五年级跨越式跳高说课稿
-
五年级跨越式跳高
一、
教材分析
跨越式跳高是小学体育教学
的基本项目之一,
在水平二中已经出现过,
水平三重
复出现,对学生起跳的力量,腾空高度、及过竿的姿势都有所提高,从而达到提
高跳高高度的目的。其动作结构可分为助跑、起跳、过竿和落地四个部分,这四
个部
分是相互联系的有机整体,
不能截然分开。
从技术上分析,
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助跑与起跳是关
键,对于小学五年级学生,起跳的教学尤为重要。本
课时是第
1
课时,是以学生
在以往的学
习中掌握的各种跳跃能力为基础,
改进起跳技术。
根据小学体育
课程
标准和五年级学生的实际情况,
选择跨越式跳高进行教学,
有助于学生掌握助跑、
起跳的技术及正确方法。
增强学生的下肢力量,
提高弹跳能力,
发展身体的协调
性,培养学生勇敢、顽强和相互合作精神。
二、
学情分析
五年级学生以前已经学过多种方式的跳和跨越式跳高,具有了一定的跳跃能力。
他们善于模仿,
对新生事物接受能力强,
对跳高
项目较有兴趣,
这对实现教学目
标极为有利。
< br>但是,
小学生注意力不易长时间集中,
在教学中要注意创
设接近学
生生活经验、
符合学生心理特点的教学情境,
采用多种形式的教学方法和变换练
习方式来吸引学生的注意力,
激发学生兴趣以保证教学活动的顺利进行。
小学生
安全意识差,自我保护能力差,容易出现伤害事故。教师要加强安全教育,采取
切实可
行的安全防范措施。
三、教学内容
1
、跨越式跳高(助跑与起跳)
2
、障碍接力赛跑
四、教学目标及教学重难点
教学目标
:
1
、通过学习,知道跨越式跳高的助跑是斜线助跑,起跳是单
脚起跳、
外侧脚起跳。
2
、通过练习,体会和掌握助跑与起
跳腾空动作,发展弹跳力和协调
能力。
3
、勇于
挑战自我,体验挑战高度时的愉悦,同时培养与同伴间的团
结合作意识。
教学重点:单脚外侧脚起跳
教学难点:助跑与起跳的连贯衔接
五、教学方法运用
教法:讲解示范法;纠正指错法;积极评价法;分层递进法。
学法:观察法;模仿练习法;团体合作练习法;小团体及个人评价法。
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六、场地与器材准备
彩色泡沫板
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48
个、音响一台、标志桶
8
个
1
/
6
七、教学过程
一)
< br>、准备部分:用时
8
分钟
1
、课堂常规
2
、热身游戏:慢跑找颜色
方法:成体操队形散开,每位同学将手上的彩色泡沫板放在脚的前面,向右转,
< br>跟随音乐围着一路板绕圈慢跑,
跑步期间听到教师哨音,
反方向跑,
听到教师说
到颜色,迅速跑到自己组的那一个色板跟
前站好再重新出发。
目的:集中学生注意力,提高兴奋性。
3
、热身踏板操:
< br>跟随节奏性强的音乐,模仿教师练习踏板操,活动四肢,充分得到热身效果。
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/p>
4
、组织队形:四排横队——四路纵队——四路横队。
二)
、基本部分:用时
27
分钟
1
、
教师展示组装好的栏架,
学生自由分组
5
人一组,
分别找到固定的区域开始组
装自己的栏架。看看哪一组最快拼出最好的架子。
组织队形:面对面的两横排
目的:培养学生团结合作能力,通过小组合作完成练习器械增强学生集体荣誉
感
和自豪感。
2
、教师提问:有什么办
法可以从栏架的上面越过去?比比看哪一组的办法多,
讨论过后本组内排成一路纵队循环
练习。
目的:让学生带着问题去练习,发挥学生主体性,提高
学生多想、多练。
3
、总结学生的方
法,找出一个跳的最接近跨越式跳高方法的学生出来示范。
4
、教师示范跨越式跳高,并指挥学生模仿教师动作练习,提问:练习时,思考
跨越式跳高有哪些技术特点?
目的:运用学生自
我发现、总结技术特点比教师单方面的叙述更能增强学生对
技术要点的记忆,只有自己认
真思考说出来的才真正是自己的。
5
、
学生进行练习,
结束后,
学生回答:
单脚起跳;
左右脚依次过竿;
斜线助跑
….
6
、教
师总结:分为助跑、起跳、过竿、落地。这节课的重点学习是助跑和起跳,
组跑要斜线助
跑;
起跳要单脚起跳、
外侧脚起跳。
教
师说助跑,
学生说斜线助跑;
教师说起跳,学生说单脚起跳、外
侧脚起跳。
7
、教师带领学生做原地
练习上一步单脚起跳。
3
——
4
次。
目的:重点突破,通过反复练习上一步
单脚起跳,加强学生单脚起跳的意识。
8
、三步助跑模仿单脚起跳。
3
——
4
次。
目的:难点突破,通过三步助
跑,加强助跑与起跳的衔接,提高学生练习的身
体协调性。
<
/p>
9
、教师和同学简单示范助跑单脚起跳,用头顶泡沫板练习。组织
每组学生循环
助跑练习,教师期间巡回指导。
目的:改变练习条件,增加练习方法,提高学生练习的趣味性,并能够有效改
善
和巩固学生向上而不是向前跳跃。
10
教师吹哨讲解,
并提高练习难度,
举板同学站到栏架后面,<
/p>
练习同学斜线助跑,
头顶板,强调斜线助跑、单脚外侧脚起跳。分
组练习。
目的:增加斜线助跑,连贯助跑与起跳衔接。
11
、指导学生跨越栏架,并说明如果可以连续三次跨越相同的高度,可加一块
泡
沫板增加高度练习。
2
/
6
目的:分层教学,能力好的学生可增加泡沫板进行练习。
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12
、集合,围圆,问学生跳过了几个横板,并给予积极鼓励评价。
简单总结助跑
与起跳的技术要点:斜线助跑、单脚起跳、外侧脚起跳。
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13
、障碍接力游戏:
组织队形:四路纵队。
分配每组运用
自己器材组合成两个跨越式的障碍和一个钻的障碍,
对齐四个标志
桶。摆放好后,每组练习一次。然后教师示范一次,组织学生正式比赛。
14
、
将一个跨越式障碍竖着摆,
使同学利用所学的跨越式跳高的助跑和起跳,
跨
越第一
个障碍完成接力游戏。
15
、给予表现好的同学一个奖章。
目的:通过游戏,提高学生练习的积极性和趣味性,提升运动负荷。
三)结束部分:用时
5
分钟
1
、素质练习:四横排,一、三排向后转面向二、四排同学,坐下脚打开,脚对
脚、手拉手做体前屈练习,伴随着《让我们荡起双桨》
,前后拉伸。
目的:两人合作练习坐位体前屈,既起到素质练习的作用,又提高团结合作的
精神。
2
、
放松练习:在音乐的伴奏下,师生同做抖动四肢。
3
、教师总结本节课的学习情况,对技术完成好的进行鼓励,引导学生体验成功
的喜悦。
4
、师生再见,回收器材。
八、课堂教学效果预计
1
、预计课的目标基本实现。
2
、预计课的平均心率
130
—
140
次
/
分
3
、运动密度
35
—
40%
说课人:
董建伟
2012
12
3
/
6