家长如何引导孩子学习
余年寄山水
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2021年01月28日 04:07
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家长如何关注孩子的学习
雄县家长学校
佟春桥
提到家庭教育，很多家长已经意识到，孩子越来越不好管，家长越来越难做了 。可是家长们忽略了另
一个问题：现在各行各业都要持证上岗，上岗前先培训，考试，合格后再上岗。可 是我们“做父母”却没
有经过任何培训，管孩子更是无师自通，所以孩子才越来越不好管。因此，我们家 长学校就有存在的必要
性，我们家长需要学习家庭教育方面的知识，应该先学后教。
在当前，家长们关注的问题有两个：一是经济问题，二是孩子的教育问题。这两个问题又是相辅相成
的， 经济搞不好，不能为孩子提供更好的教育；孩子的教育搞不好，日子过的也没奔头。在一个人所接受
的全 部教育中，家庭教育占
70%
，而学校教育和社会教育占
30%
。所以我们说 ，家长的观念、态度
和行为决定了孩子的未来。现在快到学期末了，孩子们面临升班、升学，家长们可能 会投入更大
的关注，我们家庭就谈谈如何关注孩子的学习。
一、有张有弛效率高——让孩子学会安排学习时间
（一）问题分析
进入下学期后，孩子面临升班、升学，家长更关心孩子的学习，想方设法的让孩子提高成绩。然而，
在 指导孩子学习的过程中，
家长常常会有很多的困惑。
这主要是由于许多家长只关注孩子学习时间 的长短，
却不懂得提高学习成绩的关键在于让孩子怎样学会科学的安排自己的学习时间，
提高学 习效率。
主要有以
下几方面的原因：
1
、家长的错误认识影响了孩子
家长认为孩子的学习时间越长，学的东西越 多。家长还认为，备考的关键是孩子参加了做了多少模拟
题，甚至上不上辅导班，这样，影响了孩子的学 习实间的合理安排。
近期上海市的一项抽样调查显示，
大部分小学生每天学习到深夜 。
小学四年级的夏迪这几天上课老打
瞌睡，
注意力不集中，
每节课上到后半段 就犯困。
妈妈带着她到医院检查，
结果医生诊断她是脑负担过重，
出现了成年人才有的 疲劳综合征。可见“减负”不仅仅是学校减掉家庭作业就可以解决的，还需要全社会
关注。要让孩子的生 活有张有弛，学会合理安排时间。
2
、不了解科学用脑对学习的作用
大脑皮层若长期处于疲劳状态，会导致心情烦躁，记忆力减退，注意力不集中等。而有些家长却苛刻
的要求孩子长时间学习，
晚上不能早睡，
早上不能晚起，
导致孩子盲目的增加了学习时 间，
学习效率低下。
据研究，孩子如果连续用脑
30
分钟，血糖浓 度在
120
毫克以上，这时大脑反应快，记忆力
强；连续
用脑90
分钟，血糖降至
80
毫克左右，大脑功能正常；连续用脑
120分钟，血糖降至
60
毫克左右，这时
孩子反应迟钝，
思维能力较差。一般认为，
小学生一次做功课或看书学习的连续时间不宜超过一个半小时。
丹麦 历史学家海内肯
4
岁就撰写了《丹麦史》
，此举一度引起了全世界的震惊。正当人们津 津乐道地
谈论他的聪明才智时，
突然传来由于大脑负担过重
4
岁半的海内肯脑 力衰竭最终不幸夭折的噩耗。
诸如此
类的例子不胜枚举，许许多多的天才孩子，一夜之间名扬四 海，不久就销声匿迹，或者传出不幸的消息。
3
、缺乏安排时间的自主性
4
、没有养成珍惜时间的好习惯
1
孩子不能很好的安排时间与个人的一些不良习惯也有关系。如，我们常看到孩子好像在看书，但经常
是 边学习边玩，一心多用，这主要是从小没有养成好的习惯，不能充分利用有限的时间集中精力学。其实
这 也与家长有关，有时家长站在一边问这问那，随意打断孩子的学习过程。还有就是家长看电视、说话等
声 音很大等，时间长了孩子就养成了注意力不集中的不良习惯。
（二）建议：
1
、指导孩子安排学习时间，注重效率
可以指导孩子分段使用时间，
不同时间段学习不同的内容。
这样的好处是使大脑不同区位的有效兴奋
和必要休息同步进行， 单位时间内的学习效率就会提高。就拿孩子的学习来说，通常一天内有四段高效的
记忆时间：
第一段：早上
6
至
7
点，适合记忆一些新的概念、新的内容。
第二段：上午
8
至
10
点，适合记忆大量基础理论知识。
第三段：下午
7
至
9
点，适合进行综合性知识的记忆。
< br>第四段：晚上
10
至
11
点，适合记忆精确性高、容易出错的知识。< br>
当然，每个人的具体情况又有所不同。爸爸妈妈可以让孩子注意观察自己的特点，教孩子有效利 用黄
金时间。
2
、为孩子制定合理的目标，依目标安排学习时间
合理制定目标是孩子奋进的前提，科学的安排时间是达到目的的捷径。面对升学，家长要充分的了解孩子，为孩子制定目标。
(1)
