如何减轻中小学学生学业负担
余年寄山水
581次浏览
2021年01月18日 17:03
最佳经验
本文由作者推荐
大学英语教学大纲-心理健康资料
如何减轻中小学学生学业负担
——我为
庆阳教育科学发展
献一策
南街小学
郭巧兰
中小学学生上学面临严重负担，
作业量大，
课程 多、
难、
问题多、
科目多，科目杂。
还有很多学校以外的辅导科目。造成中小 学学生严
重睡眠不足，身体毛病多，如近视、总感冒、厌食、食欲不振、身体
素质差、心理疾病 等等。这些问题急需想办法解决。下面提出一些建
议。
第一方面：普及养生保健意识。英国大哲学家洛克曾提出：“教
育手段不是教训，
而是从小 培养良好的学习习惯。
”
孩子从小在饮食、
住、行、保健、学习等方面都应养成良好习 惯。例如：教育家说过：
“早晨是启动大脑的机器。”很经典，很有道理。重在强调早饭的重
要 。有的家长，孩子不注重早饭，吃点方便面、面包甚至不吃。这不
仅对孩子的学习不利，
对孩子 的身体健康也有极坏的伤害。
我们想身
体是学习的保障。
没有良好的身体怎么能保证今 后的学习和工作呢？
因此养成良好的饮食习惯，充分营养，既保证了身体健康，又使大脑
得到了 良好的发育。使机体获得充分的食物营养，满足生长发育。这
样孩子在学习中精力充沛，
就会感 觉到轻松和愉悦。
我们知道成年人
与知己在酒桌上若二杯下肚也会激活大脑中的细胞，
会思维敏捷、
侃
侃而谈。诗人二杯酒下肚，
会诗兴大发。常听说有些孩子说吃饭有自< br>己喜欢的、可口的，大脑就灵活，考试答题时有感觉。是的从生理学
1
角度 看，味觉直接刺激大脑细胞。可见，饮食营养的重要，它是我们
学习和工作的保障。
第二方面：提高课堂教学效果，学生会轻松、愉快地掌握知识。
因此，加 强对教师队伍的建设，不断提高教师教育水平很重要。
< br>首先，做为教师，专业知识要过硬。还要有更灵活、多变的教学
方法。让学生在不觉中学到知识。 如鼓励和表扬为主的方法。当然你
的鼓励和表扬一定要发自内心。
再一个作为教师一定要爱孩子 。
无论
是学习好的还是差的，
教师要从心底关心他们的身体健康、
心理变化。
要把学生当成自己的孩子或者是自己的兄弟姐妹。
甚至有的教育家说
过：
“要 把学生作为自己的恋人。”因此，作为教师要真诚地，发自
内心地去关注你的学生。关注他们的身体情况 ，心理变化。关注他们
的安全。
尤其对待那些学习成绩不好的学生。
你想他们这些学生 心理
负担更重。每科成绩不过
30
分、
20
分。面对这些他们都要忍 受着，
耐着性子。
每天走到教室，
熬过每一节课，
他们更不容易。
作 为教师，
你若能把目光，把你的爱，把你的关心、关注稍多投向他们，在他们
的心灵深处将起到 不可估量的作用。
有位物理教师是这样做的：
将很
多要动手的实验，课前先教给他们如 何操作（学生觉得老师管我了）
在课上把机会留给他们去演示。（这段时间里他们心里觉得老美了）从而激发、
鼓励了他们的学习兴趣。
那么你想如果每个老师都能这样
做的话，这些学生能不愿意上学吗？能不喜欢听你的课吗？他每天喜
欢上学，喜欢听你的课，他的成绩能不好 吗？他能感到学习压力大，
学习累、烦吗？他会每天愉快地背上书包上学。因为那里也有他的
2