怎样写好字(练字须知)
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2021年01月18日 03:52
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如何才能把字写好
总体上讲：一、态度要端正，有些人不重视写字，认为
字 写得好不好无所谓，只要答案正确，考试就能得满分，其
实不然，把字写好，终身受益
二、写字的姿势要端正，姿
势不正，写出的字也不会端正眼睛离作业本太近，容易造成
近视眼 ；
做作业时弯腰驼背，
写出的字歪歪扭扭，
大大小小。
三、要勤练，只有通过勤奋的练习。
详细说来：怎样写好钢笔字（楷行书问答二十一则）
一、写字的字体已经成形，能不能改，怎样改法？
答：能改，而且用不多久。很多同 志认为：写字已经成
形，年龄已经渐大了，不能改了……，这种看法不对。要知
道，写好字并不 是什么难事，也不是高不可攀，而是极其好
学，只要你方法对头，改正旧的写字习惯。具体地说，在你< br>练写的时候，必须端正写字的姿势和执笔方法，这是首要条
件。
现在列举先人 练字二例，现结合本身体会，谈谈这个问
题。大家知道，中国书圣王羲之，他先从卫铄学书，之后又多见先代名家钟繇等名著，
遂改变初学。
正是他，
继往开来，
把古朴的书 体变成娇美流畅的今体，对楷、行、草书均有创
造性的贡献，这就是王羲之在中国书法史上的历史功绩。
再说颜真卿，他初学褚遂良，后从张旭得法。他参用了
篆书笔意，写出了端庄雄伟的 楷书。是他开创了二王以外的
1
新风格。
我本身先从钟绍京的 楷书摹法，后又从欧阳询、黄自元
的楷书得法，在行书上追学黄若舟的笔法，自感距离尚远，
自 己仍须努力。
但不论你写的字成形多少年，
都是可以改的。
有的同志提出：写钢笔字摹仿毛笔字帖行吗？实践证明，可
以，其效果一样。
写好钢笔字和毛笔字，不论年龄大小，不论你写字是否
成形，只要勤字当头，下定决心，认识到对工作 对前途有着
相关的重要性，经过一番努力，是能写好的。
起步虽晚犹可追，古往今来 ，有许多三十而立后学成才
的名师。宋朝的梁颢，八十二岁才考上进士，他咏道：
“也
知少年登科好，争夺龙头属老成。
”明朝李贽，弃官就学，
立志著书的时候已是五十四岁了，< br>他的名著
《焚书》
，
《藏书》
先后在六十四岁和七十三岁时完成的。< br>
成就的取得，不在于年龄大小，关键在于志向和恒心。
二、写字应当从何学起？
答：先要选好你所理想的字帖，又要考虑是否近似你所写的字形，选好了，先看上几遍，分析其中字形要点和结构
的规律。这叫“意在字先”
，然 后用透明白纸先描摹，后临
摹，熟记每个字中的关键部位。具体步骤分述如下：
写字的姿势和执笔
（
1
）坐要正，肩要平，背要直，身子和头部不能歪，
2
更不要低；两眼距桌面约一尺，前胸距桌沿约三寸。
（
2
）
执笔要正，笔尖应直向前，切忌内斜，
（只要掌心
放平些，笔尖就自然向前）
；食指 指尖距笔尖约一寸。拿笔
不正或笔尖向内斜，就写不好捺，写不好横，写不好钩，很
难顺手，甚 至每写一笔，就得挪动一下右手。同时，写出的
线条一无骨气，二无韵律，字形也就谈不到舒展大方。< br>
（
3
）笔杆的斜度，写大字拿笔往上些，笔杆斜度要稍
大，写小字往 下些，笔杆斜度稍小。一般的斜度应倾斜在食
指关节处，超过这个部位，写出的笔画，不是拘泥，就是呆
板。笔杆斜度不适当，笔速要受到局限的，并且不可能写出
飘然、神韵的字形来，因此不应倾斜 “虎口”处。
（
4
）握笔要轻松，运笔才自如；握笔太紧，写出的字，不能开阔大方。
据在中学讲课所见，
一个有五十人的班级里，
就有四十五人拿笔不 正或笔尖向内斜，大学里也是这样，正
是这个缘故，这些同学写出的字，钩不象钩，捺不象捺，笔
画全是平拖堆砌。
前已说过，写字好坏，在姿势和执笔上有绝对关系。如
同木工锯 木一样，如果姿势和拿锯不正，即便“线条”画得
再直，你也要锯歪的。这和写好字的道理是一样的。< br>
