初三假期学习计划
萌到你眼炸
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2021年01月21日 04:06
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职业教育的重要性-
初三假期学习计划
我现在上初中三年级，
即将面临中考，
我的老师在放假前为我们拟订了一个作息
时间表，但是我认为太苛刻，现将重新制订的假期计划及总体 想法说明如下：
1
我的成绩应该属于上等。在假期里我想还是以学习为重；
2
我们的作业比较多，要将较多的时间花在作业上；
3
我每天下午必须从家里出发到场地去锻炼身体，为中考的体育考试做准
备，大概两三个钟头返 回；
4
希望每天安排一定的时间读英语；
5
保证充足的睡眠时间；
6
不要 太紧，但是娱乐的时间也不用太多，力求充实。电视我不怎么看．只
是在周六晚看的比较多．我也尽量少 上网；
7
尽量详细一些，写出从早到晚做每件事情的时间；
8
希望把平时和周末的作息时间分开。
时间安排时要注意：
1
。早上
6
：
30
如果太阳没升起，空气中的一氧化碳没散开，锻炼身体不能
是激烈的，
按 真正意义上效果最佳时段是下午四至五点，
或到六点，
锻炼时间以
喘气不能正常说话、 唱歌为限度，科学合理每人每天运动不能少于半小时。
2
。最佳学习时间可根据本人情况及安排选择：
早六 点是全日四大记忆段之一，
适宜攻读文科知识，
如果条件允可，
还可大
声朗读 ，是为立体记忆。
八点是创造性思维最好的，适合写作与做实验
九点是短期记忆最佳阶段，明天考什么就攻什么
十点是全日状态黄金时间，有的人可持续直至十二点半，蛮适合你的想法。
二点分析力与创造力最强，适合辩证、逻辑的学科。
三点永久记忆段，把枯燥的东西拿出来啃吧。
同时三至五点手指灵敏度最高，你练乐器或打字就理想了。
四点至五点适宜锻炼，也是全日最有效果的
早上维
a +c+e
各一片，
睡前维
c+b
各一片和牛奶，
比什么补品都好，< br>著名营