小学心理活动记录
别妄想泡我
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2021年01月25日 02:12
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登记表自我鉴定-
下埠镇长春小学
小学生心理健康教育
活动记录
小学生心理健康教育活动记录
活动主题
参加人员
《如何克服马虎》
全体师生
一、
听觉集中训练法：
二、
视觉想象训练：
三、
怎样克服“走神儿”的毛病。
1
、自我提示法：
2
、记录法：
3
、自我奖惩法：
四、
如何克服心理障碍：
1
、学会建立理性的价值观念
主
(1)
了解人的基本心理需求及期望。
要
(2)
增加对价值的察觉：
理解价值如何影响人的抉择
内
和行为。
容
(3)
学习多侧面、多角度地看待学习和生活。
2.
学会建立良好的自我观念
(1)
增进自我体察：
自我观察并认知有哪些心理需
求和感受；
学习描述自我感受；认识思想、感受与
反应之间的关系。
(2)
学会自我接纳：以己为荣；认知自己的优、缺
点。
(3)
建立积极的自我概念：发展自信心和自身能力，
时间
主讲人
第一周
李娜
成为独
立的、信任自己的人；提高与周围人交往的
自信心；坚持自我努力，体验成功的喜悦。
(4)
增强自我监控：敢于自我肯定，善于自我激励；
对他人
对自己的认识态度反应适度；
能反省自己的
不足，并以积极的态度处之。
3.
学会建立和发展良好的人际关系
(1)
了解人的交往心理需求。
(2)
熟悉与人沟通的技巧：
学会运用同情心；
学习非
语言沟通
技巧：眼神接触、表情、体姿、声调、手
势。学习语言沟通技巧：
(3)
学会处理人际冲突：学习如何作不失理智的争
辩；学会互惠互利的协商技巧。
(4)
学习与人合作：
懂得合作的重要性；
知道何时挺
身出来带头 ，何时追随别人；学会正确地分析和对
待自己的情绪变化。
4.
学会提高调控情绪的能力
5.
学会增强耐挫能力
小学生心理健康教育活动记录
活动主题
参加人员
《相信自己、增强自信心》
全体师生
一、心理健康的标准
1
．乐于学习。
2
．能与老师、同学和他人保持良好的人际关系，
与人为善，团结互助。
3
．情绪基本稳定，心情轻松愉快。
4
．意志健全，树立自信。
二、培养自信心的几点建议：
1
．
不要总是怀疑自己的能力，
相信自己可以成功。
主
不要害怕失败，
一次失败不代表总是失败，成功总
要
是在不断的实践中获得的。
内
2
．每天清晨醒来时，在心理对自己说几遍“我相
容
信自己，我能够做
好我想要做的事情”。
3
．发自内心的表达自己的意见、情感和情绪；
4
．
培养自己有主见，
自己做决定及处理某件事情；
5
．了解自己的优点和缺点。发挥自己的优点，找
到自己的缺点加
以改正。
时间
主讲人
第二周
李慧珺
小学生心理健康教育活动记录
活动主题
参加人员
《青年教师心理健康教育》
全体师生
一、教师心理健康的标准
二、新教师常见的心理冲突
三、教师心理压力的自我缓解
主要对策：
首先
,
教师要加强意志独立性的培养。
为此
,
教师要明确自己行动的目的性
,
增强教书育人的责任
感和使命感
,
根 据自己的认识和信念独立地采取决定和执行
决定
,
在行动上克服受暗示性
,< br>不屈从于周围人们的压力
,
不
为别人的言行所左右。
其次
,
教师要加强意志果断性的锻炼。
为此教师必须全面
而深刻地考虑自己行动的目的和方法
,
懂得所作决定的重要
时间
主讲人
第三周
王永余
主
要
内
容
性
,
明辨是非,
当机立断
,
克服犹豫不决和优柔寡断
(
人们在犹
豫不 决和优柔寡断时
,
一直处于动机斗争过程中
,
感受到的心
理压力大< br>)
。
在行动中
,
敢于承担责任
,
敢作敢为。
当然
,
也要克
服轻举妄动和草率行动。
轻举妄动和草率行动由于不考虑主客观条件
,
不考虑计划实施的可能性和行动后果
,
常常带来行
动 的失败
,
从而造成心理压力。
再次
,
要加强意志坚定性的培
养。
教师要坚信自己决定 的合理性
,
并保持充沛精力
,
克服各种
不符合目的的内外部困难和干 扰
,
不屈不挠地为实现目的而
奋斗
,
做到在困难面前不退缩
,
在压力面前不屈服
,
在引诱面
前不动摇。
最后
,
教师要注意培养自己的自制性
,
学会自觉、
灵活地控制自己的情绪
,
克服懒惰、恐惧、紧张、愤怒和失望等不良情
绪的干扰。
小学生心理健康教育活动记录
