-

2021年2月28日发(作者：2019假期)

小学生健康知识黑板报

导读：我根据大家的需要整理了一份关于《小学生健康知识黑 板报》的内

容，具体内容：让健康知识深入人心，让健康行动走进生活。那么关于健

康知识黑板报怎么做呢

?

下面是我整理的一 些健康知识黑板报的文字资料

和图片，希望对你有用，欢迎阅读

!

健康知识黑板报图片：

...

让健康知识深入人心，让健康行动走进生活。那么关于健康知识黑板报

怎么做呢

?

下面是我整理的一些健康知识黑板报的文字资料和图片，希望

对你有用，欢迎阅读

!

健康知识黑板报图片：

健康知识黑板报图片

1

健康知识黑板报图片

2

健康知识黑板报图片

3

健康知识黑板报内容

1

< p>
：

1

、剧烈运动时和运动后不可大量饮水

剧烈运动时，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会 使血液的渗

透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能，甚至还会发

生肌肉痉挛现象。由于运动时，需要增加心跳、呼吸的频率来增加血液和

氧气，以满足运动需要。而大量饮水会使胃部膨胀充盈，妨碍膈肌活动，

影响呼吸< /p>

;

血液的循环流量增加，加重了心脏负担，不仅不利于运动，还< /p>

会伤害心脏。

此外，大量饮水会使胃酸浓度降低，影响食物消化。长期大量运动后饮

第

页码页

/

总页数

总页数

页

-

-

-

-

-

-

-

-