家长的目标：让孩子在小学阶段养成良好的学习 习惯、对学习感兴趣，是家长的目标。
(2)
协助孩子制定自己的目标。
帮助孩子定目标，不是家长的一厢情愿，而是要引导孩子从自己的实际情况出发，量身定做适合自己的目标。只有这样孩子才会认可，才能激发孩子完成目标的兴趣。
（
3
）最佳的目标必须是可以完成的目标。
能够完成，让孩子享受 成功的喜悦，增强自信心，而且这种积累越多，孩子就会以乐观的心态看待自
己的成长，并激发自己的潜 能。
3
、帮助孩子制定可行性高的学习计划
古人说，凡事预则立 ，不预则废。这就是说做事之前要有计划，没有计划是做不成事的。孩子的学习
也是如此。家长为孩子制 定计划要考虑孩子的学习实际；要遵循科学的原则，让孩子劳逸结合；家长要做
好监督指导工作，并且让 孩子了解如此安排时间的理由。关键是要留出玩的时间。孩子执行一段时间后，
渐渐地就学会了自己安排 时间。
4
、指导孩子认识和把握学习任务与学习时间的关系
家长 要指导孩子按照学习任务的轻重缓急来安排时间，如用
ABC
法则确定学习任务的轻重缓急：< br>A
类
代表重要而紧迫的事，如考试，测验；
B
类代表紧迫但不重要的事 ，如家庭作业自测题；
C
类代表重要但
不紧迫的事，如单词记忆，提高阅读能力、运算 能力，知识的记忆等。
5
、依据生物钟帮助孩子合理分配用脑时间。
2
怎样用脑效果最佳？这在很大程度上取决于个人生物钟的规律。
有研究者将人分为三 种类型：一种是“猫头鹰型”
。这种人每到夜晚脑细胞便进入兴奋状态，精神饱
满，毫无倦意。 另一种是“百灵鸟型”
。这种人黎明即起，情绪高涨，思维活跃。第三种是“混合型”
。这类人全天用脑效率差不多，但相对而言在上午
8~10
点和下午
3~5
点 效率较高。发现孩子用脑效率高的时
间，对于指导他学习很有好处。久而久之，可以形成高低有致的用脑 高峰期。
6
、让孩子养成有规律的作息时间，保证充足的睡眠。
二、怎样分析孩子的学习状况
家长重视孩子的考试分数是可以理解的，因为分数毕竟 是学习状况的一种重要反映。但是，如果采取
简单化的做法，对于指导孩子学习又没有好处。
请看一些简单化的做法：
“快考试了，好好复习，争取双百（或双优，或达到××分 ）
，考好了有奖
励。如果考不好，你什么也甭想。
”
、
“把成绩单给 我拿出来„„就考这成绩呀！我看你越来越没出息！
”
、
“你上次都比这次分数高，我 看你越活越抽抽儿！
”
、
“从明天开始，你不许玩儿，只能给我好好念书，什
么时候分数上去了，什么时候再玩儿。
”除此之外，还有正颜厉色连训带骂的，甚至还有拳脚相加的。< br>
其实，哪个孩子不想考好分数啊！他们往往不知道自己的问题出在什么地方，怎样做才能学得好 。家
长只是训和骂，孩子仍然胡里胡涂，有的孩子确实很少玩儿，但分数仍然上不去。
（一）分数是个现象，家长应该动脑筋分析分数背后的诸方面原因：
其一，
分析孩子的学习水平。
任何一门功课都有三个层面的水平：
基础知识、
基本概念
（词语、
定义、
定理、公式、基本观点等）的掌握的水平；基本技能水平（运用基础知识，基 本概念解决基本问题的能力
水平）
；综合技能水平（解决比较复杂问题的综合能力）
。 通过考试卷子和平常的作业，可以分析出这三个
层面水平的情况。哪方面差，重点解决哪方面的问题。< br>
其二，分析孩子的智力因素。成绩上不去，也有智力方面的原因。智力有四个基本因素：观察力 、记
忆力、思维力、想象力，而每个孩子这四方面的能力往往发展不平衡。有的记忆力强而思维力弱，有 的观
察力强而记忆力弱。这就需要从孩子实际出发仔细分析，哪方面能力弱，应优先训练哪方面的能力， 促进
孩子智力的全面发展。
其三，分析孩子的非智力因素。学习成绩与非智力因素关 系密切，一些孩子学习成绩上不去，有的是
学习兴趣问题，有的是学习习惯问题，有的是意志品质问题， 有的是情绪问题，有的是责任心问题。应该
具体分析，找准原因。
其四，分析孩子的 学习方法。有的孩子，成绩总在某一水平上，难以突破，学习态度、习惯也较好，
这往往是学习方法问题 。应该一科一科地分析学习方法存在什么问题，采取改进措施。
其五，分析孩子与老师的关系 。孩子与老师的感情如何，对学习影响很大，请您参阅相关资料专题的
分析。
如果家 长能够如上所述去分析孩子的学习状况，
就不会只拿分数来说事儿了。
而且，
通过这样 的分析，
找准了原因，也就有了解决的办法。
（二）在此给家长提出几条建议：
1
、不给孩子简单地定分数指标，在具体 指导上下功夫。有些家长简单地对孩子说：
“这次必须达到×
×分。
”这样，除了增加 孩子思想压力，解决不了具体问题。应该指导孩子分析薄弱环节，订好计划，改
进方法，越具体越好。当 然要以孩子主动思考为主，不能强加给他。主动找老师联系，请老师帮助分析孩
子的学习状况。
3