小学足球教案全集[足球课教案全集]
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小学足球教案全集
[
足球课教案全集
]
练习名称
:
打鱼撒网
时间
:10
分钟
场区
:15
米
X20<
/p>
米
人数
:6-16
器材
:
标志盘、足球
方法
:
两名队员为渔网，
< br>手拉手去抓拍其余的队员，
队员被抓拍住
的队员变为渔网
，拉手抓拍剩余队员。
规则
:
如果渔网断开，抓住的人无效<
/p>
;
如果队员跑出界外，则被视
为被抓住<
/p>
;
最后一名未被抓住的队员为获胜者。
变化：
1.
队员带球，渔网抓拍队员
;
2.
渔网把控球队员的
球踢出界外算抓住。在组间做一些动态的拉
伸活动。
指导要点
:
控球队员
:
要利用快速的
移动
(
控球
)
、变向躲避抓捕，
快速决策，提前移动到渔网身后。捕鱼队员
:
目标一致，个个击破。
反思和
:
从无球到有球，
队员们已经能够熟练的利用内外脚背及前
脚掌
去控制足球运行的方向，
游戏中也有变速与变向，
能够看到队员
逃脱渔网抓捕时的兴奋与喜悦。
在游戏中提高队员的控球能力是
最好
的选择。
练习名称
:
步伐和速度练习
时间
:15
分钟
场区
:15
米
X20
米
人数
:6-16
器材
:
标志盘、标志椎、足球
方法
:
如图队员列队，
快速做步伐练习，
然后接教练的球后快速带
球通过前面
的标志锥，然后慢速带球返回，将球放在教练处，返回排
在队尾，依次进行。
变化
:
1.
正向每格两步
;
2.
侧向每格两步
;
3.
正向左右移动
;
4.
背向左右移动。
指导要点
:
步伐要正确，频率要快，上肢跟随摆动，重心要稳定，
放低，运球时要加速。
反思和总结
:
此次因为天气原因，
只有
7
人参加，
人多时可以分组
进行。步伐移动和速度练习每周都要进行。
练习名称
:
运球变向
时间
:30
分钟
场区
< br>:15
米
X20
米
人数
:6-16
器材
:
足球、标志盘、标志椎
方法
:
听到信号后队员统一向一侧变向
，
如向右边运球，
然后排在
对面队伍后
。依次练习。
1.
脚内侧变向
(
复习
)
2.
脚外侧
变向
(
复习
)
3.
前脚掌内拉变向<
/p>
(
新学
)
变化
:
向左侧变向
指导要点
:
1.
运球时节奏的变化
;