小学生心理咨询
绝世美人儿
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2021年01月25日 02:02
最佳经验
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今天我想说说心里话-
《小学生心理咨询》一
一、填空
1
、影响的技术包括
指导
、解释、
自我开放
和
影响性摘要
等 。
2
、小学生心理咨询有
适应性咨询
和
发展性咨询
两类。
3
、学校心理咨询中常用的倾听技术包括
非言语关注
、重 复
、
重读
、询问
、
情感反应
等。
4、建立咨询关系的技术包括积极的尊重、
精确的共情
与
真诚
。
5
、常用的行为主义咨询方法有：
系统脱敏法
、满灌疗法、
厌恶疗法
、
代币法
、
放松法
等。
6
、精神分析疗法常用的具体咨询技术有：
自由联想
、疏导宣泄、
认知与领悟
、
暗示疗法
。
7
、心理咨询的形式就咨询者与求助者的交流方式不同
,
心理咨询可分为< br>直接咨询
、间接咨
询、
书信咨询、电话咨询
、现场咨询等。
二、
名词解释
1
、厌恶疗法：
厌恶疗法也称
“< br>惩罚疗法
”
，是将某些不愉快、具有惩罚性的刺激通过直接作
用或间接想象，与 来访者需改变的行为症状联系起来，使其最终因感到厌恶而放弃这种行
为。
2
、开放式询问：
是咨询教师用
“
是什么
”
、
“
为 什么
”
、
“
怎么样
”
等词向来访学生询问。开放
式 询问具有交谈自由，信息量大的特点。来访学生必须以较详细的语言来回答。它能引导
来访学生对某些内 容进行深入表达，迫使来访学生就某些内容做出进一步思考。它有助于
咨询教师深入了解和掌握来访得的 情况。
3
、重复：
就是咨询教师对来访学生所表达的内容再向其作全部或部 分的复述。咨询教师可
以用简单的、混合的、复杂的甚至不完全的句子，来复述来访学生所表达的内容。
4
、解释：
就是为来访学生提供关于现实世界的某种看法，或者 说，是咨询教师依据某一
理论架构或个人经验，对来访学生的问题、困扰做出合理化的说明，从而使来访 学生能够
从一个新的角度来看自己的问题，并进一步改变其思想、观念与行为。
5< br>、小学生心理咨询：
指学校内的心理咨询人员对于前来求助的学生从心理上进行指导和帮
助的活动。
6
、指导：
就是咨询教师直截了当地指示来访学生做什么和说什 么，或者如何做和如何说。
7
、自我开放：
又称自我暴露或自我揭示，
是指咨询教师说出自己的情感、思想、经验及
生活等与来访学生共同分担或分享。
< br>8
、精神分析疗法：
就是通过各种技巧和方法，把来访者所不知晓的症状产生的真正原因 和
意义，通过挖掘潜意识的心理过程将其招回到意识范围内，使来访者真正了解症状的真实
意义 ，以便使症状消失。
三、简答
1
、什么是指导技术？
答：
就是咨询教师直截了当地指示来访学生做什么和说什么，或者如何做和如何说。
2
、如何合理运用解释技术？
答：
（
1
）
解释应能够与来访学生的思想方式相符合。
（
2
）
最好的解释是来访学生的自我
解释。
（
3
）解释的运用要适度。
（
4
）解释的方式需要有个别差异。
3
、简述你对适应性咨询的理解。
答：
适应性咨询主要是针对学生在各个年龄阶段以及相应阶段的生活和学习中遇到的各种问题，
结合他们的认知特点和行为特征，
给他们提供一些必要的指导，
帮助他们提高 学习效率，
处理好人际关系，
学会自我心理调适，
更好地处理因环境变化带来的各类问 题，
增强对环境
和自我的适应能力，
从而能够很好地解决面临的现实生活问题，
很好地完成各个时期的学习
任务。
4
、什么是认知疗法及其主要目标：
答：
通过心理
（精神 ）
分析，
引起患者的回忆、
联想，
将潜意识层中的病因招回到意识领域，使之意识到这些心灵深处的
