做好这五点,孩子听课效率大大提高(附上课集中注意力方法)
巡山小妖精
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2021年01月24日 15:19
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孩子在学校最重要的任务就是学习。其中，上课听讲是最重要的环节，孩子学得好 不好，与
上课听讲有很大的关系。
孩子听课认真，听课效率高，学习成 绩自然不会差。如何提高孩子的听课效率呢？一味给他
强调上课认真听讲？显然，这是不够的。我们还要 教会孩子听课的方法。下面分享五点能大
大提高孩子听课效率的方法，父母记得分享给孩子哦。
一、适应不同老师的讲课风格
一个班级几十个孩子，老师 讲课的时候要考虑大多数学生的平均水平，很难照顾到每个学生
的特点做到理想的个性化教学。所以，了 解老师的语言风格、讲课套路等特点，主动去适应，
才能提高听讲效率。所以我们要告诉孩子下面这些信 息：
1
老师讲课的共同点
为了帮助学生进入学习状态，老师会带着一起回忆上一节课所讲的内容，还会提问题让同学
来回答。
告诉孩子，一定要积极回答问题。这样不但可以就检验上节课的学习效果。如果答错 了，还
能得到老师的细心讲解，及时扫清知识障碍。
2
独特的讲课方法
老师都有自己的个性特点，有的 老师语言幽默、口若悬河，有的老师逻辑严密，善于启发孩
子快速理解知识。
< br>老师的讲课风格在一定程度上也取决于不同科目的特点，不同科目老师的讲课方法、风格和
语言特 点各不相同，比如，语文需要有故事、有情节，会显得生动、形象，而数学逻辑性强，
需要严谨地推理。
而每个孩子也有各自的喜好，比较擅长理科的孩子可能不太喜欢文科老师的讲课 方式，喜欢
文科的孩子可能觉得理科老师讲课太枯燥。面对自己不太喜欢的老师，孩子往往会表现出反< br>感情绪。遇到这种情况，家长一定要及时进行疏导。
我们要让孩子明白， 不管老师以哪种方式讲课，都是在尽力传播知识。学习的主体是自己，
学会适应老师，接纳老师的讲课风 格，才能培养对不同科目的兴趣，提高学习效率。
二、
跟着老师的思路走
跟上老师的讲课思路，能够 充分吸收老师讲解的知识，才有可能做到当堂知识当堂掌握，保
证整个学习流程的高效。那么如何才能跟 着老师的思路走呢？
1
做好预习
< br>通过预习，指导重点和难点在哪里，带着问题，听课的时候遇到这个问题更能够集中注意力。
有了 预习阶段的初步思考，有了期待效应，能更快理解老师是怎么分析怎么解答的。再回过
头分析一下自己当 初为什么做不出来，是方法不对，还是思考不够深入？这样的过程能够大
大提高学习能力。
2
快速进入听讲状态
上课 铃响之后，快速坐到座位上，回忆上节课的内容，也可以看看预习记录，这样能够比较
快速地进入听讲状 态。
3
不钻牛角尖
< br>在听课时遇到听不懂的地方，如果执着地去钻研那个地方，会漏掉后面很多老师的讲解，这
样得不 偿失。
所以遇到听不懂地方，如果一时想不明白，就先在课本或笔记上做好标记 ，然后暂时放下这
个地方，继续听课。
4
可以超前思考
预习之后很多知识已经明白了，老师再讲这些内容的时候 ，没有紧张感，容易滋生思维的惰
性，降低课堂听讲的效率。
要告诉孩子，遇到这种情况时，可以想想如果自己要讲给别的同学听，会怎样讲。然后再想
想老师为什 么这样讲，接下来会怎么讲。如果讲解的是例题，就想想还有没有另外的解法。
这样做不但可以提高注意 力，还能快速提高学习能力。
5
适当放松
孩子的注意力通常在
15-30
