学生体质健康测试项目及标准
-
（一）各年级的测试项目
《国家学生体质健康标准》里设置了符合我国学校实际情
况、简便易行的测试项目，他们
的可靠性、有效性、客观性、可操作性等在多年来的学校
体育实践中得到了证明，这些测试
项目涵盖了人体形态、
机能、
身体素质和运动能力的多个方面。
从学生的年龄特点以及场地、
器材、费用、时间等考虑，各年级学生的测试项目分为必测类项目和选测类项目。各类选
测
项目，每年由地（市）及教育行政部门或高等学校在测试前选择确定并公布，选测项目
原则
上每年不得重复。在实际测试时，各年级的测试项目保持在
4
—
6
项之间（见表
< br>2
）。
小学一、二年级测试项目为四项。身高、体重为必测项
目。选测项目为两项，分别从坐
位体前屈、投沙包中选测一项；从
50
米跑（或
25
米
×
2
往返跑）、立定跳远、跳绳、踢毽
子中选测一项。
小
学三、四年级测试项目为四项。身高、体重为必测项目。选测项目为两项，分别从坐
位体
前屈、掷实心球、仰卧起坐中选测一项；从
50
米跑（或
25
米
×
2
往返跑）、立定跳远、
跳绳中选测一项。
小学五、六年级测试项目为六项。身高、体重、肺活量三项为必测项目。选测项目为三
项
，分别从
400
米跑（或
50
米
×
8
往返跑）、台阶
试验中选测一项；从坐位体前屈、掷实心
球、仰卧起坐、握力中选测一项；从
50
米跑（或
25
米
×
2
往返跑）、立定跳远、跳绳、篮
球运球、足球颠球、排球垫球中选测一项。
初中、高中、大学各年级均为必测三个项目，选测三个项目，合计需要测试六个项目。<
/p>
身高、体重、肺活量为必测项目。从
1000
米跑（男）、
800
米跑（女）、台阶试验中选测
一项；从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐（女）、引体向上（男）、握力体重指数中选测
一项；从
50
米跑、立定跳远、跳绳、篮球运
球、足球运球、排球垫球中选测一项。
表
2
各年级测试项目分类表
年级
必测项目
选测试项目
坐位体前屈
投沙包
备注
选测一项
小学一、二年级
身高
体重
50
米跑（
25
米
×
2
往
返跑）
立定跳远
跳绳
踢毽子
选测一项
小学三、四年级
身高
体重
坐位体前屈
掷实心球
仰卧起坐
50
米跑（
25
米
×
2
往返跑）
立定跳远
跳绳
选测一项
选测一项
小学五、六年级
身高
体重
肺活量
4
00
米跑（
50
米
×
8
往返跑）
台阶试验
选测一项
坐位体前屈
仰卧起坐
掷实心球
握力
50
米跑（
25
米
×
2
往返跑）
立定跳远
跳绳
篮球运球
足球颠球
排球垫球
选测一项
选测一项
1000
米跑（男）
800
米跑（女）
台阶试验
坐位体前屈
仰卧起坐（女）
引体向上（男）
掷实心球
握力
50
米跑（
25
米
×
2
往返跑）
立定跳远
跳绳
篮球运球
足球运球
排球垫球
选测一项
初中
高中
大学
身高
体重
肺活量
选测一项
选测一项
注：选测的项目由各地（市）教育行政部门在测试前随机抽取。
（二）各年级的评价指标
《国家学生体质健康标准》中从小学到大学都分别规定
了相应的评价指标（表
3
）
，这些
指标是根据
《国家学生体质健康标准》
中项
目的测试值进行评价的。
有的是直接利用测试值
进行查表评分，
如立定跳远；
有的需要进行计算，
如肺
活量体重指数和握力体重指数；
此外，
身高标准体重是根据所测
得的身高和体重查表进行评分。
因此当测试项目确定后，
评价指
标
也就相应被确定。例如，对于某地小学五年级女生来说，如果从坐位体前屈、仰卧起坐
、掷
实心球、
握力三项中选测了握力，
那么对应的评价指标就是经过计算以后得出来的握力体重
指数，用计算值来查表评分。总
之，评价指标和测试项目都是相对应的，要想选什么评价指
标，就必须选测相应的测试项
目；同样，测试了相应的项目，就要选评对应的指标。
小学一、二年级的评价指标有三项：身高标准体重为必评指标；选评指标为两项，分别<
/p>
从坐位体前屈、投沙包中选评一项；从
50
米跑（或
25
米×
2
往返跑）、立定跳远、跳绳、
踢毽子中选评一项。
小学三、四年级的评价指标有三项：身高标准体重为必
评指标；选评指标为两项，分别
从坐位体前屈、掷实心球、仰卧起坐中选评一项；从
50
米跑（或
25
米×
2
往返跑）、立定
跳远、跳绳中选
评一项。
小学五、六年级的
评价指标有五项：身高标准体重、肺活量体重指数两项为必评指标；
选评指标为三项，分
别从
400
米跑（或
50
米×
8
往返跑）、台阶试验中选评一项；从坐位