，以方法最
多、组织最
好、创意最新的福娃组获胜。
设计意图：这个游戏
，不仅能锻炼学生的灵活性，发挥学生的
智慧，而且鼓励了小组的合作和创新意识。与主教材动静相宜，
相得
益彰。
此环节共18分钟，运动强度由中到大再到中。
（四）结束部分
1、在《手拉手》的音乐下，教师和学生共同用绳子打成一个“许
愿结”，许个愿表达心中对我们祖国的
体育事业的美好祝愿。
设计意图：本课以“五环相迎”—“福娃争霸”
—“祝愿祖国”
情景式展开教学，结束部分这样地设计不仅让学生达到身心放松地目
的，而且激
发了对祖国体育事业的热爱。
2、小结，布置作业：回家和父母比一比，看谁跳短绳的方法多，
跳的好。
结束部分共6分钟，运动强度为小。
本课以“健康
第一”为指导思想，以培养学生的创新意识和探
究能力为核心，通过跳绳进行各种活动，培养学生参与竞
争意识与创
新能力。激发学生主动参与体育运动学习的兴趣，使学生在轻松愉快
的气氛中进行锻
炼，为终生体育打下基础。
在跳绳中，充分发挥学生的自主创新能力，
使学生懂得一根绳
能有多种玩法，学会在活动中思考，在玩中锻炼，达到高效课堂的目
的。
跳绳组合
学习的关键：
运动参与群体意识团结协作自我创新。
让学生掌握多种跳绳的技巧培养团结协作的能力。
控绳能力动作协调连贯创新。
本课我围绕教学目标，结合体育课的特点
，主要采用“多元互
动，主题探究的模式”，在教学中充分发挥老师的辅导作用，采用示
范法、
讲解法、游戏竞赛法、激励法、评价等方法充分调动学生的积
极性和主动性，为学生，学生自己练习，难
度、伙伴、方法可以自己
选择，为学生搭建一个快乐的体育课堂，让学生享受跳绳所带来的乐
趣
。
1、体育委员整队，报告人数。
2、师生问好，宣布本节课所教授的内容（前几课我们学过跳绳
最基
本的动作，今天我来学习一下把简单的跳绳动作组合到一块，大
家有信心吗？）
3、安排见习生。
1、课课练（稍息、立正、向前看齐、向前看、原地踏步、立定、
散开。）
2、在歌曲《大家一起来》中，进行自编的绳操内容为：伸展运
动——下蹲运动——
腹背运动——体侧运动——体转运动——全身
运动充分热身，为后面的活动做好准备。
3、复习跳绳动作（稍含胸、大臂夹住、脚尖着地、），做两组
不拿绳子的动作，接
下来拿着绳子在老师口令的带领下可以加大难度
练习。
讲解本节课的内容：绳子的简单组合
1、首先教师完整的示范。
2、先教学生上肢的摇绳动作，双手拿绳在身体的左右两侧各摇
绳一次。
3、再学脚的动作，双臂在体前交叉的同时，手腕用力往后摇绳，
双脚跳过绳子。
4、学生原地自己练习两三分钟，感觉一下动作的要领。
5、在教师口令的带领下完整的练习左—右—跳。
6、把学生分成四个
小组，先把这个组合练习熟练，然后在这个
组合的基础上加上其他动作，创编4个八拍的绳操，教师巡回
指导，
辅导学生完成动作，给予鼓励。
7、每组轮流展示，评比出难度最大的，质量最高的，最优秀的
小组（动作熟练、连贯、创新）。
1、《爱我中华》这首歌曲作为放松音乐，进行放松动作的练习，
从而达到恢复学生的生理和心理状态，同时渗透美育，陶冶情操。
2、
小结：同学们喜欢跳绳吗？老师也很喜欢跳绳，这一根小小
的跳绳，不仅锻炼的我们的身体，还让我们享
受到了与同伴一起运动
游戏的快乐，它不光可以在课堂上跳，还可以在今后的课余时间里
进
行，老师更希望同学们在享受跳绳运动快乐的同时，能开动脑筋，发
明学会更多有趣的跳法，
让我们在快乐中锻炼身体吧！
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