不是每个孩子都适合考华一寄最新身高标准你家孩子达标了
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不是每个孩子都适合考华一寄最新身高标准你家孩子达标
了
小升初是孩子最
重要的起步方向，我们需要关注怎样的信息才能
对孩子的未来有帮助呢
< br>?
学习啦网告诉大家
!
选华一寄，成绩好是一方面，但并不是每个孩子都适合报考
名
初，要重点考虑以下三个因素：
第一、不要是过分溺爱的孩子，自理能力不能太差。这点对
住读
生而言，尤其重要。
一般来说，好的学习习惯以好的生活习惯为基础。如果希望
孩子
能在注重自主学习的华一寄度过无悔的三年，这点最起码的要求是
< br>必须达到的。当然，也不排除特例。
(
我说的都是一般情
况
)
第二、孩子要有一颗比较坚强的心。
这点要正确理解，就是说，遇到
强者不能丧失自信。家长应该提
早给孩子打预防针，告诉他：在初中，考前
50
名不难，考第
500
名
也不奇怪，既要保持孩子的自信，也要教会他如何面对挫折。总之
就是要培养较高的逆商这也是一辈子都受益的事情。
第三、教育孩子不要攀比。
华一寄家长很大一部分都是不计成本的，很舍得。也就是说
，家
庭条件好的比较多。当然，也有条件差一些的。
就拿交通问题来说，有奔驰宝马
接送的，也有富康夏利的，还有
坐的士送的
(
< br>有些家长坐的士送完孩子自己坐公汽回家，很感人
)
，<
/p>
孩子坐公汽独来独往的也有，当然有些是为了给家长省事。
其他学校虽然也有这样的差距，
但华一寄在郊区，所以这些问题
很容易摆在大家面前。
所以，这方面也要防止孩子有自卑心理，家长也要想得开。
总之，家长心态要好，孩子心脏要坚强。
现在大家的生活水平提高了，和
很多年前相比，孩子们的平均身
高提高了不少，孩子能长成一个高个子，也是很多家长值
得自豪的
事情。
其实，要想孩子长高，除了营养要跟上以外，充足的睡眠、
体重
不要太胖都是很重要的事情。
下面
，我们就来看看
118
岁的男孩和女孩身高标准表，你家孩子<
/p>
的身高达标了没
?
注：
①上述数据根据
xx
年九省
/
市儿童体格发育调查数据研究制定。
②
___
：《中华儿科杂志》
xx
年
7
期。
③上述标
准数值可与孩子的实际身高、体重上下浮动两个百分
位。
除了查看身高标准表，父母还可
以对自己的孩子的身高进行简单
的估算，孩子的身高一般先快后慢，都是有规律可循的。
比
如，
2
岁时如果孩子身高为
84
厘米，
2
岁以后身高大概每年会
增长
7
厘米。
2~12
岁孩子身高粗略估计为：身高
(
厘米
)=
年龄
7+70(
厘米
)
。
如何帮孩子长高
?
五个饮食要点，七个长高运动处方
▊
基础阶段
学龄前期
学龄前期
(4
～
6
岁
)
是儿童生长发育的重要时期，也是孩子长高的
基础阶段。
6
岁左右补钙，对儿童今后的成长非常重要，此时，人
体骨骼处于储备
期，骨骼发育日需钙元素量为每日
800
毫克。
而这个年龄段的孩
子，有可能存在偏食、厌食、钙质摄入量严重
不足的现象，影响到骨骼中的钙质储备，这
将直接导致孩子个头矮
小、发育期身高增幅减小。
xx
年全国营养调查表明，我国居民膳食
钙摄入量只达到推荐摄入量的
40%
左右，因此此阶段的孩子需要补
钙。<
/p>
▊
突增阶段
学龄期
10
～
16
岁是孩子发育期，孩子个头
好比雨后春笋，嗖嗖地直往上
蹿。研究发现，此阶段孩子每多吸收
3
万毫克的钙质，身高便可多
长
1<
/p>
厘米，而一般家庭所提供的日常膳食，摄取的钙含量不到孩子
所需
钙质的
50%
，远不能满足生长发育所需，因此需要额外补钙。
▊
冲刺阶段
青春期
男性
1
7
～
25
岁，女性
16
～
23
岁，是长高的最后冲刺
阶段。研究
发现，此阶段青少年骺软骨还未真正愈合，每年还存在着
2
～
3
厘米
的长高潜能。此时，补充足量的钙质，就能充分挖掘他们的长高潜
能，让他们百尺竿头
，更进一步。
▊
三大黄金期环环相扣
孩子的三大黄金成长期，好比多米诺骨牌，一环扣一环，是
一个
连续的动态的过程，这一阶段是下一阶段生长的基础。
储备期钙摄入不足的孩子，如果
膳食不当、营养不良，就会影响
发育期的身高增长
;
发育期的孩子若不能摄入足量钙，势必会影响长
高的最后冲刺。因此，在孩
子各阶段，都要保证钙的充分摄入，不
能掉以轻心。
要改善后天身高，需要做到以下几点
▊
1
、运动：
是指合理的运动，像运动员般高强度的运动量，反而会增加
孩子
的关节负担，抑制孩子的生长发育。跳
绳对于改善孩子身高效果比
较明显，操作又简便，家长可以让孩子每天跳一次，每次十分钟，
坚持
为之，能够收到良好效果。
此外，篮球、羽毛球、游泳等都是非常
好的运动方式，家长最好
能够帮助孩子养成热爱运动的良好习惯。
▊
2
、睡眠：
最好早睡，生长激素分泌最旺盛的时间是从晚上
10
点至半夜
2
点。家长
不要让孩子超过
10
点睡觉，小学生最好在九点半前上床，
每天保证八小时的睡眠时间。
▊
3
、营养：
必须均衡，孩子如果偏食、挑食，就容易长不高。家长应该
给孩
子补充足够的蛋白质，如牛奶、肉类等，锌、钙、铁等微量元素也
< br>要注意，缺乏同样会引起生长发育迟缓，错过了最佳生长时间，以
后就很难追赶。
▊
4
、疾病：