15米×4往返跑教案
余年寄山水
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2021年01月18日 03:51
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课题：
_15
米×
4
往返跑
__
水平二
1.
认知目标：
学生知道
15
米×
4
往返跑动作要领
（路线、
身体姿势、
摆臂情况及脚的着地部位）
。
2.
技能目标：通过学习
90%
的学生能够独立完成
1 5
米×
4
往返跑的路线和转弯的技术，为下学
教学
期
50
米×
8
的《学生体质健康检测》奠定好基础。
目标
3.
情感目标：学生能认真配合练习，在游戏活动中体验到乐趣并积极 投入到运动之中，同时能
培养学生能克服困难，用顽强的意志力坚持跑完规定的距离。
重点
重点：使学生掌握路线和转弯技术。
难点
难度：路线的巩固和团结的能力。
场地
田径场
器材
锥形桶、碟
教学
过程
教学内容
1.
整队集合
2.
师生问好
1.
热身跑
教
师
活
动
1.
指定集合地点
2.
向学生问好
学
生
活
动
1.
精神饱满进行队列队形练习。
2.
快、静、齐
次
数
时
间
7
′
3.
教师语言清晰。
3.
注意力集中，认真听讲。
全班分为四组，各
4.
模仿老师动作，比一比，谁的能力最强。
4.
讲
解
慢
跑
的
要
准
组在小组长的带领
1
求。
备
下，进行螺旋跑。
5.
模
仿
老
师动
作
阶
2.
模仿操
进行徒手操。
段
1.
摆臂与呼吸练习
1.
有节奏的进行
1.
积极参与练习。
2.
转身动作的协调
原地的摆臂与呼
2.
多动脑思考问题。
吸的练习。
3.
完成问题的回答。
基
性练习
要求：动作正确
2.
教师提示并示
4.
仔细看示范。
秩序良好
范动作的要领和
5.
高要求完成练习。
本
< br>3.
组织学生进行
15
方法，
给学生建立
6.
勇于鼓 励自己，勇于面对问题，坚强、努
正确的动作表现，
力完成任务。
米×
4
的练习。
防止出现错误的
动作定型。
3.
教师指挥学生
一次进行练习。