我的法兰西岁月-教师个人简历范文

体育教师专业知识考试题（4）

四川省南部县定水中学 杜拥军 （整理）

一、填空题：

1、体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段 、以学习体育知识、技能
为基本内容，以增进中小学生健康为主要目的的必修课程。其功能与价值是健身
和育人。

2、《学生体质健康标准》必测项目有身高、体重、坐位体前屈或（肺活量）。

3、 《学生体质健康标准》是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身
体锻炼的教育手段，是学生体质健 康的个体评价标准，也是学生毕业的基本条件。

4、体育与健康课程学习成绩评定内容有：体 能、知识与技能、学习态度、
情意表现与合作态度。

5、在一个相对集中的时期内， 对某个练习内容进行系统学习或阶段学习的
教学方法称之为单元教学。

二、选择题：

1、肺活量体重指数= （ A ）

A、肺活量体重 B、肺活量*体重 C、体重*肺活量 D、体重肺活量

2、普通高中《标准》中规定，高中三年中学生修满 个学分方可达到体育
与健康课程的毕业要求。 （ C ）

A、18 B、10 C、11 D、5

3、安全地进行体育活动是 领域目标的内容之一。 （ B ）

A、运动参与 B运动技能 C、心理健康 D社会适应

4、肩肘倒立——前滚成蹲立动作下列说法正确的是 （ D ）

A、仰卧始，向后倒肩、举腿、翻臀 B、倒肩时，先举腿，再翻臀

C、倒立时，两手撑腰的两侧 D、后倒肩时，同时举腿、翻臀

5、根据“学法=个人的学习方略”这一认识，下列说法不准确的是 （B）

A、学法是因人而异的 B、学法是教学方法的一部分

C、学法是靠学习行为展现的 D、学法与个人性格和经验特点有密切联系

三、判断题：

1、普通高中《标准》中规定，学生在田径类项目系列中至少必修1学分。
（√）

2、学生身体的匀称度是通过身高标准体重来评价的。（√）

3、体育教学中的篮球运动是一项集体对抗性的球类游戏。（√）

4、在实施《标准》时，五个学习领域目标在每节体育课上都要有所体现。
（ⅹ）

5、台阶试验，主要用以测定心血管系统功能，也可以间接推断机体的耐力。
（√）

四、简答题：

1、《体育与健康课程标准》的基本理念是什么？

答：1）坚持“健康第一”的指导思想，促进学生健康成长。2）激发运动兴
趣，培养学生终身体育意识 。3）以学生发展为中心，重视学生的主体地位。4）
关注个体差异与不同需求，确保每一位学生受益。

2、简述坐位体前屈的测试方法。

答：受试者两腿伸直，两脚平蹬测试纵 板坐在平地上，两脚分开约10-15
厘米，上体前屈，两臂伸直向前，用两手中指尖逐渐向前推动游标 ，直到不能前
推为止。测试计的脚蹬纵板内沿平面为0点，向内为负值，向前为正值。记录以
厘 米为单位，保留一位小数。测试两次，取最好成绩。

3、请就“怎样让学生成为课堂学习的主人”谈谈你的做法？

答：学生是学习的主体 ，教学内容的选择、教学形式的确定、教学方法的运
用和教学效果的检验等，都必须以学生为出发点和归 宿。让学生多一些选择、让
学生多一些想象、给学生多一份责任、给学生多一份信心。

4、根据小学低年级学生的特点，请简单列出水平一可供教师选用的具体教
学内容。（小学教师必答）

5、请自选内容设计一份水平四（五）单元教学计划。（中学教师必答）

体育教师专业知识考试(5)

