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2021年1月26日发(作者：猴子英文怎么写)
团体方案设计

小组成员：焦淑贤



王佳雪



刘红梅



刘


彦

一、团体名称


交流·从心开始

二、团体性质


封闭性、自愿性、发展性团体

三、团体目标

团体总目标：


通过营造良好的人际环境，
充分开发小学生 的潜能，
培养学生协调人际关系的能力，
帮
助他们养成团结友爱、
互助、合作双赢的思想修养和行为习惯，
促进学生人格和良好人际关
系的健全发展。

阶段目标：

1
、初始阶段

1)
全体成员相互认识并初步了解

2)
活跃团体氛围，培养和谐的团体氛围

3)
建立团体守则与规范。

4)
建立信任

2
、过渡阶段

1)

展示小组风采

2)

加深小组成员内部了解

3)

加深小组间的交流和沟通

3
、活动与分享阶段

1)

团队热身

2)

通过活动，让成员体会尊重、沟通与信任在团队活动中的重要性

3)

通过活动，让团队领悟竞争与合作、双赢的重要性和意义

4)

分享对活动的体验与感受

4
、结束阶段

1)

回顾团体经历过程，总结自己在团队中的感受

2)

为今后发展提出意见

3)

赠送和接受祝福，在温馨的气氛中结束。

4)

评估成效。

四、团体领导者

督导
：胡朝兵
< br>男，西南大学心理学博士生，重庆师范大学教育科学学院心理系主任，
副教授，
发展与教 育心理学专业教学心理学研究方向硕士生导师。
重庆市社会心理学会理事，
重庆市残疾人心理健 康与咨询学会常务理事，
重庆市心理咨询师职业资格培训中心高级培训
师。

长期从事应用心理学专业本科与研究生课程教学、心理咨询师培训、企业员工、师生、
家长的培训，具有 丰富的实践经验和过硬的职业素质能力。

组长
：焦淑贤：女，重庆师范大学教育科学 学院
10
级应用心理学专业学生，已学习团
体心理辅导、咨询心理学、发展心理学、< br>认知与行为矫正等专业课程，
具备较扎实的心理学
专业基础。曾任朋辈心理咨询团培训部 部长，具有良好的心理学理论素养和领导沟通能力，
为人开朗、随和、细致。

助手
：
3
名

王佳雪：女，重庆师范大学教育科学学院
10
级应用心理学专业学生

刘红梅：女，重庆师范大学教育科学学院
10
级应用心理学专业学生

刘彦：女，重庆师范大学教育科学学院
10
级应用心理学专业学生





负责进行观察、记录、准备等工作，并且协助组长顺利完成整个活动流程。

五、团体规模、对象与招募

规模
：
30
～
35
人

对象
：小学六年级学生，以为个人单位，选择陌生程度较高的班级为辅导对象

招募
：海报宣传、自愿报名（以团队为单位）

六、团体活动时间、地点和费用

时间
：每周一天（周六）
，共7
次，每次活动
120
分钟左右。








（上午
9
：
00
～
11
：
30


下午
14
：
00
～
16
：
30
）

地点
：宽敞平坦的多媒体教室，带有活动桌椅。





费用
：各种手工制作材料和印刷费用以及团辅相关道具等
200
元。


七、理论依据

1
．人际交往的内涵

人际关系 是指人与人在相互交往过程中形成的心理关系。
对小学生而言，
良好的人际关
系不仅有 益于小学生的身心健康及其认知能力的发展，而且有利于建设良好的学校人际氛
围，
使他们把旺 盛的精力用在如何按照社会要求设计自己、
发展自己方面，
有利于培养具有
现代素质的 一代新人。因此，在新一轮教学改革中，转变教学观念、改进教学方法、挖掘教
学功能以促进学生人际交 往能力发展便成为广大教育工作者的重要使命。

