小学足球社团活动训练计划

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2021年03月01日 03:31
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2021年3月1日发(作者:英尺的英文)



小学足球社团活动训练计划



热水小学



王威



一、指导思想



进一步培养和巩固学生 对足球运动的兴趣和爱好,


培养集体主义


观念,



通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的

< br>生长发育。


使学生积极参加到学习中


,

< br>并大胆向同学展示自己的动作。


使学生掌握足球的基本技术,了解足球比赛的规则


,


并能够自己组织


比赛。在学习中充分 展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的


喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进 取,乐观开朗。通过对学生


的训练


,


提 高他们的身体素质和技术技能水平,争取在片比赛中获得


好的成绩。




二、目的:



1


、鼓励学生对体育活动的兴趣,提倡正当休闲活动。



2


、启发学生对正当运动的兴趣,体验运动的益处。



3


、培养学生对运动的喜爱,增进学生专长能力。


< /p>


4


、为比赛做准备,争取取得好的成绩。



三、球员组成



1


、由教练选拨对足球运动有兴趣或者具有潜力的学生。



2


、需经家长同意后参加运动队。



四、训练方式



1


、鼓励本校对足球有兴趣的男学生进行训练。



2


、最后根据训练期间学生的实际情况组成足球社团。

< br>




五、训练对象


:小学三、四、五年级。





六、训练地点


:校运动场





七、训练时间:


每周二、四



八、训练的基本任务,内容要求及手段:





1.


制定严格的队伍管理制度与纪律。





2.


培养荣誉感、责任感,树立为队



、为校争光的信念。





3.


形成梯队队伍。





4.


培养 球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力







5.


保持并提高队员的训练比赛作风。





训练作风方面:





1.


严格的组织纪律性





2.


严格的训练自觉性





九、主要训练手段:





身体训练手段:比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独 训练)


教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、


急停、急转、变向等。





基本技术训练手段






踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、





综合技术训练:





各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合 、分组


比赛





十、训练分段


:





A


、体能训练



1


、培养学生对足球运动的兴趣;





2


、培养 和发展球感和控制球基本能力;





3


、学习基本的运、传、接、射门等基本技术;





4

、培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏


性和平衡能力;< /p>





5


、通过分队比赛领会



进球与阻止对方进球



这一足球比赛的基本战


术思想,培养抬头观 察能力和意识





B


、加强训练



1


、进一步提高学生对足球运动的兴趣和爱好;





2


、继续熟悉球性和控运球基本技术;





3


、学习 与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;





4


、在提高基本技术熟练性的基础上 ,形成技术定型,并通过对抗性


练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,

< p>
逐步培养能在对抗局面


下控制球和运用攻守的能力








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