播音主持基本功练习方法
温柔似野鬼°
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2021年01月21日 11:32
最佳经验
本文由作者推荐
西部放歌-
宝丽音传媒艺考播音专业支招
——
播音主持基本功练习方法
第一阶段
:
未曾出声先练气
研究资料表明人在正常情况下
,
每分钟呼吸
16-
19
次
,
每次呼吸过程约
3< br>、
4
秒钟
,
而演唱时
,
有时一口气要延长十几秒,
甚至更长
,
而且吸气时
间短
,
呼出时间长
,
必须掌握将气保持在肺部慢慢呼出的要领
,
所以要先做
:
(
一
“
深吸慢呼气息控制延长练习
”
。
其要领是
:
先学会
“
蓄气
”
,
先压一下气
,
把废气排出
,
然后用鼻和舌尖间隙像
“
闻花
”
一 样
,
自然松畅地轻轻吸
,
吸的要饱
,
然后气沉丹田
,
慢慢地放松胸肋
,
使气像细水长流般慢慢呼出
,
呼得均匀
,
控制时间越长越好
,
反复练习
4-6
次。
(
二
“
深吸慢呼数字练习
”
我们把第一步骤称为
“
吸提推送
…
,
”
吸提
“
的气息向里向< br>,
”
推送
“
的气息向外向下
,
在
”
推
送
“
同时做气息延长练习。我们推荐三种练法
:
A.
数 数练习
:
“
吸提
”
同前。在
“
推送
”同时轻声快速地数数字
“
”
,--
口气反复数
,
数到这口气气尽为止
,
看你能反复数多少次。
B.
“
数 枣
”
练习
:
“
吸提
”
同前。在
“
推送
”
同时轻声
:
“
出东门过大桥
,
大桥底下一树 枣
,
拿竹
竿去打枣
,
青的多红的少
(
吸 足气一个枣两个枣三个枣四个枣五个
……
这口气气尽为止
,
看你能数多少个枣 。反
复
4-6
次。
C.
”
数葫芦
“练习
:
“
吸提
”
同前。在
“
推送< br>”
同时轻声念
:
“
金葫芦
,
银葫芦
,
一口气数不了
24
个葫芦
(
吸足气一个葫芦
二个葫芦三个葫芦……”
,
这口气气尽为止
,
反复
4-6
次。