跳高辅助游戏
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四年级体育教案《跨越式跳高等》
2009-06-07
小学《体育》“跨越式跳高”教学设计
（水平二
四年级下册）
普陀区沈家门第四小学
翁舟梁
一、指导思想
本课以“健康第一”为指导思想，以学生身心发展的要求和生
理、心理发展的特点、兴
趣爱好为出发点；
以学生为主体，
激发学生的学习动机和兴趣，
运用自主、
合
作等学习方式，
培养学生的创新意识与实践能力，
充分体现学生
的主体地位，
为学生提供自主、
合作学习的
空间与平台；让学生在自主、互动、
尝试和体验的过程中获得参与体育活动的乐趣，
从而在
体育学习中增进学生之间的交流，
共同感受体育运动所带
来的快乐，
也为学生能很好地完成
教学目标打下良好的基础。<
/p>
二、学情分析
跨越式跳高
（水平二）是小学阶段教
材的重要内容，
占有相当的比例，
教学中也占有十
分重要的地位。
四年级安排跨越式跳高练习，
它是以
学生的生理、
心理特点为依据，这个时
期儿童的骨骼弹性好，<
/p>
关节活动范围大，
神经灵活性高、
反应快
，
容易接受和学会新的动作。
三、教学目标
1
、运动
参与目标：培养学生学习的兴趣，使学生乐于学习，积极、主动地参与跳高及
跳绳活动中
。
2<
/p>
、运动技能目标：使学生初步学会直腿摆动，两腿依次过竿的动作；复习跳短绳的几
种动作，发展灵敏、协调性；让学生体验运动的乐趣。
3
、社会
适应目标：培养学生树立勇于战胜困难、挫折的信心和团结协作、探究的能力。
四、教材内容
本课教材选自人教版《体育》三四年级（水平二）第三章“跳
跃与游戏”。选择跨越式
跳高为主教材，以
< br>“跳短绳”为辅教材。本单元分
5
课次进行教学，本课为
第
1
课次。
五、教学重难点
重点：上一步起跳。
难点：摆动腿过竿一刹那的外摆。
六、教学策略
本课采用一条短绳作为教学器材。
在
热身运动中教师以绳子作为器械带领学生一起做定
位体操，由此出发，
< br>开始以绳子为器材进行教学。
在跨越式跳高教学中，以学生前后二人一
组双方均拉绳子，
同时一名学生下蹲把绳子拉直放在膝上，
另一名学生手拉绳子面对站立后
进行跨越式过绳的种种练习。
< br>用绳子代替，
使学生不会产生畏惧心理，
由于绳子是学生
自行
相互拉扯的，容易控制高度等，使学生轻松学到技能。
七、教学原则
1
、一材多用的教学原则。本课器材
采用一条绳子到底的教学原则。
2
、循序渐进的教学原则。跨越式跳高教学从易到难，如先学习
原地跳起摆腿练习，再
进行一步起跳练习，
后进行一步过绳练习
等。
跳短绳也是如此，先是学生单人跳，
再是双人
配合跳等。
3
、相互协作的教学原则。课中的跨越式跳高有学生相互协同，在跳短绳
中也有相互配
合的要求。
小学体育课（水平二）教案
教师
普陀区沈家门第四小学
翁舟梁
授课年级
（水平二）
四年级
地点
岱山高亭
小学
时间
2
009
年
6
月
5
日
课型
新授
课时
第
1
课时
教
学
目
标
1
、运动
参与目标：培养学生学习的兴趣，使学生乐于学习，积极、主动地参与跳高及
跳绳活动中
。
2<
/p>
、运动技能目标：使学生初步学会直腿摆动，两腿依次过竿的动作；复习跳短绳的几
种动作，发展灵敏、协调性；让学生体验运动的乐趣。
3
、社会
适应目标：培养学生树立勇于战胜困难、挫折的信心和团结协作、探究的能力。
教材
跨越式跳高；跳绳。
器材
篮球场一只，跳绳
48
条。
重点难点
重点：上一步起跳。
难点：摆动腿过竿一刹那的外摆。
教学流程
常规教育——队列队形练习——热
身运动——跨越式跳高练习——跳绳练习——放松
——下课
课序
教学内容
教师活动
学生活动
组织与方法
达成目标
课
的
开
始
10
分
钟
左
右
1
、课堂常规教育
2
、队列队形练习：
a.
原地跑步
---
立定
< br>
b.
跑
步
---
立定
3
、绳操(2×8
拍
< br>)
a.
伸展运动
b.
下蹲运动
c.
体侧运动
d.
体转运动
e.
腹背运动
f.
踢腿运动
g.
全身运动
h.
跳跃运动
1
、向学生问好，揭示本课教学内容
及提出学习要求、目标。
2
、组织学生队列队形练习。
1
、教师逐节讲解并示范一八拍。
2
、叫口令二八拍。
3
、教师简要评价。
1
、向教师问好。
2
、队列队形练习：
a.
原地
跑步
---
立定
b.
跑步
---
立定
1
、学生观察每节绳操的做法。
2
、学生听口令做操。
排成四列横队。
纵队及横队练习。
四列横队做操。
1
、明确本课学习任务和目标。
2
、提高学生的精神面貌。
3
、让学
生了解绳操的做法。为下面的教学内容作铺垫。
课
的
进
行
21
分
钟
左
右
1
、跨越式跳高
动作
要领：
以左侧脚踏跳为例，
左脚
（起跳
腿）
上一步，
右腿
（摆动腿）
外摆快速过绳，
然后摆动腿先落地，接着起跳腿落地，稍有缓冲。
a.
辅助性练习讲解并示范
1
、跳起摆单腿触同伴手。
2
、跳起交替摆双腿触同伴手。
b.
跨越式跳高动作讲解并示范
3
、原地上一步起跳动作示范。
4
、原地上一步跨越式跳高动作示范。
5
、示范二人一组跨越式跳高动作。
a.
辅助性练习
1
、跳起摆单腿触同伴手练习。
2
、跳起交替摆双腿触同伴手。
b.
跨越式跳高动作练习
3
、听口令原地上一步起跳动作练习。
4
、听口
令原地上一步跨越式跳高练习。
5
、二人一组跨越式跳高练习。
1
、四列横队
2
、四列横队学生同时进行。
3
、利用绳子前后二人一组进行练习。
1
、通过
各种辅助练习达到学习跨越式跳高的目的。
2
、通过上一步踏跳过绳动作。
课序
教学内容
教师活动
学生活动
组织与方法
达成目标
课
的
进
行
21
分
钟
左
右
2
、跳短绳
6
、教师巡视并指导。
7
、组织优秀学生示范并评价。
8
、提出跳过一定高度的绳子。
9
、评价。
1
、要求学生原地跳短绳
30
秒。
2
、组织练习原地单脚交换跳。
3
、组织进行双人跳短绳练习。
4
、组织学生代表展示。
5
、教师评价，组织学生再练习。
6
、学生反复练习跳高动作。
7
、观看优秀学生示范。
8
、四人一组跳过自设高度。
9
、学生听评价。
1
、学生
原地跳短绳
30
秒。
2
、练习原地单脚交换跳绳动作。
3
、自由组合双人跳短绳练习。
4
、学生观看优生展示。
5
、学生参与评价。再进行练习。
四列横队
1
、练习完成完整的跳高动作。