2.
小学生人际交往关系的理论





小学儿童的 交往对象主要是父母、教师、
同伴。
国内外的研究均表明：小学阶段是儿童
人际关系形 成的最初阶段，也是重要阶段。但随着小学儿童的独立性和批判性的不断增长，
小学儿童与父母、
教师的关系从依赖开始走向民主，
从对成人权威的完全信服到表现出富有
批判性的质疑和思考 ，
与此同时，
具有更加平等关系的同伴交往日益在儿童生活中占据主要
地位，
并对儿童的发展产生重大影响。
由此可见，
研究小学生同伴交往的现状并通过团辅来
促 进小学生良好同伴关系的交往势在必行。

2
．
1
小学儿童同伴团体理论






小学 儿童已经有了明显的群体认同，小学时期是开始建立同伴团体的时期，因而也被
称为
“帮团时期 ”
儿童的同伴团体能满足儿童交往和归属的需要，
在促进儿童社会化过程中
有重要作用 。
日本心理学家广田君美研究了小学儿童同伴团体的形成和发展过程，
把整个过
程分为 五个时期。


（
1
）
孤立期
（一年级上半学期）
儿童间还没有形成一定的团体，
各自正在探索与谁交朋友。


（< br>2
）水平分化期（一至二年级）由于空间的接近，如同桌座位接近、上学同路等自然因素
建立起一定的联系。


（
3
）垂直分化期
（二至三年级） 由于儿童学习水平和身体能力的高低，分化出属于支配地
位的和被支配地位的儿童。


（
4
）部分团体形成期
（三至五年级）儿童之间分化并形成了若干个小集团， 出现了统率小
集团或班级的领袖人物，团体成员的团体意识加强了，并出现了制约团体成员的行为规范。


（
5
）集体合并期（五年级以后）各个小集体之间出现了联合， 形成了大团体，并出现了统
率全年级的领袖人物。

2
．
2
马斯洛的需求层次理论

马斯洛
1943
年发表的《人的激励理论》 中提出了人的从低到高的五个需求层次：生理
需求、
安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现 需求，
日常生活中的小学生基本已满足了
生理、
安全需求这两个基础层次的需求，并开始寻求更高层次需求的满足。
小学生通过与同
伴交往来实现交往与归属的需要。

2
．
3
美国著名儿童心理学家塞尔曼（
Selman
，
1980
）

儿童友谊发展五阶段理论





第一阶段（
3
～
7
岁）
，尚不稳定的 友谊关系。
儿童还没有形成友谊的概念，儿童间的关
系还不能称之为友谊，
而只是短暂 的游戏同伴关系。
对这个阶段的儿童来说，
友谊就是一起
玩，
朋友往往与实利 和物质属性以及时空上的接近相关联。
认为朋友就是与自己一起玩的人，
与自己住在一起的人。





第二阶段（
4
～
9< br>岁）
，单向帮助阶段。这个阶段的儿童要求朋友能够服从自己的愿望和
要求。如果顺从自 己就是朋友，否则就不是朋友。





第三阶段（
6
～
12
岁）
，双向帮助阶段。这个阶段的儿童能互相帮助， 但还不能共患难。
儿童对友谊的交互性有了一定的了解，但仍具有明显的功利性特点。





第四阶段（
9
～
15
岁 ）
，亲密的共享阶段。儿童发展了朋友的概念，认为朋友之间是可
以相互分享的，友谊是随时间 推移而逐渐形成和发展起来的，朋友之间应相互信任和忠诚，
同甘共苦。
他们开始从品质方面来 描述朋友，
认为自己与朋友的共同兴趣是友谊的基础。
儿
童的友谊开始具有一定的稳定 性。朋友之间可以倾诉秘密，讨论、制订计划，互相帮助。但
这一阶段的友谊有强烈的排他性和独占性。





第五阶段（
12
岁以后），自主的共存阶段，是友谊发展的最高阶段。它以双方互相提供
心理支持和精神力量，
互相 获得自我的身份为特征。
由于择友更加严格，
所以建立起来的朋
友关系持续时间都比较 长。