“
病根
”
与当前疾病之间的因果关系，
在理智上、
情感上真正达到
了认识和领悟，这时症状便失去了存在的意义而自然消失。
5
、简述合理情绪想象技术的基本步骤。
答：
（
1
）让学生生动地想象引起其情绪困扰的情景，特别是让他心烦意乱，承受不了的
情 景，体验这种情景下不适的情绪反应，并报告此时的感受。
（
2
）要求学生保持想象这一情景，但帮助他把消极的情绪改变为适度的情绪。
（
3
）
停止想象，
要求学生讲述他是怎样想才使发生变 化的，
一般学生往往是通过形成合理信念才
做到改变的，
此时教师要注意帮助他进一步 强化合理信念，
纠正某些不合理信念，
必要时可
补充其它的有关合理信念。
6
、简述交朋友小组咨询方法的原理和进展阶段。
答：
交朋友小组 是人本主义心理咨询的一种形式，
是利用集体的形式和氛围来帮助人们改变
其适应不良行为或解 决心理问题的一种途径。
它试图创造适当的人际环境，
使小组的每个成
员能最大限度地 利用个人的潜能，
消除心理障碍，
以达到自我实现的目的。
交朋友小组的成
员 由背景或问题相似的人组成。
比如，都是不善于与人交往，
有一定社交恐惧心理的人，或
不习惯与异性相处和交往的人等等，参加人数在十人左右。
一般由
1~2
名咨询人员担任
小组主持，
通常在活动过程中，
积极鼓励其 他人表达自己的其实情感，
敢于显露出那些在小
组中从未表露出的态度。
实质上主持人 的作用在于促进组内成员之间的建设性关系，
建立融
洽而无拘束的气氛，
使参加小组活 动的人逐渐消除防范心理，
达到能相互吐露真情，
建立较
深的感情关系。
这样 做的目的是使小组中的每一个成员都被其他成员如实地看待，
并从他们
那里得到关于自己实际情 况的肯定和否定的反馈，
以便真正地认识自我。
交朋友小组的活动
是渐进的，
其活动过程大体可分为以下几个阶段：
①
相互了解和接受阶段；
②
正式活动
和治疗阶段；
③
活动结束阶段。
7
、使用重复技术时必须注意那几点？
答：
使用重复，咨询教师必须注意以下几点：第一，咨询教师可以用自己的话，对来访学生
表达 的内容进行重复，但某些敏感性的词汇和重要的词句，仍以来访学生用过的词
（句）为
好。第二 ，
重复不能增加或减少来访学生表达的基本思想；第三，
重复要尽可能避免用专业
性或 生僻的词汇，语言要清楚、简洁并尽可能口语化；第四、重复不可过度使用，否则会产
生
“鹦鹉学舌
”
的效果。
8
、倾听别人说话时有哪些注意事项？
答：
咨询教师必须善于倾听 ，
倾听时必须有言语或非言语方式的反应，
鼓励并引导来访学生
倾诉。此外，咨询教师 还必须表现出有兴趣听、愿意听、做到耐心去听
,
全神贯注地听。
9
、小学生心理健康问题产生的主要原因是什么
答：
1
． 学习、升学竞争引起的过度焦虑。
2
．人际交往中的心理矛盾与冲突。
3
．与 父母、
师长缺乏理解和沟通导致的心理矛盾和冲突。
4
．个性发展不完善导致的心理问 题。
四、论述
1
、介绍一下三栏目技术。
答：
这是认知重建的一种常用技术，通过改变认知失真进而改变人的消极情绪。基本 假设
为：
人的感觉反映的并不一定是真实的事件，
而是受人的认知影响的。
当 你感到痛苦的时候，
你会对事件做出消极的解释，你感到焦虑和忧郁的时候，甚至是一种无稽之谈。
一种情绪的产生，完全来源于他看待事物的方法，一个人在感觉 到一件事情之前，就已
经
“
明白
”
地对自己
“
说< br>”
出究竟发生了什么事。
人的感觉来源于自身情绪的变化，但往往并不
一定符合 客观现实，
也就是说，
有时感觉并不是事实，
它充其量也不过只是思维方式的一面
镜子。
关键在于，你的思想产生了你的情绪，
所以你的情绪不能证明 你的思想是精确的，不
愉快的感觉仅仅表明你在考虑某件消极因素的事情，
且信以为真。
所以，
人的不良情绪往往