分钟，为了让孩子能够保持注意力，老师 讲课的时候，常常会根
据知识内容安排一些缓冲，调节气氛，让大家重新兴奋起来。
比如，讲个故事，做个小实验之类的。领会老师的这些缓解方式，跟随老师的节奏安排，适
当地 放松一下，就能战胜疲劳，重新兴奋起来，在接下来的听讲中保持注意力。
三、抓住听课的几个关键时段
一节 课
45
分钟，孩子很难做到每一分钟都不走神，在关键的地方认真听，不关键的地方适
度放松，听讲效率会更高。因此我们要告诉孩子，要抓住听课的几个关键时段，提高听课效
率。
1
一节课的前几分钟
开始的几分钟很 重要，很多老师在这时会做承上启下的开头，把新知识要涉及到的以往学过
的知识，引领大家再回顾一下 ，对于比较重要或者有难度的内容，还会再详细讲解一次。
这是温故知新的好机 会，在这几分钟注意听讲，可以更系统、更完整地掌握知识，能让后面
的听讲更高效。如果老师提问，一 定要积极思考、踊跃回答。
2
一节课的后几分钟
下课前的几分钟，一定要集中注意力。这时老师通常会带领大家一起回忆整堂课的内容，从
头到尾进行梳理，然后对重点、难点、关键点进行小结归纳。
要告诉孩子，这时除了要跟着老师的思路回忆课堂所讲的内容，还要对自己理解不到位、比
较模糊的地 方做好标记，以便当天找时间弄懂。
如果听课过程中走神了，更要重视这个高度浓缩的时间，补上漏洞。
3
老师的重点提示
为了避免孩子走神，让孩子集中 注意力，老师常常会说一些提醒的话语。比如“大家注意”，
“这个是重要的知识点”，“我再重复讲一 遍”，“这个问题的关键是…
...
”
孩子要领会老师这些提 醒用语的意思，当老师讲这些话，是在告诉孩子哪些是重点、难点，
或者容易出错的地方。这些强调的内 容要在课本，或者笔记上重点标注出来。
4
新章节开始
数学课章节的开始，通常先介绍概念、公式、定理等等，这 些内容听起来会比较枯燥，理解
起来也比较难。这时老师会反复讲、重点讲，一定要打起精神认真听讲。 如果这个环节听不
好，会影响后面知识的学习。
5
复习课时间
复习课上老师会串讲以前讲过的内容，以便于孩子对所学知 识的掌握更加系统化。这样的课
一定要集中注意力听讲，老师重点强调的内容，要在书上、笔记上重点标 记。
老师讲解综合题的时候，也要注意听讲，掌握老师的解题方法和解题思路。
四、上课集中注意力的方法
不能集中注意力听 讲已经是阻碍孩子学习的大问题。有调查显示，仅有大约
60%
的小学生在
上课时能够 集中注意力，能够持续集中注意力
30
分钟以上的比例则不到
40%
。
人在注意某一事物时，大脑皮层的相应区域就会产生一个优势兴奋中心，这 个优势兴奋中心
是大脑皮层对刺激物进行分析和综合的核心，能对注意到的事物产生清晰和完整的反应。
由于兴奋和抑制的相互作用，大脑皮层其它区域所受的刺激在一定程度上受到抑 制，因而会
忽略同时存在的其它事物。如果大脑皮层同时有几个兴奋中心，就会出现注意力分散现象，< br>也就是大家常说的走神或者分心。
注意力一分散，就无法对主要刺激物产 生足够多的刺激，影响思维过程，无法完成理解、记
忆等过程。所以，能够在课堂上集中注意力，决定了 学习品质。
在课前，老师会把关键知识点提炼之后，根据学生的知识基础、理解 水平进行精细加工，在
讲课的时候使知识变得生动形象、容易理解。
预习时看不懂的内容，在课 堂上只要注意听讲，
也会变得容易理解。学会听课时采用一些方法，可以有助于提高注意力。
1
端正姿势
上课的时候，身体端正，同时身体放松，有助于提高注意力。
2
回答问题
积极回答老师的问题，可以在很大程度上，提高兴奋程度，保持注意力。
老师在讲课过程中常常会提出一些问题，有的要求回答，有的是自问自答。这些问题都是学
