小学生心理健康教育活动方案设计
温柔似野鬼°
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2021年01月25日 02:13
最佳经验
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关于龙的谚语-
小学心理健康教育活动方案设计
活动主题的主体：
学会调节自己的情绪
活动对象：
小学四年级学生
活动设计者
：
四、
活动背景：
情绪伴随着人的成长过程
,
在生活中人的情绪是复杂多变的
,
小学生由于年龄小
,
意
志
薄弱
,
大都很任性
,
对情绪的控制能力比较差
,
在遇到一些事情时
,
往往由着自己的性
子来
,
不
能很好的去处理。针对当下独生子女娇惯
,
心理承受能力差
,
学生受挫能力弱的
情况
,
引导学
生做情绪的主人是非常有必要的。积极的情绪可以使学生保持克服困难的
乐观态度
,
从而为学习
创造条件
,
提高学习效率
,
做一个快乐的小学生。
五、活动目标：
教师：
1
．了解学生的情绪状况。
2
．认识帮助学生调解情绪的重要性。
3
．帮助学生初步掌握情绪调控的方法。
学生：
1
．了解自己的情绪状况。
2
．懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性。
3.
合理宣泄不良情绪，保持积极、向上的情绪状态。
4.
尊重他人，关注他人的感受，适时适当地表达个人的情绪。
5.
逐步掌握一些情绪调节的有效方法，形成自我调适，自我控制的能力，能够较
理智地调
控自己的情绪。
六、活动重难点：
1.
学会正确对待不良的情绪。
2.
形成自我调适，自我控制的能力，能够较理智地调控自己的情绪。
七、计划用时：
两节课
八、活动实施过程：
（一）活动准备：
1.
生活场景故事——《踢猫效应》
2.
喜怒哀乐的表情图、
歌曲《歌声与微笑》和动物小模型，故事《寻找快乐》。
3.
多媒体课件。
4.
布置活动室，营造良好的心理氛围空间。
（二）活动实施过程
:
课前交流
在上课之前，老师想和大家分享一个小故事。一天，某公司的董事长在家和妻子
吵了一
架，耽误了上班的时间，这违背了自己亲自规定的不能迟到的公司纪律，他为此
非常愤怒，他刚
到办公室，销售经理过来让他审批一项工作，他不耐烦地说：这只不过
是一件小事情，你连这点
决定都做不了，还能做其他决定吗销售经理垂头丧气地走出董
事长办公室，
他回到办公室刚坐
下，
正巧秘书过来说有事要请示，
他用挑剔的口吻说道：
这种事情不是一向都不请示吗还挑剔
他上个月的销售报表做得不清晰。
秘书无缘无故被
经理挑剔，碰了一鼻子的灰，自然一肚子的
气，她刚走出办公室，正巧清洁工在拖地，
她就对着清洁工说：这地拖得也太湿了，容易滑倒，
以后拖布要拧干点再拖。清洁工无
可奈何地回到家后，
对正在玩的儿子大发雷霆，
儿子莫名其
妙地被母亲痛斥之后很恼火，
狠狠地踢了一脚地上的猫。每个人都会有高兴、悲伤、生气和嫉妒
等情绪，同样的情绪
和感受，不同的人却有着不同的表达方式。我们时时刻刻都跟这个情绪打交
道，我们对
情绪又了解多少呢究竟什么情绪才是好的呢今天就让我们走进“情绪”这个五彩缤纷
的世界，一起来体验吧
!
明镜台
一）喜怒哀乐
1
．教师在黑板粘贴喜、怒、哀、乐的表情图。
2
．学生说一说在什么情况下，自己会有这样的表情。
3
．小结：这四个表情就是我们人最基本的四个表情，
表情就我们情绪的外在表现。
我们
的情绪无时无刻不在受着环境、事件的影响，经常会出现不同的情绪体验，既有欢
快的、愉悦
的、幸福的，也有烦恼的、忧愁的、沮丧的，甚至还有痛苦的、悲伤的情绪
体验。
（
构思：通过表情图引发学生回忆生活中引起自己情绪变化的事情，让学生在回忆
中体验
情绪的变化。
）
（二）玩“猜猜它是什么”游戏体验情绪
导言：不同的事情能引起情绪的变化，下面我们通过一个游戏来体验一下。