厘米的栏架。

单脚 跳、双脚跳、从高往低处跳、从低向

立定跳远

80

厘米、

助跑跨

高跳、立定跳、原地纵跳摸高、双脚障 碍

跳

60

厘米宽的平衡线、

跳、原地开合跳、连续跳（双脚）、助跑

从

40

厘米高处自然下跳、

跨跳、原地转圈跳 、前后左右跳、单双腿

双脚连续向前跳

8

米、纵

交替跳。

跳摸高

厘米、

屈膝跳过

垂直 障碍

20

厘米、

单脚行

进间连续跳

8

次以上、助

跑跨 跳高

30

厘米的栏架。

单脚跳、双脚跳、从高往低处跳、从低向

立定跳远

1 00

厘米以上、

高跳、立定跳、原地纵跳摸高、双脚障碍

从

50

厘米高处跳下、

助跑

跳、原地开合跳、连续跳（双脚）、助跑

跨跳

厘米宽的平行线、

跨跳、原地转圈跳、前后左 右跳、单双腿

屈膝跳过垂直障碍

30

厘

交替跳、小马跳、连续跳绳。

米、能 连续跳越多个高

40

厘米宽

15

厘米的障碍、

双

脚连续向前跳

10

米、

单脚

行进间连续跳< /p>

12

次以上、

助跑跨跳高

40

厘米的栏

架、连

续跳绳

10

次以

上 。

攀（表五）

含

义

抓住东西手脚交替上下爬行的一种身体运动。

各年龄段运动技能的形式及要求

年

龄

3

—

4

周岁< /p>

表现形式

肋木、网架、梯子。

目标要求

能在成人的鼓励下积极参< /p>

加攀登活动，喜欢和同伴

一起玩，

能攀蹬 低障碍物，

在攀登架等器械上自然爬

3

.

.

上爬下。

4

—

5

周岁

肋木、绳梯、网架、梯子。

肋木、网架、绳梯、梯子、攀岩。

5

—

6

周岁

< /p>

能手脚熟练地在攀蹬架等

器械上爬上爬下。

能手脚交替灵活地攀蹬各

种玩具设施，在活动中遵

守规则，

不影响他人活动。

能手脚交替协调地攀 蹬，

锻炼幼儿四肢力量，养成

幼儿勇敢、坚持到底的毅

力及合作精神。

爬（表六）

手脚或手膝着地移动，手 脚或手膝一起着地走路，也称虫

含

义

类行走。

各年龄段运动技能的形式及要求

年

龄

表现形式

目标要求

3

—

4

周岁

4

—

5

周岁

< /p>

5

—

6

周岁

手膝着地爬、手足着地爬、前爬后爬。

练习掌握手膝和手脚着地

爬等基本动作，有一定速

度并能较好地控制方向，

爬行距离不低于

10

米。

掌

握多种爬法，动作灵活，

协调。

手膝着地爬、手足着地爬、前爬后爬、匍< /p>

熟练掌握手膝和手脚着地

匐爬、听信号爬。

爬等基本动作，有一定速

度并能准确地控制方向，

爬行距离不低于

15

米。

掌

握多种爬法，动作灵活、

协调。

手膝着地爬、手足着地爬、前爬后爬、匍

提高爬的能力，改进已 掌

匐爬、听信号前后左右爬、肘膝着地爬。

< br>握的爬的动作，速度快而

灵活。熟练掌握肘膝着地

爬等难 度动作。有序地绕

过障碍物，爬行距离不低

于

< br>20

米。

4

.

.

投（表七）

一般指将一定重量的物体 投向一定的距离，

类似于抛、

掷、

含< /p>

义

扔（多指有目标的）

各年龄段运动技能的形式及要求

年

龄

3

—

4

周岁< /p>

4

—

5

周岁

单手投（肩上）、投远、投准。

表现形式

单手投（肩上）

单手投（肩上）、投远。

目标要求

在宽

6

米的范围内投掷网

球不低于

5

米

在宽

6

米的范围内投掷网

球不低于

8

米。

在宽

6

米的范围内投掷网

球不低于

10

米。

尽可能向

着指定目标投。

5

—

6

周岁

抛（表八）

通常 指单手或双手自下向上向后投、扔，能增加上肢、腰

含

义

部、腹部肌肉力量。

各年龄段运动技能的形式及要求

年

龄

3

—

4

周岁< /p>

表现形式

单手抛、双手抛。

目标要求

4

—

5

周岁

会 左右单手或双手朝上方

抛球，会用力向前向后自

然地抛球，

能接住

1

—

2

米

远抛来的球。

单手抛、双手抛、向前抛、向后抛、自抛

会朝前、上、后方向准确

自接、两人互抛。

地抛球，会向上自抛自接

球，

能两人相距

1

—

2

米互

抛互接大球。

.

5

-

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