3.
目前小学生人际交往现状

3.1
小学阶段是儿童人际关系形成的最初阶段和重要阶段





美国心理学家莱兹曼说：
“整个青少年期是完成心理和心理成熟的阶段， 是形成个性的
阶段。
”少年儿童具有可塑性，埃里克森的人格发展阶段论认为，人际交往对儿童 身心发展
有重大影响。
小学阶段是儿童心理发展的一个重要转折时期，
这一阶段小学生 生理和心理的
发展特点必然会在他们的人际交往中表现出来

。国内外的研究表明，进 入小学阶段儿童的
人际关系发生时了明显的变化，小学阶段是儿童人际关系形成的最初阶段也是重要阶段 。

3.2
儿童人际交往存在着很多问题





当前的儿童主要是独生子女，独生子女在家里宠爱有加，
很容易导致自私，嫉妒，< br>自我
中心，不合作，唯我独尊等特点。其次，现代科技的发展让孩子们面对的每天都是电脑，电< br>话，电视网络等，而缺少与人面对面沟通交流的机会，再加之父母的过度保护，造成儿童人
际交往 的问题。
有研究者通过调查分析得出小学生在人际交往方面有一些问题，
表现在：
在< br>集体场合适应困难占
14.4%
自我中心、不遵守集体规则占
16.8%
，不能融洽地与同学相处占
10.1%
，
与教师家长发生冲突占
9.0%< br>，
被别人误解后耿耿于怀占
12.6%
。
分析其原因主要有：
亲子关系、师生交往、同伙交往等三个方面。

3.3
儿童身心的发展需要





通过人际互动，
学生发展自己的兴趣，
学 会与人相处建立适当的自我概念。
其中同伴交
往时儿童人际交往的核心，
同伴交往是构 成少年儿童的社会经验和社会中人与人之间关系的
概念和情感的重要基础。良好的人际交往环境和人际关 系能使孩子们心情舒畅，身心愉悦，
培养乐观豁达的品格，在当前乃至今后的生活中都能积极主动地适应 环境，应对各种问题。

4
良好的同伴关系的积极作用

4.1
良好的同伴交往是儿童实现社会化的一个重要手段。





良好的同伴交往是儿童实现社会化的一个重要手段。有助于儿童获得成功的社交技 巧，
对儿童学习社会技能有特别的作用。
经常和同伴在一起，
在共同的活动和相互的协 作中，
儿
童能锻炼自己和别人交流的能力，汲取种种间接经验，包括游戏规则、
物理经 验、
学习方法
等，学会遵守规则、尊敬权威、承担责任、完成任务等，从而培养社会责任感，学 会充当社
会成员
。

4.2
良好的同伴关系对儿童情绪发展与调节有重要作用，可以提供情感支持和安慰。

4.3
良好的同伴关系能使儿童获得安全感和归属感

。



5
小学生良好同伴关系的培养

5.1
培养认识与沟通的能力





小学阶段是儿童人际关系形成的最初阶段，也是一个重要时期。是孩子学会人际交往、
适应学习生活、< br>融入集体生活的基础阶段。
现代社会，
父母的宠爱使得孩子在同伴交往中常
常表 现为以自我为中心的极端的利己主义思想，
让孩子极度缺乏人际交往的能力，
使得同伴
不能很好的和睦相处。
因此，
通过团辅活动使他们意识到同伴交往中主动与积极沟通的重要性。
激发他们乐于交往的情感，
促进他们积极参与社会交往，
培养他们积极主动的 人际交往
态度和良好的社会交往能力。

5.2
培养自尊与自信的能力





随着儿童之间交往频繁，
冲突的机会渐增，
小学生逐渐表现出很多的人际交往问题，
特
别是“打小报告”
“起绰号”现象特别严重。因此教师要根据儿童的特点，适时适地、因人而异地教给他们正确的人际交往规则，
例如通过团辅游戏中的角色扮演使他们自己意识到尊
重他人的重要性。
同时意识到信任在同伴交往中的重要性。
每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感，要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。