三、学书法的步骤应当怎样安排？
答：先从楷书基本笔画学起，即点、横、竖、撇、捺、
提、钩、折八种。
3
一个字好比一台机器，基本笔画练好，等于把“零件”
加工好；练好偏旁部首，就好 比开始“组装”
；练整个字形，
就等于进入“总装”
。就是说，先学“分解”
，后学“连贯”
。
所以说，楷书是基础，而基本笔画则是基础的基础。
在练 写基本笔画时，要分类去练。如练写“丶”时，要
把丶、丿、丶、丨等分别练好，然后后再写“连贯”< br>，进行
组合。
一般的规律：练楷书先练基本笔画；再练笔画顺序；三
练偏旁部首；四练字形结构；五练分行布局。
汉字的“点”画写时要加重，如石坠地。什么样 的部位
需要什么样的点，要做到“意在笔先”
。如“宀”上头的点
按钟绍京、欧阳询的 写法，用短小竖势书写是比较有力的。
四、为什么说学字必先练楷书？
答 ：大家知道，幼儿开始走路时，必先学站立，站稳了
才能学迈步，步子熟了，才能快步走，然后跑起来。
这和练字的三部曲一样，先练楷；再练行；三练草。历
代书家一致主张，只有练好楷 书，基础牢了，再写行、草就
容易了。只有练好楷书，写出的字，才能笔不浮滑，体不支
离。< br>
五、先学楷书需要多久呢？
答：只要你选好字帖，每天坚持写两页，持之以 恒，两
个月就可以收效。至于练写的方法，仍是先描摹，后临摹，
4
然后对照找差距。对难写的字，要分别记下来，专门突破。
当你练有成效的时候，你 就自然产生了兴趣：越写越爱
写，越看越高兴！这就是你成功的开始。
六、写行书已经习惯，再练楷书能成吗？
答：没问题，而且还快呢。因为你对字形的 结构已有一
定的印象，在书写上也有一定的基础，手指和腕部更有一定
的素养，只要方法改变一 下，纠正你原来拿笔和运笔姿势，
按着楷书的基本体系，坚持练下去，那么，在半年的时间就
可 收效。
七、要想写好每个字，其重点应当掌握哪些？
答：第一要掌握笔力 ，这里指的是该用力的笔画就要用
力；不该用力的就要轻笔过渡。例如写国、红、真、钢等字，
轻重分得清，看起来就会给人以美感。
一般来说，写“丶、一、丨、丶（捺）
”等笔 画着笔应
用力，其它稍轻些。但一个字中的个个笔画不能都用力。比
如，写“人、大、天”等字 的撇画应当轻，捺画应当重。相
反，撇画写成重，捺画写成轻也可以，总之不能平均用力。
八、
有人说，
基本笔画好练，
间架结构难写，
是这样吗？
答：
说起来好象很难，
实际上只要你方法找准，
路子对头，
是很容易的。
比如，你首先练好了基本笔画之后，就有基础功底了。
所说方法找准 ，路子对头，指的是在结构上分清是独体字，
5
还是合体字。
如果是独体字，就要掌握字的中心和重心。例如“上、
下、千、十”等字全是独体字，这就要掌握它的重 心：横画
稍长，竖画稍短，而竖画必须居中而下（楷书）
。
如果是合体字， 则要分清是左右结构；还是上下结构；
是左中右结构，还是上中下结构，是半包结构，还是全包结
构。
弄清这六个区别，再按字的定义和组织规律去掌握。这
样，就可写出一个完美 而秀丽的字形来。
例如：
“好”
“妈”属于左右结构；
“幸”“素”属于上下
结构；
“常”
“掌”属于上中下结构；
“匠”
“ 医”属于半包结
构；区别这些不同的结构定义，就好办了。
比如：幸、素二字的上下 两竖，注意居中对齐；常掌二
字是个长形体势，不要写太长，稍加紧缩；好妈二字是个左
右结构 ，左边稍小，右边稍大些，只要掌握好疏密得当，参
差有序，不就好看了吗？相反，不分字形，疏密不当 ，一宽
一窄，线条轻重不分，那就难看了。
九、有人说，要想写好钢笔字，必先练好毛笔字才行，
是这样吗？
答：不是 。实践证明，那样要多走弯路。为什么？道理
很清楚：因为汉字的结构规律完全一样，只是字形大小书写
工具及手法不同，两先学哪一种都行。
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继承和临摹古人作品，应力求形似，神似，但不能丢开
个人的风格。
有些人 对怎样写好字过于神秘化，也有的人把写好字说
