小学足球社团活动训练计划
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小学足球社团活动训练计划
热水小学
王威
一、指导思想
进一步培养和巩固学生
对足球运动的兴趣和爱好,
培养集体主义
观念,
通过训练发展学生的身体素质,增强体能,促进身体正常的
< br>生长发育。
使学生积极参加到学习中
,
< br>并大胆向同学展示自己的动作。
使学生掌握足球的基本技术,了解足球比赛的规则
,
并能够自己组织
比赛。在学习中充分
展现自我。增强自信心和意志品质,得到成功的
喜悦。培养良好的团结协作精神。积极进
取,乐观开朗。通过对学生
的训练
,
提
高他们的身体素质和技术技能水平,争取在片比赛中获得
好的成绩。
二、目的:
1
、鼓励学生对体育活动的兴趣,提倡正当休闲活动。
2
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、启发学生对正当运动的兴趣,体验运动的益处。
3
、培养学生对运动的喜爱,增进学生专长能力。
<
/p>
4
、为比赛做准备,争取取得好的成绩。
三、球员组成
:
1
、由教练选拨对足球运动有兴趣或者具有潜力的学生。
2
、需经家长同意后参加运动队。
四、训练方式
:
1
、鼓励本校对足球有兴趣的男学生进行训练。
2
、最后根据训练期间学生的实际情况组成足球社团。
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五、训练对象
:小学三、四、五年级。
六、训练地点
:校运动场
七、训练时间:
每周二、四
八、训练的基本任务,内容要求及手段:
1.
制定严格的队伍管理制度与纪律。
2.
培养荣誉感、责任感,树立为队
、为校争光的信念。
3.
形成梯队队伍。
4.
培养
球队有骨干力量,加强团结和自我管理能力
。
5.
保持并提高队员的训练比赛作风。
训练作风方面:
1.
严格的组织纪律性
2.
严格的训练自觉性
九、主要训练手段:
身体训练手段:比赛规则、守门员的技术(利用训练间隙单独
训练)
教学克服自身体重的各种跳跃、后退跑、全速跑、变速跑、曲线跑、
急停、急转、变向等。
基本技术训练手段
:
踢球、颠球、停球、头顶球、运球、抢断球、掷外球、
综合技术训练:
各种一对一、二对二、三对二攻守,二三人跑动中传接球配合
、分组
比赛
十、训练分段
:
A
、体能训练
1
、培养学生对足球运动的兴趣;
2
、培养
和发展球感和控制球基本能力;
3
、学习基本的运、传、接、射门等基本技术;
4
、培养正确的跑、跳技术,发展身体动作的柔韧性、协调性、灵敏
性和平衡能力;<
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5
、通过分队比赛领会
进球与阻止对方进球
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这一足球比赛的基本战
术思想,培养抬头观
察能力和意识
B
、加强训练
1
、进一步提高学生对足球运动的兴趣和爱好;
2
、继续熟悉球性和控运球基本技术;
3
、学习
与掌握比赛相关的技术:运、传、接、射、抢和头顶球技术;
4
、在提高基本技术熟练性的基础上
,形成技术定型,并通过对抗性
练习和比赛使个人技术向实用比赛技巧转化,
逐步培养能在对抗局面
下控制球和运用攻守的能力