学会用有

力脚起跳。

通过学习激发

兴趣，

初步掌握

跨越式跳高的

过竿、落地动

作，

协调性。

明确起跳

腿、起跳点

1

、开展小组跳障碍接力，自然地体现

出优势脚，不断 提升助跑、起跳的要

求，在练习中掌握诀窍。

2

、根据优势脚，分组，练习斜线助跑

跳越障碍。

摆动腿积

1

、小 组成一列纵队，集体模仿跨越一

极、有一定

定高度的横绳；采用 剪刀腿连续来回

的高度、两

跨越的形式开展。

< br>

腿依次落

地。

2

、从高垫上跨跳下、跨跳上高垫。

3

、

尝试练习，

引导学生往远侧端绕回。

助跑起跳摸高

4

跨越式跳高（较

低高度）

习完整的技术

动作连贯，

提高跳跃

展髋内合

能力。

进一步改进竿

1

、跨越式跳高形式助跑，起跳后摆动

用腿脚尖触碰悬 球，改善摆动腿的动

作和高度，使身体更协调。

2

、分组在不同高度场地练习，检验成

果，提高练习 兴趣。

1

、低、中高度练习时，教师 纠正常见

错误动作，要求学生在练习时避免伤

克服恐惧、

展现自我

害事故。

2

、逐步将橡皮筋改为竹竿练习。

3

、小组跳高比赛。

4

、请各组内优秀的学生表演，供大家

学习。

1

、低高度复习时进行相互交流，寻找

缺点并练习改善；

2

、考核分技术考核和成绩考核两步

走，教师做评委，将技术动作和跳过

的成绩综合考虑。

跨越式跳高

（低、

5

中）；

小组内比赛、表

演

< br>上动作，

改善细

节，

把助跑、< /p>

起

跳、

过竿、

落 地

四部分动作做

的更连贯，

使整

体动作更完善。

通过考核，

在改

善技术动作的

6

低高度复习；

分组考核。

基础上提高成

绩，

发挥每一位

挑战自我

学生的潜力，

实

现自我价值。

体育学案导学设计

第一课时

课题

1

、看谁摸的高

2

、直跑起跳上高垫

水平目标

水平

二、三

课型

新授课

学习

目标

1

、通过摸高练习，学会助跑结合单 脚起跳向上腾空的动作，初步感知动作的衔接。

2

3

、培养学生学习新技术的能力，敢于尝试、挑战自我、体验成功。

学生成四列纵队，单个轮流进行助跑单脚起跳，触摸悬在空中的小球。 直

动

作

要

领

课

前

及简图

学

法

指

导

重难点

行助跑，单脚起跳、腾空，摆动腿前抬，跨上高垫。

连贯、有力、协调

常

见

错

误

及

选择平整的草地开展练习；落地点放好 跳高垫做好落地缓冲。

纠正、保护方

法

组

织形< /p>

式及

执行

情

流程

导学内容

教师主导

学生活动

二次修改

况

1

、观察整队集合情

1

、

体育委员集合整队，

组织：四列横队

况。

清点人数，向老师报

×××××

导

课

2

、师生相互问好。

告。

×××××

入

堂

3

、教师宣布本学时

2

、师生问好。

×××××

阶

常

教学内容、

处理和安

3

、明确课堂学习内容

×××××

段

规

排见习学生活动。

和在练习时注意安全。

△

要求：

队形整齐、规范

1

< br>、教师讲解规则、

1

、认真听讲规则、要

组织：四列纵队

要求。

求。

×

×

×

×

×

2

、组织 学生队形、

2

、排列队形、尝试练

×< /p>

×

×

×

×

尝试练习。

习。

×

×

×

×

×

游

戏

：

开