初中假期学习计划表
玛丽莲梦兔
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2021年01月21日 03:59
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初中假期学习计划表
篇一：
20XX
年寒假初中学习计划表
20XX
寒假学习计划
七年级
2
班姓名
20XX
年
1
月
17
日
第一步，各科学习成绩分析表
1.
语文：
数学：
英语：
第三步，有针对性地提出改进措施。踏实学习，改进方
法。（下学期准备
6
本笔记本，语文和英语各一本积累本，
数学改错本。
)
第四步，制定寒假学习计划，具体落实。
温馨提示：
早上
6
点
-8
点：一日之计在于晨，对一般人 来说，疲劳
已消除，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的黄金时段。可
安排对功课的全面复习。
早上
8
点
-9
点：
据试验结果显示，
此 时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的好时
间。可安排难度大的攻坚内容。
上午
9
点
-11
点：
试验表明这段时 间短期记忆效果很好。
对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午
13
点
-14
点：饭后人易疲劳，休息调整一下，养 精
蓄锐，以利再战。
最好休息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午
1 5
点
-16
点：调整后精神又振，试验表明，此时长
期记忆效果非常好。可合理安排那些需
“永久记忆”
的东西。
傍晚< br>17
点
-18
点：
试验显示这是完成复杂计算和比较消
耗脑力 作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作
业。
晚饭后 ：
应根据各人情况妥善安排。
可分两三段来学习，
语、数、外等文理科交叉安排；也可 作难易交替安排。
篇二：初一寒假学习计划表
20XX-20XX
寒假学习计划
七年级
班姓名
20XX
年
2
月
5
日
第一步、各科学习成绩分析表
第二步、分析结果，确定学习目标。
1.
语文：
数学：
英语：
第三步、有针对性地提出改进措施。踏实学习，改进方
法。（下学期准备
3
本笔记本，语文和英语，数学各一本积
累和改错本。
)
第四步、制定寒假学习计划，根据具体情况具体落实。
温馨提示：
早上
6
点
-8
点：
一日之计在于晨，头脑最清醒，体力亦充沛，是学习的
黄金时段。可安排 对功课的全面复习。
早上
8
点
-9
点：
此时人的耐力处于最佳状态，正是接受各种“考验”的
好时间。可安排难度大的攻坚内容。
上午
9
点
-11
点：
这段 时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核
的东西进行“突击”，可事半功倍。
正午
13
点
-14
点：
饭 后易疲劳，休息一下，养精蓄锐，以利再战。最好休
息，也可听轻音乐。但午休切莫过长。
下午
15
点
-16
点：
调 整后精神又振，此时记忆效果好。可合理安排那些需
“永久记忆”的东西：阅读与协作。
傍晚
17
点
-18
点：
这 是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段
时间适宜做复杂计算和费劲作业。
晚饭后：
应根据各人情况妥善安排。
可分两三段来学 习，
语、
数、
外等文理科交叉安排；也可作难易交替安排。
篇三：中学生假期学习计划
《中学生假期学习计划》
一、时间计划
1
、制定合理的作息时间表
起床：
6
：
30
学习：
7
：
00
—
7
：
50
英语
早饭：
7
：
50
—
8
：
20
学习：
8
：
30
—
10
：
30
数学、物理、化学
休息：
10
：
30
—
14
：
30
（上网、看电视、午休）
学习：
14
：
30
—
16
：
30
语文、英语（历史或政治）
休息：
16
：
30
—
19
：
30
（看小说）
学习：
19
：
30
—
21
：
00
复习总结一天所学知识，写日