怎样灵活运用考试心理和技巧
温柔似野鬼°
502次浏览
2021年01月21日 20:50
最佳经验
本文由作者推荐
电子板报-
怎样灵活运用考试心理和技巧
一、考前
1
、
养兵蓄锐。
考生考前一般学习紧张，
因而大脑长期处于疲劳、< br>紧张状态。
建议考前一、
两天不要紧张学习，
让大脑处于休息状态，这样考试才 有精力，
才
能很好地发挥大脑的潜能，恰到好处时，还会有一些灵感。
2
、熟记环境。指考场环境。建议考前看看考场、了解路程、路况等信息。
同时还要考虑特殊情况。
3
、备齐物品（准考证、文具、手表 等）。建议考前制一个简单的考试备用
卡，写清所带物品，考完一堂后认真清理并随身带走。
4
、
沉着冷静。
有些考生考前紧张，
少数出现 考试恐惧症，
晚上失眠睡不好，
影响考试成绩。
建议考前多做几次深呼吸，
叮 嘱、
鼓励自己，
目的是树立自信心，
消除紧张心理。
二、考中
1
、稳定情绪。试卷到手，不提倡马上做题 。建议先填好考号、考室、姓名，
怕最后慌乱中忘记了。
2
、审清题意。想好了再动手做。
3
、字迹 清晰、卷面整洁。这是给评卷人的第一感觉，要想得高分必须注意
这两点。
4
、避重就轻。遇到难题不要硬拼，在那儿冥思苦想，更不要心急，而应迅
速放下，
挑会做的先做，
做一题得一题的分，
做到“分秒必争”——这里的分是
指题目的分数，
秒是指考试时间。
然后再做难的，
既节约了时间，
又不会挫 伤自
己的积极性和自信心。
一定要注意，
想难题越想越烦时不要硬拼。
考试的 总体原
则
:
先做基础题，后做高分、高难度的题。
< br>5
、巧做难题。简单地说，就是不让难题空着。文科题根据题意去思考或从
相关、
相近的知识去思考，
去组织语言，
写上一些观点或想法也能得分。
难做的
填 空题、选择题也可以借鉴此法。