小学三四年级体育教学计划及教学进度
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五年级体育教学计划
康雄道
体育教学是学校教育工作的重
要组成部分，在新的学期里，我本着全面贯
彻党的教育方针，全面推进素质教育，以新课
改为标准将本学期的体育教学工
作计划如下：
一、教材分析
在小学体育教学中多以
跑、跳为主，在走和跑的练习中，主要发展学生的
速度、耐力为主要的练习内容，全面提
高学生的身体素质；在跳的练习中，主
要发展学生的弹跳能力为主要的练习内容，如
:
跨越式跳高，立定三级跳等
;
在发
展力量方面，主要以投掷实心球为主；在技巧方面，主要以垫上练习和
简单体
操为主。
二、教学目的
体育教学是以增进学生
健康，增强学生体质促进德、智、体全面发展为主
要目的，在本学期中要积极做到以下三
点：
1
、掌握基本的卫生保健常识懂得简
易急救及体育常识。
2
、掌握快速跑、耐久跑的动作技术及<
/p>
1
分钟跳绳的动作要
求，提高学生的运动
能力。
3
、对学生的运动能力得到稳步提高。
< br>
三、教学重点、难点分析
根据新
课标和教材要求、五年级的各项内容，主要以快速跑、耐久跑，
1
分
钟跳绳，三级跳远，掷实心球为主要内容，在教学中应注重加强学生的身体素
质的练习及身体姿势的培养；在教学中的难点主要是耐力和力量的发展及提高。
本学期教学进度如下：
周
次
一
教学内容一
1
、总结上学期体育课
2
、宣布这学期主要学习内容
及课堂要求
1
、队列队形
1
、队列队形
教学内容二
游戏：快快集合
游戏：一切行动听指挥
游戏：接力赛跑
游戏：绕“
8
”字
原地摆臂练习
游戏：单双脚跳圈
游戏
50
米放松跑
50
米跑
50
米快速跑
游戏：挑战迎战
小组自主活动
<
一天的食物
>
以小组进行练习
以小组进行练习
以小组进行练习
二
复习武术操（一）
复习武术操（二）
下肢各方向的踢摆
三
走跑交替
50
米追逐跑
单脚跳
+
慢跑
四
原地摆臂练习
《体育与健康》
各种姿势的起跑
五
50
米快速跑
50
米测试
《体育与健康》
六
篮球（一）
篮球（二）
篮球（三）
七
篮球考核
《体育与健康》
立定跳远
游戏：比一比
游戏：看谁跳得步子少
小组自主活动
小组自主活动
小组自主活动
小组自主活动
游戏
游戏：跳跃赛跑
游戏
分组自主活动
小组自主活动
小组自主活动
放松跑
放松跑
小组自主活动
小组自主活动
小组自主活动
八
立定跳远
立定跳远测试（一）
立定跳远测试（二）
九
《体育与健康》
检测身高体重（一）
检测身高体重（二）
十
坐位体前屈
柔韧性练习
《体育与健康》
十一
坐位体前屈
检测坐位体前屈
检测坐位体前屈
十二
50m*8
（一）
50m*8
（二）
50m*8
测试一
十三
50m*8
测试二
《体育与健康》
趣味活动
十四
跳长绳
《体育与健康》
跳长绳
游戏：跨越障碍
游戏
游戏：传球接力
游戏：运球比赛
活动性游戏
活动性游戏
游戏
游戏
小组自主活动
十五
篮球技术—传球
《体育与健康》
篮球技术—投篮
十六
小组篮球赛
《体育与健康》
仰卧起坐
一
十七
仰卧起坐
二
《体育与健康》
测试：仰卧起坐
十八
复习武术操
游戏课
游戏课
十九
二十
机动
机动
四年级体育教学计划
康雄道
一、学生现状分析：
学生的协调性、
柔韧性、
灵敏性发展较好；
能掌握基本
的单、
双脚跳跃方法；
