心理健康与心理调适 考试(81分)
玛丽莲梦兔
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2021年01月21日 21:20
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心理健康与心理调适
考试
(
一
)
单选题：每题
1
分，共< br>30
题，只有唯一
一个选项正确
1.
完
美主义者的表现是（）
(A)
做事缺少恒心
(B)
对别人的一言一行很敏感
对他人要求严格，挑剔，不
(C)
留情面
遇到这些失意时，
觉得一切
(D)
都不如人意
[
分值：
]
2.
哪
些不是合理的变通方式（）
(A)
求实
(B)
斗争
(C)
补偿
(D)
升华
[
分值：
]
3.
（
）会引发明显的
“
辐射效应
”
(A)
外貌
(B)
能力
(C)
性格
(D)
品质
[
分值：
]
4.
改
变悲观心理的方法不包括（）
(A)
避免老是看到自己的不足
(B)
突出自己的优势
(C)
采用
“
积极想象法
”
(D)
和人攀比
[
分值：
]
5.
高
级神经活动反射学说的创始人是
()
(A)
巴甫洛夫
(B)
冯特
(C)
桑代克和斯金纳
(D)
弗洛伊德
[
分值：
]
6.
心
理保健的主要任务是
( )
，
保护和增进心
理健康。
(A)
预防心理疾病
(B)
预防生理疾病
(C)
保护身体
(D)
治疗疾病
[
分值：
]
7.
真
正的真诚是（
）
(A)
完全说实话
(B)
自我的发泄
(C)
不等于完全的实事求是
(D)
通情达理
[
分值：
]
8.
怎
样表现不会给人留下良好的第一印象
（）
(A)
沉默
(B)
微笑
(C)
真诚
(D)
鼓励
[
分值：
]
9.
下
列陈述不能增强挫折承受力的是
( )
(A)
避免类似情境
(B)
总结经验教训
(C)
调节抱负水平
(D)
建立和谐的人际关系
[
分值：
]
10.
事实表明，
（
）是认识与意志之间的中
介因素
(A)
认识
(B)
意志
(C)
情感
(D)
理性
[
分值：
]
11.
体力节律的特点不包括（）
(A)
体力充沛
(B)
动作敏捷
(C)
情绪高涨
(D)
充满活力
[
分值：
]
12.
()
作为一种体验性的心理过程，
就像我们
心灵的晴雨表，反映着我们丰富多彩的
内心世界
(A)
挫折
(B)
意识
(C)
情绪
(D)
人际关系
[
分值：
]
13.
静坐调息，
静纳百川的休闲活动是指
（）
(A)
恣情性心理休闲
(B)
宣泄性心理休闲
(C)
怡情性心理休闲
(D)
程式性心理休闲
[
分值：
]
14.
在行为上，交往面窄，追求少数朋友间
的
“
哥们义气
”< br>，只同与自己想法一致或
不超过自己的人交往，容不下那些与自
己意见有分歧或比自己强 的人属于什么
性格的人（）
(A)
狭隘性格
(B)
急躁性格
(C)
火暴脾气
(D)
脾气好
[
分值：
]
15.
在人际交往中，最主要的是（）
(A)
外貌
(B)
幽默
(C)
坦诚
(D)
乐观
[
分值：
]
16.
当你身边大多数人选择某种东西时，你
常不自觉的做出相同的行为，这一心理
现象称作（
）。
(A)
刻板印象
(B)
社会吸引
(C)
从众
(D)
服从
[
分值：
]
17.
挫折造成的消极因素是（）
(A)
影响积极性
(B)
增强适应性
(C)
增强认知性
(D)
增强耐受力
[
分值：
]
18.
“
他人高马大，
我独跨驴子，
回顾担柴汉，
心头轻些儿。
”
说明要正确认识（
）心
理
.
(A)
攀比
(B)
虚荣
(C)
嫉妒
(D)
自卑
[
分值：
]
19.
江山易改，秉性难移形象地说明了（
）
(A)
人格的他控性
(B)
人格的稳定性
(C)
人格的可变性
(D)
人格的自控性
[
分值：
]
20.