四川省南部县定水中学 杜拥军 （整理）

一、填空题：

1、课时计划也称教案，它是根据 学期 计划、单元教学 计划安排并结合学
生和场地器材的实际情况编写的。

2、耐久跑的呼吸方法一般要求以 鼻 呼吸为主，以 嘴 呼吸为辅，呼吸
均匀 要有 节奏 。

3、武术运动是手型有 拳、掌、勾 ；步型有弓步、马步、仆步、虚步、歇
步。

4、人们通常把身体素质分为力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等五大素质。

5、垒球 握法：用拇指、食指、中指和无名指握住球，小指弯曲抵在球的下
面，掌心不触球。

6、国家颁布的学生体质健康标准中规定，小学三、四年级测试项目包括身
高、体重、50米跑、 立定跳远。

7、一节体育课的结构一般分为开始、准备、基本、结束四个部分，其中 基
本 部分是课的核心部分和主要部分，时间安排不应少于全课的 五分之三。

8、 武术的内容极其丰富，一般分为拳术、器械、对练、集体表演、攻防技
术等五个类型。

9、“向右转走”预令落在 左脚上，动令落在 右脚 上。

10、跑，不论距离的 长短、其完整的技术结构可分为相互联系的四部分，即：
起跑、起跑后的加速跑、途中跑、终点冲刺跑。

11、排球比赛中，接发球队获得发球权后，该队队员必须按 顺 时针方向轮
转至 1号位一个位置。

12、健康指不仅是没有疾病和不虚弱、并且在身体 、心里 和 社会 各方面
都处于完美的状态。

13、1—6年级，在运动参与领域要让学生体验参加体育活动的乐趣 。

14、小 学体育课程标准构建了三个层次的递进关系的课程目标体系，他们是
课程目标、领域目标、水平目标。< br>
15、体育与健康课程将课程学习内容划分为 运动参与、运动技能、身体健
康 、 心理健康、社会适应 五个学习领域，并根据领域目标，构建课程的内容
体系。

二、选择题：

1、下列哪项是发展学生灵敏素质的有效方法？（ A ）

A、图形变换跑 B、自然地形跑 C、轮流领先跑

2、下列哪一组运动属于球类项目？（ C ）

A、篮球、足球、水球 B、水球、排球、网球 C、手球、乒乓球、网球

3、篮球的标准场地、边线长 米，底线长为 米。（ A ）

A、28m 15m B、28m 16m C、26m 15m

4、分腿腾越练习时，保护人应站在 （ A ）

A、跳箱旁边 B、垫子旁边 C、跳箱前方

5、体育锻炼中常见的开放性软组织损伤包括 （ B ）

A、擦伤 挫伤 裂伤 B、擦伤 刺伤 裂伤 C、拉伤 刺伤 挫伤

6、在广播体操的教学中，教师多采用 示范授课 （ C ）

A、正面 B、侧面 C、镜面

7、2008年北京奥运会帆船比赛将在我国 城市举行？（ C ）

A、大连 B、连云港 C、青岛

8、跨越式跳高助跑方向与横杆的夹角约在 （ C ）

A、10—30度 B、20—30度 C、30—60度

9、跨越式跳高助跑倒数三步的比例是 （ C ）

A、小、大、中 B、大、中、小 C、小、中、大

10、小学三年级跳远教材要点是助跑轻松有 （B ）。

A、节奏 B、速度 C、力量

11、在体育教学中为促进学生心理健康水平的提高，要注意创设一些专门的
（B ）

A、器材 B、情景 C、音乐

12、体育课程标准要求，从实际出发，以（C）需要为中心来选择和设计教
学内容。

A、运动项目 B、教师 C、学生的发展

13、社会 适应领域目标，在1—6年级应着重帮助学生了解一般的（B），学
会尊重和关心他人，并表现出一定的 合作行为。

A、运动技能 B、游戏规则 C、体育知识

14 、小学体育课程标准课时要求是1—2年级相当于每周 （ A ）学时。

A、4学时 B、3学时 C、2学时

三、简答题

1、教师指导学生进行科学的身体锻炼时应遵循那些原则？
< br>答：体育锻炼方法虽然简单易学，但要想科学地安排体育锻炼，提高锻炼效
果，避免伤病事故，就 必须遵循体育锻炼的基本原则。

