孩子上课爱动说话注意力不集中怎么办
余年寄山水
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2021年01月24日 15:15
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建设幸福中国-志愿者活动心得
孩子对秩序感有明显的欠缺，
自我控制力还很弱，
家长要必须要清楚 。
家长必
须要首先引导孩子建立秩序感，
让孩子在生活中尽可能遵守规则和秩序。有了规则
和秩序感会让孩子逐渐适应约束。
做好孩子，争取被 老师喜欢。
建立一个好孩子的意识，让孩子清楚：只有认真
坐好了，安静地听老师讲课，才是好 孩子，老师是非常喜欢好孩子的。这样会让孩
子心中有一个努力的目标，即：如果我被老师喜欢，我必须 要做了孩子。
家长要教给孩子正确听课的方法。
通过和很多家长交 流，
发现家长大都忽略给
孩子传授正确的听课方法，只要求孩子上课认真听讲，不要乱动。可是 这样的说教
方式对孩子来讲，丝毫解决不了任何问题，坏习惯已经养成，孩子会不由自主会随
意 乱动。正确的听课方法：坐姿要保持上身正直，两小臂要平放在课桌之上，左手
掌心朝下按住课本或者作 业本，
右手执笔自然放于作业本之上。
在老师讲课时要看
着老师的眼睛，保持和老师进 行目光交流，同时用耳朵仔细听老师所讲，大脑认真
领会内容。如果能这样做，老师会看在眼里，喜在上 心上的，因为老师清楚，你今
天做的非常出色，你很棒！当老师在黑板上写字时，眼睛要盯着老师写的字 ，并做
记录或者认真理解识记。
要利用课余时间做演练，巩固孩子 正确听课的好习惯。
家长教给孩子方法后，
不能只满足于让孩子将方法带到课堂上去应用，还必须要在家里进行演练，
以巩固
孩子认真听课意识，提高注意力保持的时间。比如买来一 块黑板（或者白板）持在
墙上，
由家长和孩子进行上课情景的模拟演练，
在“课前”家 长要强调一下课堂纪
律，让孩子明确训练的目标。家长可以扮演老师，孩子扮演学生。或者孩子扮演老< br>师角色，家长扮演学生（家长可以适当破坏一下课堂纪律，让孩子这位小老师来管
理课堂秩序）， 通过角色互换管理和演练，会让孩子有切身感受，达到尊重老师，
遵守课堂纪律之目的。
家长要及时和老师沟通，
请求老师给予配合。
仅靠在家里单方面对孩 子进行遵
守秩序的训练还远远不够，
家长还必须要把家校教育有机结合起来。
这需要家 长寻
找机会和老师进行交流和沟通，把自己的做法告诉孩子，同时请求老师给予配合，
在上课的 时候给孩子一些善意的提醒和鼓励与表扬，
让孩子感受到因为自己的努力
表现，而得到了老师的 注意和肯定。对于孩子们来讲，没有什么比在课堂上受到老
师的表扬更让他们信心百倍的了。
如 果家长能经常和老师保持交流和沟通，
适时掌
握孩子在课堂上的表现，并结合在课余时间的训练 ，相信用不了多长时间，定会给
孩子养成正确的听课方法，以及良好的注意力保持。
家长不要忽略对孩子进行学习习惯的培养。
1
、要求孩子在规定的时间内完 成作业。
有些父母因为孩子的注意力不集中就在孩子身边
“站岗”，这不是有效的办法，长期下 去会使孩子产生依赖心理。应给孩子设置一个合理的
时间范围，让孩子在规定的时间内完成作业。
2
、对孩子讲话不要过多重复。有的父母对孩子不放心，一件事要反复讲几遍，这样孩子< br>就习惯于一件事要反复听好几遍才能弄清。当老师只讲一遍时，他似乎没听见或没听清，这
样听课 常使得孩子不能很好地理解老师的讲课内容，也就谈不上取得好的学习效果。
3
、训 练孩子良好的听力。
“听”是人们获得信息、丰富知识的重要来源，会听讲对学生
来说是非常重 要。父母可以让孩子听音乐、听小说，鼓励孩子用自己的话描述所听到的内容，
从而培养孩子专心听讲的 好习惯。
4
、合理安排学习内容的顺序。研究表明，开始学习的头几分钟一般效率较 低，
15
分钟
后达到顶点。根据这一规律，可建议孩子先做一些较为容易的作业，在孩 子注意力最集中的
时间再做较复杂的作业，还可以口头作业与书写作业相互交替着做。
5
、
运用积极目标的力量
这种方法的含义是什么？就是当你给自己设定了一个要自觉提高自己注 意力
和专心能力的目标时，你就会发现，你在非常短的时间内，集中注意力这种能力有了迅速的
发展和变化。
同学们要在训练中完成这个进步。
要有一个目标，
就是从现在开始我比过去善
于集中注 意力。不论做任何事情，一旦进入，能够迅速地不受干扰。这是非常重要的。比如，
你今天如果对自己有 这个要求，我要在高度注意力集中的情况下，将这一讲的内容基本上一
次都记忆下来。当你有了这样一个 训练目标时，你的注意力本身就会高度集中，你就会排除
干扰。
千万不要受自己和他 人的不良暗示。有的家长从小就这样说孩子：我的孩子注意力不集中。
在很多场合都听到家长说：我的孩 子上课时精力不集中。有的同学自己可能也这样认为。不
要这样认为，因为这种状态可以改变。