5.3
合作与竞争





小学儿童已 经有了明显的群体认同，
小学时期是开始建立同伴团体的时期，
因而也被称
为
“帮团时期”
儿童的同伴团体能满足儿童交往和归属的需要，
在促进儿童社会化过程中有
重要作用。
因此，通过团体辅导让他们在合作与竞争游戏中去感受与同伴团结、互助、
共同< br>完成任务、受到同伴认可的愉快。同时增进他们的身心健康和提升社会适应能力

5.4
赞美与欣赏





在人际交往 中我们要学会接纳他人、
欣赏他人。
世界上任何一个人都有优点，
在现实生
活 中我们要有一双发现美的眼睛，看到别人的优点，发现自己的不足，
不断改进，
争取看到
一个更完美的自己。
同时每个人都喜欢被赞美，但赞美要真诚。当我们被别人赞美时，
也会< br>提高我们自己的自信心。

八、团体评估方法

1.
过程性评估

由活动助手观察并记录每次活动情况，填写《团体过程单元 记录表》
，帮助组织和整合
团体的经验。

2.
结果性评估

1
）参加团体的成员填写《人际关系综合诊断量表》
，评估成员对团体的看法和感受；

2
）参加团体的成员完成《人际焦虑问卷》
，评估活动对团队凝聚力训练的 成效；

3
）团体领导者（组长）自评：填写《团体领导者个人评核量表》
， 总结和分析自己带领
团队的优缺点。

九、参考文献

[1]
林崇德
(
主编
).
发展心理学
[M].
北京
:< br>人民教育出版社
,2008
[2]
黄希庭
(
主编
) .
心理学导论
[M].
北京
:
人民教育出版社
,2007
[3]
谷玉冰
.
小学生人际交往能力的培养

河北廊坊师范学


教学与管理，
2011
[4]
俞国良
.
社会心理学
[M]
．北京：北京师范大学出版社，
200 6
．

[5]
季浏
.
体育社会心理学
[M]
．上海：华东理工大学出版社，
1996
．

[6]
金盛华
.
当代青少年同辈交往的影响机制及其引导
[J]
．北京师范大学学报
(< br>社会科学版
)
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2000(5)
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[7]
董莉
.
沃建中

3
——
6
年级小学生人际交往发展特点的研究
[M] .
中国临床心理学杂志，
2005
十、团体过程设计


合
单
计
阶
时
元
分
段

间

名
钟
称

数

一

初
始
阶
段

二

过
渡
阶
段

第
一
天
90
上
午

第
一
天

80
下
午

第
二
天

85
上
午


三

活
动
与
分
享
阶
段

第
二
天
115
下
午

单元目标

预定活动内容

所需材料

一

有
缘
在
一
起

二

从
心
开
始

三

尊
重
你
我
他


四

信
任
之
旅


1
、
加深彼此的认 识，
让
团体中每个成员都互相
认识，扫清死角；

2
、
活跃团体氛围，
营造
一种和谐的团体氛围；

3
、
建立团体的守则和规
范；

4
、建立信任。

1
、展示小组风采；

2
、
加深小组成员内部了
解；

3
、
加深小组内和小组间
的沟通交流。

1
、活动热身；

2
、
通过活动体验人际交
往中尊重、赞美的重要
性；

分享活动体验和感受。

松鼠大树大变迁（
10
分钟
)
这就是我（
35
分钟
)
爱在指间（
30
分钟
)
家的初体验（
15
分钟
)

道具布玩偶
一个

我有我风采（
15
分钟
)
你画我猜（
20
分钟）

背靠背（
20
分钟）

人体拷贝（
25
分钟
)
我爱我家（
10
分钟
)