正确地跑步姿势和方法；正面、侧面屈臂
投掷方法；学会与同伴合作学习；能
正确评价自己及他人的学习态度与学习能力；在游戏
、活动中懂得关心他人、
尊重他人。但部分学生的奔跑能力、跳跃能力不是很好，须加强
锻炼腿部力量；
女生的手臂力量较差，投掷能力不强，还待加强锻炼；本学期将进一步发
展、
提高学生的身体协调性、柔韧性及奔跑、跳跃、投掷能力。
二、教学内容：
1
< br>、体育与健康常识：运动前后的注意事项；过量饮水也会中毒；玩与心理
健康；学
会调控自己的情绪。
2
、基本韵律体
操：趣味垫上运动；棍棒操等；
3
、
运动技
能：掌握快速跑方法；基本跳跃技能；侧向投掷方法；几种篮下
传接球方法；足球简单的
踢球和运球基本动作；掌握乒乓球的基础知识和一些
基本技能；
4
、游戏：几种快速跑游戏；花样踢毽子游戏；跳绳游戏。
三、教学重点：
1
、体育与健康常识：运动前后的注意事项；过量饮水也会中毒；玩与心理
健康；学会调控自己的情绪。
2
、运动技能：掌握快速跑方法；基本跳跃技能；侧向投掷方法；几种篮下
传接球
方法；足球简单的踢球和运球基本动作；掌握乒乓球的基础知识和一些
基本技能；
3
、游戏：几种快速跑游戏；花样踢毽子游
戏；跳绳游戏。
四、教学难点：
<
/p>
运动技能：掌握快速跑方法；基本跳跃技能；侧向投掷方法；几种篮下传
< br>接球方法；足球简单的踢球和运球基本动作；掌握乒乓球的基础知识和一些基
本技
能；
五、教学措施：
1
、及时了解、分析学生的学习信息。
2
、打造符合学生年龄特征的、有利于学生学习的运动环境。<
/p>
3
、根据学生年龄特征，采用儿童化、
兴趣化等多元化的教法和手段，充分
发挥游戏、竞赛的作用，让学生在自主游戏中练习，
充分体现学生的主体地位。
4
、根据
学生实际，不断变化练习方式。如增缩练习的距离，对器材的摆
放，分组的形式等进行变
化，以不断激发学生的练习兴趣。
四年级第一学期体育教学进度
周次
一
基本部分
体卫常识；游戏
武术操；发展身体素质练习
武术操；发展身体素质练习
二
跳短绳；儿童基本舞步
发展跑的能力练习；奔跑游
戏
50
米快速跑；奔跑游戏
三
50
米快速跑；跳跃游戏
50
米快速跑；软式排球
发展跳跃能力练习；小篮球
十
周次
基本部分
九
跳上正撑，前翻下
跳上正撑，前翻下；游戏
跳上正撑，前翻下；小篮球
侧手翻；垫上游戏
侧手翻；软式排球
发展身体素质练习；跳跃游
戏
十一
发展身体素质练习；小篮球
耐久跑<
/p>
（
400
米）
；
投掷游戏
软式排球；奔跑游戏
四
跨越式跳高；
跨越式跳高；软式排球
发展跳跃能力练习；软式排
球
十二
耐久跑（
400
米）
；小篮球
发展身体素质练习
体卫常识；游戏
十三
耐久跑（
400
米）
；小篮球
跳上正撑，前翻下；游戏
跳上正撑，前翻下奔跑游戏
十四
武术基本功；贴膏药游戏
武术基本功；跳跃游戏
武术基本动作；奔跑游戏
十五
武术基本动作；奔跑游戏
武术基本动作；投掷游戏
武术基本动作；软式排球
十六
儿童基本舞步；游戏：开火
车
五
跨越式跳高；投掷游戏
跨越式跳高；小篮球
跳短绳；小篮球
六
体卫常识；室内游戏
上步投掷垒球；投掷游戏
上步投掷垒球；软式排球
七
上步投掷垒球；奔跑游戏
上步投掷垒球；跳跃游戏
上步投掷垒球；软式排球
八
跳短绳；基本舞步
跪跳起；小篮球
跪跳起；手脚并用
儿童基本舞步；游戏：老鹰
捉小鸡
体卫常识；游戏。总结