有些人为了人际小事而无理取闹，有些
人在收入分配中稍不如意就到领导 处哭
闹，这都是个体在遭受挫折后的（）表
现
(A)
固执
(B)
侵犯
(C)
逆反
(D)
退化
[
分值：
]
21.
易激惹，沉不住气，不能控制自己的感
情，听到一句不顺耳的话就火冒三 丈，
甚至唇枪舌剑，拳脚相加是（）的主要
表现
(A)
狭隘性格
(B)
急躁性格
(C)
火暴脾气
(D)
脾气好
[
分值：
]
22.
沃伦认为，人格包括个人品行的各个方
面，如（）
(A)
智慧
(B)
气质
(C)
技能
(D)
德行
[
分值：
]
23.
“
天才在于勤奋
”
说明（
）
(A)
非智力因素很重要
(B)
智力因素很重要
非智力因素和智力因素同
(C)
样重要
(D)
天才是天生的
[
分值：
]
24.
心理咨询不能帮助人们（
）
(A)
建立新的人际关系
(B)
纠正错误观念
(C)
学会面对现实
(D)
认识外部冲突
[
分值：
]
25.
（）是企图摆脱、逃避某种危险情景时
所产生的体验
(A)
快乐
(B)
愤怒
(C)
恐惧
(D)
悲哀
[
分值：
]
26.
财务小张想利用职务之便侵吞国家财
产，为了减轻紧张 心理，他想，财务小
李似乎也有这个想法，
说不定都行动了。
这属于（）表现
(A)
投射
(B)
表同
(C)
替代
(D)
侵犯
[
分值：
]
27.
“
每个人就是一个世界
”
说明了人格的
（
）
(A)
可塑性
(B)
层次性
(C)
倾向性
(D)
独特性
[
分值：
]
28.
对心理健康状态破坏的解释，行为主义
强调（）
(A)
幼年遭受的挫折
(B)
环境的不良作用
(C)
潜能发挥受限
(D)
错误的认知
[
分值：
]
29.
自我意识产生于（）
(A)
婴儿
(B)
幼儿
(C)
少年
(D)
成年
[
分值：
]
30.
培养个体良好的行为习惯是（）
(A)
德育
(B)
智育
(C)
体育
(D)
美育
[
分值：
]
(
二
)
多选题：每题
2
分，共
20
题， 至少有两
个选项正确，多选、少选、错选均不得分
1.
生
活习惯与心理健康关系密切，常见的
不良生活习惯有（）
(A)
生活缺乏规律
(B)
体育运动不足
(C)
饮食不足
(D)
吸烟与酗酒
[
分值：
]
2.
弗
洛伊德把人的意识分为（）
(A)
意识
(B)
前意识
(C)
潜意识
(D)
后意识
[
分值：
]
3.
我
国传统文化中有哪些心理健康观（）
(A)
养心莫善于寡欲
(B)
形盛则神旺，形衰则神怠
(C)
见素抱朴，少私寡欲
(D)
大怒不怒，大喜不喜
[
分值：
]
4.
以
下属于非紧急情况下的利他行为是
（）
(A)
给老人让座
(B)
帮助同学补习功课
(C)
抢救落水儿童
(D)
与持枪歹徒搏斗
[
分值：
]
5.
合
理变通的主要方式包括（）
(A)
回避
(B)
淡化
(C)
文饰
(D)
转视
[
分值：
]
6.
世
界心理卫生联合会还明确提出了心理
健康的标志
:( )
(A)
身体、智力、情绪十分和谐
适应环境，
人际关系中彼此
(B)
能谦让；
(C)
有幸福感
在工作和职业中，
能充分发
过高效率的
(D)
挥自己的能力，
生活
[
分值：
]
7.
克
服急躁性格的方法有（）
脱敏
”
法
(A)
“
(B)
放松法
(C)
暗示法
(D)
提醒法
[
分值：
]
8.
讲
究睡眠卫生，改善睡眠状况的方法有
（）
(A)
保持平常心
(B)
避免不良暗示
(C)
生活规律
(D)
睡眠环境良好