活动主题
参加人员
《小学生心理健康教育》
全体师生
小学生心理健康的含义
小学生心理健康教育是根据小学生生理 、
心理发展
的规律和特点，运用心理学的教育方法和手段，培
养小学生良好的心理素质 ，促进小学生身心全面和
谐地发展和整体素质全面提高的教育。
小 学生心理健康教育是素质教育的重要组成部分，
是实施
“面向
21
世纪教育振 兴行动计划”
、
落实
“跨
世纪素质教育工程”、培养跨世纪高质量人才的重< br>主
要环节。同时，切实有效地对小学生进行心理健康
要
教育也是现代教育的必然要求和广大小学教育工作
内
者所面临的一项共同的紧迫任务。
小学生心理健
容
康教育的目的
小学生心理健康教育的根本目的，
说到底就是 要促
进小学生个性心理的全面发展。小学生心理健康教
育不是孤立进行的，而是服从于小学生素 质教育的
总目标，即以提高国民素质和民族创新能力为根本
宗旨，以培养适应我国经济与社会发 展所需要的、
数以亿万计全面发展的人才为目的。具体来说主要
包括以下三点：
（
1
）要促使小学生形成健康的心
时间
主讲人
第四周
晏
敏
理素质；
（
2
）要维护小学生的心理健康，亦即减少和消除
各种不良因素 对其心理健康的影响；
（
3
）要增进小学生的心理健康，即 根据小学生成
长发育的规律、
特点和需要，
采取各种形式和方法，
提高小学生 的心理健康水平，促使其人格即个性心
理得到全面和谐的发展。
小学生心理健 康教育的
任务为达到心理健康教育之目的，
2002
年教育部在
《中小学心理 健康教育指导纲要》中，对心理健康
教育的主要任务做了明确规定：
全面推进素质教育，
增强学校德育工作的针对性、实效性和主动性，帮
助学生树立在出现心理行为问题时的求助意识，促< br>进学生形成健康的心理素质，
维护学生的心理健康，
减少和避免对他们心理健康的各种不 利影响；培养
身心健康，具有创新精神和实践能力，有理想、有
道德、有文化、有纪律的一代新 人。
小学生心理健康教育活动记录
活动主题
参加人员
《揭短会》
四年级
一、用实例引导思考
1
、
老师带着同情、
惋惜的感情讲述两个小故事。
2
、
引导学生围绕下列问题思考。
3
、全班交流。
4
、教
师小结
五、拿子照自己
1
、教师引导学生用下列情形对照自己
（
1
）当家长批评或者责骂自己时自己有怎样的表
现？
（
2
）
当老师对你的态度稍微有一点冷漠自己有怎样
主
的表现？
要
（
3
）当你遇到其他方面的压力或困难时，你有怎
内
样的表现？
容
2
、
学生交流。
3
、点拨。
三、看录象激起兴趣
四、揭短会经受磨难
学生自愿上台接受揭短，其他学生从长相、穿衣、
习 惯、为人处事、学习、纪律等方面揭他们的短。
五、写感受
时间
主讲人
第五周
邓心怡
小学生心理健康教育活动记录
活动主题
参加人员
《风雨后，花儿绽放得更美丽》
全体师生
时间
主讲人
第六周
邬
芬
（一）快乐篇——导入，揭题。
1
、师：同学们，万物滋润，百花盛开 ，听，大自然
中花开的声音，多么美妙，充满生机，充满活力，
你的桌上也有一朵这样的花。< br>2
、
（点击课件，快乐
篇）
:
大屏幕上出现一朵、
多 朵开得绚烂无比的花
(
要
有花开过程的动感美
)
3
、 揭示主题
:
风雨后，花儿绽放得更美丽（教师口
述课题，贴大花）
主
4
、故事
:
如何战胜挫折（从海伦。凯勒身上得到启
要
发）
内
5
、听名人的故事讲感受
。
容
6
、教师小结
7
、听老师讲故事：苏珊的帽子
8
、师：小组讨论，假如你的 同学遇到挫折，你会教
他一招战胜挫折的方法吗？
（五）彩虹篇
（点击课件）女排姑娘的故事
（三个
阶段）
音乐
:
《阳光总在风雨后》
(
三
)
升 华篇：关于挫折的名人名言。情感共鸣树立
战胜挫折信心和集体互助意识。
小学生心理健康教育活动记录
活动主题
参加人员
《控制情绪》
全体师生
时间
主讲人
第七周
朱立宇
步骤一、课前谈话：今天对老师来说是个开心的日
子，因为马上要放暑假了，那么同学们今天感觉怎
么样呢？
步骤二、游戏导入，体会情绪
步骤三、认识情绪
步骤四、体验、表现情绪
步骤五、情景表演
主
要
内
容
以小组为单位，
根据所提示内容，
排演心理情景剧。
步骤六：引导
情绪原来有许许多多，那么，哪一种情绪你希望经
常拥有 它呢？（快乐、高兴等）我们也来谈一谈快
乐的事吧！
步骤七、小结：
生活中难免会遇到不顺心的事，关键就是看你如何
去面对，如何让自己保持快乐的情绪。