跳高教学设计
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三年级跨越式跳高——教学设计
一、指导思想
在《新课程标准》中指
出:学校体育是终身体育的基础,运动兴
趣和习惯是促进学生自主学习和终身坚持锻炼的
前提。
所以无论是教
学内容的选择还是教学方法的更新,都应十
分关注学生的运动兴趣,
只有激发和保持学生的运动兴趣,
才能
使学生自觉、
积极地进行体育
锻炼。本课的学习是在学生学习了
跳圈(各种单双脚跳)的基础上,
进一步学习跨越式跳高的方法,进一步增强腿部力量,
提高弹跳力,
发展灵敏性和协调性,培养勇敢、坚定、果断和自信的意志品质。
二、教材分析
跳高
是小学三~四年级跳跃教材的主要内容,
由助跑、
起跳、
腾
空和落地紧密衔接的几个部分组成。
跳高是
通过快速助跑与有力起跳
,
采用各种合理的过杆姿势和动作
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,
越过横杆的练习。该练习带有活动
性、<
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趣味性
,
而且还具有竞争性和观赏性
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,
三年级跳高教学要求不要太
高,应把助跑
、起跳作为重点,但儿童肌肉力量和身体协调性较差,
往往起跳力量不足,身体腾起后很
快下降,出现压杆现象。因此,在
教跳高技术的同时,
适当安排
发展跳跃能力的练习。
不宜过早引导学
生把注意力放在过杆的高
度上,
以免影响学生掌握基本动作,
随着动
作地掌握,
逐渐提出高度上的要求经常采用这些练习能有效地发展学
生的速度
,
提高下肢、腰腹和足底的肌肉的力量
,
能培养学生的勇敢、
顽强的意志
,
促进学生的心理健康。
三、学生分析
三年级的学生活泼好动
,
对事物充满好奇且善于模仿,
喜欢新颖
的、有一定难度的、多人或集体参与的活动,有较强的表现欲望,注
意力不太稳定。<
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所以这节课是小学三年级跳高正是发展学生的下肢力
量、
弹跳力和身体协调性。
而我在这节课的设计上是以游戏贯穿全课,
因此可以发挥学生活泼好动的的特点,
提高学生对体育的兴趣。
针对
我们班的孩子身体素质不是很好,
学生的
下肢力量还有待提高,
因此
通过这次跳高教学,
还想提示学生课后多参与体育锻炼,
只上体育课
是不能
让自己取得好的成绩的。
建议学生经常积极的参与大课间和阳
光
体育活动中,
利用课后与周末时间,
积极锻炼身体,
从而进一步增
进孩子自身健康水平。
四、教学目标
1.
< br>运动参与:学生能积极参与体育活动中,积极学习体育技能。
< br>2.
运动技能:增强学生的跳跃能力,发展身体协调灵敏性素质。
3.
技能发展:让学生在观察、练习、思考和讨论中
,能够基本掌握助
跑与起跳紧密结合,增强学生的自信心。
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4.
心理发展:激发学习兴趣,提高学生自信,学生能够勇敢、果
断的
完成技术动作。
5.
社会适应:
培养学生相互合作的意志品质,
树立勇
于战胜困难和挫
折的信心。
五、教学设计思路
新课程要求学生的
学习方式是以培养创新精神和实践能力为主,
学生能在课堂上发现问题,
提出问题,
分析问题和解决问题,
体现出
自主学习、合作学习和探究学习,充分调动学生的积极性和主动性。
1
、引导学生能选择和创编发展跳跃能力的方法
2
、利用皮筋代替横杆,克服恐惧心理进行练习
3
、
通过评价激发学生
的学习欲望,
培养学生的自信心和观察能力
六、教学过程
1.
游戏导入
提升兴趣
课堂开始后,
抓住小学生爱玩的天性,
带领学生进行
“石头剪刀<
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布”
的游戏。
学生一听到是玩游戏就以经
激起学生的兴趣,
激活了课
堂氛围,
这
样还让学生对以往的跳跃动作有一定的回顾。
随后又带领
孩子进
行“开火车”游戏,老师做火车头,带领学生进行蛇形慢跑达
到热身目的,
并且在蛇形慢跑同时加入起跳摸高的动作。
取代以往体
育课的枯燥的绕操场跑的方法,
不但起了热身的作用,
并且师
生同做
游戏在一开始就激起了学生对体育课的兴趣。
在学生模仿
老师起跳摸
高,也为后面的跳高教学有一定的铺垫。
2.
专项准备
跳高练习
跳高是一项对柔韧性有一定
要求的体育项目,
因此为了让学生的
腿部得到充分的拉伸,
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所以在热身游戏过后让学生调整呼吸,
让身体
放松下来,
拉伸学生身体各部位的肌肉,
重点点是腰腿部肌肉
的拉伸,
并且让学生模仿练习左右腿摆动,这样不但使学生的身体得到拉伸、
放松、调整学生身体姿势,还能避免学生在后面教学环节中受伤。
左右垫步跨跳橡皮筋,
这个教
学游戏是没有助跑的,
主要目的的