乌龟巫婆（
15
分钟）

我的烦恼丝
(25
分钟）

取绰号
(25
分钟）

行动吧！
（
20
分钟）


卡纸
20
张

笔
5
支

便利贴
100
张

笔
40
支

1
、活动热身；

2
、
通过活动体验人际交
往中尊重、信任、赞美
的重要性。

分享活动体验和感受

信任之旅（
30
分钟）

信任圈（
15
分钟）

风中劲草（
25
分钟）

优点轰炸（
25
分钟）

分享你我他（
20
）


大风吹（
10
分钟）

同舟共济（
25
分钟）

围坐一团（
20
分钟）

三人四足（
25
分钟）

解开千千结（
30
分钟）


眼罩
20
只

第
三
天
110
上
午

第
120
三
五

美
1
、活动热身；

通过活动体验团队竞
好
2
、
时
争与合作的重要性。

光

报纸
20
张

布条
20
条

抢兔子尾巴（
10
分钟）

六

1
、活动热身

我
2
、通过活动体验团队
圆球游戏（
25
分钟）

20*5cm
纸
条
20
张

天
下
午

们
的
色
彩

合作、实现双赢的重要
性

3
、分享活动体验和感
受

红与黑（
25
分钟）

坐地起身（
20
分钟）

连点点（
20
分钟）

美丽分享（
20
）

双面胶
2
卷

笔
40
支

红黑卡片各
20
张

点点图片

A4
纸
50
张

A4
纸
40
张

笔
40
支

便利贴
100
张

四

结
束
阶
段



第
四
天
110
上
午

七

我
爱
我
家

1
、总结两天的活动感
受；

2
、
为团队以后发展提出
建议和希望；

3
、评估成效；

4
、结束团体。

我的收获

（
25
分钟）

许愿树

（
25
分钟）

在我心中有个你（
40
分钟）

填写评估表、
做简短总结
（
20
分钟）

十一、团体活动具体安排


设计构想

单元目标

第一单元

松鼠大树大变迁（
10min)
团队初次热身活动，首先活跃气氛。

具体目标

方
案目
标
1
、加深彼此的认识，让团体中每个成
员都互相认识，扫清死角
2
、活跃团体氛围，营造一种和谐的团
体氛围

3
、建立团体的守则和规范

4
、建立信任

1
、热身活动，活跃气氛；

2
、让团体成员心中有团体意识

活动
2
设计构想


具
体
操
作
1
、由领 导者指定的某个人开始，相邻的三人一组开始进行组合。三人中中间的
同学下蹲，扮演松鼠，旁边的两位 同学面对面手上举，手掌相对，扮演大树。

2
、在领导者喊“松鼠大树大变迁，松鼠 ”的时候，所有的松鼠动起来，寻找新
的大树寄居，此时，大树不动。

3
、 在领导者喊“松鼠大树大变迁，大树”的时候，所有的大树动起来，和别的
大树组合成新的大树，此时， 松鼠不动。

4
、在领导者喊“地震了”的时候，所有成员可以选择自己喜欢的角色去 扮演，
但是在最后还是要形成松鼠与大树的组合。


这就是我（
35min)
通过活动让成员更多的相互了解，找到归属感

单元目标

具体目标

1
、让团体成员更深入的认识，从彼 此的
共同爱好中熟悉起来，扫清以前不熟悉
的死角；

2
、
让有相同爱好的人找到在这个团体中
的归属感，营造一个和谐的气氛。

方
案
目
标
1
、加深彼此的认识，让团体中每个成
员都互相认识，扫清死角

2
、活跃团体氛围，营造一种和谐的团
体氛围

3
、建立团体的守则和规范

4
、建立信任

< br>具
体
操
作
1
、大家围成一个圈，每个人轮流站到中间向大家介 绍自己，格式为：我是某某
某，我是个什么什么性格的人，我的爱好是
×××
，这就是 我！

2
、有相同爱好的人走向中间，大家拥抱握手然后说我们以后可以一起
×××

活动
3
设计构想

活动
4
设计构想


爱在指间（
30min)
通过活动让成员可以换位思考，敞开心扉去接纳别人

单元目标

具体目标

1
、增加人际交往中的感受，换位思考，
自己对别人的影 响和别人对自己的影
响；

2
、团队成员学会更好的接纳对方，为后
续的活动奠定基础

方案
目
标
1
、加深彼此的认识，让团体中每个成
员都互相认识，扫 清死角

2
、活跃团体氛围，营造一种和谐的团
体氛围

3
、建立团体的守则和规范

4
、建立信任

< br>具
体
操
作
1
、所有成员围成一个大圈，
“
1
、
2
、
1
、
2
„„”报数。数“
1
”的同学向前跨一
步组成一个内圈。内外两全同学一一对齐站好。