（1）循序渐进原则。体育锻炼的秩序渐进是指在学习体育技 能和安排运动
量时，要由小到大、由易到难、由简到繁，逐渐进行。

（2）全面发展 原则。在体育锻炼时，要注意活动内容的多样性和身体机能
的全面提高。如果只单纯发展某一局部的生理 机能，不仅提高生理机能的作用不
明显，而且还会对和身体机能产生不利影响。

（3 ）区别对待原则。体育锻炼时，还要根据每个锻炼者的年龄、性别、爱
好、身体条件、职业特点、锻炼基 础等不同情况做到区别对待，使体育锻炼更具
有针对性。

（4）经常性原则。经常参 加体育活动，锻炼的效果才明显、持久，所以体
育锻炼要经常化，不能三天打鱼、两天晒网。

（5）安全性原则。从事任何形式的体育锻炼都要注意安全，如果体育锻炼
安排得不合理，违背 科学规律，就可能出现伤害事故。

2、体育锻炼前后为什么要做准备活动和整理活动？

答：每次参加体育锻炼前，要根 据体育项目的特点，相应活动一下身体各部
位，这叫准备活动。人体各器官的机能又有一定的生理惰性， 准备活动是使人体
从相对安静状态到活动状态，就是使人体的“后勤部” （血液循环、呼吸等器
官）动员起来，发挥最大的工作能力。

在体育 运动之后，要做好整理活动，特别是做放松动作和调整呼吸的动作（如
深呼吸），能帮助补偿身体所欠的 氧债，使呼吸和血液循环畅通，氧和养料供应
充分，这样代谢产物消除也快，并有利于消除疲劳，使机体 逐渐过渡到相对的安
静状态。

3、说出侧向原地推铅球的技术动作要领，并画出一个铅球场地示意图。

答：1）握 球：推球的手五指自然分开，将铅球放在食指、中指、无名指的
指根处，拇指和小指扶住球的两侧，手腕 背屈。

2）持球：将球放在锁骨窝处，铅球紧贴颈部和下颌，肘关节抬起自然外展
略 低于肩，投掷手臂放松。

3）预备姿势：握持好球后，侧对投掷方向，两脚左右开立比肩稍宽，左脚
尖与右
< br>脚跟在同一条直线上，右脚与投掷方向成90－135°，左脚与投掷方向约成
45°，身体向右 倾斜，重心在右腿上，左臂微屈置于体前，低头、含胸目视右下
方2m－3m处。

4 ）最后用力：铅球出手角度：38－42°，球离手时手腕要用力，并用手指
拨球。与推球的同时，左腿 用力向上蹬直，以增加铅球向前和向上的力量。球出
手后，，右腿迅速与左脚交换，左腿后举，降低身体 重心，缓冲向前的力量，以
维持身体的平衡。