源自于失真的认知，特别是内心的自责思想，改变它必须采取三个步 骤：
（
1
）训练学生自己认识到并记录下内心的自责思想。
（
2
）弄清这些思想失真的根源。
（
3
）练习对它们进行反击，并发展出一个更加现实的自我评价系统。
2
、怎样使用系统脱敏法。
答：
系统脱敏法一般包括三个步骤：< br>一是排列出焦虑的等级层次表。
即首先找出使来访者感
到焦虑的事件，
并用
0~100
之间的分值表示出对每一事件感到焦虑的主观程度。
其中，
0
为
心情平静，
25
为轻度焦虑，
50
为中度焦虑，
75
为高度焦虑，
100
为 极度焦虑。然后
将标出的焦虑事件按等级程度由弱到强依次排列。
二是进行放松训练，
以全身肌肉能迅速进
入松弛状态为合格，
一般要
6~10
次练习，
每次需时
30
分钟，
每天
12
次。
三是进入系统
脱敏过程，
进行焦虑反应与肌肉放松技术的 结合训练。
此时系统脱敏法可分为想象系统脱敏
和现实系统脱敏。
想象系统脱敏的过程 即让来访者处于全身肌肉放松状态下，
由咨询者做口
头描述，让来访者进行想象，从最低层开始 ，
想象
30
秒，停止想象时报告此时感到主观焦
虑的等级分数，
以不感到紧张害怕为止，
再进入下一个层次，
如此渐进直到通过最后一个层
次 。
现实脱敏是让来访者直接进入或接触导致焦虑的现实刺激或情境，
使之体验焦虑和恐惧，反映多次后，适应环境，不再恐惧焦虑，再将来访者引入下一层级的现实情境。如此，逐级
反复进行 ，直到每一层级焦虑反应均被消除为止。
系统脱敏法可以治疗学生的考试焦虑和
社交恐惧。
3
、什么是行为主义疗法，其理论假设和基本目标是什么？
答：
行 为疗法也叫行为矫正，
它是建立在行为学习理论基础上的一种心理咨询方法。
其基本
认 识是：异常行为和正常行为一样，
是通过学习、
训练后天培养而获得的，
自然也可以通 过
学习和训练来改变或消失。
行为主义疗法是所有心理咨询方法中应用最广的一种，
其 中包括
了许多经典的咨询方法。
其咨询理论的基本假定为：异常行为习惯同正常行为 一样，都是
学习的结果；
既然人的行为习惯可以通过学习获得，
同样也可以通过学习而 改变或消除。
行
为疗法作为与精神分析法相对立的一种咨询方法，
它是建立在实践基础 之上，
从实验中发展
而来的；
认为心理问题是不适应的条件反射造成的，
是错 误学习的证据，
因此把咨询的着重
点放在直接消除或纠正适应不良或异常行为上，不去研究、分 析行为的内在动机。
其咨询
的主要目标是消除不良行为，
并代之以更有效能 的行为。
咨询者可以帮助来访者制订明确而
具体的目标，
来访者也可以自己界定目标。
且良好的咨询关系有助于咨询计划的执行，
咨询
者担任主动与指导的角色，
他 时常像是一位老师或专家，
以帮助来访者学习更有效能的行为，
来访者必须有试验新行为的意愿 。
常用的咨询方法有：系统脱敏法、满灌疗法、厌恶疗法、
代币法、放松法等。
4
、你怎样理解无条件的积极尊重的内涵及其基本要求？
答：
所谓 无条件积极的尊重，
就是指要把每个学生都看成是独特而有价值的人，
既接纳他的
长处 ，
也容许他的短处，
这样就创造出了一个安全、温暖的环境，
让学生能够更大程度地表
达自己。
学生找你是想得到你的帮助，
为了得到帮助，
他们需要知道你是不是 能够理解他们
的想法及感受，
想知道你怎样看待他们，
包括他们的现状及过去。
他们会根据对方接纳、了
解的程度，
透露自己的情感及要求，
如果学生感到你要改造 他们，
很可能因感到压力而拒绝
你的帮助。所以，尊重是咨询成功的基础。
尊重的运用也包含着不同的层次：
层次一，
教师明显不尊重学生，
他把自己的信仰和价值
加在学生身上，操纵二人间的谈话，认为学生所谈的内容没有价值，他没有办法改 变自己；
而学生感到教师不了解自己，失去继续交谈的愿望。层次二，
教 师疏远学生，
