跨越式跳高说课稿
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跨越式跳高说课稿
说课内容：
1.
跨越式跳高，
2.
游戏“打鸭脚
”自选
.
设计思想：在“以人为本，健康第
一”的教育思想指导下，依据学生心理、生理
特点，结合教学器材、设施来设计，创造一
个和谐、民主、宽松、愉悦的学习环境。通
过学习“跨越式跳高”来拓展学生思维空间，
提高学生运动能力和健身能力。做到以强
身育人为宗旨，始终贯彻“授之以渔”的教育理
念，为学生终身体育奠定基础。
一、说教材
（一）
教
材分析：本教材内容在教材中所处的地位和作用。
《跨越式跳高》是《体
育与健康》课程（人教版）第二册跳跃单元内容之一。“跨越式”在生活中常被运用跨
< br>越跳过一定高度物的自然动作，更是许多孩子用来展示自己跳跃能力的方法。跨越式跳
高因简单易行，并具有发展弹跳力，提高身体灵敏性和协调性，锻炼身体的作用而深受
师生喜爱。“跨越式”跳高的学习不仅是深入学习“俯卧式”、“背越式”跳高的奠基
石，也是其它跳跃运动项目学习的基础。
（二）教材重点难点：跨越式跳高
技术并不复杂，学生基本有了些跳高技术，但都
比较自然随意。根据多年教学经验，这节
课我确定重点与难点为：
1.
重点
起跳技术，过杆与落地技术。
理论依
据：跳高过程是人体运动由动能（冲力）快速转化成势能（高度）连续过
程，主要通过起
跳来转化；而过杆姿势方法决定跳高的水平。
2.
难点
助跑、起跳、过杆及落地用力协调性、连贯性。
理论依据：因跳高技术是一个需要完整动作过程，如果跑、起跳、过杆、落地不
连贯，不能协调完成，那么整个跳高技术就不能掌握，就不能实现教学目标，所以定它
为难点。
二、说学情
学情分
析：学生的身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期，这阶段学生
思维敏捷，模仿
能力强，体能恢复快特点，加之争强好胜，好奇心强，求知欲望高具有
初生牛牛犊不怕虎
的性格，正是开展体育锻炼黄金阶段。但由于个体差异大，独生子女
身体素质、运动能力
相对偏弱些，自我抑制能力差，练习时间无法长时间集中弱点，所
以在开展教学活动中既
要鼓励素质好的大胆创新学习，又要考虑弱势群体的帮助，引导
他们掌握技术的同时树立
自信心，克服心理障碍。力争让每个学生都得到充分的锻炼和
发展。
三、说教学目标
根据学
生的心理、生理特点以及学生的跳跃基础，结合教材的作用，这节课的
教学目标是按水平
四《标准》来确定学习目标的。
1.
认知目标：通过教学，进一步
掌握跨越式跳高运动技能、技巧，运用所学跳跃
各种障碍。
2.
技能目标：通过练习，熟练运用所学的跳跃技术安全的进行体育锻炼活动。
3.
情感目标：通过学习，建立良好的人际关系，形成积极进
取、乐观开朗的生活
态度。
四、说教法与学法
教法与
学法是教学过程中一对不可分割的整体。
以教学目标为准绳，
依
据学龄特
点，结合学生原有基础，在继承和发扬传统教学法优势基础上。主要运用：
教法：
1.
启发式教学法，通过语言、示范激发学生的学习动机，启发学生积极思
考，创新火花。<
/p>
2.
纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的情况各有
不同，通
过纠正获得正确动作，提高学习的信心。
3.
游戏法，用游戏活动的方法开展教学。
学法：
自主尝试法，合作探究学习法。让学生采用“听、看、想、练、问、比”
的学习方法，发
挥学生的主体地位，通过学生自主去尝试，互相对比，讨论，观察、练
习等方式获得新知
。
五、说教学程序
根据认识事物的规律和运动技能形成的过程：
即泛化——分化——巩
固——自动
化的过程，结合学生的运动基础，本课教学流程为：准备部分、游戏部分、基
本部分、
结束部分。实施步骤：
（一）准备部分，约
2
分钟
常规工
作后把准备好的挂图，
分解动作图解，完整动作图片，跳高各技术组成部
分要领及一些跳高运动员比赛图片发放、挂起让全班同学观摩学习。
意图：让学生认识所学内容，明确任务、目标、方向。
（二）游戏“打鸭脚”
（约
7
分钟）
玩法
1
、将全班分成若干组，用单脚支撑，
在指定的圆池内跳动（直径
5
米），
一
人蒙眼在圈中间，用胶皮杆在地面划圈平扫，由慢到快，灵活扫动，扫到哪里，学生
必须
采用单脚跳躲的方法躲闪。
玩法
2<
/p>
、将全班分成若干组，每组选四人先在圈外用小沙包打池内鸭子的脚，。
< br>其它同学在圈子内跑动，被打到的换打的。
作用：这个游戏通过躲、跳、跨、
跑活动，发展学生弹跳及灵活性素质，激发学习
兴趣，克服了心理的紧张气氛。
意图：一是热身，放松肌肉、关节、神经为更强练习做好准备
。二是激活课堂气
氛，减轻心理压力。同时为学习跳远打下基础。
（三）基本部分
约
27
分钟
1.
游戏“猴子摘桃”
3
分钟
①你能找出让自己摘到更高的桃子
的办法吗？把桃（球）挂在不同高度，让猴子
（学生）跳起摸球。
练习方法：通过原地、短距离助跑，单或双脚起跳摸吊着的不同高度的球。
②你的脚能踢到多少个桃子（球）？练习方法：通过原地、短
距离助跑，用脚尖
踢不同高度吊着的球。
目的：用游戏活动发展弹跳力，提高练习兴趣，练习不同起跳、摆腿技术。
< br>
意图：让学生通过要摘
桃就得跳起来，
要踢高就得把腿摆起来，将本能的跳跃能力
发挥
出来。达到起跳、腾空、落地、身体平衡素质练习。
2.
讨
论：
2
分钟，出示讨论提纲（
1
）跳高由那几部分组成？（
2
）跑得快就跳得
高吗？让同学之间讨论学习内容、通过对图片、概念、动作要领学习从理论认识跳高是<
/p>
什么。
意图：利用恢复些体力时间设问激
趣，让学生带着问题进入下一阶段学习。
3.
尝试“鲤鱼跃龙门”
约
4
分钟
用“
鲤鱼跃龙门”的故事发起尝试跳高练习。学生根据自己的能力和基础，选择
小组，尝试着
跨越横杆，起跳高度自定，完成练习
3
到
4
次。部分弱势可用橡皮筋代替
杆或过斜杆来完成任务。
老师巡回观察，引导学生发现问题，让学生注意观察别人练习情况。
目的
：了解学生基础，发现问题，①助跑与起跳不能连贯；②起跳方法不合理；
③腾空不过杆
；④心理紧张；⑤女生中出现双脚起跳等问题。
收获：
初步认识跳高完整技术包括助跑、起跳、腾空过杆、落地四环节组成，体
会到并非跑得快
就跳得高。
意图：
用游戏方法复习跨越式跳高技
术，
用
“成功”
激发热情，
用鼓励增强信心，
变被动为主动。为下一步教学准备。
4.
讲解、示范，针对主要问题，交流改进方法：约
5
分钟