4、在日常体育教学中，请举出5个学生最喜欢的发展灵敏素质的练习方法。

答：灵 敏协调素质是只人体在各种突然变化的条件下，迅速、正确、协调改
变身体运动的能力，是人的一种综合 素质，是田径运动员不可缺少的身体素质之
一。

（一）徒手练习：

1）听口令做目标选择性快速折反跑练习。

2）快速后蹬跑。

3）原地跳起转体360度或180度。

4）脚步移动练习。如：前后、左右、交叉 的快速移动。单脚为轴的前后、
转体的移动。左右侧滑步、跨跳步的移动。

5）原地、行进间或跑步中听口令做动作。

如：喊数抱团成组。加、减、乘、除简单运算得数抱团组合，看谁最快等。

（二）组合练习：

1）10秒小步跑接15—20米的加速跑（正向逆向都可）

2）10秒高抬腿跑接15—20米的加速跑（正向逆向都可）

3）一对一面向站立，双手直臂相触，虚实结合相互推，使对方失去平衡。

4）一对一弓箭步牵手互换面向站立，虚实结合互推互拉使对方失去平衡。

5）双膝跪地（正向逆向都可）听口令后迅速起身接加速跑。

6）身体平躺或趴在地 面上，听到口令后做左右转体（可一周也可多周）后
接加速跑（正向逆向都可）。

7）行进间的转体跳（180度或者360度）。

（三）游戏练习：
1）走矮子步：教练与一名队员将跳绳拉直，并把高度适当降低，队员在绳
子下走矮子和滑步动作。

2）“跟屁虫”游戏。两人或多人一组，其中一人做站立或活动的各种动作，
并不断 变换花样，其他人必须照他的样子做出与之相同的动作。

要求：想象力丰富，变换动作快。

3）“打老鼠”游戏：学生围成一个圆，在圆内进 入一人或多人扮演“老鼠”，
由围成圆圈的同学拿球类进行滚动，以来打到圈内的“老鼠”。被打到的“ 老鼠”
与圆圈上滚球的同学互相轮换。

4）听号接球：练习者围圈报数后向着一个方 向跑动，教练持球站在圈中心，
将球向空中抛起喊号，被喊号者应声前去接球。

要求：根据时间和空间采取应急行动。

5）老鹰抓小鸡：“小鸡”跟在“母鸡”背后 ，用手扶住前面人的髋。“老
鹰”站在“母鸡”前面要抓后面的“小鸡”。“母鸡”伸开双臂设法阻止。

要求：斗智斗勇，巧用心计。

6）捕鱼：将练习者分为两组，一组为鱼， 一组手拉手为网，在规定的范围
内进行捕鱼游戏。

要求：斗智斗勇，巧用心计。

5、在弯道上起跑，你应站在什么位置上？如何克服弯道跑中的离心力？

答：在弯道上起跑，教师应站在扇点位置上。

为了克服弯道跑中的离心力，弯道跑时 ，整个身体向内倾斜，摆动腿前摆时，
左膝稍向外展，以前脚掌外侧着地；右膝稍向内扣，以脚掌内侧着 地，同时，并
加大右腿前摆的幅度。弯道跑摆臂时，左臂摆动幅度稍小，靠近体侧前后摆动；
右 臂摆动的幅度和力量稍大，且前摆时稍向左前方，后摆时肘关节稍向外。以便
利用重心，产生向心力，克 服离心力。从弯道进入直道时，身体逐渐减小内倾程
度，放松跑2～3步，然后全力跑完全程。

6、体育与健康课程的基本理念是什么？

答：1）坚持“健康第一”的指导思想，促 进学生健康成长；2）激发运动兴
趣，培养学生终身体育的意识；3）以学生发展为中心，重视学生的主 体地位；4）
关注个体差异与不同需求，确保每一个学生受益。

7、根据新课程精神结合教学实际，你是如何加强学生学法指导的？

答：1）提高学 生自学、自练的能力。2）教师要给学生营造合作学习的氛围。
3）教师要为学生提供机会，培养他们的 创造力、竞争力以及迎接挑战的能力。4）
通过布置适当形式的家庭作业，培养学生的锻炼习惯以及对社 会健康问题的责任
感。5）发扬教学民主，经常听取学生的意见，与学生一起研究和改进教学方法，让学生以适当的方式对教、学过程和结果进行评价。

8、在投掷教学中，最应注意的是安全，你在实际教学中是怎样做的？

答：1）建立 课堂常规，强化纪律教育。如：未经允许不擅自离开队伍，要
求学生穿运动服上课，身上不能带有小刀等 锋利硬物，不要佩带胸针等饰品，不
要留长指甲等；2）上课前要仔细做好场地和器材的安全检查，如有 安全隐患应
及时排除后，再进行组织教学。3）上课要听指挥、遵守纪律，严禁学生有嬉戏
取闹 、任性蛮干、动作粗野，违反运动规则的行为。4）准备活动要充分。5）教
师要严格按照教学程序、原 则进行教学，对学生的位置要严格限制，让学生远离
危险区，严禁对掷，要告诉学生等同组同学都投掷完 以后再统一捡回器材，或者
安排见习生帮助，队伍中其他的人不可乱跑，抢掷。