不想建立起助
人的关系，忽略学生的谈话内容，并且以机械的方式回答问题，这种 反应易导致会谈中止。
层次三，
教师愿意建立起双方间的助人关系，
认为学生是一个有 价值的人，
能够自己思考和
表达，能够积极地去改善自己的问题，教师不对学生的反应做
“
好像的判断
”
。层次四，教师
愿意冒受对方伤害的危险，
主动建 立助人关系，
使学生感到自己是有价值的，
因而双方的交
谈变得更深入、更自由。
无条件的积极尊重具有以下基本要求：
1
、绝对接纳来访学生。
在心理咨询中不论来访学 生的种族、年龄、性别、人格特征，心理问题的性质和内容等，
咨询教师必须不仅把每一个来访学生视作 是平等的人，
与咨询教师是平等的，
来访学生之间
是平等的，
而且视作是有价 值的、独特的人。
没有任何理由轻视对方或厚此薄彼。
咨询教师
不仅在认知上须具备这 样的观念，在情感表达和行为举止上更应自然、充分地加以体现。
2
、完整接纳来访学生。
完整接纳，
一是指把来访学生 的几个方面作为一个独特整体的组成部分全面接纳，
并不仅
仅接受其光明面、
长处而拒 绝阴暗面、
短处；
二是指咨询教师不能依据自身的价值观和习惯
爱好对来访学生的信息 予以接纳或排斥。在这方面咨询教师很容易有取舍地接纳来访学生，
对来访学生自身上积极的方面或与自 身价值观相吻合的内容表现出理解和接纳，
而对另一些
方面却不自觉地表示不理解，甚至厌恶，
反感。
完整地接纳来访学生，并不意味着要求咨询
教师同意，
迎合、
赞成来访学生的一切方面，
只是需要咨询教师承认存在的事实并如实地接
受这些事实。
这些事实既然出所在来访学生身上，
咨询教师就应该正视它，
承认它、
接受它，
至于在帮助劝导过程中指导来访学生合理认知、
正确处理这些问题则是另一回事。
否则，就
不可能真正接纳来访学生。
3
、充分信任来访学生。
咨询教师必须确立
“
来访学生是一个有价值的人
”
的信念。
有价值的人和其个别行为的价值
是两回 事，即有价值的人完全可能发生愚蠢的行为。信任来访学生就意味着不因为其某个
(
些
)
行为
价值而对作为人的价值发生怀疑，甚或否定 。信任来访学生，也意味着咨询教
师坚信来访学生具有自我发展和自我完善的潜力，
只要为其提 供必要的条件和帮助，
他
（她）
完全有能力解决现在的问题，
获得充分的发展 ，
因此咨询教师就能对来访学生充满信心，
同
时，
在整个咨询过程中始终与来 访学生平等相处，
既不代替来访学生作决定，
更不代替其去
解决问题，
而是去 充分调动起来访学生自身的力量，
让其自己去改变现状，
获得发展。
此外，
信 任来访学生还意味着咨询教师相信其在反映自身问题时所抱有的诚实态度。
有时候，
来访
学生在反映自身问题时有顾虑或出现矛盾，
没有暴露实质，
对此咨询教师应给予充分的理解，
有些是因为来访学生对咨询教师尚缺乏信任感，
有些是因为其并未了解自身的真实问题，
等
等。
对此咨询教师不能视之为其不诚实，
而应通过建立积极的咨询关系，
有效地引导和澄清
来解决。咨询教师只有以充分的信任，才能换取来访学生信任的回报。
4
、无私关爱来访学生。
尊 重意味着关爱，
尊重需要通过关爱来体现。
关爱来访学生，
就是要对来访学生拥有无私
的爱心，
热情、
耐心、
细心、
礼貌相待，
维护来访学生的权 益，
保护来访学生的自尊和隐私，
为来访学生分忧解愁，出谋划策、尽心尽力，以来访学生为中 心，提供审慎、积极有效的咨
询服务。因此，
无私奉献是咨询教师应有的职业道德。值得一提的 ，当咨询教师发现自己不
能接待来访学生时，
而应及时将其介绍给其他咨询教师或咨询机构时，
决不是对来访学生不
负责任。恰恰相反，这正表现了对来访学生真诚的关心，爱护和尊重。
5
、某一来访者向咨询者透露学校最近丢失的
V8
摄影机是他偷的，你 认为这位咨询者应该
保密呢，还是向学校报告？说明理由。