(完整版)小学体育作业的设计
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小学体育作业的设计
一、前言
教育部通过全国学生体质健康监测网络，
< br>对我国学生健康状况进行监测，
监测结果反映中国学生体质
发展趋势很不乐观。学生体质的连年下降成为整个民族的共同责任。如何提高学生的身体素质，打响“每天锻<
/p>
炼一小时，幸福生活一辈子”的口号，成为一个刻不容缓的问题。本文试图通过体育作业的
设计与实施，有目
的有计划地引导学生开展课余体育锻炼，提高参与体育锻炼的兴趣与积
极性。从而有效地衔接课内外的教学，
促进学生身心的健康发展，为现代社会终身体育理
念的实施和贯彻打下坚实的基础。
二、设计
（一）对象
合村小学四年级学生
（二）周期
2013
年
9
月
------2013
年
12
月
（三）
、研究的具体内容和措施
（四）
、作业设计的形式
1
、达标型作业
《国家学生体质健康标准》作为《国家体育锻炼标准》的有
机组成部分，是《国家体育锻炼标准》在学校
的具体实施，它是国家对不同年龄阶段学生
个体在体质健康方面的基本要求，是促进学生体质健康发展，激励
学生积极进行身体锻炼
的教育手段，
是学生体质健康的个体评价标准。
它具有促进和激
励学生积极参加体育活
动，养成体育锻炼习惯，不断增强体质等重要的作用。为此体育作
业的设计可围绕《国家学生体质健康标准》
的具体项目而设置。
例如在小学二年级阶段可选择立定跳远做为作业的主要练习项目。
将学生分成不同的等级
，
给于不同的达标期望。通过自我挑战达到预期效果。表
1
为学生的立定跳远自我挑战表。
表
1
：立定跳远自我挑战表
姓名
一测成绩
阿
合
买
1.55
提江
阿
卜
杜
1.62
热合曼
古丽
1.22
二测成绩
目标成绩
1.60
1.70
1.70
1.75
1.25
1.30
达成时间
自我评价
一个月
我做到了
一个月
一个月
我成功了
我做到了
阿
娜
尔
古丽
1.25
1.28
1.35
一个月
我成功了
学生崔甜畅通过
1
个月的时间，将立定跳远等级从良好上升为优秀，在自我评价栏中他写道
：“太棒了，我终
于成功了！”由此可见，达标型作业能让学生在练习中找到坚持的理由
和预期的方向，使练习具有更强的目的
性和方向性。
三、实践分析
（一）
、在综合身体素质发展方面
<
/p>
在进行研究前对实验班和对照班学生身体素质及技能进行全面的测试及分析。
依据
《国家学生体质健康标
准》选择身高、体重、立
定跳远、坐位体前屈四项做为测试内容，四项总分为
59
分以下
是不及格，
60-74
分为
及格，
75-89
分为良好，
90
分以上为优秀。结果发现对照班的身体综合素质略高于实验班。而在实施体育家庭
作业
7
个月后，再一次测试发现，实班验的学生身体综合素质
成绩明显提高甚至超过对照班。
表
4
：学生体质健康测试成绩对比表
班
人
别
数
四
74
优
年
级
14
28.0%
27
54.0%
9
28
43.0%
43
56.0%
5
优
%
良
良
%
及
优
优
%
良
良
%
及
2013
年
9
月
20
13
年
12
月
从表
4
中我们发现，学生综合素质提高
的速度显著。由此看到，体育家庭作业对成绩较差的学生有起到督
促其练习从而提高身体
素质的作用。
（二）
、在技能发展方面
在学习体育运动技能过程中，都要经过三个阶段，即初步掌握技术阶段（泛化阶段）
，提高完善技术阶段
（分化阶段）和巩固熟练技术阶段（自动化阶段）
。这三个阶段集中体现了运动技能形成的基本规律。只有遵
循这个规律，
才能尽快掌握体育运动技能。
而体育家庭作业的设计与实施正好
迷补了体育课堂无法及时巩固运
动技术的缺点，为运动技能的掌握提供了良好的机会。为
了检验实施的效果，在
5
月初我对实验班及对照班进
行了一次立定跳远测试，
结果发现实验班的学生立定跳远成绩中及格向良好
等级提高的速度较快，
不及格人数
也有所下降。
表
5
班别
四年级
人数
43
优秀
12
（三）
、在学习兴趣方面
苏联乌申斯基也曾说:“没有丝毫兴趣的强制学习
,
将会扼杀学习追求真理的愿望。
”因在此设计体育家庭
作业时
，我们对学生的体育运动兴趣进行了调查。发现低年级学生较喜欢球类及集体活动。所以在体育家庭作
业选项中我们有针对性的设计了矮人篮球，羽毛球，双人跳绳，报数接龙等合作型游戏式作业。学生 通过与家
人合作作业既获得了运动快乐又在无形中培养了对体育运动项目的兴趣。
2013
年
9
月
2013
年<
/p>
12
月
良好
及格
不及格
优秀
良好
及格
不及格
22
6
3
16
20
5
2