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2021年3月1日发(作者：玩小处雏女)

小学小学体育组教研活动记录

时间

:2014/10/15

地点

:

办公室

人员

:

体育组全体教师、分管领导

主题沙龙

:

课课 练对提高低年级学生跳绳能力的研究

张

:

布置本次活动的内容

,

要求大家踊 跃发言

,

发表自己的观点

< p>
张

:

研究表明

,

跳绳可以使腿、脚、腰、手、腕、踝等身体各部位得到锻炼

,

< p>
加快

胃肠蠕动、血液循环

,

加强心肺功能

,

它对促进少年儿童发展灵敏、速度、弹跳、耐

力等素质都具有非常大的锻炼价值。跳绳不受场地限制

,

只要一根绳子

,

就可以运动

< br>,

可以锻炼

,

因此

,

结合学校操场的实际

,

我 校进行了以跳绳为载体

,

提高学生身体素质的

< br>探索与实践。

周传学

:

注重科学锻炼方法

,

关注学生健康成长盲目锻 炼

,

不仅不能提高学生的身

体素质

,

反而会损伤学生体质健康。在跳绳活动中

,

我们非常注重强化学生双脚落地

的科学性

,

即双脚落地时必须保证脚尖先着地

,

以减缓对大脑的震动。

殷

:“< /p>

以跳绳为载体

,

提高学生身体素质

”

的实践研究

,

使我 们真切感受到了学生身

体素质与运动技能水平的潜在变化

,

跳绳的数量增加

,

花样增多

,

质量提高

,

学生的耐力

增强

,

速度增快。学生的耐力和体质有了明 显的增强

楚夏寺小学小学体育组教研活动记录

时间

:2014/11/8

地点

:

办公室

人员

:

体育组全体教师、分管领导

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