水平四《跨越式跳高》教案(公开课)
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水平四《跨越式跳高》课时计划
年级：八年级
学生：
40
人
课次：第
1
次课
教师：林天培
教学
1
、跨越式跳高（助跑与起跳）
内容
2
、素质练习：“健康”超市
重点
助跑与起跳的结合
难点
正确的起跳技术及起跳效果
教
1
、了解
跨越式跳高的完整技术动作，懂得助跑起跳的动作方法，运用所学跳跃各种障碍。
学
2
、
通过辅助练习和专项练习有
80%
以上的学
生能掌握跨越式跳高助跑和起跳的动作要领及
目
技巧，发展学生的跳跃能力，有
30%
以上学生跑跳
的协调性较好。
标
3
、让学生通过练习，建立良好的人际关系，形成积极进取、乐观开朗的生活和
学习态度。
课的
结构
教学内容
一、课堂常规：
开
始
1
、集合整队
2
、师生问好
1
、集合整队
2
、向学生问好
教师活动
1
、向教师问好
学生活动
组织和要求
运动负荷
数量
时间
组织：成四列横队
××××××××
××××××××
1
次
1
’
2
、<
/p>
明确本课的内容和
××××××××
3
、宣布本课内容
< br>3
、
宣布本课的内容
部
4
、安排见习生
4
、安排见习生
要求
××××××××
分
☆
要求：快、静、齐
一、队列队形：反
队形：成四列横队
口令练习
1
、讲解练习方法，
1
、
认真听讲，
积极练
组织：四组圆圈
3
～
4
3
’
口
令<
/p>
指
挥
学
生
练
习。
次
习。
二、热身游戏
2
、
讲解打
鸭脚的游
2
、
认真观察，
跟随老
“打鸭脚”
戏规则并说明次游
师积极参与游戏。
要求：精神饱满，积
1
次
5
’
戏的作用和意义
极性高
一、跨越式跳高
丈量步点示意图：
准
备
部
分
1
、讲解丈量步点的
1
、启发学生，
怎么
1
、想象并思考
。
助跑，跑多少步
< br>2
、
学生自主练习，
用
1
次
2
’
基
方法
2
、讲
解
怎
么
丈
量
多种方法来丈量自己
（
1
）跑步丈量
自己的助跑步数
的步点。
本
（
2
）走步丈量
2
、助跑步点练习
< br>1
、
老师说明助跑的
1
、
体会动作要领，
并
部
（
1
）技术
要领：侧
要求：练习有序，注
2
～
3
动作要领
积极的思考练习。
面直线助跑
次
4
’
意安全
示范跨越式跳高
2
< br>、
听讲解和观察图片
（
2
）一般采用自热
2
、
组织：分成四组各自
分
助跑动作，让
学生
然后按自己的步点练
走
14
步
练习助跑
观察是怎样助跑
习助跑