小学三年级体育《耐久跑》教学设计
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小学三年级体育《耐久跑》教学设计
一、学情分析
为
磨练学生不怕苦、
不怕累、
勇敢拼搏的意志；
本课选择的教学主体为
10
—
11
岁
五年级学生，
身体发育处于增
长率高峰阶段。
二、教学指导思想
通过“雅安爱心火炬”传递与游戏《闯迷宫》，激发学生的运动兴趣，
< br>培养学生终生体育的意识，提高学生的运动技能，增强体质。
三、
教学目标
认知目标：激发学生运动兴
趣，培养学生良好的体育锻炼习惯和健康的
生活方式。
情感目标：通过“雅安爱心火炬传递”激发学生的爱国热情，磨炼他们的
意志、培养良好品德与团队协助精神。
技能目标：掌握耐久跑的呼吸方法和跑步节奏。
四
、
动作要领
要领：步幅大
步频均匀
三步一呼一吸
五、教材分析
耐久跑教学内容，
互合
五年级学生
速度耐力发展快，
身体发育处于增长率高
的生理特点，同时也互合中央七号文件的精神；通
过“雅安爱心火炬”传递和
游戏（闯迷宫）的形式，使耐久跑变得生动有趣，有效激发学
生的爱国热情与
运动兴趣。
六、教学重难点
重点：正确的呼吸方法
难点：合理的跑步节奏
七、创新思路
本课内容
“雅安爱心火炬”传递，主要是受
“
向雅安灾区献爱心”活动
的启发，使我明发通过
“雅安爱心火炬
”传递的情景对学生进行爱国主义教育，
培养学生大爱的精神；游戏《闯迷宫》主要是受
游乐园鬼城、迷宫的启发，使我
明发通过《闯迷宫》的形式来激发学生耐久跑的兴趣，转
移学生体力下降、呼吸
困难产生不适的注意力，有效提高学生练习的积极性。
八、教学方法
本课开
始通过情境导入，
激发学生兴趣使学生自然的进入到课堂教学，
根据
学生的身心特点，教学过程中运用“雅安爱心火炬”传递、游戏活动等手法，
使学生在活动中达到多种教学目标，
同时激发学生学习的主动性，
再通过意念放
松，使学生在优美的音乐声中达到放松、陶冶情操的目
的。
九、教学流程
回顾雅安为雅安加油导入课内容
《闯迷宫》
放松活动
小结
十、单元计划
课
时
达成目标
内容
重点难点
跳绳操
火炬传递
游戏
1
1
、
让学生了解耐久跑对人体的
好处和锻
炼的价值。
2.
帮助学
生建立耐久跑概
念。
3.
通过游
戏来提高学生的兴趣，树立团
队意识，提高创新能力。
4.
发
展学生的有氧耐力和灵敏性。
定距跑：
400
米
-600
米
< br>
重点：匀速跑
难点：保持中等速度
2
1.
掌握合理的跑步节奏，学会<
/p>
正确的呼吸方法。
2.
根据自身
运动能力设置切合实际的学习
目标，培养学生克服困难的坚
强意志品质。
3.
通过《
闯迷宫》游戏来调节
运动负荷，提高学生的反应能
力和体育道德
修养水平。
4.
在练习中体验成功感，树立
匀速跑
:
男生：
400-600
米，
女生：
400-500
米。
重点：正确的呼吸方法。
难点：合理的跑步节奏。
自信心。
3
1.
在小组同伴的鼓励下完成练
习。
2.
体会不同的跑步节奏和
不同的呼吸方法。
< br>
3.
把“团队合作”的练习方式和
“找伙伴”的游戏结合起来，
建立
和谐的同学关系。
领先跑：
男生：
600
米，
女生：
500
米。
重点：体会不同的跑步节
奏。
难点：采用不同的呼吸方
法。
4
1
、<
/p>
合理分配体力，
体会跑速与
时间的关系。
2
、
感受和克服“极
< br>
重点：
“极点”现象的克服。
难点：
进入“第二次呼吸”。
点”现象，
进入“第二次呼吸”。<
/p>
3
、
全程跑：
提倡“带跑”，
在同伴的支持和鼓
励下
坚持到底。
4
、
培养学生克
服困难的坚强意志品质。
男、女生：
400
米
《耐久跑》教案
第
2
课时
任课老师：
指导老师：
班级：五（
1
）
人数：
35
人
男：
18
人
女：
17
人
时间：
2013-05-30
教
学
目
标
教学内容
重点
难点
教学
流程
顺
序
时间
1
、耐久跑：匀速跑
重点：正确的呼吸方法
难点：合理的跑步节奏
回顾雅安为雅安加油导入课内容
迷宫》
放松活动
小结
达成目标
学习内容
教师活动
组织与教法
跳绳操
雅安爱心火炬传递
游戏
《闯
1
、让学生了解耐久跑对人体健康的作用。
2.
帮助学生建立耐久跑概念。
3.
通过游戏来提高学生的学习兴趣
，培养学生克服困难、团
队协作的优良品质。
场
地
器
材
1
、田径场
2
、火炬
4
支、
3
、录音机部、卡带
1
盒、短绳
36
条
4
、雅安资料
1
份<
/p>
5
、标志桶
2
0
只