头

触

高

处

标

志

物

< br>5

跑几步单脚起

跳，

直腿摆动过

橡筋

跳跃：

跨越式跳

高

1

．

剪腿跳

2.

3.

4.

2

．

跨越障碍

学习目标

重点

、

难点

教与学的策略

评价

1

、

2

1< /p>

教师根据上次课布置的回家作

业与学生共同交流问题

2

< br>、

引出课的内容：

跨越式跳高，

并引导学生进行有节奏的助跑，

单脚有力起跳练习。

A

示范助跑几步单脚起跳练习，

引导学生仔细观 察教师的动作，

并回答问题。

B

组织学生分散进行有节奏的助

跑，单脚用力起跳练习。

1

．学会跨越式跳高的助跑及有力

起跳的动作方法。

重点：

起跳有力

2

、

提高腿 部力量，

发展跳跃能力。

3

、教师示范正面助跑单脚起跳

难点：

助跑有

手触高处标志物的动作。

引导学

3

、树立自信，果断、沉着，勇于

节奏

生分

6

个学习小组进 行练习。

客服困难的良好品质。

4

、养成 乐学、善思，乐于和学习

4

、教师示范侧向助跑单脚起跳

伙伴共同活动，

能客观正确的评价

直腿摆动手 触高处标志物的动

自己。

作并引导学 生在合适角度的起

跑点进行助跑起跳练习并鼓励

学生大声数出自 己的有效完成

动作的次数。

5

、

教师示范有节奏的侧向助跑，

直腿摆动过橡筋

的动作，组织学生 分组尝试。

6

< br>、小结学习情况，介绍跳高运

动对生长发育的帮助。

1.

初步学会跨越式跳高直腿摆

动跨越横杆动作，体验两腿

依次摆动过杆动作。

提高跳跃能力，发展下肢力

树立信心，形成不断挑战自< /p>

我，超越自我的品质。

养成乐于参加群 体活动的良

好习惯，

形成安全活动意识。

重点：

直腿摆动

2)

难点：

两腿依次

过杆。< /p>

1)

量和身体的协调性、

灵敏性。

过杆。

1.

剪腿跳：

1)

引导学生做剪腿跳练习，

体会两腿直腿依次摆动动

作。

引导学生用剪腿跳的方法

跨过标志筒。

2

．跨越障碍：

示范助跑起跳后直腿摆动

越

过

一< /p>

个

障

碍

的

跳

高

动

作，