学霸学习作息时间安排表
余年寄山水
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2021年01月21日 04:30
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公历是农历吗-
学霸学习作息时间安排表
(
一
)
人大学霸的高三冲刺时间表
6:25
准时起床
首先是每天早上
6:25
准时起床，起床以后煮上两个鸡蛋，洗脸漱口，再冲
上一包麦片，把鸡蛋一吃。然后背着书包去 上学，到了学校一般是
7:00
。然后
拿出英语书来读，上完早自习到了
7: 30
开始上正课。当然是认认真真听课，认
认真真做好笔记。
１
.
课间时间
听完一节课干什么呢
?
趴在桌子上睡觉。
我 这个人不属于精力过人的那种，
一天睡觉时间不能少于八个小时，
不然就
浑身没劲。< br>并且在上大学以前没有熬过通宵。
所以要抓紧时间补瞌睡，
下节课才
能保证集中 注意力。
有的时候从七点钟进教室到中午
11:45
放学就一直坐在座位
上没 有挪过地方。
２
.
中午下课
到了
11:45
的时候，老师一宣布下课，我就从书桌里抽出饭盒，冲向食 堂，
去抢饭。
为什么叫“抢饭”
?
因为学校 人多，你要是稍微迟钝一点就要排上长队等上
半天。
为了节约时间必须争分夺妙，
一般 我都是前一两位，
打到饭以后怎么办呢
?
我既不去饭厅，
也不回教室，
也不回住的地方，
而是端着饭盒到阅报栏去看报纸，
了解一下时事政治。
３
.
吃完午饭
吃完饭就回住的地 方，
回去以后，
把上午的物理笔记拿出来看一下，
看看自
己能不能做出来，< br>做的方法是否和老师的一样，
是我的方法好还是老师的方法好。
为什么要看，因为这样才 能记得牢。
卡耐基在他的《人性的弱点》里说“一样知识只有被运用过 才能记得牢。
”
比如有的英文单词你死活记不住它是什么意思，
但你要写一篇英语作文 ，
往往是
写一遍之后就再也忘不掉了。
这一点对物理 尤其适用，
老师在上面讲，
你在下边听得头头是道。
但过两天
把老师讲的原题 拿出来，
很多人又不会做了。
错题也是如此，
听了老师讲解之后，
你豁然开朗 ，
隔几天让你重做一次，
很可能你又错了，
原因都是你没有下来自己
做过一遍 ，也就是说没有把知识运用过，当然记不牢。
４
.
午休前
我每天中午把物理复习完之后，
差不多到了一点，
就上床睡觉。
在整个高三，
我一直坚持睡午觉。
我 不属于那种精力旺盛型的人才。
不过在我到北京以后认识
的十多位各省状元并跟他们交流学习经 验以后，
他们几乎都无一例外地告诉我他
们从不熬夜，每天定时睡觉定时起床。
我们班原来有很多同学喜欢熬夜，
或者中午不睡觉，
结果上课没 精神，
老师
的课听不好，
但又不敢在课堂上睡觉，
既使睡也睡不熟。
所以一天到晚都没精打
采的样子，
成绩当然上不去。
他想靠几晚上的突击来快速取得好 成绩，
却走了不
知比别人多多少的弯路。
５
.
午休后
睡到
14:15
，
我的电子闹表又会十分准时地把我从睡梦中惊醒。
顺便说一句，
我经常睡不着，< br>因为脑子里特别紧张，
老想着各种乱七八糟的东西，
有时候越睡
越清醒，后来想 了一个办法，就是听英语磁盘，听着听着很快就睡着了。注意要
找大部分能听得懂的，
那种完全 不懂的美国口语效果不好，
不过说明一下，
这个
方法是用来催眠的，跟练听力没有多大 关系。有的同学爱睡着听音乐，也可以，
我也试过，不过效果不如英语磁带好。
６
.
下午上课
来到学校，上课。 跟上午的一样，也是认真听课，认真做好笔记。到了下午
5:40
下课又端着饭盒冲出去抢饭， 抢了饭到阅报栏看报纸，看完报纸回住的地
方。
这段时间会比较长，
一般来说我会用它 来复习英语，
首先是把老师讲课的内
容复习一遍，
再拿一本资料书出来把相应的部分做 了。
我在做英语题的时候有个
习惯，
特别是单选题，
拿不准的就在题号前打个 勾，
然后再把觉得最好的答案填
上去。做完以后一对，实际上大部分拿不准的题都做对了的，但 由于有记号，所
以我知道这道题拿不准，所以还要再研究一番，我为什么做对了。
当然，
做错的题就更需要研究了。
错的题也要打上记号，
并且要在 题的后面
注明错误的原因。
所有做错的题我都保存下来，
一有空我就拿出来重做一遍，
专
找有记号的，
如果发现还不会，
就再打一个记号，
然后第三遍的时 候就重点做有
两个记号的，再不会就再加一个标记，如此往复。
７
.
晚自习
英语看到
19:20< br>，
然后就去上晚自习。
晚自习首先要把老师布置的作业做完，
不过一般作业我都 早在晚自习之前就做完了，
既使还剩下一些，
也会很快搞定的。
那么我晚自习做什么呢
?
做卷子，
主要是物理卷子和英语卷子。
从
19:30
到< br>21:30
两个小时，正好可以做一张，英语和物理轮着做，今天物理，明天英语，后天物
理……
８
.
晚自习下课后
晚自习下课后就回家，
回家之后吃个方便面或者其他食物，
吃完之后就开始
我晚上的学习。这一段时间我主要复习政治历史。
(
二
)
清华学霸的时间冲刺表
5:00-5:30
起床，洗漱半小时
5:30-6:00
从宿舍到教室的路上花费的时间
6:00-6:30
教室自习读英语文章或者单词
6:30-7:00
背语文诗歌或者美文
7:00-7:45
吃早饭，边吃边看书，一般是看英语单词，背诵古诗什么，或者是看看理化
生的公式，不能浪费任何时间
7:45-8:00
休息
8:00-8:45
第一节课
8:45-8:55
课间空里不上厕所就会提前复习下节课的内容，十分钟很多了已经。