2
、当 主持人喊“开始”时，内外圈的成员向对方伸出
1-4
跟手指表达自己的想
法。
1
个手指表示“我现在还不想认识你”
；
2
个手指表示“我愿意初步认识你 ，
并和你做个点头之交的朋友”
；
3
个手指表示“很高兴认识你，想和你做个 普通
朋友”
；
4
个手指表示“我想和你做好朋友，并相互分享快乐和痛苦”< br>。

3
、如果两个人伸的手指数不一样，则不作动作；如果都伸
1个手指，两个人都
把头扭向自己的右边；如果两个人都伸
2
个手指，那么相互微笑 并点点头；如果
都伸出
3
个手指，那么两个人相互热情的握手；如果两个人都伸出4
个手指，那
么便热情的拥抱对方。

4
、每做完一组后，内圈 的同学向右走一步，面对自己右前方的同学重复上面的
动作，直到一圈做完，完成活动。
分享：
刚才有几个人和你握手或是拥抱？有几个人和你跺脚微笑？当你伸出的手
指比对方多 时或者少时内心的感受？这个游戏你有没有什么启示？


家的初体验（
15min)
针对爱在指间活动，有针对性的将团体分为四个小组，让 他们在
小组中彼此接纳，锻炼合作能力

单元目标

具体目标

方
案
目
标
1
、加深彼此的认识 ，让团体中每个成
员都互相认识，扫清死角

2
、活跃团体氛围，营造一种和谐的团
体氛围

3
、建立团体的守则和规范

4
、建立信任

让成员开始互相接纳，在接下来的活动
中更好操作，有利于团体的融合

< br>具
体
操
作
1
、击鼓传花四次，每次拿到花的人可以选择家庭成 员，选择规则是必须分别从
选刚刚自己伸出
1,2,3,4
指头的人中选一人再加上自 己的自由选择一个人，一共
6
个人组成一个家庭。

2
、选择好家庭 后，家庭成员围成一小圈，每个人要向伸出
1
根手指的人道歉，
然后家庭成员互相介绍 自己，互相拥抱。

3
、布置下节课任务：小组名称，口号，小组自我介绍





活动
1
设计构想

第二单元

我有我风采（
15min)
小组各自展示自己的风采，加强小组内部团结和凝聚力。

具体目标

加强小组内凝聚力，活跃气氛

方
案
目
标
具
体
操
作
单元目标


小组风采展示




所有小组依次展示小组风采


活动
2
设计构想

活动
3
设计构想

活动
4
设计构想



你画我猜（
20min
）

通过这种方式让团体成员认识到沟通的重要性

具体目标

方
案
目
标
具
体
操
作
单元目标

1
、展示小组风采；

2
、加深小组成员内部了解；

让小组成员认识到沟通的重要性

3
、加深小组内和小组间的沟通交流。

1
、每个小组给出四张卡纸 ，上面分别写一个词，小组选出一个人来画，剩下的
五个人来猜他画了什么，期间不可以交流；

2
、猜完四个词后举手示意老师完成，用时最短的小组获胜，最后完成的小组受
到惩罚 。



背靠背（
20min
）

打破小团体认识了更多的人，强调沟通中的技巧

单元目标

具体目标

方
案
目
标
具
体
操作
1
、展示小组风采；

2
、加深小组成员内部了解；

让小组成员学会沟通中的技巧

3
、加深小组内和小组间的沟通交流。

1
、每个人找到自己之前活动的另一半，背靠背站立；

2
、外圈的 人向内圈的人介绍自己小组内最喜欢的成员，然后内圈的人转过身来
向外圈的人介绍自己小组内最喜欢的 成员；

3
、两个人面对面介绍自己最喜欢的地方，最后一起分享三次交谈的感受。



人体拷贝（
25min)
肢体语言的沟通，让成员知道在人际交往中是不可以听信谣言的

具体目标

目
案
单元目标

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