小学体育《跨越式跳高》教学设计
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小学体育《跨越式跳高》教学设计
跨越式跳高教学设计
（水平三）
跨越式跳高
单元教
学计划
教学目标
1.
通过多种练习手段，
使学生初步掌握跨越
式跳高技术要领。
2.
通过课课练发展跳跃能力与灵敏素质。
3.
通过分组练习培养学生自主、
合作探究学习能力。
小学体育与健康教案
执教老师：
李利杨
班级：
五（
1
）
班；
人数：
40
人
水平
三
教学单元（模块）
：
跨越式跳高
；
课次：
第
1
课时
重点难点
重点：
助跑与过竿的结合
难点：
重心前移，
摆动腿内旋下压
课次
达成目标
内
容
重点难点
1
初步学会在跑动中
单脚起跳技术，
建立跨越式跳高概念。
1.
复习各种形式的跳跃
2. 1-3
步助跑起跳练习
重点：
起跳技术
难点：
起跳腿充分蹬伸，
摆动腿积极向上摆动
2
初步掌握跨越式跳高
助跑与起跳方法，
学会用有力脚起跳。
1.
3
至
5
步单脚起跳
2.
起跳斜跑屈腿跳障碍
重点：
助跑与起跳技术
难点：
1
/
8
起跳动作、
快速连贯
3
通过学习激发兴趣，
初步掌握跨越式
跳高的过竿、
落地动作，
提高身体的协调性及跳跃能力。
1.
复习
3
至
5
步单脚起跳
2.
结合助跑，
尝试体验跨越式
跳高
3.
利用游戏提高学生的弹跳能力
重点：
过竿技术
难点：
重心前移，
起跳与摆动腿配合
4
进一步尝
试练习
完
整的技
术动作，
提高跳跃能力。
1.
助跑起跳摸高
2.
跨越式跳高
重点：
过竿技术
难点：
重心前移，
起跳与摆动腿配合
5
进一步改进竿上动作，
改善
细节，把助跑、
起跳、
过竿、
落地四部分动作做的更连贯，
使整
体动作更完善。
1.
跨越式跳高
2.
小组内比赛、
表演
重点：
过竿技术
难点：
重心前移，
起跳与摆动腿配合
6
考
核
课
学习目标
1
．
学
习
1-3
步助跑侧身起跳，
初步建立跨越式跳高动作概念。
2.
引导自主练习与放松，
激发学生的兴趣。
3.
通过课课练，
发展学生上下肢力量。
场地
器材
1.
运动场一块
2.
体操垫
4
块
3.
跳高架
2
副，
橡皮筋
4
条
4.
音响一套
教学内容
跨越式跳高起跳技术
课课
练：
俯卧撑
重点、
难点
１
、
教学重点：
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起跳技术
２
、
教学难点：
起跳腿充分蹬伸，
摆动腿积极、
主动向上摆动
教学流程
课堂
常规各种形式的跳学习原地、
<
/p>
三步助跑侧身起跳技术体验放松操小
结、
宣布下课
部分
时间
学习内容
组织与要求
教师活动
学生活
动
次数开始
1
一、
课堂常规
体
育
委
员
组织整队，
向
老师
报告人数。
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ▲
学生
成四路横队站立，集队做到快、
静、
齐。
教师宣布本课的内容
,
并强调纪律及安全。
检查服装，
安排见习生
按要求站队，
认真听上课的内容及要
求
1
准
备
7
1.
慢跑、
各种形式的跳、
自编操（
8
节
X4
拍）
2.
辅助练习
：
原地纵跳、
上前一步踢腿
♀♀♀♀
要求：
四肢尽量申展开，听口令地完成，
达到热身目的。
1.
教师引
领、
示范，
并用生动的语言激发学生的
学习兴趣。
2.
组织学
生进行辅助练习，
建立侧身
起跳的动作概念。
1.
认真听讲。
2.
学生模仿教师的
动作完
成各项活动，
达到热身目的。
3.
辅助练习，
认真观察，
主动、
积极练习
8X4
基本部分
5
1.
复
习
各
种
形
式
的
跳
跃
2.
学
习
侧
身
跳
跃
移
位
3
/
8
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀
▲ 要
求：
动作协调，
踏跳有力，
摆动腿积极、
双臂主动上摆。
1.
引导学生复习各种跳跃动作；
2.
找出接近跨越式起跳的
学生示范。
1.
学生自主练习
2.
学生注意观察，
自己的练习与别人有什么
不同
3.
学生示范，
全体学生模仿练习
6*2
次
8*2
次
部分
时间
学习内容
组织与要求
教师活动
学生活动
次数
10
起跳技术
方法：
斜线来起跳，
前制动，快摆跳，
双臂提，
要协调，跨越横竿
成绩好。
♀♀♀
♀♀♀♀
▲
♀
♀
♀♀♀♀
♀
要求：
认真听讲及观看、积极思考、
体会两腿依次着垫、
积极展示。
1.
教师引入课题，讲解示范动作；
2.
找出优生
示范；
3.
强调
学习
纪律和注意安全事项。
1.
1-3
助跑侧身起跳，
双脚落在海锦垫上；
2.
学生认真观
察、自
主练习
踢腿或与放松；
3.
小组展示；
4.
每次练习
后
在跳高垫侧
面完
成
5-4
次俯卧撑
5.
练习
时遵守秩序，
注意安
全。