跳高教学设计

余年寄山水
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2021年02月28日 06:24
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2021年2月28日发(作者:千古绝唱白雪)


三年级跨越式跳高——教学设计




一、指导思想



在《新课程标准》中指 出:学校体育是终身体育的基础,运动兴


趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的 前提。


所以无论是教


学内容的选择还是教学方法的更新,都应十 分关注学生的运动兴趣,


只有激发和保持学生的运动兴趣,


才能 使学生自觉、


积极地进行体育


锻炼。本课的学习是在学生学习了 跳圈(各种单双脚跳)的基础上,


进一步学习跨越式跳高的方法,进一步增强腿部力量, 提高弹跳力,


发展灵敏性和协调性,培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。



二、教材分析



跳高 是小学三~四年级跳跃教材的主要内容,


由助跑、


起跳、



空和落地紧密衔接的几个部分组成。


跳高是 通过快速助跑与有力起跳


,


采用各种合理的过杆姿势和动作


,


越过横杆的练习。该练习带有活动


性、< /p>


趣味性


,


而且还具有竞争性和观赏性


,


三年级跳高教学要求不要太


高,应把助跑 、起跳作为重点,但儿童肌肉力量和身体协调性较差,


往往起跳力量不足,身体腾起后很 快下降,出现压杆现象。因此,在


教跳高技术的同时,


适当安排 发展跳跃能力的练习。


不宜过早引导学


生把注意力放在过杆的高 度上,


以免影响学生掌握基本动作,


随着动

作地掌握,


逐渐提出高度上的要求经常采用这些练习能有效地发展学


生的速度


,


提高下肢、腰腹和足底的肌肉的力量


,


能培养学生的勇敢、


顽强的意志

< p>
,


促进学生的心理健康。



三、学生分析



三年级的学生活泼好动 ,


对事物充满好奇且善于模仿,


喜欢新颖


的、有一定难度的、多人或集体参与的活动,有较强的表现欲望,注


意力不太稳定。< /p>


所以这节课是小学三年级跳高正是发展学生的下肢力


量、


弹跳力和身体协调性。


而我在这节课的设计上是以游戏贯穿全课,


因此可以发挥学生活泼好动的的特点,


提高学生对体育的兴趣。


针对


我们班的孩子身体素质不是很好,


学生的 下肢力量还有待提高,


因此


通过这次跳高教学,


还想提示学生课后多参与体育锻炼,


只上体育课


是不能 让自己取得好的成绩的。


建议学生经常积极的参与大课间和阳


光 体育活动中,


利用课后与周末时间,


积极锻炼身体,

< p>
从而进一步增


进孩子自身健康水平。



四、教学目标



1.

< br>运动参与:学生能积极参与体育活动中,积极学习体育技能。


< br>2.


运动技能:增强学生的跳跃能力,发展身体协调灵敏性素质。



3.


技能发展:让学生在观察、练习、思考和讨论中 ,能够基本掌握助


跑与起跳紧密结合,增强学生的自信心。


< /p>


4.


心理发展:激发学习兴趣,提高学生自信,学生能够勇敢、果 断的


完成技术动作。



5.

< p>
社会适应:


培养学生相互合作的意志品质,


树立勇 于战胜困难和挫


折的信心。



五、教学设计思路



新课程要求学生的 学习方式是以培养创新精神和实践能力为主,


学生能在课堂上发现问题,


提出问题,


分析问题和解决问题,


体现出


自主学习、合作学习和探究学习,充分调动学生的积极性和主动性。



1


、引导学生能选择和创编发展跳跃能力的方法



2


、利用皮筋代替横杆,克服恐惧心理进行练习

< p>


3



通过评价激发学生 的学习欲望,


培养学生的自信心和观察能力



六、教学过程



1.


游戏导入



提升兴趣



课堂开始后,


抓住小学生爱玩的天性,


带领学生进行


“石头剪刀< /p>


布”


的游戏。


学生一听到是玩游戏就以经 激起学生的兴趣,


激活了课


堂氛围,


这 样还让学生对以往的跳跃动作有一定的回顾。


随后又带领


孩子进 行“开火车”游戏,老师做火车头,带领学生进行蛇形慢跑达


到热身目的,


并且在蛇形慢跑同时加入起跳摸高的动作。


取代以往体


育课的枯燥的绕操场跑的方法,


不但起了热身的作用,


并且师 生同做


游戏在一开始就激起了学生对体育课的兴趣。


在学生模仿 老师起跳摸


高,也为后面的跳高教学有一定的铺垫。



2.


专项准备



跳高练习



跳高是一项对柔韧性有一定 要求的体育项目,


因此为了让学生的


腿部得到充分的拉伸,


所以在热身游戏过后让学生调整呼吸,


让身体


放松下来,


拉伸学生身体各部位的肌肉,


重点点是腰腿部肌肉 的拉伸,


并且让学生模仿练习左右腿摆动,这样不但使学生的身体得到拉伸、

< p>
放松、调整学生身体姿势,还能避免学生在后面教学环节中受伤。




左右垫步跨跳橡皮筋,


这个教 学游戏是没有助跑的,


主要目的的

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