成是天生的……。事实上，不论写毛笔字还是写钢笔字， 都
不需要十年或二十年。不客气地说，毛笔字我只练了两年。
当我把两年后写的字联拿给一位书 法编辑看时，所得到第一
句评语是：
“你的字起码有十年的功夫”
。
这位编辑 问我：
“你
都跟谁学过？”我说：
“没跟谁学过”
。事过三个月之后，我写的字联在一本杂志上选登了。
此事使我联想到，多少人和书法资料都一再声称：要想< br>写好字，
没有十年以上和更多的年头是练不成的……。
又说，
写好字是天才等等 。这些论断是不符合实际的。事实上，只
要字帖选好，方法对头，下定恒心，用不上一年的时间就可取得成效，请同学们试试看。
有的人提倡写好钢笔字必先练好毛笔字，实际不必要，因为你不可能在短时间内同时掌握两种笔法
十、怎样安排好字形有大小？
答：
中国汉字有大有小，
形状各异，
不论用毛笔或钢笔，
写出的大小不能 完全一样，我们管它叫“参差有序”
。
具体要求：
笔画多的写细稍收缩，< br>笔画少的写粗稍扩散。
要写得大小匀称，
不要象棋子不分大小一律排列。
例如：
“腾”
字同“小”字；
“口”字同“国”字；
“工”字同“骞”字。
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十一、写字讲究呼应，这指什么说的？
答：要想把字写得生 动活泼，就得注意线条的往来和笔
势的呼应。
笔画相间有呼应，
句间的开头和末尾也讲 究呼应，
这样的写法是为了避免机械式和堆砌现象。我们经常提到的
“笔断而意连”
， 使点画互相间的声势具有连贯性，这种声
势好比幼儿伸手喊妈妈，妈妈伸手接幼儿的那种动作。
《书筏》中说：起笔为呼，收笔为承。反之，如果写完
一笔再考虑下一笔，中断笔间势能，那就 是《续书谱》所批
评的：
“图写其形，末能涵容，皆支离而不贯，其结果多成
珠子，字 形当然活不起来”
。
所以要使字写得生动活泼，情趣诱人，呼应二字是不能
忽视的。
十二、据说横竖有原则写法，是这样吗？
答：是的，这是当代书法家邓散木说的，邓 老讲得有道
理。写“横”要稍斜，左边低，右边高，其斜度约在
5-7
度
上下 。不要低于
5
度。不要高于
7
度。这是因为人的两眼视
觉并不平衡， 如果把“横”画写成平直，那么，由于两眼的
错觉，看上去右端的末尾似乎倒下去了，很不自然。
汉字的“竖”画比较重要，在一字当中起着栋梁作用。
虞世南在《笔随论释行》
（ 引王羲之语）说：
“为竖必弩，贵
战而雄。
”故写竖画要刚劲有力。如中、牛、千、山 等字。
十三、练字用什么样纸好？应注意些什么？
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答：用方格本较好，因为它有一定的方格，对你练写的
字形在规范上有一定的约束。在练写时要按行按 序进行，每
写完一页，就要分析一下，看看差距在哪？每写完一本，也
要留存起来，以鉴别对照 ，衡量进步的程度。在练写时，切
不能无规律地东写一个，西写两个，这样的练字会影响你掌
握 章法和布局。
按着次序练写，一能练好章法，二能安排好整篇布局，
更会帮你养成写 好行序的好习惯。如果任意乱写一通，那你
在正式写作时，虽然字形本身写得尚好，但全篇布局肯定不< br>规整，这是个大事。
十四、写字在快慢上有关系吗？
答：关系很大 。写字在行笔快慢上有极大关系，字形的
优美，线条的神韵，大部在快速行笔中体现出来。呼应的连贯笔势也是在快速运笔中体现。慢笔写出的字是没有神韵
的。
大家知道，一些快 速行笔的人写出的字形和篇章，不拘
泥，不呆板，具有高昂的气势！这就是他们运用了“一气呵
成”的良好效果。
要想快速行笔，达到满意的效果，除了要对字形本身结
构具有素养 之外，更重要的是执笔要正，并尽量往上些。
书写每个字要按照字的基本定义去构思，信指而 书，信
腕而行，不要做作，不要修饰。
“笔劲洞达美而韵，书贵瘦
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