9、谈谈你对目前中小学生喜欢体育而不喜欢上体育课这一现象的看法。

答：长期以 来,传统的中学体育教育模式主要是以竞赛体育作为主要内容；
常规的教学方法是以教师为中心,教师通 过讲解、示范等把教学内容传递给学生
或灌输给学生,学生被动的接受知识与技能。因此在体育教学中, 学生往往都是在
教师的统一指令下,疲于听讲解,看示范,反复练习,而没有时间去感受和体验健
身运动的乐趣,教学过程过分的强调“统一”、且教法“单一”,学生缺乏主动,
体育课缺乏生机,使 教学显得机械呆板,从而使学生丧失了对体育的兴趣,体育教
学效果的提高无法谈起。这种片面强调发挥 教师主导作用,忽视学生主体作用,

不注重学生体育兴趣培养的传统教学方法和教学模式 ,已不能适应现代体育教育
的发展和素质教育的需求。

四、论述题
1、说出上挑式与下压式传接棒的动作要领，并阐述其动作技术在比赛过程
中的优缺点。

答：1）上挑式的动作要领：接棒人的手臂自然向后伸出，掌心向后，拇指
与其他四指自然张开 ，虎口朝下，传棒人员将棒由下向前上方送入接棒人的手中。

优点：接棒人向后伸手的动作比较自然，容易掌握。

缺点：接棒后，手已握在接力棒 的中部等第三棒传给第四棒时，只能握住棒
的前部，容易造成掉棒和影响持棒快跑。

2）下压式的动作要领：接棒人的手臂向后伸出，手腕内旋，掌心向上，拇
指与其他四指自然张开，虎口 朝后，传棒人将棒的前部由上向直传给接棒人的手
中

优点：每一棒次的接棒，都能握住棒的一端，便于持棒快跑。

缺点：接棒时，接棒人的手臂紧张，不自然。

2、结合本校实际，谈谈你在体育教学中如何对体育设施资源进行开发？

答：1）发挥体育器材的多种功能

体育器材一般都具有多种功能，例如：栏架可以用 来跨栏，也可以用作投射
门，还可以用作钻越的障碍等；利用跳绳可以做绳操、斗智拉绳等。只要转换视
角和思维方式，就可以开发出常用器材的许多新功能。

2）制作简易器材

各地学校可以结合本校实际，制作简易器材，改善教学条件。例如：用废旧
的铁锨杆、锄把等制 作接力棒，用废旧的竹竿和橡皮筋制作栏架，用废旧足球、
棉纱和沙子等制作实心球，用废旧的棕垫、帆 布制作沙袋，用木块制作起跑器，
用树桩制作山羊，用砖头水泥或石块砌成乒乓球台，用砖头、木板、竹 竿代替
球网等。

3）改造场地器材，提高场地利用价值

可以把学 校成人化的场地器材改造成适合中小学学生活动的场地器材，例
如：降低篮球架高度，降低排球网高度， 缩小足球门，缩小足球、排球、篮球的
场地等。

4）合理布局学校场地器材

学校场地器材的布局，应当既要满足教学 的需要，还要满足课外体育活动和
校内比赛的需要；既要方便组织，又要方便教学活动；既要确保安全， 又要保证
学生有地方活动；要形成相互依托、互为补充的多功能活动区。

5）合理使用场地器材

应当根据本校和周边环境，合理规划、充分利用空地，使学生 能进行安全、
适宜的体育活动。学校要加强场地器材和周边环境的协调、管理工作，安全地、
最 大限度地提高场地器材使用率，同时要加强场地器材的保养工作，合理地使用
有限的财力、物力，使每一 件设施都能起到尽可能大的作用。例如：在课余时间
对学生开放体育场地，安装多向篮球架，因地制宜设 计自然地形跑道等。