假期作息时间安排表
温柔似野鬼°
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2021年01月21日 04:30
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假期作息时间表
时间
10:00
活动安排
起床
备注
汉字、
拼音、
数学、
英语单词或口语
10:00-10:20
洗漱，整理房间
10:20-10:40
吃早餐
11:00-11:30
爸爸妈妈教学（或看教学短片）
11:30-12:00
练习或作业
12:00-12:30
自由活动（除看电视外）
12:30-13:00
看书或画画
13:00-13:30
吃午餐
13:30-15:00
午休
15:00-15:30
作业或练习
15:30-16:00
眼睛远眺，自由锻炼
16:30-17:00
画画
17:00-18:30
户外活动
18:30-19:00
看动画片
19:00-19:30
吃晚餐
19:30-20:30
自由活动
20:30-21:00
洗漱
22:30-23:00
睡觉
16:00-16:30
背诵作品
（古诗、诗歌、小故事、口诀）
21:00-22:30
口头日记
（锻炼语言组织及口头表达能力）