素质拓展训练心得体会
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素质拓展训练心得体会
素质拓展训练这个词或许对那
些小学生或中学生比较陌生，
素质拓展训练
对于大学很熟悉。下
面我整理了素质拓展训练心得体会，供你参考。
素质拓展训练心得体会篇
1
这次拓展活动使我深深的体会
到团队协作在任务执行过程中的重要性，
同
时也学会了如何突破
自己心理的极限，
可以说是一次非常难得的经历。
这种心理
极限上的突破不是随便的生硬的活动项目就能够达到理想效果的，
通
过对拓展项
目的精心设计和拓展师的职业能力最终真正能够实现个人某些心理障碍的跨越
，
于此同时也能够体会到个人能力的发展潜力。
证明了自己，<
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超越了自己。
通过这
种拓展项目也使各个
小组的成员成为一个真正能够发现问题，
解决问题的战略团
队，
大家都各司其职、各负其责，在拓展项目中寻找合作的黄金点，不断形成一
种默契，这种
关系由原来松散的个体磨合成为一个能够冲破任何防线的组合体，
团队的每个成员在项目
进展中都增强了克服困难的信心和勇气，
提高了面对困难
却能坚
忍不拔进行到底的决心，
更可贵的是锻炼了每个团员的胆识，
也
克服了有
时只凭感觉行事的思维定式。
没有不可能，
超越自己就能够创造奇迹，
断桥和毕
业墙等拓展项
目都是出色的例证。
从拓展训练联想到实际的工作，
我也感到受益匪浅，
< br>随着社会的发展，
靠
一个人完成所有任务的可能性已是微
乎其微，
由此，
团队整体的效率就显得极其
重要。
保持整个团队的最佳状态，
使其成为一个无坚不摧的
战斗团体，
必须增进
彼此的了解和加强相互之间的信任感。
这次拓展训练项目的安排和设计在这方面
的努力每个人都深有体会，
由此应用到具体的工作中，
团队中相互的协作效率和
质量都会有很大的提高。
通过对拓展训练的总结体会，在实际工作中如何增强团队的核
心竞争力，
我想：首先，整个团队必须确定一个合理的工作目标，在目标确定的前提下，
制
定出切实可行的工作计划。很明显，没有目标的团队，存在就没有任何意义
;
而
如果团队的目标制定的不合理或根本不能实现
，那最终也必将一事无成。其次，
整个团队必须有强大的凝聚力，
单个成员对整个团队要有责任心和使命感，
形成
一个相互信任
的核心，
使每个成员都参与团队工作之中，
发挥每个人的主动性
和
参与度，整个团队才能不断进取，取得成功。再者，合理分配整个团队的资源，
充分做到人适其职，物尽其用。只有如此，整个团队才会保持高度的发展态势，
从优秀走向卓越。
拓展训练是短暂的但是它对我的影响确实是深远的，
我要把拓展
训练中体
会到的切实应用到今后的工作中，使自己充分融入到创造卓越的团队之中。
素质拓展训练心得体会篇
2
在太阳的
光辉
笼罩下，
昨天的户外拓展把我们每个人的脸都印刻得红彤
彤的，
可拓
展训练给我的感受还真是不少。
从来没有像这次这样，
陌生的人
走到
一起，
就那么相信彼此了，
一起协
作完成教练
变态
好玩的任务。
有种青春飞扬
的感觉，
觉得青春不再是风中飘摇的蒲公英，
我们有力量可以去把握，
可
以决定
我们飞舞的方向，不再受命运的摆布
!
< br>在汗水，欢笑，游戏，讨论，尝试，分享
中，我们沸腾了天空，热闹了草地，感染
了夏虫。
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、团结就是力量：这一点非常重要。一个团队能够实现最终的结果，目
标必须明确和一致，
并相互认同和支持。
最明显
的是蛟龙出海项目。
所有人必须
相互把腿绑在一起，纵向走、横
向走，共同到达
10
米以外的终点。这个项目的
关键就在于大家必须认同一个团队，
必须要和团队的目标一致，
否则都想着完成
任务，
反倒失去了整体实现目标的一致
性。
当时猛虎队赢的很痛快，
而我们的制
胜法宝就在于所有队员目光坚定的超前看，
齐声大喊一致的口令，
心无杂念的迈
向终点。这种力量非常巨大，它能让每一个成员注意力集中的完成共同
的目标。
< br>2
、磨刀不误砍柴工。任何事情都有一定的规律和解决方法，那么在你没
有想好之前，
事情的结果会事倍功半。
而且这种
规划性能够帮助我们更快更好的
找到方向，
提高工作效率，
提升任务成功率。
这个教训在盲人方阵项目中尤为凸
显。
这个项目是我们唯一失败的项目，
失败的原因有很
多，
最重要的我认为在于
团队没有事先想好，
< br>沟通好事情该怎么做，
能够怎么做，
而是只是有个初步的
想
法就轻率行事。
这样的经验在一些需要方式方法的项目和工作
中尤为重要。
我们
每天有很多的项目要进行，
< br>面对很多的问题要处理，
如果没有很好的规划，
即想
好怎么办，会走很多的弯路，不能及时的到达终点。
3
、
尊重、沟通、分享共赢：
你有一个想法，我有一个想法，我们两
个人
在一起交流，每个人都会有两个想法。
这是一个很简单而经典的理念。在整个