小学体育课教案 跳高
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小学体育课教案
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跳高
学习目标：增强个人的自信和积极进取信念。
认知目标：使学生进一步掌握跨越式跳高的过竿及落地技术和投掷的简单原理。
技能目标：
1
、使
90%
以上的学生基本掌握所学技术动作，提高跳跃能力。
2
、通过投掷游
戏，初步领会投掷的技术原理。
情感目标：培养学生遵守纪律
、听从指挥、团结协作、积极进取等优良品质，开发学生思维
能力。
素质目标：发展学生速度、灵敏、协调、快速起动及闪躲等综合能力。
学习内容：跨越式跳高（重点）
：过竿及落地技
术；投掷游戏：打活动目标。
学习预计效果：
全课平均心率
125
次
/
分左右，
全课练习密度
45%
左右，
基本部分练习密度
30%
左右。
场地器材：操场；跳高架
10
个、海绵垫
8
块、橡皮筋
5
根、小排球
2
只、录
音机
1
台、磁带
两盒。
时
间
< br>及
场
景
教学内容
教师活动
学生活动
教学要求
练
习
次
布置
数
集队，向
向教师问
一、
课堂常规
快、静、
< br>学
生
问
好，明确
1
、整队
齐，精神
1`
好，声音
课的内容
2
、师生问好
3
、宣布课的内
容。
饱满。
洪亮。
和要求。
△
1
、
学生
手拉手，
不
能
松
1
、
讲解
开；
游
戏
规
1
、
积极
2
、
速度
则，
示范；
参与，全
快，步幅
2`
成
四
二、
热身活动
2
、
学生
情投入，
拉大，注
小组，
1
、游戏
“
钻山洞
”
手牵手游
认
真
练
意不要与<
/p>
自
由
2
、定位操：各小组组长带领本组同学
戏；
习；
其他学生
选
位
练习（教师提示）
3
、
教师
2
、
学生
碰撞；
练习
巡视指导
分
组
练
3
、
要求
1`50
< br>观
察
学
习。
动
作
准
生。
确、
有力、
舒
展
大
方，协调
< br>有力。
1
、讲解、
1
、
练习上
1
、
积极参
30``
示范；
步起跳、
加练习；
三、
跨越式跳高
2
、
学生集
摆腿；
2
< br>、
2
、
放脚迅
< br>50``
重点：过竿及落地
体练习起
起跳落地
速，起跳
侧向助跑（
30-60
度）
< br>，一脚踏跳，两
跳摆腿技
技术；
3
、
快有力，
脚相继过皮筋，依次落地。
术，过竿
练
习
步
摆动腿
起
技术；
骤：①摆
跳后脚尖
3
、
让一名
腿练习②
内转，起