习中的关键 ，一定要提示孩子认真思考，不要被动等待老师提供答案，经过思考，才能深入
理解问题。
当老师给出解答方法的时候，不要只限于了解答案，而是仔细听听老师是怎么解答的，运用
了什么方法，掌握解题方法才能灵活运用知识，举一反三。
3
多问为什么
当发现自己兴趣不高，觉得没意思的时候，就是要走神的前 奏，这时可以问自己问题，就能
重新兴奋起来。比如，老师为什么这样讲，同学们的回答对吗？为什么对 ？错在哪里？应该
如何回答更好？这样不但有利于孩子理解知识，还能防止因为思维懈怠而走神。
4
走神之后怎么补救？
一旦发现自己走神了，要马上调整一下坐姿，告诉自己“注意听讲”。另外，对于自己走神
没有听到的 内容，要在课本上对应的位置标记一下，或者在笔记上留出位置。下课后要及时
补救，借同学的笔记看一 看，补充缺失的那块内容。
5
积极回答问题有哪些好处？
老师在课堂上提出问题来让学生回答，都有 明确的目的，可能是在帮助孩子唤起回忆，或者
是在引导孩子开动脑筋思考，也可能是在引起孩子的注意 。
养成上课时积极回答问题的习惯，当老师提出问题的时候，孩子会随之兴奋起 来，更加能集
中注意力，回答问题越积极，听讲效率越高。
要回答老师 的问题，
孩子必须快速回忆刚刚讲过的知识，
然后根据老师提出的问题进行分析、
推断 和综合，并得出结论，这个过程锻炼了孩子思维的敏捷性、逻辑性。有的时候回答问题
还要用到以往学过 的知识，这样也会锻炼孩子快速提取记忆的能力。
有的孩子胆子小，不敢当着很 多人说话，鼓励孩子在课堂上大胆地回答问题，能锻炼孩子的
语言组织能力，增强孩子的勇气。
孩子有时怕回答错了而不敢回答问题，家长可以告诉孩子：说错了也没有关系， 因为老师要
通过同学们回答问题来检验大家对知识的理解和掌握情况，从而判断是继续往下讲，还是再< br>重新讲解刚才的内容。
所以即便回答错了，也代 表大部分同学都有同样的情况，你的回答让大家及时获得再一次听
讲的机会，使课堂向着有利于大家的方 向发展。
孩子知道自己积极回答问题是对老师讲课的支持，会受到老师鼓励的时 候，孩子就愿意更多
地回答问题。鼓励孩子多回答几次之后，肯定孩子的勇敢，孩子的自信心会大大增强 。
五、听不懂怎么办？
当孩子听不 懂的时候，很容易走神，导致后面很多内容也没有集中注意力听讲。如果没有及
时采取必要的补救措施， 后面再发现和弥补这个知识漏洞，就需要花费很大的时间和精力，
很可能导致孩子越来越跟不上。
孩子听不懂的原因有很多，有的是因为孩子不适应这个老师的讲课的风格和习惯。这时 候和
孩子一起抱怨老师的方式没有用，最有效的办法让孩子课前充分预习、课后及时复习，把知
识学扎实，这样听起课来就轻松了。
有的孩子听不懂是因为基础比较差，这种情 况有必要在假期，帮助孩子把弱科补一补。小学
阶段学习的知识都比较基础，补习比较容易，进步也快。
有的孩子听不懂是因为学习能力不够，可能是理解能力不足，可能是注意力不够 集中，可能
是记忆力不够，记不住学过的知识，联系不到相关知识点。针对这些情况，家长要有针对性< br>的训练孩子的相关能力，提高他们的学习能力才能从根本上解决。
如果家 长有时间，也可以在假期的时候，辅导孩子预习下学期的新课，在预习的过程中注意
发现以前哪些知识有 漏洞，及时进行补救。这样既加强了旧知识，又在很大程度上保证孩子
在新学期能够听得懂跟得上。
研究表明，中国
50%
的儿童存在注意力不佳的问题。在小学阶段， 注意力不集中成为孩子成
绩不佳的主要因素！
成绩好的孩子做事都很专注，你家孩子注意力如何？测一测
/zylpc/